... חוזרות עכשיו יש עוד סוג של חרדה מאוד פולרית שזה חרדה מחרדה או חרדה מהתקף חרדה או חרדה מתסמינים של חרדה, מה זה אומר בן אדם מסיבה כזאת או אחרת חווה חרדה למה הוא חווה חרדה הוא היה בלחץ מאיזה משהו נלחץ מאיזה משהו הוא חווה חרדה, חווה חרדה תוך ... כלל מחשבה אחת זה אולי הרופאים לא איתרו את המחלה שיש לי, אולי יש לי מחלה שהרופאים לא איתרו אותה, דבר שני ברגע שכבר בן אדם נכנס לו לראש מחשבה שאולי הוא הולך למות עכשיו הוא אומר רגע אולי יש לי מחלות אחרות בכלל שגם הן הולכות להרוג אותי ודבר נוסף שבן אדם מפחד מה יקרה אם תחזור החרדה עד כדי כך שיש בן אדם לדוגמה שקיבל חרדה בבית שלו נגיד ומאז הוא לא רוצה להיות בבית שלו כל פעם שהוא נכנס הביתה הוא נזכר בחרדה הוא אומר עכשיו ... אליעד: לא אם זה יכול לחזור. ש: אולי זה לא יכול לחזור. אליעד: לא נכון אז נתת תשובה חלקית. אוקי בקיצור התשובה היא כזאת, בן אדם מפחד לחטוף חרדה מה עושים יש שני פתרונות אפשריים 1. זה בוא נקטין את הסיכוי שתחטוף חרדה, אתה מפחד לחטוף חרדה תמיד כשבן אדם מפחד ממשהו מה הסיכוי שזה יקרה ומה הסיכון שזה יקרה כאילו מה הסיכוי שזה יקרה? x, בוא נפחית את הסיכוי, אז מה אם זה יקרה ... רוצים שהמציאות תהיה נגד רצונך ואתה מפחד שהיא תהיה נגד רצונך אז זה לא סתם חוטפים חרדה. אז מה שאפשר לעשות זה ללמד את הבן אדם באופן כללי איך לשלוט בכעסים שלו בלחצים שלו, בפחדים שלו בחששות שלו ואז ממילא יש פחות סיכוי שהוא יהיה בחרדה. אין אפשרות שבן אדם יחטוף חרדה בלי שיש לו נגיד שהוא עצבני או פחדן באופן כללי אין אפשרות כזאת, בן אדם שהמציאות כרצונו ביומיום הוא לא פתאום חוטף חרדה בדרך כלל בן אדם חוטף חרדה לפני כן הוא לחוץ או משהו ואז זה מתעצם לחרדה חרדה זאת הקצנה. ולכן דבר ראשון אנחנו ננסה לשכנע אותו שאין ...

... עם חרדות? שיטות לשינוי תפיסת מציאות איך לפתח חוסן נפשי? איך להפחית פחדים? טיפול בטראומה ופוסט טראומה עכשיו עוד דבר נניח בן אדם קרתה לו טראומה, מה קרה לו? ש: תאונת דרכים. אליעד: תאונת דרכים אוקי תאונת דרכים שהוא ניצל בה נכון. עכשיו יש שיטה עכשיו להחליש את הסבל של הטראומה נניח שבאים לבן אדם, קודם כל מה ההגדרה של להחליש את הסבל של הטראומה להביא את הבן אדם למצב שהוא יגיד לא אכפת לי לעשות תאונת דרכים עוד פעם, אוקי נניח שהבן אדם עשה תאונת דרכים ועכשיו בגלל זה הוא לא מוכן לנסוע בכביש לא מוכן לראות כלי רכב הוא שומע צליל של רכב והוא נכנס לסטרס. אוקי אחד הדברים זה להגיד לו ... את זה בהומור כן כי זה כן חיים ומוות אבל הכוונה היא להגיד לו גם אם תמות לא קרה כלום. עכשיו השאלה היא זה איך מביאים