... אליעד היא מורכבת ומכילה שני צדדים מנוגדים אך משלימים. מצד אחד, כאשר בני זוג נמצאים בקשר, ישנה ציפייה טבעית לקבל מהקשר תמורה רגשית כמו כבוד, אהבה, ותחושת ביטחון. מהצד השני, אליעד מסביר שהאדם חייב גם לדעת לספק את הצרכים הרגשיים שלו בעצמו, ... לעולם לא תוכל לספק באופן מלא את כל הציפיות והרצונות של האדם. מנגד, אם אדם יוותר על כל ציפייה מהמציאות וינסה כל הזמן להתאים את עצמו אליה, הוא יאבד משמעות, מוטיבציה וסיפוק. מה הסכנה בציפייה מוגזמת מבן הזוג? אליעד מסביר לעומק מדוע ציפייה מוגזמת שהבן זוג ימלא את כל החסכים והצרכים היא בעייתית. למשל, אדם שחי בתחושת בדידות, מצפה שהזוגיות תסלק לגמרי את תחושת הבדידות הזו. ... לא יכול להיות זמין רגשית ללא הפסקה, ודרישה כזו יוצרת לחץ בלתי אפשרי על הקשר. מה הסכנה בחוסר ציפייה מוחלט מבן הזוג? מנגד, אליעד מתאר מצב שבו אדם אומר לעצמו שהוא לא צריך כלום מבן הזוג, ושהוא יכול למלא את כל הצרכים שלו בעצמו. גם במצב כזה, ... סיפוק או הנאה, יאבד עניין ומוטיבציה להמשיך. לכן, גם בתחומים אלו נדרש אותו איזון מדויק בין ציפייה לקבל סיפוק לבין יכולת להסתדר גם בלעדיו. לדוגמה, אם מישהו מצפה שהתחביב שלו יעשה אותו הכי מאושר בעולם, הוא עלול להתאכזב ולעזוב את התחביב. ... עם המציאות. עליו לבדוק כל הזמן באיזה צד של המשוואה הוא נמצא ולתקן בהתאם: אם הוא נמצא בצד של ציפייה גבוהה מדי - עליו להגביר את היכולת לספק את עצמו. אם הוא נמצא בצד של ציפייה נמוכה מדי - עליו להזכיר לעצמו את החשיבות של קבלת סיפוק או אהבה מהחוץ. אליעד מדגיש שההבנה הזו חיונית לא רק בזוגיות אלא בכל תחום בחיים: עבודה, תחביבים ויחסים עם המציאות עצמה. האיזון בין הציפייה לקבל לבין היכולת למלא את עצמך לבד הוא המפתח ליציבות, סיפוק ואושר. איך לאזן בין ציפיות במערכת יחסים? האם טוב להיות תלוי רגשית? איך לשמור ... האם אדם אמור לצפות שהתחביב שלו יספק לו הנאה? האם אדם אמור לצפות שהעבודה שלו תספק לו סיפוק? ציפייה מהמציאות כאשר שואלים זאת ברמה הרחבה יותר - מול המציאות עצמה - השאלה היא: האם עלינו לצפות שהמציאות תמלא את רצוננו? האם עדיף לנסות להתאים ... מצבים תודעתיים הפוכים אך משלימים: אני רוצה שהבן זוג יאהב אותי וימלא את רצונותיי - כלומר, יש ציפייה לתמורה רגשית וקבלת אהבה. לא אכפת לי אם הבן זוג אוהב אותי או לא - כלומר, האדם מוצא את תחושת הערך והסיפוק גם בעצמו, ללא תלות מוחלטת באחר. סכנות באחד הקצוות ציפייה מוגזמת למילוי הרצונות מצד בן הזוג כאשר אדם מצפה לחלוטין שהבן זוג ימלא לו את החסרונות, הוא משעבד את הקשר לרצונותיו. זה מוביל לדרישות בלתי ... תסכול תמידית. גם אם בן הזוג ישתדל לענות על הציפיות, לעולם לא יצליח לספק אושר מוחלט. חוסר ציפייה מוחלט מבן הזוג מנגד, אם אדם לא יצפה לדבר מבני הזוג, הרי שאין משמעות לזוגיות. במקרה כזה, אין צורך להיקשר רגשית, שכן האדם מספק את כל צרכיו ... הוא לא יצפה כלל שהמציאות תספק לו דבר, חייו יהפכו לחסרי משמעות. הדינמיקה של החיים - האיזון בין ציפייה להשלמה כל מערכת יחסים עם המציאות מבוססת על איזון בין שני הקצוות. לפעמים יש מקום לומר אני רוצה שדברים יהיו כרצוני, ולפעמים יש מקום לשחרר ... הפנימי. סיכום בין אם מדובר בזוגיות, עבודה, תחביבים או המציאות עצמה - הדרך הנכונה היא לאזן בין ציפייה לבין קבלה. יש צורך לשלב בין שני המצבים התודעתיים: ציפייה לקבל מהמציאות או מהאחרים. יכולת לקבל ולהסתדר גם בלי שהמציאות תשתנה בהתאם לרצונותינו. לכן, מי שמבין את זה ומצליח לאזן את שני הקצוות, יכול ...

