... בוא ניתן איזו גרסה פשוטה מה בן אדם רוצה להרגיש טוב נכון, מה בן אדם לא רוצה להרגיש רע מה בן אדם רוצה להרגיש טוב ולא להרגיש רע, מה בן אדם לא רוצה להרגיש רע ולא להרגיש טוב. סבבה יפה, הרעיון הוא איך בן אדם יכול להרגיש טוב ולא להרגיש רע זה קודם כל המחויב הראשי של כל בני האדם בעולם. עכשיו התיאוריה אומרת שמאחורי כל תחושה רעה ... הנחות יסוד כלשהן שגורמות לבן אדם להרגיש רע. עכשיו דבר ראשון שלומדים פה זה זהה את הנחות היסוד דרכים לגלות מה הנחות היסוד שגורמות לך להרגיש רע, מה קורה ... זה להטיל ספק ברעיונות ככל שבן אדם לומד לפתח את שתי המיומנויות האלה, מיומנות ראשונה איך אני יודע לזהות את הנחות היסוד של הדברים איך אני יודע לקחת לדוגמה מחשבה כמו שהבאנו קודם בן אדם מרגיש שהוא גונב את הבנק ולדעת שזאת בעצם עוד צורה מרגיש שאני גונב זה זה יותר מרגיש שגונב את הבנק נניח. אוקי לדעת לזהות ... דברים ולדעת להטיל ספק ברגע שבן אדם יש לו שתי מיומנויות עכשיו הוא תיאורטית יכול לשלוט במערכת, הרעיון זה לא להיות רובוט ולא תמיד לבדוק מה הנחות היסוד ולא ... זה הכל. ועוד פעם הדרך של בן אדם להרגיש טוב ולא להרגיש רע היא באמצעות זה שהוא מאמין למחשבות הטובות שקופצות לו לראש ולא מאמין למחשבות הרעות, נפטר ... מה הנחת היסוד מה המהות בן אדם לא צריך להיות רובוט בלבדוק מה המהות הרעיון הוא שתהיה מספיק מיומן לבדוק מה המהות כדי שכשיהיה לך רע אתה תוכל לזהות מה ... בו ספק. בסוף בשורה התחתונה בן אדם בשביל להרגיש טוב צריך להאמין לטוב וצריך לא להאמין לרע, בשביל לא להאמין לרע צריך לזהות את הנחות היסוד ולדעת להטיל ספק ולראות את זה כמיומנות בן אדם שרוצה להרגיש טוב ולא להרגיש רע צריך מיומנות. עכשיו בנוסף לזה גם צריך את המיומנות לדעת לשלוט שלא להטיל כמו רובוט להטיל ... שיש פה פיתוח מיומנות. כמו שבן אדם לומד מיומנות ציור מיומנות בישול מיומנות כל מיני מיומנות ריצה, מיומנות הטלת ספק מיומנות ניתוח הנחות יסוד. עכשיו זה טוב ...

... מטרה צריך להתאמץ, עד כאן זה הגיוני? אם בן אדם לא מבקש מהמציאות כלום הוא לא צריך להתאמץ בכלום אם בן אדם אומר אני מקבל את המציאות איך שהיא ... גם לא צריך לעשות כלום. עכשיו אבל ברגע שבן אדם אומר אכפת לי מה קורה הוא מציב ... בזוגיות, עכשיו על מערכות יחסים האם לבן אדם יותר קל להתאמץ או יותר קשה להתאמץ ... זאת השאלה. ש: עוד פעם אם אפשר. אליעד: בן אדם בחיים יודע שבשביל להשיג מטרה צריך ... כסף וכו. הלאה עכשיו השאלה היא כזאת כשבן אדם נמצא בתוך מערכת יחסים בזוגיות האם ... הזוגיות הוא צריך להתאמץ על משהו האם הבן אדם תופס את זה כמטרה רגילה או שהוא תופס ... אליעד: אז נסביר את השאלה עוד פעם, אוקי בן אדם יודע שבשביל להשיג מטרה צריך להתאמץ ... הבנת את השאלה? ש: לא את הסוף שלה. אליעד: בן אדם אומרים לו תקשיב אתה רוצה לרדת במשקל ... כן מה אתה אומר. ש: אני חושב שזה לכמה הבן אדם חושב על זוגיות למשל אני עם האקסית ... ככה זוגיות אני מדבר על מערכת יחסים שבה בן אדם מצפה שהוא יאהב את הבן זוג שלו בלי ... משורת הדין לעומת זאת בזוגיות הרעיון הוא שבן אדם מחפש שיהיה מקום שבו יאהבו אותו בלי ... אנחנו קודם כל מדברים על הזווית מהזווית שהבן אדם רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים מהזווית ... חכה אתה שנייה, עכשיו מאיזה היבט יותר קל לבן אדם להתאמץ בזוגיות אז אוקי אז אנחנו ... חושב שתקבל ביחס למאמץ. עכשיו שימו לב אם בן אדם אומר אני מצפה לקבל אהבה בלי תנאים ... רוצה להגיד? ש: שזה עניין של מה מחויב שהבן אדם שבגללו הוא במערכת יחסים אם המחויב ... ללא תנאים אז זה נכון אבל אם המחויב זה הבן אדם למשל הבחורה אז אין בעיה אז הוא ... בלי תנאים זה גם יהיה הכי קשה להתאמץ כי בן אדם אומר מה אני עכשיו צריך להתאמץ למען ... אותי בלי תנאים עכשיו אני צריך להתנהג כמו בן אדם ואז הוא בטראומה. ולכן נוצרה ... שאוהבים אותך איך שאתה ואז אם אומרים לבן אדם תתאמץ בתוך הזוגיות אז כביכול זה ... ראשונה תכף נבדוק את זה ושאלה שנייה נניח