את הבן אדם למצב שהוא יגיד אוקי בסדר אז אני אעשה תאונת דרכים עוד פעם לא אכפת לי, עכשיו אני לא אומר שהוא צריך באמת להגיד את זה אבל הוא צריך פחות לחשוש מלעשות ... למרות שזה בהפוך על הפוך בדיוק לא נכון. אוקי ולכן הדרך היא מה הדרך? ש: להגיד לו מה הסיכוי שזה יקרה לו. אליעד: יושב מולך בן אדם אנחנו רוצים לגרום לו, לא מה הסיכוי אנחנו רוצים לגרום לו שיגיד לא אכפת לי לעשות תאונת דרכים לא מה הסיכוי. ש: טוב בסדר אני כאילו קראתי את הדרך כאילו להראות לו שזה קרה אחת ל... אליעד: אתה נמצא פה בכלל מה אני שאלתי? ש: מה עושים עם בן אדם שהוא. אליעד: אני לא שאלתי את זה. ש: איך גורמים לו להגיד לא אכפת לי עוד פעם. אליעד: יפה תשובה מה יגרום לו לחשוב לא אכפת לי לעשות תאונת דרכים? ש: ... יותר ממה שנדמה, למרות שזה נראה בלתי אפשרי התשובה היא כזאת תאונת דרכים זה מקרה פרטי של אני לא רוצה שיהיה נגד רצוני כל בן אדם בעולם אם אנחנו ניקח איתו דברים שהם נגד רצונו ואנחנו נתרגל אותו שהוא ידע ללמוד לקבל אותם מתישהו ככל שנעלה את הרף הוא יגיע למצב שהוא יגיד לא אכפת ... ולא היית פה גם כשאני מסביר את התשובה אתה לא פה? ש: לא, הבנתי את התשובה. אליעד: אתה נותנים לך משימה המשימה שלך להביא את הבן אדם ההוא להגיד לא אכפת לי לעשות תאונת דרכים. ש: כן את זה הבנתי. אליעד: יפה עכשיו איך אנחנו מתחילים אם נגיד לו תגיד היית מוכן לעשות תאונת דרכים? הוא ... של אינטרס מה אתה רוצה? אני רוצה שקט, למה אתה רוצה שקט אולי עדיף רעש? בא נעשה רעש אחר כך משהו יותר קשה ויותר קשה עד שהבן אדם מתרגל לחשוב שונה מההרגלים שלו ואז היכולת שלו משתפרת ל - וואלה אז מה אכפת לי אני אעשה תאונת דרכים. ש: זה תהליך נכון? אליעד: נכון. ש: זה לא משהו של. אליעד: נכון עכשיו אני רוצה להסביר יותר מזה בן אדם שעשה תאונת דרכים יש לו טראומה אנחנו לא באמת שהוא יגיד לא אכפת לי לעשות תאונת דרכים אנחנו רוצים שיהיה לו פחות אכפת לעשות תאונת דרכים, אנחנו לא ... לא חייב להיות כרצונו שמה שהוא חושב זה לא בהכרח נכון וכו ממילא בתת מודע זה משפיע עליו שגם תאונת הדרכים הוא פחות זה. לדוגמה בן אדם נגיד רוצה להרים מאה קילו הוא לא יכול אפשרות אחת בוא נלמד אותו להרים קילו שתיים שלוש ארבע עד שהוא ירים מאה אבל אנחנו לא בהכרח רוצים שהוא ירים מאה ... אותו באופן כללי ואז באופן עקיף זה משפר לו את היכולת להרים מאה. ש: יש לי שאלה והיא קשורה למשהו אישי כמובן, האם אתה אומר לבן אדם מה התוכנית שלך לגביו? אליעד: לא תמיד. ש: או שאתה. אליעד: שמעת? ש: הבנתי מתי כן? אליעד: לא יודע תלוי מה רוצים אם הוא אומר תעזור לי תלוי מה רוצים. ...