... דברים. המניע הראשון הוא כאשר אדם עושה פעולה מתוך הנאה רגעית מהמעשה עצמו. כלומר, הוא לא מבצע את הפעולה מתוך ציפייה למשהו בעתיד, אלא כי הפעולה עצמה מסבה לו אושר או סיפוק מיידי. דוגמה לכך היא אדם שמאכול כי הוא נהנה מהאוכל ברגע זה. המניע השני הוא כאשר אדם עושה פעולה לא מתוך הנאה מהפעולה עצמה, אלא מתוך ציפייה לרווח בעתיד. דוגמה לכך היא אדם שעובד, לא כי הוא נהנה מהעבודה, אלא כי הוא מצפה שמהעבודה הוא יקבל משכורת שתאפשר לו לרכוש אוכל או לממש צרכים אחרים בעתיד. מהי ההשפעה של שני סוגי הסיבות על מערכות יחסים? אותו עיקרון של הנאה מידית לעומת ציפייה לרווח עתידי קיים גם במערכות יחסים. יש אנשים שנמצאים בקשר עם מישהו פשוט כי טוב להם להיות איתו, בלי קשר לעתיד או למה שהם ... להישאר בקשר. איך אפשר לזהות אם הנתינה במערכת יחסים היא אמיתית? ההבנה אם אנחנו נותנים מתוך רצון אמיתי או מתוך ציפייה למשהו עתידי היא קריטית כדי להבין את איכות הקשר שלנו עם אחרים. לשם כך, אליעד כהן מציע שאדם יבדוק את עצמו ואת הכוונות שלו. ... מהפעולה עצמה, בלי קשר למה שהוא עשוי להחזיר לי בעתיד? - האם אני אוהב את האדם שמולי מתוך שמחה אמיתית, או מתוך ציפייה שיתממש משהו בעתיד? - אם האדם מולנו ייעלם מחר, האם עדיין היינו נותנים לו את מה שאנחנו נותנים לו כיום? מהו המפתח למערכות יחסים בריאות? הסוד למערכת יחסים בריאה הוא נתינה מתוך אהבה אמיתית, ללא ציפייה לתמורה. כאשר אדם מעניק מתוך כוונה אמיתית ולא מתוך ציפייה להרוויח או לקבל משהו בתמורה, יש פחות סיכון לאכזבה או פגיעה. לעומת זאת, כאשר אדם נותן מתוך ציפייה שיקבל משהו בהמשך, הוא פותח את הדרך לאכזבות עתידיות אם הציפיות לא מתממשות. אחת הבעיות שמתרחשות במערכות יחסים היא כאשר אדם ... - כלומר, הוא נותן מתוך אינטרס אישי ולא מתוך אהבה כנה - יש סיכון גבוה לכך שיתפתחו בעיות בקשר. כשמישהו נותן מתוך ציפייה לקבל תמורה בעתיד, הוא בעצם רוכש את האדם שמולו ולא יוצר קשר אותנטי, מה שעלול להוביל לבעיות, אכזבות ושברון לב בעתיד. מה ... היתרון של נתינה מתוך אהבה טהורה הוא יצירת קשרים יציבים ואותנטיים. כאשר אדם נותן מתוך רצון אמיתי ולא מתוך ציפייה לתמורה, הוא זוכה במערכת יחסים שמבוססת על כבוד הדדי ואמון. החיסרון של נתינה מתוך אינטרס הוא שכאשר ציפיות לא מתממשות, יש ... לקנות אוכל או לממש צרכים אחרים. כלומר, יש פעולות שאנחנו עושים מתוך הנאה מידית, ויש פעולות שאנו מבצעים מתוך ציפייה לרווח עתידי. מערכות יחסים: נתינה מתוך אהבה או ציפייה? אותו עיקרון מתקיים גם במערכות יחסים. יש אנשים שנמצאים בקשר עם מישהו פשוט כי טוב להם להיות איתו, בלי קשר לעתיד או לתועלת ... מהקשר. יתרה מזו, מצבים רבים הם מצבים מעורבים. כלומר, ייתכן שחלק מהקשר הוא מתוך הנאה רגעית, וחלק ממנו נובע מציפייה