... התנגדות פנימית, שכן התחושה הזאת מלווה ברגשות של כפייה. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא חייב ללכת לעבוד כדי להרוויח כסף, הוא לא רואה את העבודה כבחירה אישית, אלא כצורך. המחשבות האלה מלוות ברגשות של פחד מאי - עשייה, והאדם ... הוא לבחון את המקורות של תחושת החובה. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא חייב ללכת לעבודה כי לא יהיה לו כסף, כדאי לו לבדוק עד כמה זה נכון ואם יש דרכים אחרות להתמודד עם המצב. אם לא ילך לעבודה, האם ... אצלו התנגדות פנימית. לדוגמה, אם אדם מאמין שהוא חייב ללכת לעבוד, מחשבות כמו אם לא אעבוד, לא יהיה לי כסף מעצימות את תחושת החובה. במקום לבחור בעבודה מתוך רצון, הוא חש דחף שנובע מפחד או מאיום. התחושה הזאת הופכת ... לחקור לעומק את הסיבות שבגללן נדמה לך שאתה חייב. אם נדמה לך שאם לא תלך לעבודה לא יהיה לך כסף, אפשר לבדוק עד כמה זה באמת נכון, ומה באמת יקרה אם תרוויח פחות או תעבוד אחרת. כשמקלפים את שכבות ... כל האסונות שעלולים לקרות אם לא נעשה את הדבר, ולבדוק אותם אחד - אחד: האם באמת לא יהיה לך כסף? האם באמת תהיה בבעיה חמורה? האם זה באמת סוף העולם? בדיקה אמיתית ומפוכחת מפחיתה את הפחד, מצמצמת את תחושת ...

... אישי? אליעד פותח את ההרצאה בסיפור דוגמה שבו אדם רואה הומלס ברחוב ומחליט לעזור לו. הוא מתחיל לתת לו כסף מדי יום, ובכך מונע ממנו ללמוד כיצד להסתדר בכוחות עצמו. לאחר תקופה, אותו הומלס נעשה תלוי באדם שתרם לו. ... הפסיכולוגיות של תלותיות האלגוריה מתרחבת גם ליחסים עם המציאות עצמה. כאשר אדם זוכה לדברים טובים מהמציאות - בריאות, אהבה, כסף - הוא עשוי להרגיש טוב, אך כאשר המציאות מפסיקה לספק את הדברים האלה, הוא מתחיל להאשים את המציאות על ... צדקה. אך לא רק שהוא נותן צדקה, אלא שהוא מחליט לסייע להומלס באופן קבוע, ויום אחר יום נותן לו כסף. התוצאה היא שההומלס, שהיה צריך בעבר להסתדר בכוחות עצמו ולמצוא מזון, מתרגל לכך שכסף מגיע אליו ללא מאמץ. עם הזמן הוא מאבד את כישוריו להישרדות. יום אחד, האדם הנדיב מחליט להפסיק לתת להומלס כסף או להפחית את הסכום שהוא נותן לו. לפתע, ההומלס מוצא את עצמו במצב קשה - כעת הוא לא יודע ... ולכן כעת הוא אחראי למצבו. הקבלה בין המקרה לבין מערכות יחסים התופעה הזו אינה מוגבלת רק ליחסים בין עניים לעשירים, אלא היא מתקיימת במגוון הקשרים, כמו בין בני זוג, הורים וילדים, חברים או אפילו בני משפחה. במקרים רבים, אדם ... את ההקבלה, נוכל לראות שהיחס הזה קיים גם בין בני אדם למציאות. המציאות מעניקה לנו דברים טובים: בריאות, אהבה, כסף, הצלחה. כל עוד הדברים הטובים מגיעים, אנו מרגישים טוב. אך כאשר המציאות מפסיקה להעניק - כשאדם מאבד את הבריאות שלו, את אהוביו או את כספו - הוא מאשים את המציאות בכך שהיא הרסה לו את החיים. כיצד להתמודד עם האשמות כאלה? כאשר מאשימים אותך ...