שבן אדם נמצא בזוגיות וקשה לו להתאמץ מכך ... ש: כי זוגיות כאילו נתפסת שאני ביחס עם הבן אדם הזה לתמיד כביכול. אליעד: גם המוכר ... תחום אחר זאת האמת זאת השאלה שלי, נגיד שבן אדם אומר בשביל מה לי להיות בזוגיות? ... אחרת. זאת אומרת שקודם כל באינטרס שלך כבן אדם את גם אמורה לרצות שיאהבו אותך שלי ... יחסים. אוקי עכשיו אז מה בעצם הבנו שאם הבן אדם מרגיש שקשה לו להתאמץ בגלל שהוא רוצה ... מבטא תנאים. ש: בדיוק. אליעד: אבל נניח שבן אדם מביא את עצמו למצב שאין לו שום רצון ... תגיד מה אמרתי שאתה לא בטוח לגביו. ש: שאם בן אדם לא יהיה לו שום רצון אז לא יהיה לו ...

... בעיית ריכוז בנושא מוגדר. קודם כל בא נתחיל מזה כולם מרוכזים כל הזמן בן אדם הוא היה בכיתה מהרגע שהוא נכנס לכיתה הוא היה מרוכז בהפסקה הפסקה מה אני אעשה בהפסקה מה היה אתמול בהפסקה לא משנה משהו הבן אדם מרוכז במשהו אין דבר כזה בעיית ריכוז אתה תמיד מרוכז במשהו. השאלה היא האם ניתן לשפר את המיומנות שלך להתרכז במשהו מוגדר, תשובה מה התשובה? ש: כן. אליעד: כן ולא, סתם מה כן? ... עניין? ש: רצון. אליעד: במה תלוי רצון מה זה אומר רצון, לא מה אומר רצון בן אדם מרוכז במה שהוא חושב שיעשה לא יותר טוב מרע זה הכל אם אתה יושב בכיתה והמורה מדבר על משהו ואתה חושב שיצא לך יותר תועלת מלחשוב על ההפסקה תחשוב על ההפסקה ואם אתה חושב שיצא ... עלי. אליעד: עבדו עליך. ש: עבדו עלי? אליעד: כן עכשיו שנייה קודם כל ככה בן אדם במאה אחוז מהמקרים מתרכז במה שהוא חושב שיעשה לו יותר טוב מרע, מאה אחוז בן אדם לדוגמה עייף לא מצליח להתרכז באיזה ספר למה כי הוא חושב שהתועלת שתהיה לו מלישון גדולה מהתועלת שיבוא לו מהבנת הספר אבל אם לדוגמה נגיד עכשיו היה רודפים אחריו פתאום באריה ... מלישון זה מה שהוא חושב. עכשיו אז בעצם השאלה היא מאחר שבסופו של דבר בן אדם תמיד מתרכז במה שהוא חושב שיעשה לו יותר טוב מרע אז בעצם מה זה אומר לשפר יכולת ריכוז, איך משפרים את יכולת הריכוז אתה יכול להגיד תראה אם זה יהיה יותר מעניין אני אתרכז בזה ... וגילה שיותר טוב לך לחשוב על משהו אחר. ש: אז תטיל בו ספק. אליעד: למה שבן אדם ירצה לעשות כזה דבר זאת גם מחשבה עקומה בן אדם אומר אוקי המוח שלי גילה לי שעדיף לי לחשוב, ה - default של הבן אדם שהוא תמיד מרוכז במה שהוא חושב שיעשה לו יותר טוב למה לשנות את זה מלכתחילה לא אני רוצה לחשוב שזה יעשה לי יותר טוב למה שתרצה לחשוב כזה דבר חשבת וחשבת הגעת למסקנה שעדיף לך ... אפשרות כזאת. אתם פה פספסתם משהו בסיסי אתם לא הייתם מרוכזים מה דיברנו בן אדם מתרכז במה שהוא חושב שיעשה לו יותר טוב מרע, נכון זאת אומרת שכדי לגרום לך להתרכז במשהו צריך שתחשוב שלהתרכז בו יעשה לך יותר טוב מרע. עכשיו איך עושים את זה אפשרות אחת על ... עוד צד למשוואה, מה העלות שלך להתרכז מה הקושי שלך להתרכז. אחת מהסיבות שבן אדם קשה לו להתרכז זה כי הוא לא מבין מה מדברים איתו כי הוא לא יודע איך לגשת למידע, כי הוא לא יודע איך לנתח אותו ואז העלות להתרכז גדלה ואז לא משנה כמה תועלת יביא לו הדבר שאם הוא יתרכז בו אבל התועלת יורדת כי העלות להתרכז גדלה, אם בן אדם לדוגמה מנסה להתרכז בלימודים והוא לא מבין בשכל איך להבין אז תחושת ההשפלה והחוסר אונים שלו להבין את הנלמד מפריעה לו להתרכז כי הוא לא מבין ואז הוא אומר נכון שזה יציל את ... אתה לא יודע איך לגשת לזה אתה לא מבין את זה קשה לך להבין את זה אבל אם בן אדם מפתח את השכל יותר קל לו להתרכז, למה כי הוא לא צריך להתאמץ להבין זה מבין בשנייה. מה אתה אומר? ש: שני דברים אולי הם קוראים לזה ריכוז חוסר ריכוז אבל הם מתכוונים שזה חוסר ... שכאילו בתחום הזה יש לך חוסרים. אליעד: אז אמרו אז מה אם אמרו קח את הבן אדם הכי לא מרוכז במשהו כמו יש איזה רבי אחד שאמר מכים אותו עד שיאמר רוצה אני, ראיתם את זה שאם בן אדם לא מניח תפילין או משהו יש תפיסה שאומרת הכה אותו עד שהוא יגיד רוצה אני כאילו עד שהוא יגיד אני רוצה להניח תפילין ואז הוא יניח אותן ואז שאלו אבל מה זאת אומרת אבל כאילו הוא ...