... מוצר אתה מחפש. אליעד: ברור שיש גישה כזאת זה רק מסביר את המהות של הגישה הרעיון הוא לפני שאתה מתחיל את התהליך של המכירה קודם כל תדבר עם הבן אדם תראה מה הרצונות שלו מה הצרכים שלו מה הוא מחפש ולפי זה גם תדע איך למכור לו כי יש אינסוף דרכים למכור כל מוצר, יש הרבה מאוד ... בו זה יוכל להעסיק את הילדים שלו אתה יכול למכור את המוצר הזה בכל מיני דרכים. עכשיו איך אתה אמור לעשות פרזנטציה למוצר, תשובה לפי הצרכים של הבן אדם עכשיו אם אתה נותן תשובה לפני שהבנת את השאלה אתה מאלה שישר דחוף לך למכור אז אתה בדרך כלל דופק את המכירה אבל אם אתה אומר אני לא רוצה למכור אני רוצה להבין את הבן אדם יש בזה עוד פרספקטיבה בדרך כלל אנשים לא אוהבים למכור ואחת הסיבות המרכזיות שאנשים לא אוהבים למכור זה גם בגלל שהם מרגישים שזה ... כל היית מברר מה הוא צריך ואז מוכר לו. הבעיה היא שיש פה עוד בעיה שמסתעפת מהעניין שאנשים מוכרים מוצר ובכלל לא מבינים במה המוצר שלהם טוב אם בן אדם בודק את האמת והוא רואה שמצד האמת המוצר שלו מביא תועלת לבן אדם אז יותר קל לו למכור את המוצר ויש בזה עוד פרספקטיבה שהרבה פעמים בן אדם אומר כן אבל אני לא הייתי קונה את המוצר הזה למה שאני אמכור אותו, עכשיו אתה לא היית קונה את המוצר הזה זה כמו שרופא יגיד למה שאני סליחה רופא זאת דוגמה לא טובה כמו שבן אדם בריא לא ימכור תרופות כי הוא יגיד אני לא הייתי קונה תרופות נכון אבל אם היית חולה גם אתה היית קונה תרופות. הרבה פעמים בן אדם אומר אני לא הייתי קונה את המוצר הזה כי אני חושב נגיד שהוא מיותר נכון אבל עבורו זה טוב השאלה אם אתה היית הוא האם היית חושב שהמוצר הזה טוב זאת השאלה האם אתה חושב שהוא מביא תועלת לבן אדם הקונה. עכשיו אם אתה מתמקד בזה אז אתה מברר את הצרכים של הבן אדם הקונה וביחס לזה אתה מוכר לו את המוצר ולכן אני חוזר ואומר לא לתת תשובה עד שלא מבינים את השאלה תבדוק מה הוא צריך לפי זה תמכור ... תחשוב שזה לקוח אחד ואתה צריך למכור לו את זה עדיין זה אותו דבר. הבנו כי בפועל כן מה אתה אומר? ש: רציתי להגיד גם שלפעמים יש את האזור נניח שבן אדם נמצא שהוא יודע הוא בא והוא סגור על מה הוא רוצה לפחות ברמה הבסיסית ויש כאלה לדוגמה שלא יודעים מה הם רוצים ולפעמים דווקא אפילו להסתכל על העניין הזה של האוכל לדוגמה בן אדם לא יודע מה הוא רוצה לאכול בא לו הוא מרגיש שהוא רעב באופן אתה יודע פחות מוגדר ואז מישהו בא ודוחף לו את המוגדר הזה וזה דווקא לא מסתדר יותר טוב. אליעד: עוד פעם. ש: אני אומר שלפעמים אם בן אדם באמת סגור ככל שהבן אדם יותר סגור ומוגדר לו יותר מה הוא רוצה אז פחות הכפייה שתבוא עם איזה משהו מבחוץ היא תהיה בעייתית יותר ואולי זה לא ימכור טוב. אליעד: אם היא לא תתאים להגדרה שלו. ש: כן כמובן אבל אם לדוגמה הבן אדם נכנס לדוגמה לאיזה מקום והוא בא לו אפילו סתם לקנות או משהו כזה אז לפעמים הדחיפה הזאתי של המצגת הזאתי דווקא היא זה מה שהוא ... שמישהו ימכור לו איזה משהו שלא יחפש, כאילו בגלל שהוא לא במוגדר אז דווקא המצגת הזאתי תחזק לו כן את זה אני רוצה. אליעד: כן זה מה שאמרתי אם בן אדם נגיד אין לו שום רצון אז אם תשאל אותו מה אתה רוצה הוא לא יביא שום output אז הוא רוצה שתיצור לו נגיד איזה רצון נניח אבל למרות ...