יציאה מחובות כספיים, איך לצאת מחובות כספיים? יצירת הכנסה, הכנסות יותר מהוצאות, החזרי הלוואות, האם אפשר לצאת מהחובות? איך יוצאים מחובות? איך לכסות את החובות? איך להחזיר הלוואות? הכנסה קבועה, הוצאה קבועה, אימון לסגירת חובות איך לצאת מחובות כספיים ולשפר את ההתנהלות הכלכלית? כאשר אדם נקלע לחובות כספיים, הצעד הראשון שעליו לעשות הוא להפסיק להעמיק את החוב. המשמעות היא להימנע מלקחת הלוואות נוספות ולהימנע מהתחייבויות כספיות נוספות שיכולות להחמיר את המצב. חשוב להבין את גובה החוב הכולל ולוודא שאין חובות נוספים שנכנסים אליהם. מהי הבדיקה ... מהן הדרכים להגדלת הכנסה? איך להתמודד עם הלוואות וריביות? מה לעשות כשלא מצליחים לסגור חובות? איך ניתן לצאת מחובות כספיים ולשפר את ההתנהלות הכלכלית? כאשר אדם נקלע לחובות כספיים, הצעד הראשון שעליו לעשות הוא להפסיק להעמיק את החוב. כלומר, לוודא שהוא לא נכנס לחובות נוספים או מגדיל את ... לדעת אם ניתן לצאת מהחובות? יש לבצע חישוב פשוט: - יש לבדוק את סך ההכנסות השוטפות שלך, כלומר, כמה כסף נכנס כל חודש או שנה. - יש לבדוק את סך ההוצאות השוטפות שלך, כלומר, כמה כסף יוצא בחודש או שנה (לא כולל החזרי חובות). אם ההכנסות שלך גבוהות מההוצאות השוטפות, יש לך סיכוי גבוה לצאת ... יותר. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם החובות? 1. למנוע כניסה לחובות נוספים - אין לקחת הלוואות נוספות ולהימנע מהתחייבויות כספיות מיותרות. 2. לבצע חישוב פיננסי מפורט - לחשב הכנסה מול הוצאה באופן שנתי וממוצע חודשי. 3. לצמצם הוצאות שוטפות ... להתמודד עם הלוואות וריביות? מה לעשות כשלא מצליחים לסגור חובות? החזר הלוואה, ניהול משקע בית, התנהלות כלכלית, איך לנהל כסף? איך להתנהל עם כסף? איך לסגור חובות? איך לסגור הלוואות? איך מתנהלים עם כסף? ניהול כספים, ניהול החזר חובות, אימון להחזרת חובות, יעוץ להחזרת חובות, יעוץ לסגירת חובות, הוצאות שוטפות, הכנסות שוטפות, הכנסה חודשית, הכנסה ...

... את כל הדברים שהוא רוצה, לדוגמה: אני רוצה זוגיות, אני רוצה אהבה, אני רוצה להעריך את עצמי, אני רוצה כסף, אני רוצה להיות בריא, אני רוצה שיאהבו אותי, אני רוצה להצליח, וכן הלאה. ככל שהרשימה תהיה מפורטת וארוכה יותר, ... ניתן להבין שבריאות היא רצון חשוב יותר מזוגיות. באופן דומה, אם לאדם יש שני רצונות נוספים, למשל עבודה טובה וכסף, הוא יכול לשאול את עצמו האם הוא מעדיף עבודה טובה ללא כסף או כסף ללא עבודה טובה? רוב האנשים יעדיפו את הכסף, וכך נוכל להסיק שהכסף חשוב יותר עבורם מאשר מקום העבודה. מהם רצונות חיצוניים ורצונות פנימיים? אליעד כהן מסביר כי לאחר דירוג הרצונות, ניתן ... שהם יעזרו לו להגשים את הרצונות הפנימיים. לדוגמה, אם האדם רוצה עבודה טובה כי הוא מאמין שהיא תביא לו כסף, והוא רוצה כסף כי הוא מאמין שהכסף יאפשר לו לקנות דברים, והוא רוצה לקנות דברים כי הוא מאמין שזה יעשה אותו מאושר, אז הרצון באושר הוא רצון פנימי עמוק, והרצון בעבודה או בכסף הוא רצון חיצוני. הרצון החיצוני הוא רצון שמטרתו למלא את הרצון הפנימי. איך לזהות את הקשר בין רצון חיצוני ...

... באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים למה אנשים משדרים ביטחון עצמי מוגזם? אנשים רבים משדרים ביטחון עצמי גבוה, מוחצנות יתר, ראוותנות, ויהירות, אבל ... אושר בלתי פוסק, כך סביר להניח שהוא סובל מהכחשה פנימית עמוקה יותר. למה אנשים קונים דברים יקרים כשאין להם כסף? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת להתנהגות של אנשים שרוצים לשדר משהו שונה לחלוטין ממה שקורה אצלם באמת. הוא מסביר כי אנשים ללא כסף לפעמים נוטים לבזבז מעבר ליכולתם על מנת להציג שהם כביכול עשירים. אדם שאין לו כסף, ינסה לשכנע את עצמו שהוא כן עשיר על ידי קניית רכב יקר במיוחד או מוצרים יקרים שאין לו באמת צורך בהם. אך האמת היא שאם לאדם באמת היה מספיק כסף, לא היה לו צורך להוכיח את זה לסביבה או לעצמו. למעשה, האנשים העשירים ביותר הם לעיתים קרובות דווקא אלה שמפגינים פשטות, כי הם לא צריכים להוכיח לאף אחד את מעמדם או עושרם. אדם שמנסה להראות עשיר בכוח, בדרך כלל עושה זאת בדיוק משום שהוא מרגיש שאין לו מספיק. האם כדאי לקנא באנשים שמשדרים ביטחון עצמי ... אנשים מוחצנים מסתירים פחדים? איך לזהות צביעות אנושית? האם אנשים קשוחים באמת חזקים? למה אנשים קונים דברים יקרים בלי כסף? האם תמונות מאושרות בפייסבוק הן שקר? איך להתמודד עם חרדה חברתית? אנשים שכל הזמן מחייכים, צביעות אנושית, תמונות בפייסבוק, ...

גבר מבוגר עם בחורה צעירה, היא רוצה את הכסף שלו, למה היא רוצה אותו? זוגיות עם בחורה צעירה, למה אנשים חושבים שהיא גולדיגרית? היא רוצה אותו בגלל הכסף, בחורה צעירה עם גבר מבוגר, זוגיות עם הפרשי גיל, פער גילאים בזוגיות, מה היא מוצאת בו? מדוע אנשים חושבים שבחורה צעירה רוצה גבר מבוגר רק בגלל הכסף שלו? כאשר בחורה צעירה יוצאת עם גבר מבוגר, הדעה הרווחת היא שהיא מעוניינת בו בגלל כספו בלבד. אליעד כהן מסביר שתפיסה זו מגיעה מכמה סיבות, אך בעיקר מהסיבה שגברים רבים היו רוצים שבת זוגם תהיה ... גם אם הם עצמם אינם מעוניינים בפועל לצאת עם בחורה צעירה. לדוגמה, אליעד מסביר שישנם מצבים בהם גבר מבוגר עשיר יוצא עם בחורה צעירה, ואנשים שרואים זאת אומרים לעצמם שהיא איתו רק בגלל הכסף. הטענה הזו מאפשרת להם להצדיק מדוע בחורות צעירות אינן רוצות אותם. במקום להכיר בעובדה שייתכן והם עצמם חסרי תכונות אטרקטיביות שימשכו אליהם נשים צעירות, הם בוחרים להסביר לעצמם שהיא נמשכת לכסף בלבד. זו דרך נוחה יותר להתמודד עם העובדה שבחורה צעירה לא נמשכת אליהם באופן אישי. האם בחורה צעירה יכולה לרצות גבר מבוגר ללא קשר לכסף שלו? אליעד כהן מבהיר, עם זאת, שלמרות הדעה הרווחת, בחורה צעירה בהחלט יכולה להימשך לגבר מבוגר גם ללא קשר לכספו. הסיבות למשיכה יכולות להיות רבות ומגוונות: אישיות כריזמטית, חוכמה, חוש הומור, ביטחון עצמי, או כל תכונה אחרת שמושכת אנשים ... אין מה להציע לאותה בחורה צעירה מבחינה אישית, הוא עלול לחשוב שהיא לא מעוניינת בו רק בגלל שאין לו כסף, אך בפועל זה בגלל שאין לו אף תכונה אחרת שמושכת אותה אליו. לדוגמה, אליעד מביא מקרה של זוגות שבהם הגבר אפילו אינו עשיר, ולעיתים אף דורש מהבחורה הצעירה לעבוד ולפרנס אותו. בכל זאת, אותה בחורה בוחרת להישאר עם אותו גבר, מה שמוכיח בבירור שמשיכה לזוגיות אינה תלויה אך ורק בכסף. ישנן אינספור סיבות מדוע בחורה תרצה מישהו, וכסף הוא רק אחת מהן. מה מוביל אנשים להאשים את הבחורה הצעירה כגולדיגרית? האשמת בחורה צעירה כגולדיגרית (מישהי שרוצה קשר רק בגלל כסף) מגיעה מתוך מנגנון הגנה עצמי של הגברים האחרים בסביבה. כאשר גברים מבחינים בבחורה צעירה שמעדיפה גבר מבוגר עם כסף, קל להם יותר לייחס לה מניעים חומריים, מאשר להכיר בעובדה שייתכן וישנן תכונות אחרות שהם עצמם חסרים. אליעד מסביר ... היו צריכים להתמודד עם שאלות לא נעימות לגבי ערכם האישי, ולכן קל יותר להשליך את הבעיה על הבחורה ולטעון שהכסף הוא הגורם היחיד שמושך אותה. לסיכום, לפי אליעד כהן, האמונה שבחורות צעירות רוצות רק כסף מגברים מבוגרים היא לעיתים תוצאה של ניסיון להגן על האגו ולהימנע מהכרה במגבלות האישיות של האדם עצמו. הבחורה הצעירה ... לפני שהוא ממהר לייחס לאחרים מניעים שליליים. זוגיות עם הפרשי גיל מדוע בחורה צעירה יוצאת עם גבר מבוגר? האם כסף מושך נשים צעירות? מהי גולדיגרית? פער גילאים בזוגיות משיכה בין גבר מבוגר לצעירה

