... של לחץ והשפעה סביבתית. ההבנה הזו מאפשרת לאדם להיות מודע יותר לבחירות שלו ולחיות באופן אותנטי יותר, עם פחות תלות בסביבה. חשק מיני אצל גברים חשק מיני אצל נשים השפעת הסביבה על רצון למין סקס וערך עצמי רצון אישי מול ...

... ממשיך לאהוב את עצמו ולראות את עצמו בצורה חיובית, סימן שהוא באמת אוהב את עצמו. אהבה עצמית אמיתית לא תלויה בתוצאות, אלא היא מתמדת גם כאשר התוצאות שליליות. למה אהבה מותנית אינה אהבה אמיתית? אהבה מותנית, לפי אליעד, היא מצב ... עצמית אמיתית לאהבה עצמית מזויפת? אהבה עצמית אמיתית היא מצב שבו האדם מקבל ואוהב את עצמו בכל מצב, ללא תלות בהישגים, כישלונות או עמידה בציפיות. אם אדם ממשיך לכבד, להעריך ולאהוב את עצמו גם כשהוא לא מצליח, זו אהבה עצמית ... הוא עדיין יכול לאהוב את עצמו באותה מידה. אם כן, סימן שהוא הצליח לפתח אהבה עצמית אמיתית ויציבה, שאינה תלויה בתנאים חיצוניים. סיכום המבחן של אהבה אמיתית בשורה התחתונה, המבחן של אהבה אמיתית - בין אם מדובר באהבה עצמית או ... אוהב את עצמו רק כשהוא מצליח, ואז הוא נכשל, הוא לא באמת אוהב את עצמו. אהבה עצמית אמיתית לא תלויה בהצלחות או כישלונות, אלא היא קבועה גם כאשר לא מצליחים או לא משיגים את מה שרוצים. האם זה קשור גם ...

... עצמי לבין הצלחה בזוגיות? אליעד מדגיש שוב ושוב כי הסוד לזוגיות טובה הוא ביכולת להרגיש סיפוק פנימי ואושר ללא תלות בזוגיות. ככל שאדם מרגיש טוב יותר עם עצמו לבד, כך קטן הסיכון שלו להתפשר ולהיכנס לזוגיות לא מתאימה. הוא נותן ...

... כמו עצם הבחירה של המילה טייבל. מהו מידע סיבתי המבוסס על היגיון והקדמות? מידע סיבתי הוא מידע בו קיימת תלות והיררכיה בין מושגים ושלבים. למשל, במתמטיקה חייבים להבין קודם חיבור וחיסור לפני שניתן לעבור לכפל וחילוק, ורק אחר כך ... איך דוגמת איגרות חוב קונצרניות צמודות למדד ממחישה זאת? במקרה של אגרות חוב קונצרניות צמודות למדד, כל רכיב במושג תלוי ברכיב הקודם: - איגרת חוב הוא מושג בסיסי שצריך להבין מה המשמעות שלו. - איגרת חוב קונצרנית מצריכה לדעת מהי ...

... זוגיות, אתם מעבירים מסר שאתם חלשים ותלויים באחרים. בתת - מודע של האדם האחר מתקבל המסר: הוא כל כך תלוי בי, כנראה שהוא פחות טוב ממני. כתוצאה מכך, הצד השני מתחיל לזלזל ולהתייחס אליכם באופן מזלזל, כי הוא קולט שאתם ... אשמתו של האדם השני, אלא האחריות שלכם - אתם הם אלו שמשדרים לו שאתם זבל. כשאתם חושבים שהאושר שלכם תלוי באדם אחר, אתם מתייגים את עצמכם בתודעה שלכם כחלשים, ולכן גם האדם השני יתייחס אליכם באופן כזה. איך אפשר לגרום ... עצמך זה לא אומר להיות תוקפני או להגן על עצמך בכוח. לכבד את עצמך פירושו להרגיש טוב ושלם בלי תלות באדם אחר או בזוגיות. איך עושים את זה? הציבו מטרות אישיות שלא קשורות לזוגיות ופעלו להשגתן. זהו את הדברים הטובים שזוגיות יכולה להעניק לכם ומצאו דרכים להשיג אותם גם לבד, ללא תלות באחר. שנו את הגישה כלפי עצמכם: הזכירו לעצמכם שאתם שלמים ולא חצי בן אדם בלי הזוגיות. שדרו לסביבה שלכם שאתם מסוגלים להרגיש טוב ומאושרים גם ללא תלות בזוגיות. אליעד מציע לבדוק מהן התחושות החיוביות שזוגיות מספקת לכם ולהשיג אותן בכוחות עצמכם, וכך תפסיקו לשדר שאתם זקוקים לאחרים ... יותר מדי. היא תופסת את הקשר כמקור האושר שלה, וזה מעביר מסר לתת - המודע של בן הזוג שהיא תלויה בו כדי להרגיש טוב. כאשר אתם חשים שהתלות שלכם באדם אחר היא בלתי נמנעת, אתם בעצם אומרים לעצמכם: אני לא שלם בלעדיו. המסר הזה מתבטא בהתנהגות שלכם ... את עצמכם לא אומר להיות תוקפניים או לא לתת לאחרים להתקרב אליכם. זה אומר לפתח תחושת ערך עצמי שאינה תלויה בזוגיות. איך עושים זאת? מציבים מטרות אישיות שאינן קשורות לזוגיות ופועלים להשגתן. מזהים את הדברים הטובים שזוגיות יכולה לתת לכם ...