כלשהי לעתיד. בדיוק כפי שמישהו עשוי לחייך אליך כי באמת טוב לו, אך ייתכן גם שהוא מחייך כדי לקבל ממך משהו מאוחר יותר. בדיקה ... למען מישהו - האם אני עושה זאת כי טוב לי עם זה עכשיו, בלי קשר לעתיד? האם הנתינה שלי היא אמיתית, או שהיא מותנית בציפייה למשהו בהמשך? אם האדם שמולכם ייעלם מחר, האם עדיין הייתם נותנים לו את מה שאתם נותנים? כדי להבין זאת טוב יותר, ניתן להסתכל ... אפשר לדעת אם הנתינה אמיתית? כשמישהו מעניק לכם משהו, שאלו את עצמכם: האם הוא נותן לי מתוך שמחה אמיתית, או מתוך ציפייה שאחזיר לו בעתיד? האם אני עצמי מעניק לאחרים מתוך אהבה, או מתוך אינטרס סמוי? האם אני נמצא בקשר עם אנשים כי טוב לי איתם, או ... ככל שהנתינה שלנו נקייה יותר מציפיות, כך יש פחות סיכוי שנחווה אכזבות. כאשר אדם מעניק משהו באמת מתוך אהבה, בלי ציפייה לתמורה עתידית, אין לו סיבה להרגיש מרומה או מאוכזב. אך כאשר אדם מעניק משהו מתוך מחשבה על רווח עתידי, יש לו פוטנציאל להיפגע ... ליצור בעיות רבות. ולכן, כדאי לשים לב האם הנתינה שלנו היא באמת מתוך שמחה ורצון אמיתי, או שמא היא קשורה בתלות וציפייה לרווח עתידי. למידע נוסף על נושאים אלו ניתן לחפש באתר האינטרנט EIP.co.il. בעיות במערכות יחסים, איך נוצרת רכושנות? בן זוג ...

... אלא גם רגשית. תחושת האי - נוחות נובעת מהפחד לקבל תגובה שלילית, למרות שאין סיבה מעשית או לוגית שזו תהיה תגובת הברמן. מה הקשר בין פחד לבקש לבין ציפייה לתגובה חיובית? אליעד מסביר כי הפחד לבקש קשור במידה רבה לציפייה פנימית לקבל יחס חיובי מהצד השני. אם האדם מצפה שהאחר יענה לו בסיוע או בקבלה, כל סירוב גורם לתחושת אכזבה פנימית, שכן האדם מרגיש שנפגע מהמענה של הצד השני. התפיסה החברתית המובילה לכך היא האמונה שאם אתה נותן לאחר, הוא יחזור ויתן לך בסופו של דבר. כאשר הציפייה לא מתממשת, נוצר מתח פנימי, והאדם מרגיש כאב או אכזבה. למה קשה לקבל לא מאחרים? הקושי לקבל לא או סירוב נובע ... שהאדם מצפה שהאחר יענה כפי שהוא היה עונה, אם היה נמצא באותו מצב. כך נוצר מצב שבו האדם מתפרש את סירובו של השני כזלזול בו. מה משמעות ההענקה ללא ציפייה לתמורה? הצעד הקריטי להקלת הלחץ הנפשי הוא לא לצפות מהאחר להחזיר טובה. אליעד כהן מציע לשחרר את עצמך מהתלות בתגובה החוזרת של הצד השני. אם אדם נותן משהו מתוך רצון אישי ולא מתוך מטרה לקבל משהו בתמורה, הוא משוחרר מהציפייה לתגובה. זהו מצב אידיאלי, אך קשה מאוד להשיגו, כיוון שהחברה מתייחסת לרוב ליחסי גומלין שבהם הציפייה הדדית. אליעד מציין את ההבדל בין לעזור לחתול, שבו ברור שאין כוונה לקבל משהו בחזרה, לבין בני אדם, שבהם קיימת ציפייה לתת ולקבל. כיצד להתמודד עם הפחד לקבל סירוב? על מנת להתמודד עם הפחד לקבל לא, אליעד מציע גישה בת שתי שלבים: 1. הבנת הציפייה הפנימית: על האדם להכיר בכך שהוא מצפה ממישהו שיגיב כפי שהוא היה מגיב במצב דומה, ולהבין שזו ציפייה לא תמיד ריאלית. 