... לעשות כדי להפסיק לעשן לגמרי אבל אני רציתי לקחת את זה למקום אחר למקרה שבן אדם נגיד רואה שהוא עושה נגיד איזה טעות בהתנהגות שלו ואז הוא מחליט מעכשיו אני צריך לפעול בצורה יותר נגיד אסרטיבית אני צריך לענות יותר בשקט יש לו איזה. ... ש: שמלכתחילה הוא לא יכעס לא יגיע לשם בכלל. אליעד: אני אסביר שוב יש בן אדם שמגלה שבכביש תמיד הוא מה עושה נגיד? ש: מתעצבן על נהגים אחרים. אליעד: מתעצבן על נהגים אחרים עד כאן סבבה סבבה אבל ברמה שזה מפריע לו הוא רוצה לטפל בזה ... ככה מתישהו זה יפול כנל לגבי כל מקרה ומקרה בחיים, בוא ניתן דוגמה נגיד בן אדם נגיד שהוא מנהל משא ומתן עם לקוחות ונגיד הוא מרגיש שלפעמים המשא ומתן נגיד הוא מושפע יותר מדי ממה שאומרים לו נניח והוא אומר אני מעכשיו רוצה לדעת שכל ... זה נכון האם באמת אני אמור להתנהג ככה לא אמור להתנהג ככה. נגיד לדוגמה בן אדם אלים נגיד שהוא מחליט שהוא רוצה עכשיו נגיד להפסיק להיות אלים אז עוד פעם אז יש גישה אחת שתגיד בוא עכשיו אין בעיה אז בא ניקח עכשיו עשר סיטואציות ובוא ... יקרה לך מעצמו אם אתה תשנה את התפיסה שלך זה יסתדר מעצמו זה כמו נגיד שבן אדם נגיד מנסה להתנהג כמו חתול אבל מה ההבדל שמתישהו הוא יפסל זאת אומרת מתישהו הוא יתבלבל נגיד חתול ולעומת זאת חתול הוא אף פעם הוא לא יתבלבל למה כי חתול ... חתול מתישהו משהו יסיח את דעתך ואתה תשכח להיות חתול. אותו דבר פה הבן אדם אמור לשאוף שהמוח שלו לא יעבוד על זיכרון אם אתה רוצה לשנות משהו אל תזכור את זה כי עוד פעם בן אדם רוצה לשנות משהו ה - default מה שאנשים עושים זה אוקי מעכשיו אני אזכור לא לעשות את זה מעכשיו אני אזכור לעשות את זה, טוב מעכשיו אזכור כל פעם שאני עושה ... עכשיו מה שהסברתי עכשיו זה נכון גם כשרוצים שמישהו אחר ישתנה נגיד שבן אדם נגיד מנהל עובדים והוא רוצה שעכשיו שהעובדים שלו יעשו משהו מסוים אז הגישה הפרימיטיבית אומרת בא נעשה נוהל תקשיב כל פעם כשאתה עושה את זה תבדוק את זה ... תראה דבר אחד שמישהו עושה שהוא אקראי, זאת אומרת יש פה עוד שכל בדבר אם הבן אדם כמנהל כבן אדם הוא כשהוא רוצה לשנות משהו הוא מנסה להכניס לעצמו את זה דרך זיכרון אז גם כשהוא ירצה שהעובד שלו ישנה משהו אז הוא יגיד לו אוקי תזכור את זה כי הוא בעצם ... את זה ואת זה כי אתה בעצם תציע לו את מה שאתה מציע לעצמך. אבל אם אתה כבן אדם כשאתה רוצה לזכור משהו אתה אומר אני לא זוכר שום דבר אני לא מוכן לחיות על זיכרון רק על היגיון עכשיו זאת גם לא כל האמת אני מקצין את זה למה נגיד אומרים ... את ההיגיון למה עשית ובוא תבין את ההיגיון למה לעשות אחרת, עכשיו אם בן אדם חושב ככה עם עצמו אז גם כשהוא ינהל מישהו אחר כנראה כשאותו עובד יעשה איזה משהו ואתה תרצה לשנות אותו אתה תגיד לו רגע בא ננסה להבין למה הוא עשה את זה ... שוב אפילו שאתה מנהל רובוט עדיף לך לגלות מה באמת קרה שם כי הרבה פעמים בן אדם קוראת לו בעיה הוא לא באמת מבין מה קרה הוא רץ לפתרון, כמו לדוגמה מישהו נגיד ששאל יש לי בעיות שחוזרות על עצמן אני פותר והן חוזרות על עצמן וזה למה כי ...