... זקוקות לגבר שיפרנס אותן, ישמור עליהן וידאג להן. מגיל קטן מלמדים אותן שהגבר חזק והן חלשות, מה שמייצר אצלן תלות אוטומטית בגבר. נשים מקבלות באופן טבעי את התפקיד החלש ביחסים, מה שגורם לגברים להרגיש בנוח להפגין אלימות כלפיהן. לדוגמה, ... חולמת להיות אשתו של הרב הגדול. גברים דתיים רואים את האישה כאמצעי לשרת אותם בדרך לאלוהים, והאישה לומדת להיות תלויה בגבר, מה שמקבע את מעמדה הנמוך. מדוע גברים חוששים מנשים חזקות? אליעד מסביר שגברים חלשים מעוניינים לשמר את כוחם ושליטתם, ... לשים סוף לאלימות כלפיה? אליעד טוען שאישה שרוצה לשים סוף לאלימות כלפיה צריכה קודם כל להפסיק להתייחס לעצמה כחלשה ותלויה בגבר. הוא מדגיש שאישה שמאמינה שהיא שווה לגבר, לא תגיע למצב שבו ינהגו כלפיה באלימות, מכיוון שמראש היא לא תהיה ... נגד נשים: גברים אלימים יותר פיזית כי הם חזקים יותר פיזית. נשים נתפסות כחלשות כי הן גדלות לתוך תפקידים תלותיים. החברה מחנכת נשים לתלות בגברים, בעיקר בחברות דתיות. גברים חלשים חוששים מנשים חזקות מחשש לאובדן שליטה. נשים צריכות לוותר על זכויות היתר שלהן כדי לזכות בשוויון אמיתי. אישה חזקה ועצמאית לא תסבול אלימות כי היא לא תהיה תלויה בגבר אלים. אלימות נגד נשים העצמה נשית למה הוא לא מכבד אותך? אישה חזקה שוויון בין נשים לגברים זכויות יתר ... התפיסה הזאת נוצרת כבר מרגע הלידה. כאשר נולד תינוק עם גוף של אישה, החברה מלמדת אותו שהוא צריך להיות תלוי בגבר. מלמדים נשים שהגבר הוא המפרנס, שהוא ידאג להן, יקנה להן וישמור עליהן. באופן מסוים, זה הגיוני מהבחינה הפיזית - ... אם אישה רוצה שלא תהיה נגדה אלימות, היא צריכה להפסיק להיות אלימה כלפי עצמה. היא צריכה להבין שהיא אינה תלויה בגבר, ואינה זקוקה לו כדי להתקיים. אישה שמרגישה חלשה מראש, ומחפשת גבר שיפרנס אותה וישמור עליה, מכניסה את עצמה מראש ... לוותר על זכויות היתר שלהן. אם הן רוצות שיתייחסו אליהן כשוות, עליהן להפסיק לדרוש יחס מיוחד. ברגע שנשים יפסיקו להיתלות בגברים, האלימות נגדן תפחת באופן טבעי. אלימות נגד נשים שוויון בין המינים חינוך לעצמאות חברה דתית ומעמד האישה הבדלים בין ...