... דעה ויש מישהו שנמנע מלהביע את הדעה שלו האם זה שהוא נמנע מלהביע את הדעה שלו זה מבטא ביטחון עצמי או חוסר ביטחון עצמי ואני אשאל את השאלה בצורה שונה האם בן אדם עם ביטחון עצמי אמור להביע את הדעה שלו, האם אנחנו מסכימים שבן אדם בלי ביטחון עצמי שמפחד להיפגע מהדעה שלו אם היא לא מקובלת הוא לא יביע את דעתו יש בזה היגיון? ש: כן. אליעד: עכשיו אתה תשב עם אנשים שחושבים שונה ממך האם יש ... ביטחון מה זה חוסר ביטחון עצמי. אליעד: שהוא לא בטוח בעצמו. ש: הוא בטוח שאם יבוא לו הוא יכול לעשות את זה. אליעד: עכשיו יש יושבים אסיפה של אנשים לפעמים בן אדם שותק, נתקלת פעם בתופעה שיושבים קבוצה של אנשים ומישהו שותק הרבה פעמים כששואלים אותו למה אתה שותק זה כי הוא מפחד הוא מפחד להגיד משהו לא נכון הוא מפחד שלא יאהבו ... אליעד: מה זה אתה יכול להגיד שגם חוסר ביטחון זה גם לא רע אבל מה זה חוסר ביטחון אז במה זה תלוי לדעתך מה ההגדרה שלך? ש: של מה של חוסר ביטחון? אליעד: כן. ש: בן אדם לא בטוח במה שהוא חושב הוא לא בטוח בעצמו, זה יכול גם עודף ביטחון להיות. אליעד: הבנת את השאלה אבל מה קשור עודף ביטחון עכשיו? ש: מזה שהוא כל כך בטוח בעצמו עד ... פשוט לא רואה אותם ממטר הוא רוצה שיאהבו אותו ומעבר לזה הוא לא רואה אותם ממטר. אליעד: מה זה אומר אז הוא רואה אותם ממילימטר. ש: לא כלומר, הוא קולט שנגיד בן אדם שהוא כל כך בטוח בעצמו שהוא רואה עד כמה הם לא מחוברים למה שהוא מחובר והוא רוצה שיאהבו אותו בלי קשר כי הוא חי פה והוא לא מחפש את המלחמות אז הוא בכלל לא יודע. אליעד: אז הוא רוצה שיאהבו אותו. ש: בן אדם שהוא כל כך עם עודף ביטחון. אליעד: אז הוא רוצה שיאהבו אותו אז אין לו ביטחון עצמי מה יקרה אם לא יאהבו אותו. ש: לא הוא לא מרגיש חיסרון מזה שהוא לא מביע את דעתו ... אם תרגיש טוב או רע זה לא משנה לך אתה לא צריך שום דבר מאף אחד יאהבו אותך לא יאהבו אותך ישנאו אותך יהרגו אותך לא מעניין אותך. בסדר עכשיו העניין הוא שאחרי שבן אדם, עכשיו מי שיש לו את זה יש לו ביטחון עצמי מי שאין לו את זה אין לו ביטחון עצמי. לא שנייה זאת אומרת גם אתה נכנס בין אנשים ואתה מפחד מלומר את דעתך אתה עדיין בלי ... אני אדבר איך אני ארשים אותם איך אני אגרום להם לאהוב אותי אז אחד אמר אני אשתוק ואחד אמר אני אדבר אבל שניהם היו צריכים משהו מהסביבה. לעומת זאת יכול להיות בן אדם, עכשיו בעיקרון אם בן אדם דיבר או לא זה לא בהכרח מעיד על ביטחון עצמי הביטחון העצמי העיקרי הוא בכך שאתה לא תלוי בטוב וברע מאחרים בשום דבר ואני מחדד בשום דבר. זאת אומרת מצד האמת אם אתה תלוי באוכל גם כן זה סוג של אני מקצין גם סוג של חוסר ביטחון עצמי כי אתה תלוי באוכל אם לא תאכל תמות עכשיו אחרי שבן אדם יש לו ביטחון עצמי, שנייה אחרי שבן אדם יש לו ביטחון עצמי והוא צריך אף אחד בשום דבר עכשיו יש חיים בא לך לחיות את החיים החיים תלויים בזה שתהיה תלוי בדברים אחרים שהטוב והרע שלך יהיו תלויים בדברים ... תמיד ביטחון עצמי וגם אם לא דיברת זה לא תמיד ביטחון עצמי, יש אנשים שמתנהגים כאילו יש להם ביטחון עצמי והם עושים את זה בגלל שאין להם ביטחון עצמי יכול לבוא בן אדם שהוא כאילו מתנהג יש לו הרבה ביטחון עצמי והוא מדבר עם כולם לא מפחד מאף אחד אבל הוא מאוד מפחד לדוגמה