2. לנטרל את החשש מהסירוב: השלב השני הוא להתמודד עם תחושת הכישלון שמגיעה בעקבות סירוב. יש ... עצמו חש אי - נעימות, חוסר ביטחון, פחד מדחייה או אכזבה. הוא מפחד לקבל תגובה שלילית ולכן מעדיף שלא להסתכן ולבקש בכלל. מה הקשר בין פחד לבקש לבין ציפייה לתגובה חיובית? אליעד כהן מדגיש שהפחד מלבקש קשור מאוד לציפייה פנימית לקבל תגובה חיובית או יחס מסוים מהצד השני. האדם שפוחד לבקש בעצם מצפה שהאחר יהיה חיובי, ידידותי וירצה לעזור לו. הציפייה הזאת יוצרת לחץ ואי - נוחות, כי אם הוא יקבל סירוב, הוא ירגיש נפגע ומאוכזב. הציפייה החברתית שמי שאתה טוב אליו יחזיר לך טובה דומה, יוצרת מתח פנימי ומונעת מהאדם להיות אותנטי. אליעד מבהיר שהבעיה מתעצמת במיוחד כאשר מדובר באנשים שהם חברים או אנשים קרובים, כיוון שיש ציפייה לא מודעת שאם אנחנו חברים ועוזרים אחד לשני, העזרה חייבת להיות הדדית. כאשר הציפייה לא מתממשת, נוצר כאב נפשי ואכזבה עמוקה יותר. מדוע אנשים מתקשים לקבל לא מאחרים? אנשים מתקשים לקבל סירוב או ... עצמו תמיד עוזר לברמן. התחושה היא תחושה של חוסר צדק: אם אני הייתי טוב אליו, איך הוא לא יכול להיות טוב אליי בחזרה?. מה המשמעות של לתת לאחרים ללא ציפייה לקבל חזרה? אליעד כהן מציע גישה אלטרנטיבית לפתרון הבעיה, והיא לא לצפות מאנשים להחזיר טובה, אלא לתת אך ורק כי זה רצונך. כלומר, כאשר אדם נותן לאחר ללא הציפייה לתמורה, הוא משתחרר מהתלות בתגובה של הצד השני. אם הצד השני יסרב לעזור או להגיב באופן חיובי, הדבר כבר לא ישפיע על האדם, כיוון שלא הייתה ציפייה מובנית מראש. זה מצב אידיאלי, אך בפועל, אנשים מתקשים מאוד להגיע אליו כיוון שהם רגילים לחשוב שהעולם צריך ... את הנקודה באמצעות דוגמה נוספת: אם אתה נותן אוכל לחתול, האם אתה מצפה שהחתול ייתן לך משהו בחזרה?. כמובן שלא. אך משום מה, כאשר מדובר בבני אדם, ישנה ציפייה פנימית שונה לגמרי. האדם צריך להבין שההחלטה של האחר לא לעזור אינה בהכרח אישית, ושהצדק בעולם אינו מובטח. כיצד להתמודד עם הפחד לקבל סירוב? אליעד כהן מייעץ להתמודד עם הפחד הזה בשני שלבים עיקריים: להבין ולהכיר את הציפייה שלך: להבין שיש לך ציפייה לא מודעת שהאחר יעזור לך בדיוק כפי שאתה עוזר לו. להכיר בכך שזו רק ציפייה ולא משהו מחייב. לנטרל את החשש מהסירוב: להגיע למצב שבו אתה מסוגל לבקש משהו מתוך הבנה עמוקה שגם אם תקבל לא, ... משוחרר ממצבי ריצוי וחוסר אותנטיות. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהמפתח לשחרור מהפחד לבקש עזרה טמון בשינוי התפיסה הפנימית לגבי מתן וקבלה, וניטרול הציפייה החברתית הלא מודעת ליחסי גומלין. רק כך אפשר באמת להשתחרר מהחרדה החברתית ומהפחדים מפני תגובות שליליות ...