... בנתה יסודות שיעמדו בעומס של ארבעים קומות. זאת אומרת שככל שאתה מעוניין לבנות יותר גבוה כך אתה צריך שהבסיס יהיה יותר יציב. אוקי, נתתי פרספקטיבה. עכשיו לבן אדם יש מאה שקל ועכשיו הוא רוצה שיהיה לו יותר כסף. הוא צריך שיהיה לו פחות ממאה שקל כדי שיהיה לו ... או שאתה רוצה עסק יותר רווחי אתה צריך לסגור את העסק הזה ואז אתה מאבד הכנסה לאיזו תקופה ואז אתה פותח עסוק יותר גדול. אותו דבר גם בהתפתחות של האדם. לבן אדם יש תובנות. לפעמים, אתה מוסיף תבונות על פי מה שאתה כבר יודע זאת אומרת התווספה לך ידע על פי ... מה שמאפשרת לך להתקדם קדימה. ברגע שאתה אומר שאינך מוכן לחוות יותר קשיים כתוצאה מכך, אתה נשאר במקום. ההתקדמות היא קושי וקושי היא תחושה של ידיעה. נגיד בן אדם רוצה להיות מאושר זה אומר, לחשוב טוב, להיות חיובי, להטיל ספק. ופתאום הוא מרגיש שהוא מאושר ... את כל הדברים הפחות טובים שלא הפריעו לו עד עכשיו שקודם הוא לא האמין שיש אפשרות להטיל בהם ספק. האדם רוצה את מה שהוא מאמין שהוא יכול להשיג. נגיד, שהבן אדם רוצה להרוויח יותר כסף בעבודה הכוונה עלה בשכר. הוא יותר יתאמץ ובזמן שהוא מצפה לעלה בשכר האדם ירגיש תחושה של חיסרון שאינו מרוויח מספיק וזה הירידה לצורך עליה. אם בן אדם אומר אני לא מוכן שיכאב לי השרירי - זה אומר אני לא מוכן להתפתח. אם בן אדם אומר אני לא מוכן להרגיש טיפש - אז אתה תוכל להיות יותר חכם. זה דברים עקרוניים. בנושא של ההתפתחות אישית זה קורה מעצמו למה מעצמו? כי בן אדם מחליט החלטה נגיד, מעכשיו אני לא כועס יש דברים שמכעסים אותו ואז פתאום הרבה דברים מכעסים אותו ... ולכן הוא לא הצליח ביותר קל. ואם הוא ישבר הוא יפסיד אבל אם הוא ימשיך ויגיד לעצמו לא משנה אני עושה את מה שאני יכול הוא יתפתח. מה זה אומר בהקשר שלנו? לבן אדם יש איזה אתגר רגשי. שהוא מנסה להתמודד איתו ללא הצלחה. ואז בדברים שהוא כאילו כבר התמודד איתם ... יש סיפור של רבי נחמן מעשה בשבעה קבצנים היו אנשים שהיו רעבים והיה מישהו שנתן לה לחם כל פעם שהם היו רעבים כל פעם הוא שב ונתן להם לחם. עכשיו מה המטפורה? בן אדם מבין תובנות מסיומות הוא אומר לעצמו מספיק לי. אני הבנתי. אני סבבה לי. אבל מה לעשות עד שהוא ... היה משעמם אותו וגם היו מוצאים אותו על פי החוק. זה לא היה מעניין אותו יותר מפני שאין בזה אתגר. כל דבר שיש לך ללא הגבלה ובאופן מוקצן אתה מאבד עניין. כל בן אדם צריך שיהיה לו קושי במה שהוא עוסק אחרת זה חסר טעם. ...

... הזולת איך לפתח ביטחון עצמי מהו המקור להערכה עצמית נמוכה עכשיו נגיד בן אדם שלא אוהב את עצמו אוקי והוא החליט שהוא רוצה ... אחרים, במאה אחוז מהמקרים לא בתשעים ותשע אחוז במאה אחוז מהמקרים כל בן אדם שלא אוהב את עצמו מאה אחוז שהוא גם לא אוהב אנשים אחרים מאה אחוז עוד לא קיים במציאות הבן אדם שאוהב את כל האנשים האחרים ולא אוהב את עצמו אין דבר כזה במציאות מאה אחוז מהמקרים, עוד לא קיים בן אדם שאהב את כולם חוץ מאת עצמו אין אפשרות כזאת במציאות למרות שמה האמת שאין שום בן אדם שאוהב את כולם בלי קשר לכלום אבל זה יהיה נכון גם בהקשר הזה. זאת אומרת שימו לב לכזה דבר כשבן אדם נגיד הוא אומר צוחקים עלי מפריע לי שצוחקים ... מה האמת שגם את החיוביות אתה צריך לצמצם למה כי כל פעם כשאתה אומר איזה בן אדם חכם איזה בן אדם מוכשר איזה זה אתה בעצם שופט את הטיפש כל ... שהוא נגיד מתווכח עם איזה מישהו והוא טוען עליו טענות אבל אני מכיר את הבן אדם אני יודע שהבן אדם בדיוק מתנהג באותה צורה זה ממש כאילו ברור ...

