... כאשר האדם סובל בהווה משום שבעבר הוא חווה חוויה נעימה מאוד, שכרגע הוא אינו מצליח לשחזר אותה. לדוגמה, אדם שהיה לו טוב מאוד בחברת אנשים מסוימים או בזוגיות, וכעת הוא לבד. בכל פעם שהוא נזכר כמה טוב היה לו בעבר, המחשבות ... הסיטואציה הטובה מהעבר באופן מודע, ואז לשנות בהדרגה את התחושה שהוא חש כלפי הזיכרון. לדוגמה, אם האדם היה מאושר מאוד כשיצא עם חברים וחש כרגע סבל כשהוא לבד, יש לשחזר איתו את האירוע הטוב, להבין מה גרם לו להרגיש טוב, ...

... מוטיבציה גבוהה יותר לתרום לארגון ולהצליח בתפקידם. לדבריו, אם מנהלים יתייחסו לעובדים כאל חברים ויצליחו לגרום להם לחוש חיבור אישי ורגשי ...

... עצמי, לפתח קשרים חברתיים חדשים, ולהקדיש זמן לפעילויות ... אלטרנטיבות, כגון חברויות חדשות ופעילויות מספקות כדי להקל ... העצמי ולטפח קשרים חברתיים כדי למלא את החוסר הזה בצורה ... עצמי, ליצור קשרים חברתיים חדשים, למלא את הזמן בפעילויות ... רגשיים: יותר זמן עם חברים, פעילויות שנותנות סיפוק, ובמקביל ... העצמי ואת המעגלים החברתיים, כדי שלא תרגיש שחייך תלויים בבן ...

... מקרה צריך לדעת לגופו, במינון הנכון. שאלה האם זה הגיוני לגיטימי, לפנות אליה דרך חברות שלה אנשים קרובים אליה חברים משותפים המשפה של האקסית? תשובה כן ולא. תלוי מה האלטרנטיבות שלך, תלוי איך נראה לך שהיא תגיב, תלוי מי אלו החברים , תלוי בקשר שלך איתם, תלוי במה שתגיד להם, תלוי ... וכל מקרה לגופו. אבל זה לא שחור או לבן. שאלה אם מנסים לגרום לאקסית לחזור, דרך החברים שלה, איך הכי נכון לפעול? תשובה בעיקרון, עליך להחזיר את האקסית שלך אליך, קודם כל בתוך הראש של החברים שלה. זא עליך לדעת איך למכור לחברים שלה, את הרעיון שאומר, שאם היא תחזור אליך, יהיה ... איתך מאשר בלעדיך. איך לעשות זאת בדיוק? צריך לדעת כל מקרה לגופו. אבל במידה והחברים שלה יחשבו שאם האקסית שלך תחזור אליך, יהיה לה ... תהיה איתך, אז בגלל האהבה שלהם אליה, הם ירצו לשכנע אותה לחזור אליך. בנוסף, כשהחברים שלה ינסו לשכנע אותה לחזור אליך, היא תהיה פחות חשדנית, כי ההצעה מגיעה מהחברים שלה. לכן, אם החלטת לפנות לאנשים הקרובים לאקסית ...

... היא המטרה, הדרך היא האושר, ליהנות מהדרך, ליהנות מכל דבר, להפיק הנאה מכל דבר, למצוא עניין בכל דבר, להתחבר לאמת מכל דבר, שלמות מכל דבר, לרצות להרגיש רע, ליהנות מהרע מה המשמעות האמיתית של ליהנות מהדרך ולא מהמטרה? הרעיון המרכזי ... רצון מיידית, היית מגיע מהר מאוד לתחושת חוסר משמעות ואף לחוסר קיום. למה דווקא הקונפליקט מעניק משמעות לחיים? אליעד מסביר כי הקונפליקטים והבעיות שהאדם נתקל בהם בחייו אינם אויבים אלא דווקא חברים שתורמים למשמעות החיים. הוא נותן דוגמה על אדם המתלונן על השלט שלא עובד טוב: דווקא ההתעסקות עם הבטריות בשלט ... - גם מהמאבק וגם מהרוגע הפנימי. איך שאלת האמת יכולה להפוך כל פעולה לנהדרת? אליעד מסביר שכאשר האדם עושה פעולה, כמו להזיז בטרייה בשלט, והוא שואל את עצמו כל הזמן האם זאת האמת?, הוא למעשה מתחבר לתהליך פנימי של התבוננות עמוקה יותר על המציאות. האדם מטיל ספק בעצם קיומו, בכך שיש הבדל בין הדברים ובכך שהדברים נפרדים. ... ונותנת לו תחושה של סיפוק אינסופי. לכן, אפילו פעולות פשוטות או משעממות יכולות להפוך לפעולות מלאות משמעות והנאה, אם האדם יפעל בגישה הזו ויראה בכל רגע הזדמנות לשאול את עצמו מה האמת, ולהתחבר לתחושת השלמות הפנימית. מה קורה אם כל רצון מתמלא מיד? אליעד מתאר מצב תיאורטי שבו אדם מקבל את כל מה שהוא רוצה ברגע אחד. ...