נפגעים רק ממי שאוהבים, אתה כועס רק על מי שאתה אוהב, אתה שונא רק את מי שאתה אוהב, אין שנאה בלי אהבה, אין אהבה בלי שנאה, אתה אוהב רק את מי שאתה שונא, איך עובדת התאהבות? איך נוצרת שנאה? שנאה עצמית בזוגיות, חלק 2

... רומנטי, דבר היוצר אצלה לחץ ומתח. באופן פרדוקסלי, ככל שהוא מפגין יותר אהבה ומתנות, כך היא מרגישה יותר לחץ ודחייה, מאחר והדבר נתפס בעיניה כסוג של כפייה רגשית או ציפייה למחויבות עתידית שהיא אינה מעוניינת בה. מתי מתנה יכולה להיתפס כחיובית ולא ליצור פחד ממחויבות? אליעד מסביר שיש מצבים שבהם מתנה דווקא יכולה לעזור. למשל, אם בן או ... את אותה פעולה או מעניק את אותה מתנה גם אם היית יודע שאין לך סיכוי עתידי להיות בזוגיות עם האדם הזה. לדוגמה, אם אתה הולך עם מישהי לסרט מתוך כיף בלבד ואין לך שום ציפייה לעתיד, אז זו לא פעולה של מחויבות. אך אם אתה קונה למישהי טבעת, פעולה שלא היית עושה עבור ידידה בלבד, הרי שזהו ביטוי ברור למחויבות רומנטית. הדבר תקף גם בכיוון ... הוא ממשיך לחשוש מהעתיד, ועלול לדאוג ממה יקרה אם בהמשך ישנה את דעתו. לכן חשוב להתמקד במה שטוב ונעים בהווה, ולתת לצד השני תחושה שהקשר מבוסס על רצון ולא על חובה או ציפייה לעתיד. מתי כן להציע נישואים או לקנות מתנות גדולות? אליעד מדגיש כי הצעת נישואים או מתנה גדולה, כמו רכב או טבעת, מתאימות רק כאשר האדם השני הביע בפירוש שהחשש שלו ... דווקא הייתה הפוכה ממה שהוא קיווה. במקום שהאישה תרגיש יותר קשורה אליו או תרצה אותו יותר, היא התרחקה עוד יותר. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שהמתנה יוצרת באופן סמוי ציפייה למחויבות. היא מעבירה מסר ברור: אני רוצה ממך משהו רציני, אני רוצה מחויבות עמוקה. אם הצד השני לא מעוניין במחויבות הזו מלכתחילה, המתנה רק מגבירה את הפחד וגורמת לו ... מסר חיובי וברור: אני באמת אוהב אותך ומוכן להשקיע. במקרה זה, המתנה מחזקת את הביטחון של הצד השני בקשר ומסייעת לו להרגיש רצוי ואהוב יותר. מה המשמעות של פעולות עם ציפייה לעתיד? אליעד מפרט ומדגיש שכאשר עושים פעולה כלשהי במערכת יחסים, חשוב לשאול את עצמנו האם היינו עושים את הפעולה הזאת גם ללא הציפייה לעתיד משותף. אם התשובה היא שלא היינו עושים זאת ללא קשר עתידי, סימן שהפעולה הזו מבטאת ציפייה למחויבות. דוגמה לכך היא קניית טבעת. אם אדם קונה טבעת לבת זוג, הרי שברור שהוא אינו קונה אותה סתם, אלא עם ציפייה ברורה שהיא תהיה חלק מעתיד משותף. הפעולה עצמה משדרת מחויבות ברורה, ואם הצד השני לא מעוניין במחויבות הזו - הפעולה עלולה להרחיק אותו. איך להגיב כשהצד השני מפחד ... או חושש ממנה. פעולות שיכולות להיתפס כמחייבות צריכות להיעשות רק כשהצד השני מעוניין בהן, וכאשר הצד השני חושש - יש להימנע מהן או לעשות אותן באופן שלא משדר שום ציפייה עתידית. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? האם לקנות מתנות בקשר לא מחייב? איך לזהות פחד ממחויבות אצל בן הזוג? מה לעשות כשבן הזוג לא רוצה קשר רציני? האם להציע נישואים ...