... השפעת טיפול בחרדה, העצמת החרדה, הגברת החרדה, החרדה מתגברת, טיפול במועקה האם טיפול בחרדה עלול להגביר את החרדה עצמה? כאשר בן אדם סובל מחרדה, למשל חרדה חברתית, ופונה לטיפול כדי לפתור אותה, יכולה להיווצר סיטואציה שבה דווקא הטיפול עצמו מגביר את ... בכדי להבין את התהליך, אליעד כהן מסביר כי לפעמים טיפול מתחיל בהצפת החרדות, דבר הגורם בהתחלה לתחושה רעה יותר. למשל, כאשר בן אדם רעב ואוכל שתי פרוסות לחם כדי להיות שבע, אך לאחר האכילה מרגיש רעב גדול יותר, אז סביר שהתחושה הזו קשורה לאכילה עצמה. ... מגביר חרדה? התגברות חרדה בזמן טיפול איך להתמודד עם חרדה שמתגברת? טיפול עקיף בחרדה חרדה חברתית טיפול עקיף אליעד: נגיד, לבן אדם יש חרדה, ויש לא איזושהי בעיה. עכשיו הוא מנסה לחקור את לטפל בבעיה, האם כתוצאה מכך, הוא מגדיל את הבעיה? מקטין את הבעיה? או לא משנה את, עוצמת הבעיה? נגיד, לבן אדם יש חרדה חברתית. ואז הוא הולך לטיפול בחרדה חברתית, ונגיד שהחרדה מתגברת. אז מה האמת? האם החרדה מתגברת בלי קשר לטיפול? ... אומרת, הטיפול היה אמור להוריד את זה. בגלל הטיפול, הגביר את זה. ובלי קשר לטיפול, זה בלי שקר לטיפול. השאלה היא כעיקרון, כשבן אדם הולך לטפל בבעיה, והבעיה מתגברת. האם זה למרות זה? בגלל זה? או בלי קשר לזה? מה האמת? ש: האמת זה שבהתחלה זה מתגבר ואחרי ... יכול להיות זו לא תשובה אני צריך תשובה. ש: זה גם בגלל, וגם למרות. אליעד: אבל זה, לא אומר לנו כלום. נכון? ש: שבהתחלה, מה שבן אדם עושה, הוא בעצם מציף את כל הפחדים, ואז הוא ירגיש רע. אבל מצד האמת, זה כדי שזה יקל עליו. אליעד: אז בוא ננתח את זה ככה, ... מטפל בחדרה בצורה הנכונה. אבל זה יגרום לך, התגברות שלך החרדה. גם זה יכול להיות. מה עושה במקרה כזה? איך ניתן לעקוב את זה? אם בן אדם אומר, תקשיב אני רוצה לטפל בחרדה. אבל, אני לא רוצה שתתגבר לי החרדה בדרך, מה עושים? איך אפשר לעשות? נגיד, בן אדם הולך לרופא ונגיד, שיש לו פצע מסומים, והרופא בא לחבוש לטפל לו בפצע. וזה עוד יותר כואב לו. מה לעשות? צריך לטפל בפצע. ... הזו היא יותר ארוכה. אבל מצד שני, היא חוסכת לו את כאבי הראש שבדרך. זאת אומרת, היא הולכת סיבוב, אבל היא פחות כואבת. ולכן, אם בן אדם, כל בן אדם שיש לו חרדה שהוא רוצה להתמודד איתה, או מחשבה שתקוע לו. והוא חושש להתמודד איתה, מפני שהוא מפחד שזה יעשה לו רע. הוא ...

