... מופרעות. כיצד נוצרת תחושת חוסר משמעות? תחושת חוסר משמעות נובעת לעיתים מתוך ניסיון לברוח מלחץ פנימי שמגיע מהמחשבה שצריך להצליח או לעמוד בציפיות החברתיות והאישיות. לדוגמה, אדם עשוי לפחד מלנסות ליצור קשר רומנטי, מתוך חשש לדחייה, ואז הוא מוצא את עצמו משכנע את עצמו שלחיים אין משמעות, ... מתוך בחירה חופשית, ולא מתוך תחושת חובה או דאגה לשלמות מוחלטת. החיים יכולים להיות משמעותיים רגעית, דרך פעולות קטנות כמו פיתוח תחביבים, בילוי עם חברים, או העשרה עצמית. מהם מנגנוני ההגנה המובילים לתחושת חוסר משמעות? המחשבות המובילות לתחושת חוסר משמעות לעיתים נובעות ממנגנוני ... - המפתח הוא לא להימנע מלהציב מטרות, אלא לבחור מטרות מתוך רצון פנימי ולא מתוך תחושת חובה. - פעולות קטנות כמו תחביבים, קריאת ספרים או יצירת קשרים חברתיים יכולים ליצור משמעות בחיים. - אם אדם מגלה תחושת ריקנות או מחשבות טורדניות, כדאי לו להבין שמדובר בתוצאה של חוסר איזון פנימי. ... ולבדוק אם ייתכן שאנו חוששים לרצות דברים בגלל פחד מכישלון. להתמקד בפעולות קטנות שיכולות ליצור משמעות, גם אם באופן רגעי - למשל לפתח תחביב, לבלות עם חברים, לקרוא ספרים מעניינים או לנסות דברים חדשים. להבין שתחושת ריקנות קיצונית עלולה להוביל לתופעות לא רצויות כמו חרדות, מחשבות ...

... והימנעות מטיפול הימנעות מטיפול בטראומה מאפשרת לה לגדול, להתחזק ולהתפשט לתחומים רבים בחיים. הטראומה משפיעה על הזוגיות, על היחסים בעבודה, על היחסים עם חברים , ובסופו של דבר גם על האדם עצמו. כמו נזילה שלא מטופלת והופכת למשהו חמור יותר עם הזמן, כך טראומה שלא טופלה תוביל לתוצאות חמורות יותר בעתיד, ולצבירת ... כאשר לא מטפלים בטראומה, היא מחלחלת לתוך כל תחומי החיים: היא תשפיע על הזוגיות ועל האופן שבו האדם מתייחס לבן או בת הזוג. היא תשפיע על היחסים בעבודה, עם חברים ואפילו עם עצמו. היא עשויה לגרום לכך שהאדם לא יוכל לזהות איך היא משפיעה עליו, ולכן גם לא יוכל לשלוט בזה. במקרים מסוימים, הדבר עלול להוביל להצטברות ...

... שלילי באינטרנט הוא מצב שבו כאשר מישהו מחפש את שמך, את שם העסק שלך, את שם החברה שלך או של המוצר שלך, הוא מקבל מידע שלילי - חלקו אמיתי, חלקו שקרי, וחלקו חצי - אמת. מידע כזה יכול להשפיע על הדרך שבה אנשים תופסים אותך ולגרום לנזקים ... שתהיה יותר מצליח ויותר מוכר, יהיו יותר ביקורות שליליות. לדוגמה: אם יש לך שני חברים , אז לכל היותר רק בן אדם אחד יכול לשנוא אותך. אבל אם יש לך 1,000 חברים, ואם רק 10% מהם לא מסתדרים איתך - יש לך כבר 100 אנשים שמדברים עליך רע. אם יש לך מיליון לקוחות, גם אם רק 1% מהם חוו חוויה שלילית - זה כבר עשרת אלפים ...