שמה יקרה אם יום אחד לא יאהבו אותו בכלל או מה יקרה אם יחשבו ... עצמי אז הוא אומר אני יוכיח שיש לי או כל מיני חישובים הוא עושה חשבון לאחרים. יש ברבי נחמן דבר שנקרא אזמרה לאלוקי בעודי משהו כזה אוקי אז הוא אומר שגם כשבן אדם מתפלל אז הוא כאילו צריך שהוא לא יהיה נזקק לבריות זאת אומרת שהוא לא יצטרך לקבל מהם כלום כי ברגע שהוא צריך מהם משהו אז לפעמים אפילו הוא מתפלל אבל הוא מתפלל ... יותר בהתלהבות כדי שיגידו וואו איזה צדיק הוא נגיד משהו כזה, אז הוא אומר אפילו אם אתה מתפלל יותר מדי טוב בשביל אחרים גם זה לא טוב אפילו לפעמים זה מול עצמו בן אדם רוצה לחשוב שהוא צדיק אז הוא כאילו מתפלל איזה צדיק אני הוא מנסה למצוא חן בעיני עצמו כי הוא לא מוכן לקבל את עצמו איך שהוא. ש: שם הצדיקים הכי גדולים נופלים ... עכשיו מה האמת, כן מה אתה רוצה להוסיף קודם כל. ש: שזה לא כשאתה מדבר על ביטחון עצמי וחוסר ביטחון עצמי זה לא מוחלט לגמרי במאה אחוז אלא באחוזים יש פה נניח בן אדם יכול להיות 80% עם חוסר ביטחון ו - 20% עם ביטחון יש פה גם מינונים. אליעד: אני המהות של מה שרציתי להגיד שאתה יכול לשתוק או יכול לדבר וזה לא קשור בהכרח, זה נכון ...

... הוא דווקא טוב? אם כן, כנראה השיטה באמת כל - יכולה. אם לא, כנראה השיטה מוגבלת יותר. הדוגמה הספציפית היתה: אם יש בן אדם שנשרף באש, אפשר לשכנע אותו ששריפה באש זה דווקא דבר ... את זה יותר גנרי, התשובה תהיה כזאת אם מישהו אומר לך יש לי שיטה למכור לדוגמה הוא אומר לך תקשיב כשאתה רוצה למכור לבן אדם משהו תגלה אמפתיה זאת השיטה שלו למכור והוא נותן לך ... הרעיון שזה טוב. עכשיו התשובה הגנרית יותר היא האם באמצעות השיטה הזאת אני יכול למכור לכל אחד כל רעיון, לדוגמה נגיד בן אדם שורפים אותו באש ואתה עכשיו רוצה למכור לו רעיון שאומר ... הזאת אתה יכול למכור לו את הרעיון שזה ששורפים אותו באש זה טוב זאת השאלה, אם התשובה היא כן אז אנחנו נבדוק האם דבר שבן אדם עוד יותר לא רוצה אותו מאשר שישרפו אותו באש ואז לדוגמה אנחנו נגיד נגיע למסקנה שיש משהו שבן אדם בטוח בו יותר מזה שהוא לא רוצה שישרפו אותו באש או נגיד ... ללא שורפים אותו. תכף נציג קצת משהו פילוסופי אבל נסביר, אוקי נשאל אותו האם באמצעות השיטה שלך אנחנו יכולים למכור לבן אדם עם זה את הרעיון שאין הבדל בין דבר לדבר שהוא בכלל לא ידע להבדיל בין דבר לדבר. הרעיון זה לקחת את הדבר הכי לא הגיוני שעושה לבן אדם הכי רע ועל זה לבדוק מה השיטה למכור לו כי אם אנחנו נמצא ... ואז שה - popup שקופץ לי לראש זה אם אתה יודע למכור כל כך טוב אז למה אתה עוסק רק במכירות תתעסק בטיפול באנשים. בא בן אדם עם איזו חרדה עם איזו אובססיה עם איזו הפרעה נפשית, בא בן אדם שיש לו בראש מחשבה שרודפים אחריו תמכור לו את הרעיון שלא ... קשור לטיפול בהפרעות נפשיות, הוא משוגע מה אני הוא צריך לאשפז אותו בבית משוגעים, אני מוכר עסקים אני לא קשור עכשיו בן אדם נגיד משוגע חושב משהו מסוים, נגיד בן אדם נגיד משוגע חושב שרודפים אחריו בן אדם חושב שמרעילים אותו בן אדם מפחד למות, בן אדם יש לו טראומה נגיד מישהי אנסו אותה ויש לה טראומה בן אדם מפחד מלא יודע מה אין לי מושג ממה. זה משהו רע מאוד לבן אדם אז אם אתה באמת מומחה במכירות הרי מה זה טיפול באנשים זה ...