... באופן כללי רגילים לעשות פעולות מבלי לשאול את עצמם למה אני עושה את זה?. אדם הולך לעבודה כדי להרוויח כסף, אך לעיתים קרובות אינו שואל את עצמו למה הוא באמת רוצה כסף. הוא רוצה כסף כדי לקנות דברים, אבל למה הוא רוצה את הדברים האלה? התהליך הזה, שבו האדם מבצע פעולות בלי להבין לעומק ... בדרך כלל לא עוצר לשאול את עצמו מה הסיבה האמיתית שהוא עושה זאת. למשל, אדם הולך לעבוד כדי להרוויח כסף, אבל למה הוא רוצה כסף? כדי לקנות משהו מסוים. ולמה הוא רוצה לקנות את הדבר הזה? כי הוא מעניק לו תועלת מסוימת. מי שלא ...

... אם זוגיות נותנת לך תחושת ביטחון ואהבה, עליך להבין כיצד להשיג תחושות אלו מבפנים, ללא צורך בהיותך בזוגיות. אם כסף מספק לך תחושת הצלחה, עליך למצוא דרכים לחוות את ההצלחה הזו גם בלי תלות בכסף. זהו, למעשה, עיקרון האושר ללא תנאים. כיצד ליישם את הרעיון של אושר בלי תנאים? כיצד ניתן להשיג תחושת טוב ... מדוע אנחנו מחפשים את הדברים החיצוניים ומהם הצרכים הפנימיים שמניעים אותנו. כל דבר שמביא לך תחושת טוב - כגון כסף, זוגיות, או הישגים - עליך ללמוד כיצד להרגיש את אותו טוב גם כשאין לך אותם. זו הדרך האמיתית להיות ... לקבל את המציאות בלי תנאים? איך להיות מאושר בלי תנאים? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי כסף? איך להרגיש טוב כשאתה חולה? למה משבר הקורונה ממחיש את הבלתי צפוי? משבר הקורונה מספק דוגמה לאירוע שהגיע באופן ... הפנימי גם בלי אותם גורמים חיצוניים. אם זוגיות נותנת תחושת ביטחון ואהבה, שואלים כיצד ניתן לחוות אהבה מבפנים. אם כסף מעניק הרגשה של הצלחה והערכה, לומדים ליצור זאת מתוכך ללא תלות בכמות הכסף. כך, גם אם מאבדים משהו חשוב באופן בלתי צפוי, לא מאבדים יחד איתו את תחושת האושר. כיצד ליישם זאת ... לקבל את המציאות בלי תנאים איך להיות מאושר בלי תנאים איך להרגיש טוב בלי זוגיות איך להרגיש טוב בלי כסף איך להרגיש טוב כשאתה חולה