... או האם היא מדברת בלחישה או רק עם אנשים ספציפיים? לדברי אליעד, חשוב לאסוף מידע רב ככל האפשר על הילד, הן מההורים והן מתצפית ישירה. למשל, לבדוק האם הילדה מדברת עם אחים, חברים, או האם קיימת סיטואציה חברתית כלשהי שבה היא כן מתקשרת באופן מסוים. ככל ... רצון. הוא מציע לפרק את תהליך הדיבור לשלבים בסיסיים ולבדוק כל שלב בנפרד. למשל: האם הילדה מסוגלת פיזית להפיק צלילים? האם היא יכולה לדבר אך נמנעת מכך מסיבות רגשיות או חברתיות? האם היא מרגישה לא בנוח בחברת אנשים מסוימים? האם קיים קושי פיזיולוגי שמקשה ... הוא בירור מדויק של יכולות הילד ושל רצונותיו. לא מספיק להסתמך על דיווח ההורה, ויש לברר בפועל האם הילד באמת מתקשה או שמא הוא פשוט לא מעוניין לדבר או לכתוב מסיבה רגשית או חברתית. מהי הדרך הנכונה לכתוב אותיות - מלמעלה ... סיכום עיקרי השיטה לטיפול בילדים עם קשיי תקשורת ולמידה אליעד כהן מדגיש את חשיבות ההיכרות המעמיקה עם הילד, הבנת היכולות האמיתיות שלו, זיהוי מדויק של סיבת הבעיה (פיזית, חברתית או רגשית), ושימוש בתחומי העניין של הילד ...

... לשתות מים, הילד מיד יתנגד ויבחר לא לשתות, רק כדי להימנע מלעשות את מה שהמבוגר אמר לו. ההתנגדות יכולה להתבטא לא רק מול ההורים, אלא גם מול חברים , מורים או דמויות סמכות אחרות בסביבה שלו. מה המניע הפסיכולוגי להתנגדות אצל ...

... ונותן דגש על גישה נכונה של הורים כלפי הילד. לפי אליעד, כאשר הילד משחק בטלפון כל היום, ההורים מזהים זאת כבעיה שגורמת לילד לא לצאת החוצה, לא להיפגש עם חברים, לא לעשות שיעורים, להזניח מטלות בית, לפתח בעיות חברתיות , ולפעמים אף לסבול מפגיעה בכישורים מוטוריים או התפתחותיים. אולם ...

... אליעד מעלה את השאלה מדוע אנשים בכל זאת ממשיכים לגור בישראל למרות המחירים הגבוהים והחסרונות. הוא מציין שאנשים נשארים לעיתים קרובות בגלל תחושת השייכות, משפחה, חברים או פחד משינוי. עם זאת, אליעד מדגיש שלא מדובר בהכרח ביתרון אמיתי, אלא בתחושת בלית ברירה - תחושה שאם הייתה להם האפשרות, אולי היו עוזבים ... לשאלה האם באמת יש מקום מושלם בעולם, ומסביר שגם במדינות אחרות, כמו הולנד או כל מדינה מערבית אחרת, יש חסרונות אחרים - למשל בעיות סמים, בדידות או קשיי השתלבות חברתית. לכן, גם אם תעבור למדינה אחרת, תמיד יהיו לך חסרונות חדשים שתצטרך להתמודד איתם. תחושת חוסר הסיפוק או החיסרון היא אוניברסלית, ובכל ...