... במערכות יחסים: אנשים שהכי חשוב להם זה ההתחייבות הפורמאלית. לדוגמה, בן אדם שחשוב לו שבת הזוג תהיה רשומה פורמאלית במשרד הפנים כאשתו, ואם אחר כך היא תנהל רומן מהצד, זה פחות חשוב לו, כל עוד כלפי חוץ יש התחייבות רשמית. במצב כזה, אם בת הזוג מסרבת להתחייב באופן רשמי, כנראה שהקשר לא מתאים כי הדבר החשוב ביותר עבור אותו בן אדם לא מתקיים. אנשים שמה שחשוב להם באמת זו הנאמנות בפועל, כלומר, שהצד השני יהיה רק איתם כי טוב לו איתם, ולא רק בגלל התחייבות פורמאלית. במקרה כזה, לא חייבים להפעיל לחץ להתחייב, אלא ... שהמפתח לקשר יציב הוא שביעות רצון אמיתית, ולא חתימות והצהרות. אם בן אדם רוצה שהצד השני יישאר נאמן לו, עליו לוודא שהצד השני מרוצה ואינו מחפש סיפוקים מבחוץ. זוהי הדרך האמיתית למנוע בגידות וליצור זוגיות יציבה וארוכת טווח. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? ... או נאמנות בפועל? איך להתמודד עם פחד ממחויבות במערכות יחסים? כאשר בן אדם מפחד ממחויבות, בין אם מדובר בזוגיות או בקשרים אחרים כמו עבודה, זה עלול להוביל לפירוק הקשר. פעמים רבות, כאשר הקשר מתקדם לשלבים מחייבים יותר, כגון הכרזה על זוגיות רשמית, מתעוררים ... בכוח, עדיף להתמקד בכך שהוא ירצה להיות איתך מבחירה חופשית. אם בן אדם מרגיש שטוב לו איתך, שאין לו צורך לחפש דבר אצל מישהו אחר, אז הוא ממילא יישאר נאמן. לעומת זאת, אם תדרוש התחייבות פורמאלית, זה עלול לגרום לו להרגיש חנוק ולרצות לברוח. האם התחייבות ... יש מצב שהם חברים יש מצב שהם נשואים, יש כל מיני מצבים סטטוסים עכשיו בן אדם צריך לשאול את עצמו מה מחויב לי יותר האם מחויב לי יותר לדעת שהבן זוג מחויב לי או שהוא יהיה איתי בפועל, מה מחויב לי יותר?. ש: לא הבנתי את המצבים. אליעד: יש כל מיני סטטוסים ... איתך או מחויב לך שהיא תתחייב שהיא תהיה רק איתך מה מחויב לך יותר, יש בן אדם שאומר אני מבחינתי שהיא תתחייב לי שהיא רק איתי ושתבגוד אם פורמאלית היא רק איתי אם היא אמרה היא רק איתך ואז רואים. ש: מה המשמעות של ההתחייבות אז? אליעד: לא מעניין אני מסביר איך ... היא רק איתך. אליעד: לא, עוד פעם לא הבנת. ש: אז לא הבנתי. אליעד: יש בן אדם שאומר חשוב לי שנהיה רשומים פורמאלית במשרד הפנים נתחתן נהיה בני זוג אם אחר כך יהיה לה רומן מהצד אני לא רוצה לדעת על זה כי היא לא צריכה לספר לי, לא רוצה לדעת על זה אבל מה שהמחויב ... פורמאלי שהיא איתי שיהיה הצהרתית אני רק איתך. עכשיו אם זה מה שחשוב לבן אדם אז הוא צריך להתעקש על זה ואם אותה בת זוג או אותו בן זוג יגיד לא מוכן להתחייב אז אתם באמת לא מתאימים כי מה שחשוב לך זה שיתחייבו לך זה מה שחשוב אבל אם מה שחשוב לך זה לא שיתחייבו ... יכולה היא מתחייבת לך. אליעד: זה מה שאמרתי. עכשיו לעומת זאת לפעמים בן אדם שאומר היא לא מוכנה להתחייב, הוא לא מוכן להתחייב אוקי ואז לשאול למה אתה רוצה שהוא יתחייב? אני רוצה שהוא יהיה רק איתי, אוקי אז מה בעצם קורה פה את בעצם חושבת שהוא יהיה רק איתך כי ... לא רעבה לכן היא לא הולכת לאכול במקומות אחרים נניח. עכשיו בהנחה שהבן אדם חשובה לו יותר המהות אז אומרים לו תקשיב אם אתה רוצה שהיא תהיה רק איתך אתה לא צריך להגיד לה תהיי רק איתי כי יש אנשים שעושה להם רע המחשבה שאני צריך להיות רק איתו, צריך להיות רק ... מתמקד בצורה או במהות וצריך לזכור שהתחייבות היא לא ערובה לשום דבר בן אדם יכול להתחייב ולעשות הפוך, תוודא שהבן אדם לא ירצה לעזוב אותך במקום להתמקד איך לגרום לו להתחייב. ...