... יש בכלל חתול?. הקצנת השקר: אם האמת היא שהאדם נמצא במינוס, במקום לומר אני לא במינוס, אפשר לומר אני עשיר מאוד. אם הסיפור קיצוני מספיק, האדם שמטיל ספק עשוי לחשוב שההגזמה נמצאת רק בפרטים הקטנים ולא יגיע בכלל למחשבה ... את עצמו לא רק האם הפרטים נכונים?, אלא אולי כל הסיפור הפוך לגמרי?. אם אדם אומר לך יש לי כסף, אל תחשוב רק אולי הוא מגזים, אלא תבדוק האם המצב הוא ההפך המוחלט - כלומר, אולי הוא בכלל חסר ... השקר שיש חתול, אפשר להלביש עליו סיפורים מוגזמים מעט. אם המטרה היא להפוך דבר להיפך הגמור, כמו אין לי כסף לאמירה יש לי כסף, ניתן להגזים ולטעון לא רק אני לא במינוס אלא אני מולטי - מיליונר. כשאדם שומע טענה מאוד קיצונית, הוא ... פה שקר, אז אולי השקר הוא רק בחלק מההפרזה - אולי האדם לא ממש מולטי - מיליונר, אלא פשוט עשיר. לעומת זאת, האמת יכולה להיות בכלל שהוא במינוס ענקי. ההקצנה מרחיקה את הנקודה האמיתית כל כך, עד שגם אם ... תשובה: צריך לשאול לא רק אולי הוא הגזים? אלא אולי ההפך המוחלט הוא הנכון?. אם מישהו מכריז יש לי כסף, לא די בשאלה אולי יש לו קצת פחות?, אלא ראוי לבדוק: אולי הוא מרושש לגמרי?. אם מישהו טוען אני ... להכריז על עצמך כמיליונר. כך, גם מי שהופך סקפטי, מניח שאולי הגזמת קצת אבל לא מדמיין שבכלל אין לך כסף. בנוסף, מי שרוצה להתגונן מהאשמות (כמו בגידה או גניבה) יכול לתקוף ראשון ולהאשים את הצד השני בדיוק באותן האשמות. ...

... להפסיק את ההפרעה. מעבר דירה אם השכן אינו משתנה, אפשר לעבור לסביבה אחרת, שקטה יותר, אך זה כרוך בהשקעה כספית ובלוגיסטיקה מורכבת. מה זה אומר לשנות את הרצון הפנימי וכיצד עושים זאת בפועל? שינוי הרצון הפנימי משמעו לשנות את ... מזלזל בי), חוסר אונים (אני לא מצליח להשתלט על המצב), או חיזוק של אמונות שליליות קיימות, כגון אין לי כסף ולכן אני לא יכול לעבור דירה, או אני לבד ואין מי שיגן עליי. איך מפרידים בין הסבל הפיזי של ... האם הרעש מזכיר לאדם את חוסר הביטחון שלו, את תחושת חוסר ההצלחה בחיים, או את העובדה שאין לו מספיק כסף או תמיכה. כל אלה הם טריגרים לסבל, שאינם קשורים ישירות לרעש עצמו. ברגע שמזהים ומטפלים בטריגרים אלו, הסבל הנפשי פוחת. לדוגמה: אם הרעש מזכיר לאדם שאין לו כסף לעבור דירה, הבעיה האמיתית היא תחושת התסכול הכלכלית, לא הרעש עצמו. אם הרעש מזכיר לאדם את הבדידות שלו (אם ... שהוא אינו מצליח לגרום לשכן להפסיק. - חיזוק אמונות שליליות על עצמו: הרעש מזכיר לאדם בעיות אחרות, כמו חוסר כסף (כי אם היה לו כסף, אולי היה עובר דירה), תחושת בדידות (לו היה בן זוג או מישהו שתומך, אולי היה קל יותר להתמודד), ועוד. ...