... אמיתית בלי אינטרסים, חברות אמיתית או אינטרסים, האם מישהו באמת אוהב אותך? האם היא ... לקבל אותה גם כאשר היא לא נעימה או כשזה בלתי אפשרי להשיג אותה. אהבה אמיתית חברות אמיתית אינטרסים מול אהבה איך לדעת אם מישהו אוהב אותך ... עושה לך טוב, אתה לא אוהב אותו. עד כאן הכל מובן. איך אפשר לדעת אם מישהו באמת חבר שלכם או אוהב אתכם באמת? השאלה היא האם הוא אוהב אתכם רק בגלל ... נתינה במערכת יחסים? שני בני זוג, למשל, יכולים לדעת שהם מתאימים אחד לשני ושהם חברים טובים רק ברגע שיש ביניהם מריבה ושאחד לא נותן לשני את ... שלך והיא גילתה את זה, ואז היא מוציאה עליך את כל הרוע שלה. זה סימן שהיא לא חברה שלך ושאינכם מתאימים להיות בזוגיות. אולי אתם כן מתאימים באופן מעוות אם שניכם דפוקים באותה מידה, אבל בחברות אמיתית, בן אדם שבאמת אוהב אותך, גם אם לא תיתן לו את מה ... מאבד את הכבוד כלפיה, זה סימן שמראש הוא ראה בה רק כלי למילוי הרצון שלו. מהי חברות אמיתית או אהבה אמיתית? חברות ואהבה אמיתית נמדדות כאשר הדבר שאותו אוהבים לא ממלא את ... שהיא תלויה בדברים חיצוניים. בסיכומו של דבר, אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו חברות , אהבה אמיתית, אהבה בלי תנאים, להשיג את הבלתי אפשרי, לרצות את הבלתי אפשרי, להשיג שלמות, להשיג אושר בלי תנאים, חברות, אהבה, זוגיות, וכל מה שעולה בדעתכם, כדי לקבל מידע נוסף. חברות אמיתית אהבה בלי תנאים שלמות ואושר מוחלט חיפוש האמת אינטרסים מול אהבה המבחן של האהבה, המבחן של החברות, האם זו אהבה או אינטרסנטיות? פרידה כמבחן לאהבה, תגובה לבגידה כמבחן לאהבה, האם אנחנו מתאימים? האם אנחנו חברים? קשר עם האקסית, פרידה יפה, פרידה מכוערת, תגובה על בגידה, מריבות בגלל בגידה, ידידות כמבחן לחברות, חברות לפני זוגיות, חברות אמת, אהבת אמת, לרצות את הבלתי אפשרי, לרצות את האמת בלי ...

... קשר עם האקס? האם לשמור על קשר עם האקס? מה לעשות כשחושבים על מישהו אחר בזמן זוגיות? אם אתם נמצאים בזוגיות ופתאום אתם מוצאים את עצמכם חושבים על מישהו אחר, בין אם מדובר באקסית, חבר של החברה שלכם, או אדם אחר, זו סיטואציה שיכולה לעורר ... לחפש את מה שמתאים לכם ואל תוותרו על מה שמגיע לכם באמת. דילמה בזוגיות התאמה זוגית מתגעגע לאקסית נמצאת עם מישהו אחד וחושבת על אחר קשר עם האקס החלטות בזוגיות בחירה זוגית שלום חברים אז מה עושים אם גבר יוצא עם מישהי, ובזמן שהוא איתה הוא מוצא את עצמו חושב על מישהי אחרת? אותה מישהי אחרת יכולה להיות האקסית, חברה של החברה שלו או כל אחת אחרת. הוא יוצא עם מישהי אחת, ... עצמנו. לא לספר לעצמנו סיפורים כמו מצאתי את האחד, זה הקשר המושלם, אם בפועל את עדיין מרגישה ספקות וחוסר סיפוק. אל תשקרי לעצמך - פשוט המשיכי לבדוק ולהבין מה באמת טוב לך. בקיצור, חברים, אם אתם נמצאים בזוגיות וחושבים על ...

... ושל אחרים. למה מישהו עצבני עליך? למה הוא אוהב אותי? למה היא שונאת אותי? רגש לא פרופורציונלי נמצא עם אחת וחושב על אחרת פחד לא הגיוני רגישות יתר שלום חברים, הפעם נדבר על תופעה שנקראת השתקפות רגשית או השלכה ... חווה קונפליקט עם הבוס שלו, אך לא יכול להביע את הכעס כלפיו מחשש לאבד את עבודתו, הוא עלול להפנות את הכעס כלפי מישהו אחר בסביבה הקרובה, כמו בני משפחה או חברים . איך ניתן לזהות השתקפות רגשית? אם אתה מוצא את עצמך ...