... אחר. אין באמת נשמה תאומה אחת ויחידה שחייבת להיות דווקא עם בן אדם מסוים. מדוע אנשים מתקשים לשחרר את האמונה בנשמה תאומה? הסיבה לכך שאנשים לא רוצים לוותר על המחשבה שיש האחד או האחת היא שהגישה הזו מעניקה להם ... לך על טעות שאני מכיר, אחת הטעויות הכי נפוצות זה ושממררת לבן אדם גם את החיים בוא נגדיר את זה ככה, אחת הטעויות שממררת לו את החיים אחת הטעויות המחשבתיות הכי נפוצות בתהליך של קבלת החלטות כגון להחליט מה לעשות ... מתאים או לא להחליט כל דבר, מה אחת הטעויות הכי נפוצות שהורסת לבן אדם את החיים? ש: אני לא בטוח אני חושב. אליעד: ש...? ש: שהוא חושב מצפה כאילו למוחלט והיחסי. אליעד: מה זה אומר תסביר. ש: הכוונה שכאילו שנניח הוא ... שמתאים להם יש מקצוע שמתאים להם יש נשמה תאומה באים גם לפני שהבן אדם נולד מכריזים עליו מי יהיה הבן זוג שלו וככה זה ביהדות הנפש התאומה האחד והיחיד כל מיני מושגים כאלה נכון, הדבר שלא נועדת היעוד שלך כל הדברים האלה בדיוק. ועכשיו שברגע שבן אדם יוצא למשחק עם כזאת תחושה נניח שיש בה מן האמת נניח אבל אז כשהוא בא עם כזאת תחושה הוא אומר איך אני אדע שזה זה אולי זה משהו אחר, איך אני אדע שזה אולי זה משהו אחר ואז הבן אדם נדפק הוא לא יכול להתקדם. ש: למה? אליעד: כי איך הוא יכול לדעת שזה זה אולי זה משהו אחר, עכשיו אתה אומר לעצמך בן אדם צעיר איך אני אדע מה אני אמור לעשות בחיים איזה תשובה איך אתה רוצה תשובה לשאלה הזאת אפשר למצוא את התשובות אבל אם אתה בטוח ככל שאתה יותר בטוח שיש ... שבמשחק שלנו זה כאילו כן קשור אבל מה שאני אומר עוד פעם אז אם בן אדם יבוא בגישה שאומרת כל מה שיש בעולם יכול להתאים לי נגמר המשחק אין משמעות יותר לחיים כי אז יכול להתאים לי גם להיות רעב ואני לא צריך לאכול ואתה ... בוא נמות ברעב אפשר להיות מאושר מזה שזה גם בסדר, אז בכל מקרה בן אדם מגדיר לעצמו אני רוצה את זה ולא רוצה את זה, רוצה את זה ולא רוצה את זה ואז הוא מתחיל להאמין שזה באמת משנה. ואז הוא מאמין עוד יותר שיש רק דבר אחד ... הדברים האלה זה רעיונות דתיים. ש: זה כאילו מזכיר משהו כמו שהבן אדם מנסה לחפש משמעות בחיים זה אותו דבר? אליעד: כן מתוך זה שהוא חיפש את המשמעות מתוך זה הוא גזר שיש איזה יד מכוונת ואם יש יד מכוונת כנראה שהיא ... חושבים שזה האחד או האחת, אוקי האחד האחת האחת האחד ולכן אם בן אדם היה חושב מראש שבעצם הבן זוג או הבת זוג הוא לא האחד אלא הוא זה שכרגע באופן יחסי ממלא לך את הרצונות שיש לך כרגע באופן יחסי אז ממילא זה הופך את ... את המיתוס של האחד והאחת. רגע הבנו את הסיפור כי אז בעצם אם בן אדם היה עושה הפוך, מה הוא היה עושה אם בן אדם אומר האם זאת האחת האם זה האחד אז כשהוא מוצא מישהו או מישהי אז המוח אומר אוקי זאת האחת זה הצורה הצורה מחויבת הצורה היא המחויבת אבל אם הוא אומר ... הרעיון הזה והלבישו אותו על צורה. מה השכל שבדבר אחת מהסיבות שבן אדם לדוגמה נגיד נמצא בזוגיות נניח זה בגלל ששם הוא מצליח לחוות תחושות שהוא היה רוצה לחוות כלפי המציאות נגיד הוא רוצה להרגיש שאוהבים אותו אז בזוגיות ... אוהב בזוגיות הוא מרגיש שהוא אוהב. אוקי עכשיו ואז הוא בעצם בן אדם בעצם לוקח תחושות שנכונות לגבי האושר המוחלט ומלביש אותן על מערכת יחסים זוגית, לדוגמה באושר המוחלט בתחושה הזאת אתה באמת מרגיש שמצאת את האחד שלך ... מרגיש שהמציאות מה שקורה בה כרגע זה בדיוק מה שאתה רוצה. נניח שבן אדם מרגיש כל מה שקורה כרגע במציאות זה בדיוק מה שאני רוצה במאה אחוז זה כמו התחושה של זאת האחת שלי או זה האחד שלי, כאילו מה המהות של זאת האחת שלי זה ... המציאות בדיוק מתאימה למה שאני מחפש. ומזה גזרו מזה המוח של הבן אדם אמר אוקי בא ניקח את התחושה שאומרת זה בדיוק מה שאני מחפש שהיא בעצם מבטאת רגע שבו הבן אדם מרגיש שהוא מאושר במאה אחוז בא ניקח את המחשבה הזאת ונלביש על בן אדם בשר ודם ונגיד זאת האחת שאני מחפש ואז היא האחת. ואז אתה פוגש איזו צורה ואתה אומר איך אני אדע אם הצורה הזאת היא האחת ואז מסתבך סיבוך שלם שיש לו ... הצורה מחויבת הצורה היא המהות וזה השכל של העניין. אבל אם בן אדם רוצה לצאת מהלופ הוא צריך לדעת שמאוד יכול להיות שבעצם זה לא אחד או האחת אלא יש אלף שיכולים להתאים או מיליון או מאה מיליון או אינסוף כנל לגבי ...