... וברגע שהוודאות נשמטת, המוטיבציה נפגעת. מוטיבציה שלילית הסוד למוטיבציה יצירת מוטיבציה כיצד לשמור על מוטיבציה מוטיבציה והצלחה שימו לב לשאלה הבאה בן אדם נותנים לו עבודה שתי עבודות יש לו או פה לעבוד או פה לעבוד עכשיו הבן אדם הזה רוצה כסף כמה כסף הוא רוצה כמה שיותר עד כאן הבנו יפה, בעבודה אחת מציעים לו מיליון ובעבודה אחת מציעים לו מאה מיליון והוא יעדיף לעבוד בעבודה של המיליון ... יש הרבה מזל שאת יודעת בדיוק שיש פרמטר סמוי. ש: הוא מקבל תוספת מסוימת אחרת. אליעד: משהו אחר שאתה מניחים לא נכון לא תחקרתם נכון את המקרה. ש: זה אותו בן אדם אתה חושב. אליעד: אותו בן אדם, טוב תקשיבו מאוד פשוט פה אמרו לו אתה מקבל מיליון פה אמרו לו אתה מקבל מאה מיליון אבל הוסיפו את המילה אולי. ש: איפה הוסיפו? אליעד: במאה מיליון אני אמרתי ... אחרת תגיד רגע זה בטוח הוא מקבל את המאה לא שאלת על הבטוח שאלת זה בטוח מאה וודאי לנו, רגע אבל מה אני מנסה להגיד בזה אני אסביר מה אני מנסה להגיד בזה בן אדם מתחיל לעשות ספורט סבבה ויש לו מוטיבציה ואז יום אחד הוא מתחיל המוטיבציה שלו לגדול גדלה וגדלה פתאום בום נעלמת לגמרי איך זה יכול להיות או בן אדם יש לו איזה עסק יש לו עסק יש לו מוטיבציה פתאום המוטיבציה שלו גדלה באיזה פיק פתאום בום נגמר לו המוטיבציה בכלל איך זה יכול להיות. אני אסביר לכם מה קורה ... מאה מיליון אבל הסיכוי שתקבל את זה הוא מאוד קטן ואז אתה אומר עזוב לא צריך את זה בכלל, זאת אומרת שאתה בעצם יצרת לעצמך מוטיבציה גבוהה אבל רק על אולי. בן אדם הקים עסק רצה להתפרנס אמר אני רוצה להרוויח משכורת מפה לשם התחיל לעבוד והכל זורם פתאום יום אחד נכנסה לו מחשבה לראש מה פתאום להתפרנס אני אהיה מזה מיליונר ...

... ואין מקצוע גרוע באופן מוחלט. איך להחליט איזה בן זוג מתאים לי? אליעד כהן משתמש באותה שיטה בדיוק גם כדי להסביר איך לבחור בן או בת זוג מתאימים. אם בן אדם מתלבט מי מתאים לו, הוא צריך לשאול את עצמו קודם למה הוא בכלל רוצה בן או בת זוג. אם התשובה ... משתנה ואינו מוחלט. איך לבחור מקצוע מתאים? איך להחליט במה לעבוד? איזה בן זוג מתאים לי? איך לקבל החלטה נכונה? איך לבחור מקום מגורים? אליעד: עכשיו בן אדם רוצה לדעת במה לעבוד. אחת הצרות הכי גדולות של אנשים צעירים שהם שואלים את עצמם במה לעבוד. ... עצמם במה אני רוצה לעבוד. אבל אצל אנשים צעירים השאלה במה אני רוצה לעבוד, מה אני רוצה ללמוד או מה ארצה להיות כשאהיה גדול יכולה לשגע אותם. אם נניח שבן אדם רוצה להחליף קריירה, ניקח את כל הדברים שהם רלוונטיים לדוגמה: איזה רכב כדאי לי לקנות? איזה ... - תגיד לעצמך אני לא אעבוד ואז תגיד לעצמך שישעמם לך. או שאם אתה לא תעבוד לא יהיה לך כסף. אה אז אתה תגיד לעצמך שאתה צריך לעבוד כדי להרוויח כסף. כשבן אדם שואל את עצמו במה לעבוד בשלב הראשון תגיד לעצמך אני לא רוצה לעבוד בכלל בא נלך על ההפוך מה ... היו עובדים בזנות או בשוד בנק כי שם יש הכי הרבה כסף. אם הסיבה היחידה הייתה כסף היינו עובדים בזנות או בשוד בנקים אז זו לא הסיבה היחידה. אם נגיד לבן אדם אל תעבוד בכלל אז הוא יגיד אז איך יהיה לי כסף? אז נגיד לו אתה רוצה כסף? בא נראה איך ... מקצוע ולהתאהב בו באמת. כל מקצוע. כל מקצוע בעולם אתה יכול למצוא מישהו שאוהב את זה. אוהב ונהנה. וכל דבר כזה או אחר. לכל מקצוע יש יתרון. ולכן, כשבן אדם שואל את עצמו במה אני רוצה לעבוד? אז אל תשאל את עצמך במה אני רוצה לעבוד עד סוף חיי, אלא ... זה לא יתאים לי. אין מקצוע שאתה יכול להיות בטוח שהוא יתאים לך. מפני שאנשים משתנים ומשנים את דעותיהם. עכשיו, ניתן דילמה אחרת. איך לבחור בת זוג? בן אדם שואל את עצמו איזו בת זוג מתאימה לי. אז נגיד לו תהיה בלי בת זוג. ואז נגיד שהוא ישאל עם מי ... נגד רצונו. עד כמה הוא כועס? עד כמה הוא כועס על זה שהוא כועס? כמה הוא שולט בכעס, כמה הכעס בשליטה? זה לא רע שתכעס, השאלה - עד כמה זה נשלט? כי אם בן אדם תלוי רגשית במשהו הוא לא יכול לשלוט בכעס. אם הוא לא תלוי רגשית אז הוא כן יכול לשלוט בכעס. הוא יכול לבחור על מה לכעוס איך לכעוס וכו ואם בן אדם מגלה שמשהו הוא נגד רצונו והוא משתתק אז ברגע שהבן אדם מתאהב ויהיה משהו נגד רצונו הוא יהיה בבעיה. זה הסימן. ש: זה לא בהכרח נכון... אליעד: אתה צריך לדעת את קו החשיבה של הבן אדם. ש: בממוצע יחסית אליעד: אם אתה רואה בן אדם שמשהו מכעיס אותו והוא לא שולט בזה אלא מאבד את העשתונות אז גם אם תהיה פרידה הוא גם יאבד את ... לך עד שאתה מוצא משהו שמתאים לך. ותמיד צריך לזכור שאין משהו שמתאים לך באופן מוחלט ואם אתה מחפש אותו אתה יכול להמשיך לחפש. הדבר היחיד שמתאים לבן אדם באופן מוחלט זה רק תחושת השלמות האישית שלו וזה משהו אחר וזה פנימי. ...

... הרגילים אינם חסרי משמעות, ושאפשר למצוא משמעות גם במטרות פשוטות ויומיומיות. איך אתם מנתחים את המקרה הבא בא בן אדם אומר אני סובל ממחשבות מוזרות מזה ... כי הוא לא באמת רוצה את המטרה. אליעד: נכון ולמה הוא לא באמת רוצה את זה יש הרבה סיבות אבל מה מתברר שיש סיפור אחר הבן אדם הוא יש לו סוג של גאווה כן, לא שנייה מההתחלה הבן אדם יש לו סוג של גאווה מסוימת הוא ... עכשיו להמציא מטרות מפגרות לגמרי נגיד מפגרות מהצד השני לעבור את השולחן מימין מזלג סכין כפית כל מיני כאלה. עכשיו בן אדם שאומר אני המטרות הרגילות של החיים משעממות אותי ממה זה נובע זה עצמו ממה נובע אז מה אני אמרתי אמרתי סוג של גאווה כאילו לא בכבוד שלו להיות בן אדם רגיל. ש: כמו כולם. אליעד: נכון אבל האמת היא שיש לזה גם צד חיובי וגם צד שלילי יש פה צד חיובי ושלילי הצד החיובי הוא שבן אדם אומר אני רוצה שלמות וכל דבר שאין ... כי זה כאילו אומר תראה הוא לא מוכן להסתפק בחיים רגילים הוא צריך משהו בעל משמעות יותר אבל מפה לשם משם לפה בגלל שהבן אדם החליט שדברים רגילים לא מעניינים ... הלכתי מפה למה הלכתי משם כל מיני שיגעונות והכל מתחיל מזה שהמחשבות הרגילות לא מעניינות אותו. אז מה הפתרון לאותו בן אדם ספציפית ולכן איך נעזור לו נגיד לו ... הרגילים ואז אנחנו צריכים לשאול אותו מי אמר שזה לא בסדר מה רע בזה ומה רע בזה ואז כשהוא לא יחשוב שזה רע להיות בן אדם רגיל אז הוא יוכל להזדהות עם מטרות ... זה הסיפור. ש: אבל מה גרם לו להגיע למצב הזה? אליעד: הוא נגיד לדוגמה קרא איזה ספר שאומר לו יש הרבה סיבות למה בן אדם בז לחיים הרגילים לא חסרות סיבות ...