... ניתוח תהליכים מסייע בהבנת המציאות? הבנת המציאות מתחילה בזיהוי ההבחנה בין מה שמחויב לבין מה שאפשרי. מחויב הוא אמת אובייקטיבית, וניתן להבין אותו באופן מוחלט, בעוד שאפשרי הוא מידע שסובייקטיבית נראה נכון, אך ניתן להטיל בו ספק. הניתוח הזה ... ניתוח המחויב והאפשרי. השאלה הראשונה שצריך לשאול היא מה מחויב? למשל, במקרים כאלו התשובה תהיה כלום - אין חובה אובייקטיבית שמישהו יקרא לך משהו רע. לאחר מכן יש לשאול מה אפשרי - האם יש הבדל בין יש לאין? האם אני מבין נכון את מה שנאמר לי? האם רע לי מזה באופן סובייקטיבי? זה מאפשר לאדם לפרק סיטואציות בצורה אובייקטיבית, מבלי להיתפס ברגשות שליליים באופן מיידי, ובכך להתמודד בצורה נבונה יותר עם המציאות. מהו מחויב המציאות? במסגרת החיפוש אחרי ... את כל הדברים בצורה ברורה יותר. כיצד כל זה קשור לאלוהים ולמציאות האולטימטיבית? ההבנה שמה שמחויב הוא גם האמת האובייקטיבית מאפשרת לאדם לחוות את האחדות הכוללת של המציאות. שאלת מה מחויב? היא הדרך להגיע לתפיסה של אלוהים, שהיא האמת ... לנתח תהליכים ולפתח את החשיבה? ניתוח תהליכים מתחיל בזיהוי ההבחנה בין מה שמחויב לבין מה שאפשרי. מחויב הוא אמת אובייקטיבית, ואפשרי הוא מידע שסובייקטיבית נראה נכון, אך ניתן להטיל בו ספק. התהליך מאפשר לאדם להבין טוב יותר את המציאות ... דיבר אליי, ייתכן שהבנתי את דבריו, וייתכן שרע לי מזה. באמצעות ניתוח זה, ניתן לפרק סיטואציות ולראות אותן בצורה אובייקטיבית יותר, בלי להיקלע אוטומטית לרגשות השליליים שהן עשויות לעורר. כיצד ניתן למצוא את מחויב המציאות? רבי נחמן דיבר על ... קיר אפשרי. אתה לוקח סוגייה, ובסוגייה יש המון מידע, ואת כל המידע אתה מדרג מהמחויב לאפשרי. מחויב זה אמת אובייקטיבית. אני רוצה לעשות לך סדר בראש, שכאשר אתה רואה אינפורמציה, אתה תראה מה אפשרי ומה מחויב בתהליך. שאלה: מה ...

... שלך. ויש חסרונות שאתה יודע שהשומע יחשוב שהם רק חסרונות סובייקטיביים בלבד. ויש יתרון לפעמים לספר דווקא על חסרונות אובייקטיביים. כי זה יוצר אמון שהוא כבר יודע על החסרונות האובייקטיביים וכולי. וכמובן שכל הנל רלוונטי לתחקיר שהמודעות העצמית של האדם, מבצעת מול תת המודע של האדם. כי גם האדם ...

... לו למה המוצר לא מתאים לך, עליך לומר למה אתה אומר שהמוצר לא מתאים לך. שגם כך הופכים את האובייקטיבית, לסובייקטיבי ויחסי בלבד. ולפעמים דווקא מיקוד ולא הכללה של הרעיון, דווקא היא מחזקת את הרעיון. כגון לדוגמה שאתה מדבר ... יותר קל להגן על פירוש סובייקטיבי כאשר הוא מוצג ככזה, מאשר להגן על פירוש סובייקטיבי, כאשר הוא מוצג כרעיון אובייקטיבי. דהיינו, לפעמים אתה בטעות / בכוונה מציג רעיון כאילו הוא נכון באופן כללי וגורף, ואז מישהו תוקף את נכונות ...

... המציאות המקבילה, הוא קורא לחלום שהוא רק דמיון. למרות שבאמת הוא ממשי ואמיתי בדיוק כמו המציאות שלנו מנקודת מבט אובייקטיבית ולא סובייקטיבית של האדם עצמו. ועכשיו אסביר האם לחלום יש משמעות? ואם כן, אז האם לכל חלום יש משמעות? ...