... של קבלת החלטות שיפור הרגלים עכשיו הנושא זה דחיינות מה המהות של בן אדם שאומר אני סובל מדחיינות מה המהות של העניין אתה שמעת פעם מישהו שאומר שהוא ... דחיינות. אליעד: מה זאת אומרת הוא דוחה דברים יפה אבל למה הוא דוחה דברים בן אדם קיבל קנס לא שילם אותו בזמן הקנס עלה זה דפוס שחוזר על עצמו והוא סובל למה הוא דוחה דברים, מה רק בן אדם ששמע על תופעה כזאת יודע שיש דבר כזה זאת באמת האמת מחויב שמה שאמרת זה נכון? ... מגדיר את עצמו כסובל מדחיינות כ - title. אליעד: זה נכון דרך אגב הוכחה בן אדם שלא דובר עברית לא יגיד שהוא סובל מדחיינות הוא יגיד שהוא סובל ממשהו אחר, זה ... את המילה דחיינות ובגלל זה הוא אמר אני סובל מדחיינות זה נכון אבל זה שבן אדם אומר רע לי מזה שאני דוחה דברים מחויב, האם מחויב שזה רק בגלל שהוא שמע שזה ... והוא לא עושה אותו מבחינתו. אליעד: אבל זאת גם לא האמת כי אז יבוא אותו בן אדם ויגיד תקשיב יש לי בעיה יש דברים שאני רוצה לעשות ואני לא עושה, נגיד אני ... לעשות בעיקרון. אליעד: זאת חצי אמת אסביר לך למה זה חצי אמת עכשיו יבוא בן אדם ויגיד לך שלום אני סובל מדחיינות תגיד לו תן לי דוגמה מה אתה חושב שהוא יגיד ... אותם לקטגוריית דחיינות. אתה מבין מה אני אומר כאילו יכול להיות שאותו בן אדם שאומר לך שהוא סובל מדחיינות תגיד לו אוקי פתרנו לך את זה עכשיו יש עוד דברים ... שאתה לא הגעת אליהם הוא יגיד לך כן אבל אני לא מגדיר אותם כדחיינות, נגיד בן אדם אומר אני רוצה מתישהו לצבוע את הבית והוא דוחה את זה אבל הוא לא בהכרח יגדיר ... על זה שזה נכון מאה אחוז. אליעד: אני מבחינתי רואה את הדברים כדלקמן כשבן אדם אומר שהוא סובל מדחיינות מה שהוא בעצם מתכוון להגיד שהוא סובל מזה שהוא לא ... מזה וזה יותר חשוב מזה אני דוחה יש לי אילוצים. הבעיה היא בדחיינות שהבן אדם דוחה איזו משימה כי בתוך תוכו הוא חושב שיהיה לו יותר טוב לדחות אותה אבל הוא ... כמו להגיד אני דוחה דברים אבל אני לא בטוח שאני אמור לדחות אותם ולכן אם בן אדם יברר עם עצמו את האמת מה האמת האם אני, שיקח לעצמו דוגמה מה אתה דוחה אני ... לא תסבול יותר מתופעה של דחיינות ולכן כזאת תופעה דחיינות, יש תופעה של בן אדם של שלם עם הסדר עדיפויות שלו. הבנו את הסיפור זה כמו נגיד בחצי משפט הפרעת ...