... בעולם שנעשית באמת בלי ציפייה כלשהי לקבל משהו. כאשר אדם נותן משהו, הוא תמיד עושה זאת כי הוא מאמין שזה יביא לו הרגשה טובה יותר, תחושה נעימה, או סיפוק אישי כלשהו. כל פעולה של ... הנתינה היא לא באמת ללא ציפייה לתמורה, אלא פשוט שהתמורה היא הרגש הפנימי ולא בהכרח משהו חומרי או מוחשי. האם אפשר לשמור מצוות לשם שמיים באמת, ללא אינטרס אישי? אליעד כהן מציג ... האם אלוהים עצמו נותן ללא ציפייה לתמורה? אליעד כהן מתייחס גם לשאלה האם אלוהים עצמו יכול לתת ללא ציפייה לקבל משהו. הוא מסביר שבאופן בסיסי, כל אדם נותן כדי להרגיש טוב יותר, אך אלוהים שונה, משום שאין לו צורך או חיסרון שהוא חייב למלא. אלוהים לא נמצא ... לתת ממקום נקי יותר, ללא ציפייה לתוצאה ספציפית. ככל שהוא תלוי יותר בתוצאה, כך הוא יפעל ממקום של קבלה, אפילו אם הוא אומר לעצמו שהוא נותן ללא תנאים. מה המשמעות של לעשות פעולה ללא ציפייה לתוצאה עתידית? אליעד מדגיש שאדם צריך לשאול את עצמו עד כמה הוא נהנה מעצם הפעולה שהוא עושה, ללא קשר לתוצאות עתידיות. הוא מביא כדוגמה את המצב של ... או אהבה שהיא באמת נטולת ציפייה לתמורה. תמיד יש אינטרס כלשהו, אפילו אם הוא נסתר מאוד או מופשט מאוד. האם אפשר לתת ללא תנאים? רצון להשפיע ללא קבלה שמירת מצוות לשם שמיים בלבד האם ...

... על תקוות שווא? אליעד ממליץ לשאול את עצמך מספר שאלות לפני שנכנסים לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי: האם אני אוהב את בן הזוג כפי שהוא ... אם לא אקבל את השינוי שאני מצפה לו? האם השינוי שאני רוצה הגיוני וריאלי, או שמדובר בציפייה מוגזמת? מתי זה כן אפשרי? למרות שתחום השינוי ... שלך לעולם לא ישתנה, האם עדיין היית נשאר בקשר? ככל שאדם מבסס את הזוגיות שלו על ציפייה לשינוי עתידי, כך גדל הסיכון לאכזבה עמוקה. ... של כעס, אכזבה ואפילו תחושת בגידה. ברוב המקרים, מי שמרגיש שהשקיע בבן הזוג מתוך ציפייה לקבל משהו בעתיד, עלול להפוך לאדם תוקפני, ... איך להימנע מכניסה לזוגיות מבוססת על תקוות שווא? כאשר שוקלים להיכנס לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי, חשוב לשאול את עצמך: האם אני אוהב את ... גם אם לא אקבל את מה שאני מצפה לו? האם השינוי שאני רוצה הגיוני וריאלי, או שמדובר בציפייה מוגזמת? מתי זה כן אפשרי? לא כל שינוי הוא בלתי ... אך לא תמיד, ולא בהכרח בכיוון שבן הזוג שלהם רוצה. לפני שנכנסים לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי, יש לבדוק האם הקשר מספק ומעניק אושר ...