... ערך או חסרי כיוון. למרות זאת, אליעד כהן מציע שהתחושה של אין לי את מי לאהוב אינה בהכרח אמת אובייקטיבית, אלא היא רק פירוש או תחושה של חוסר. האם אני יכול לבחור את מי לאהוב? אחד הנושאים המרכזיים הוא ... זאת אהבה אמיתית אם לא ניתן להצביע על דמות ספציפית. אליעד מסביר שתחושת אין לי את מי לאהוב אינה אובייקטיבית, וייתכן שבפועל יש הרבה דברים שראויים לאהבה, כמו את עצמנו, את העולם, את העיסוקים האישיים שלנו, והיצירות שאנחנו יוצרים. ... כרגע לעובדה היותר מדויקת, שהיא אני לא מרגיש אהבה כרגע. הטענה אין לי את מי לאהוב לא בהכרח נכונה אובייקטיבית, כי תמיד אפשר למצוא (או להרגיש) משהו לאהוב, בין אם זה את עצמך, את העולם, את העיסוקים שלך, היצירות ... ערך או מלא ספקות, ואז האהבה הזו הופכת לאמצעי חיצוני שבא למלא את החסכים. אם אתה מגיע להבנה שמבחינה אובייקטיבית אין בי חסרונות מוחלטים או שאין דרך לדעת שום דבר, ייתכן שתצליח להשתחרר מהתלות הזו בתחושת הערך מהאחר. מה ... תשובה: באופן טבעי, הילד רוצה מגע כדי להרגיש שמגנים עליו, להפחית חרדות. אולם אפשר לתהות אם באמת יש משהו אובייקטיבי דווקא במגע עם דמות מסוימת, או שזהו עניין של פירושים והקשרים מנטליים. ש: ומה עם הרצון לבחור אמא או ... ללמוד לתת אותן לעצמך בצורה ישירה יותר, בלי התלות בגורם חיצוני. מהי נקודת העצירה ומדוע חשוב להבין שאין חסרונות אובייקטיביים? ש: ציינת משהו על נקודת עצירה: באופן אובייקטיבי אני לא יודע כלום, ולכן אין לי חסרונות מוחלטים. מה פירוש? תשובה: המשמעות היא שאם אתה ממשיך לחקור כל ... את מי לאהוב - תמיד אפשר לאהוב משהו, גם אם זה לא בא לידי ביטוי מיידי. להכיר בכך שבאופן אובייקטיבי אין לנו דרך מוחלטת לדעת שיש לנו חסרונות, ולכן אנחנו פחות תלויים באחר כדי להרגיש טוב. אפשר לראות בחוסר ... כי היא דוחפת אותנו להבין לעומק את עצמנו ורצונותינו. כשאדם מסיק את המסקנות הללו ומפנים שאין לו באמת חסרונות אובייקטיביים, הוא יכול לבחור אם לרצות את הקשר הזוגי ממקום חופשי, וכבר לא בתור אין לי חיים בלעדיך. זה יוצר ... טוב ואז אני באמת רוצה את עצמי ולמה אני לא רוצה את עצמי יש בי חסרונות ומה האמת שמבחינה אובייקטיבית אין לי חסרונות. אם אתה מגיע לקטע הזה שמבחינה אובייקטיבית אין לי חסרונות קיבלת פטור עכשיו אתה יכול לשחק במה שאתה רוצה, מבחינה אובייקטיבית אין אפשרות לדעת שום דבר ולכן אין לך שום חסרונות. תן סיכום של זה, תקשיב עושים את זה עוד פעם ועוד פעם אני אומר לך מה נקודת העצירה יש נקודת עצירה, באופן אובייקטיבי אני לא יודע כלום ואז סיימת את המשחק, תסביר את המהלך. ש: שבחורה היא בעצם כמו מוצר כמו כל ...

... הסיבה שאדם סובל מפרקינסון היא שהוא מאמין שהמחלה הזו רעה ומגבילה אותו. אבל לפי אליעד, המחלה עצמה אינה בעיה אובייקטיבית, אלא רק פרשנות סובייקטיבית של האדם. כמו כן, אליעד מסביר שגם החיים עצמם הם מחלה חשוכת מרפא, מכיוון שבסוף ...

... לגיטימי, ובאופן מדורג אתה גורם לחוסר הלגיטימציה של הדבר, להישמע כחוסר לגיטימציה רק יחסי וסובייקטיבי ולא חוסר לגיטימציה מוחלט ואובייקטיבי. ובכל מקרה, כאשר אתה מדבר על משהו גם שלא לעשות אותו וגם שהוא דבר רע, הרי שבכך בעצם אתה ...

... לא תעשה ותשמע, זה תעשה אפילו שלא תשמע, אין מה לעשות, תעשה - תעשה, לא תעשה - אבוד. אמת אובייקטיבית, זה דיקטוטוריה. מה זה סובייקטיבי? שזה מתייחס אליך, מה זה אמת אוביקטיבית? שלא אכפת לה מה אתה חושב. זה ...

... שיפוטי כלפי עצמו, כך הוא פחות זקוק לאישורים חיצוניים, ופחות נוטה להתמכרות. מדוע חשוב לשנות את תפיסת המציאות מסובייקטיבית לאובייקטיבית? אליעד מציע לתרגל את האדם לראות את המציאות כמשהו סובייקטיבי ולא אובייקטיבי. לדוגמה, במקום שהאדם יאמר חם היום, שיגיד אני מרגיש שחם לי עכשיו. בדרך זו האדם לומד להבחין בין תחושות ...

... למשהו מסוים, ולא מקבל אותו, הוא עלול להרגיש אכזבה. לפיכך, הכרה והבנה של הציפיות שלנו ויכולת להתמודד איתן בצורה אובייקטיבית ולא סובייקטיבית, הם דברים חשובים בדרך להגעה לאושר. לפעמים, ההבנה שמה שאנחנו חווים במציאות היא תוצאה של האופן שבו ... כי הציפיות הלא מדויקות הן שגורמות לנו לתסכול. כאשר הציפיות שלנו ממוקדות במציאות הסובייקטיבית שלנו, ולא בהכרח על פי האובייקטיביות של החיים, אנו עשויים לפספס את האושר האמיתי. מה הקשר בין רוחניות לאושר? בהקשר של רוחניות, אליעד מציין שזו ... על פי הישגים חומריים, אלא על פי האיזון הפנימי שאדם מצליח למצוא תוך כדי שמירה על ציפיות נכונות והבנה אובייקטיבית של החיים. לסיכום, אליעד כהן מציע שמסע האושר מתחיל בהבנה עמוקה של עצמנו, של הציפיות שלנו ושל האמיתות שאנחנו ...