... דרכים אחרות להשגת ביטחון עצמי כמו הישגים אישיים או קשרים חברתיים משמעותיים. אילו דוגמאות נוספות יכולות להמחיש את התהליך הזה? אליעד כהן נותן מספר דוגמאות מוחשיות כדי להבהיר את ... נוצרת, ואז למצוא דרך אחרת לספק את התחושה הזו, למשל חוויות חברתיות, ספורט או פעילויות מעניינות אחרות. התמודדות עם אבל: אדם שאיבד אדם קרוב מרגיש חוסר. אם יפרט את התחושות, הוא יגלה שאולי ... טוב בדרכים חלופיות - אכילה, צפייה בטלוויזיה, יציאה עם חברים - אך זה אינו הפתרון לשאלה כיצד ניתן להשיג בדיוק את אותה תחושה טובה שמספק גורם מסוים, מבלי שהוא יהיה קיים. האנלוגיה ... עצמי? אולי דרך הישגים אישיים? אולי דרך חיזוק קשרים עם חברים? אולי דרך עבודה על הערכה עצמית? דוגמאות נוספות 1. התמכרות לסיגריות: אדם המעשן סיגריות מקבל מהן תחושה של רוגע. כדי ... להיגמל ממשהו? איך להיגמל מעישון? התמודדות עם תלות רגשית בחבר, איך להשיג מטרות קשות? איך לא להיקשר רגשית למשהו? איך להיגמל מפורנו? התמודדות עם תלות רגשית בעבודה, איך לפתור בעיות קשות? ... לאהוב אותו? איך להיגמל מהימורים? התמודדות עם תלות רגשית בחברה, איך להתמודד עם פרידה? איך להיגמל מהרגלים רעים? התמודדות עם תלות רגשית במורה, איך להרגיש טוב אחרי אסון? איך להיגמל ... איך להיגמל ממתוק? איך לשכוח אותה? איך להתמודד עם ריקנות חברתית? איך להיגמל מסוכר? איך לשכוח אותו? איך לא להיות תלוי בכלום? איך להיגמל מסרטי פורנו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא ...

... או שמצבו הרגשי הרע גורם לו להרגיש כאילו אתם משמעותיים הרבה יותר ממה שאתם בפועל? אם אדם מתקשה לאהוב אתכם, האם זה בגלל שאתם באמת לא טובים מספיק עבורו, או שאולי המצב הנפשי הרע שלו מקשה עליו להתחבר אליכם? רק דרך בירור עמוק ומדויק של השאלות הללו תוכלו להבין האם ההתאהבות שלכם או של האחר היא אמיתית או שהיא נובעת בעיקר מהמצב הנפשי של האדם שמתאהב. מתי קל להתאהב? התאהבות אחרי בגידה התאהבות ומשבר רגשי למה קל להתאהב? לא מצליחה להתאהב מתאהבת בקלות למה קשה להתאהב? שלום חברים, הפעם נסביר איך דיכאון משפיע על יכולת ההתאהבות של אדם - האם קל לו יותר להתאהב או שקשה לו יותר, או שאולי זה בכלל לא משפיע. איך נוצרת התאהבות? התאהבות נוצרת כאשר ... שלו. באותו אופן, אם אדם חווה דיכאון עמוק, גם חוויות טובות וקטנות לא יגרמו לו להרגיש טוב באמת, ולכן הוא לא יוכל להתאהב, כי הוא פשוט לא יצליח להרגיש אהבה כלפי שום דבר. מה אפשר ללמוד מזה? לכן, חברים , ניתן להסיק שאם רע מאוד למישהו, זה עשוי לגרום לו להתאהב בקלות בגלל שכל מחווה חיובית קטנה נתפסת כמשמעותית. מצד שני, אם המצב שלו קשה במיוחד, ייתכן שהוא כלל לא יצליח ...

... כמו עצמאי? בעיות במקום העבודה איך להתמודד עם בעיות עם הבוס שלך? שלום חברים, הפעם נדבר על איך נכון להתמודד עם בעיות עם הבוס שלך. אתה נמצא במקום עבודה, יש לך בעיות עם הבוס שלך - אותו אדם ... עבודה, תוכל לבחור במקום עבודה טוב יותר. הקולגות שלך הם ספקים, לא חברים אם אתה לא מסתדר עם אנשים אחרים בארגון, דמיין מצב שבו אתה חשמלאי שעובד בפרויקט בנייה, ובפרויקט יש גם אינסטלטור, ...

... נושאים להרצאות? האם אליעד כהן לומד הכל מוויקיפדיה? מאיפה כל הידע שלי? שלום חברים, הפעם אני רוצה לגלות לכם מאיפה כל הידע שלי. יש אנשים ... לבדוק רצון, מה אני באמת רוצה, ועוד המון מידע מסודר ומפורט. מהו האתר? אז חברים, האתר שממנו אני שואב את כל הידע שלי נקרא EIP. זה האתר - ...