... כפי שהיא, בכל מצב. המשמעות האמיתית של אהבה ללא תנאים היא חוסר ציפייה מוחלט. מה יקרה אם האדם שאהבת ישתנה לחלוטין? אליעד נותן דוגמה נוספת: נניח שאתה אוהב אישה בלי תנאים, ומה יקרה אם היא תשתנה עם הזמן? אם ... בדיוק למה שאתה רוצה. למה? כי אין לך שום דרישה, שום תלונה ושום ציפייה אחרת. אתה מקבל את המציאות בשלמותה. איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? אליעד מדגיש כי האהבה ללא תנאים מתחילה קודם כל באהבה עצמית. אדם שאוהב ... אהבה ללא תנאים היא מצב שבו האדם כבר לא תלוי בשום תוצאה, אין לו ציפייה שיאהבו אותו בחזרה, ואין לו תלונות על כך שהאהבה שלו אינה נענית. דווקא מתוך חוסר הציפייה המוחלט הזה, האדם חווה אהבה אינסופית ושלווה אמיתית. איך להכיר את האחת שתאהב אותך בלי תנאים? איך להכיר את האחד שיאהב אותך בלי תנאים? לתת ... לקיר, האם תאהב אותה עדיין בלי תנאים? אהבה אמיתית היא נתינה ללא ציפייה הפואנטה היא פשוטה: ברגע שאדם נותן אהבה בלי תנאים, הוא מקבל אהבה בלי תנאים. כי מה זה בעצם לאהוב בלי תנאים? זה אומר לא לצפות לכלום ... אהבה ללא תנאים בעצמכם. תגלו שאם אתם נותנים אהבה באמת, ללא שום ציפייה להחזר, פתאום העולם אוהב אתכם חזרה באותו האופן. למידע נוסף, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il את המונחים אהבה בלי תנאים, מהי אהבה אמיתית, ...

... את המשמעות של נתינה שאין מאחוריה ציפייה לתמורה, תוך עיסוק בשאלות פילוסופיות עמוקות על האדם, מצבו ותפיסת המציאות. האם נתינה ללא תנאים יכולה להוביל ... מציין שמאחורי כל נתינה יש מידה של ציפייה, בין אם זו ציפייה להרגיש טוב עם עצמו או לקבל משהו בתמורה באופן לא מודע. כל הנתינה שהיא ללא תנאים מתמודדת עם הבעיה הזאת - האם באמת ... להרגיש שלם עם עצמך. כשלבן אדם אין ציפייה למשהו בתמורה, הוא יכול לפתח תחושת חופש פנימי. אבל הוא גם מחדד את השאלה אם ניתן לשמור על אהבה ללא תנאים בעידן שבו ...

... ותקבל, אך נשאלת השאלה אם הקארמה היא כוח אובייקטיבי שמנהל את היקום או שהיא פשוט אמונה בלבד. המערכת המוסרית שנצפה להכיר בה היא זו שמתחילה לשאול את עצמנו: האם נתינה מתוך ציפייה לקבל חזרה נחשבת למעשה טוב או שמא מדובר בעסקה? כלומר, אם אדם נותן צדקה מתוך מטרה לקבל תמורה, האם הוא באמת עושה חסד? האם ... יותר בתמורה למתן, האם ניתן לראות בכך חסד אמיתי או שמא מדובר במניפולציה? השאלה הזו מתרקמת על רקע האם ניתן לתת צדקה מתוך רצון אמיתי לעזור, או שמא כל פעולה כזו היא בעצם ציפייה לקבלת תמורה עתידית. כיצד צדקה משפיעה על התודעה? יש הסבורים כי נתינה משנה את תודעת האדם. נתינה מתוך מקום של חופש כלכלי ... הקארמה - אם אדם עושה מעשה טוב, הוא יקבל טוב בחזרה. אך כאן נשאלת השאלה: האם הקארמה היא כוח אובייקטיבי שמנהל את היקום, או שמא מדובר באמונה בלבד? אם מישהו נותן צדקה מתוך ציפייה לתמורה, האם זה עדיין נחשב למעשה טוב? מהו הקשר בין כסף להרגשה של שפע? נאמר שאדם שנותן כסף לאחרים בעצם שולח מסר לעצמו ... מתנהג כאדם שיש לו, כך הוא מתחיל להאמין בכך יותר, מה שעשוי להשפיע על הצלחתו הכלכלית בעתיד. האם צדקה היא עסקה או נתינה אמיתית? שאלה מרכזית נוספת היא האם יש לתת צדקה מתוך ציפייה לקבל חזרה, או שמא יש לתת מתוך לב טהור. אם אדם נותן צדקה אך מצפה לקבל יותר בתמורה, האם הוא באמת עושה מעשה חסד, או שמא ...