... לדבר עם אנשים? איך לדבר עם הבוס? איך לדבר עם בעל סמכות? איך לדבר עם עובד? איך להפוך את הבוס לחבר שלך? איך לדבר עם בחורה? איך לדבר עם גבר? מה להגיד בדייט? מיומנויות תקשורת בין אישית, מיומנויות שיחה איך נכון לדבר עם אנשים בעמדות סמכות? הדרך ... אדם בעל סמכות כמו בוס, תמיד ירצה יחס מורכב: מצד אחד הוא מעוניין שיתייחסו אליו בכבוד הראוי לו, בתוקף מעמדו ותפקידו, מצד שני הוא גם ירצה שיתייחסו אליו כאל חבר וייצרו איתו קרבה אמיתית שאינה תלויה רק בסמכות או בתפקיד. אליעד מדגיש שהדרך הנכונה לשוחח עם הבוס אינה בדיוק כמו לדבר עם חבר, אך גם לא רק בפנייה פורמאלית ומנוכרת. איך ליצור קרבה עם הבוס ולהפוך אותו לחבר? אליעד מדגיש שאם תפנה אל הבוס שלך רק בצורה חברית מדי, הדבר עלול להעביר מסר של זלזול בסמכותו ולהוביל לכך שהוא לא יכבד אותך ולא יעריך אותך כמקצוען. מצד שני, אם תדבר אליו אך ורק בפנייה רשמית, הוא עלול לחשוב שהיחסים ביניכם אינם כנים, כי הוא יבין שהכבוד כלפיו תלוי אך ורק בסמכותו ולא באישיותו. לדוגמה, אם תזמין חבר לארוחת צהריים, אתה יכול לומר לו בצורה פשוטה: בא לך לאכול איתי צהריים? אם תפנה כך לבוס, ייתכן שזה לא יתקבל באותה נינוחות, מכיוון שהבוס עשוי לצפות ליחס של כבוד שונה מזה הניתן לחבר קרוב. מאידך, אם תפנה אליו בצורה פורמאלית מדי ותאמר משהו כמו האם כבודו רוצה לאכול איתי צהריים?, זה עלול ליצור ריחוק. לכן אליעד אומר שבמקרים כאלה יש ... בזכות מעמדו, יכולותיו או הישגיו - כלומר, בתנאים מסוימים, ולא רק ללא תנאי. שני הרצונות הללו קיימים אצל כל האנשים, כולל בוסים, מנהלים, קולגות, עובדים, בני זוג, חברים ואפילו אנשים זרים לחלוטין. אדם אינו יכול להסתפק רק באהבה ללא תנאים, כי זה יוצר אצלו תחושה שהוא לא מיוחד, שזו אהבה כללית מדי. מצד שני, הוא לא יכול להסתפק רק באהבה שמותנית בהישגים או במעמד, כי אז הוא מרגיש שהוא אינו מוערך כאדם אלא רק בשל יכולותיו או תפקידו. לדוגמה, אם אתה מדבר עם העובד שלך רק כחבר , הוא ירגיש שאינך דמות סמכות, ולא יוכל לסמוך עליך כמנהל. אם תדבר אליו רק כבוס, הוא ירגיש שאתה מתייחס אליו רק כאל עובד ולא כאדם, ולכן הוא לא ירגיש נינוח איתך. הוא מעוניין להרגיש שאתה גם חבר וגם בוס, גם קרוב וגם בעל סמכות. האם חשוב להכיר אישית את האדם לפני שפונים אליו? אליעד מסביר שהעקרונות האלה נכונים גם כאשר אתה כלל לא מכיר את האדם, ... אך במקביל גם להראות פתיחות אישית וקרבה ללא תנאים. השילוב הזה הוא המפתח לתקשורת בין אישית מוצלחת, אפקטיבית, וארוכת טווח. איך לדבר עם הבוס? איך להפוך את הבוס לחבר שלך? מה להגיד בדייט? איך לפנות לבעל סמכות? איך לדבר נכון עם אנשים? איך ליצור אווירה נעימה בשיחה? ...