... בא נגיד זה יכול להיות חרדה או דיכאון אבל בא נגיד נלך על חרדה, אחד הדברים הנפוצים שבא בן אדם ואומר תקשיב החיים שלי טובים יש לי בית יש לי משפחה יש לי עבודה אני בריא אני לא מבין למה אני בחרדה. נתקלת פעם בכזאת תופעה? ש: ... לא מבין מה אני בחרדה כאילו הכל בדיוק לפי הספר, ממה אני בחרדה עכשיו מה האמת האמת היא שבן אדם יכול להיות בחרדה רק כשטוב לו בן אדם שרע לו לא יכול להיות בחרדה בן אדם שרואה רק רע לא יכול להיות גם בדיכאון אבל בא נתחיל מסיפור החרדה, בן אדם יכול להיות בחרדה רק כשהוא מפחד שיהיה לו דבר רע עכשיו שיהיה לך דבר רע זה יכול להיות רק אם טוב לך ככל שהרע יותר גדול ככה אתה יותר תפחד. עכשיו כשבן אדם מתגשמים רצונותיו יש שני דברים שקורים בו זמנית אחד הוא נהיה שמח שהנה קרה מה שהוא רצה שתיים אוטומטית הוא נהיה בחרדה לאבד את ... ברגע שקיבלת משהו אוטומטית מגיע איתו ביחד הפחד לאבד אותו. זאת אומרת עכשיו עוד פעם בא בן אדם ואומר אני לא מבין הכל טוב אצלי יש לי את זה ויש לי את זה כאילו ממה אני מפחד אדוני בגלל הגיליון הזה בגללו אתה מפחד זאת הסיבה ... לך כי, ברגע שטוב לך כי אוטומטית אתה בחרדה ולכן זה בהפוך על הפוך. עכשיו התקוות של הבן אדם הם בעצם הפחדים שלו כאילו מה התקוות שלך מה החלומות שלך זה הפחדים שלך כי לבן אדם שאין לו תקוות אין לו חלומות אין לו פחדים ככל שיהיו לך יותר תקוות יותר חלומות יותר פנטזיות יותר זה. ש: גם אתה צריך להשיג ... יש לך חלום זה לא מספיק להיות בחלום זה לא הגורם. אליעד: לא מההתחלה שני דברים קודם כל בן אדם, בא נחדד קודם כל בן אדם יכול להיות בחרדה כשיש לו דבר טוב הוא מפחד לאבד אותו עכשיו בן אדם יכול להיות בחרדה לא כי אם יש לו דבר טוב גם אם הוא חושב שיש אפשרות שהוא ישיג דבר טוב הוא מפחד לאבד את האפשרות נגיד הוא אומר ... זה ולכן תזכרו פחדים יש רק לאנשים שטוב להם. כאילו פחד זה משהו שקורה לאנשים שטוב להם בן אדם שאיבד כל תקווה אין לו פחד, בן אדם נגיד חולה סרטן נגיד עומד למות לא מה יכול להיות אתה יכול לאיים עליו שתהרוג אותו לא אכפת לו. הבנו? ...

... הבנת את השאלה האם זה יהיה נכון לומר שבן אדם שרוצה להצליח בחיים צריך לחשוב בצורה מסוימת האם זה נכון או לא נכון? ש: השאלה איך הוא מפרש את המושג ... אליעד: אתה הבנת את השאלה עכשיו נגיד בא בן אדם הולך לראיון עבודה הוא אומר לך איך אני אצליח אתה אומר לו תקשיב לפני ראיון העבודה תחשוב על הדברים ... ש: לא מחויב. אליעד: לא מחויב למה בן אדם יכול לא משנה באיזה state of mind הוא יהיה בו הוא בכל זאת יכול לעבור את ראיון העבודה גם אם הוא ... באוויר. אליעד: בעיניך. ש: בעיני אם בן אדם רוצה משהו מסוים הוא צריך לדעת מה האמת שהוא צריך לעשות כדי להצליח בדבר הזה אני רוצה לעשות כסף איך ... כנראה תעשה נכון, נסביר עוד פעם עכשיו בן אדם נגיד הולך לחברים נגיד והוא נגיד רוצה שיאהבו אותו הוא שואל שאלה מה אני צריך לעשות כדי שיאהבו אותי ... זה מה שאתה עושה, אלא מה שיש מצבים שבן אדם אומר לך מה אני צריך לעשות ואי אפשר להגיד לו מה צריך לעשות כי זה מורכב תלוי מה יגידו לך תלוי פה ... כנראה שהתשובות יהיו לך יותר הגיוניות. בן אדם אומר אני אלך לראיון עבודה מה אני צריך לעשות? תקשיב אתה צריך לשדר להם שאתה בן אדם חברותי, טוב מה אני אגיד איך אני אגיד? אני לא יודע תלוי מה הבן אדם אוהב תלוי מה הוא רוצה תלוי במראיין שלך תלוי מה הוא ישאל אותך תלוי מה ענית לו תלוי מה הוא אמר על ... שניים ואי אפשר להתקדם קדימה או נגיד בן אדם מתכונן בבית משפט מה אני אגיד אם יגידו לי ככה לא יודע מה אפשר להתכונן על כמה דברים אבל אי אפשר ... לבין המעשה מפריע לאדם? אליעד: אם בן אדם שונא מישהו. ש: הוא חייב לספר על זה סיפור ולהאמין? אליעד: לא אם בן אדם שונא מישהו ועכשיו אתה רוצה נגיד אתה שונא אותו, את שונאת מישהו ואת רוצה שהוא ירצה להיות חבר שלך ... יותר טובה אבל זה לא באמת משנה, עכשיו בן אדם אומר לך מה אני צריך כדי להצליח עם בחורות נגיד מה אני צריך אז אתה אומר לו אתה צריך את ואת זה וגם ...