... שיהיה לי? לאחר שתזהה את התכונות שאתה מעריץ בו, תוכל לפתח אותן אצלך. על ידי כך תוכל להפסיק להיות תלוי בהן ולא תצטרך להיות במערכת יחסים עם אותו אדם כדי לקבל את מה שאתה מחפש. אם תוכל לפתח את התכונות ... רוצה להיות כמוהו? ונסה לפתח את התכונות האלה בעצמך. כשתהיה מה שאתה מעריך, ההתאהבות תחלים כי אתה לא תהיה תלוי בהערצה או במישהו אחר כדי לממש את עצמך. האם זה הגיוני לרצות זוגיות אם אתה שלם עם עצמך? אליעד טוען ... על פיתוחן אצלך. אם יש לך את אותן תכונות שאתה מעריץ, אז ההתאהבות תלך ותחלש כי אתה לא תהיה תלוי בהן יותר. מה לעשות כדי לא להתאהב במישהו? אם אתה רוצה להפסיק להתאהב במישהו או להפסיק להרגיש תלות בו, המפתח הוא לעבור שלב של פיתוח עצמי. השלב הזה כולל כתיבה על הדברים שאתה מעריץ באדם האחר, וברגע שתחליט לאמץ את התכונות האלו בעצמך, תפסיק להיות תלוי בהם. זאת אומרת, אם אתה רואה בבן אדם כמודל לחיקוי, עליך להיות מודל כזה בעצמך. כך תפסיק להיות כל כך ... להיות כמוהו, אלא תעבוד על עצמך להיות את מה שאתה מעריץ באחרים. כאשר תמצא את הערך שבך, לא תהיה תלוי בהערצה או התאהבות באדם אחר. ההתאהבות לא אמורה להיות תלויה במישהו אחר, אלא ביכולת שלך למצוא את התכונות שאתה מעריך ולהפוך אותן לשם שלך. האם זה הגיוני לרצות זוגיות אם ... עם עצמך חשוב יותר, ומי שבאמת עובד על עצמו, יוכל להחליט אם הוא רוצה זוגיות מתוך בחירה ולא מתוך תלות. אליעד מציין את הדימוי של כיסא גלגלים, שבו אדם שלא צריך אותו יותר, לא ימצא בו צורך. אבל אם ...

... יותר אומר שיש לו משהו שחסר לו או שהוא רוצה להשיג. למשל, אדם עשיר עשוי לרצות להרגיש מאושר בלי תלות בכסף, ולכן יימשך לאנשים שאין להם כסף, אבל נראים מאושרים. כלומר, הוא לא נמשך בהכרח למישהו שיש לו את ההפך ... עשיר שרוצה להיות עשיר יותר יימשך לאנשים עשירים ממנו. לעומת זאת, אדם עם הרבה כסף שרוצה להיות מאושר בלי תלות בכסף, יימשך דווקא לאנשים שיש להם פחות כסף ממנו, אך נראים מאושרים. מה בטוח נכון? הוא שאדם לא נמשך למה ...

תלונות ותלות רגשית, למה מישהו בא אליך בתלונות? איך לגרום למישהו לא להתלונן עליך? למה מישהו מאשים אותך? תלונות מצד הילדים, תלונות של בני זוג, ילדים מתלוננים, להאשים את ההורים, בני זוג מתלוננים, לגרום למישהו לא להיות תלוי בך למה מישהו בא אליכם בתלונות? כאשר אדם מגיע אליכם עם תלונות, כגון אתה לא אוהב אותי מספיק, אתה לא מעניק לי מספיק, או אתה לא נותן לי מספיק, המשמעות היא שאותו אדם מרגיש שהטוב שלו תלוי בכם. הוא למעשה חושב שאתם חייבים לספק לו תחושה טובה, ולכן כאשר הוא אינו מקבל זאת, הוא פונה אליכם בתלונות. ... אתם נהנים מזה שאותו אדם בא אליכם בטענות. אם לא הייתם נהנים מכך, סביר להניח שהייתם מונעים מראש את התלות הזו. לדוגמה, אדם ברחוב לא יעצור סתם אדם זר וישאל למה אתה לא אוהב אותי? מכיוון שאין ביניהם תלות. למה אתם נהנים מתלונות של אחרים כלפיכם? הסיבה שאתם נהנים מכך שמישהו מתלונן כלפיכם, נובעת מכך שאתם מרגישים שיש ... של הורים וילדים: הורים רבים מעדיפים שילדיהם יהיו תלויים בהם, גם אם אינם מודעים לכך או מודים בכך, כי תלות זו מעניקה להם תחושת כוח ושליטה. ההורה נהנה מזה שהילד זקוק לו, מעריץ אותו, ומאפשר לו לשלוט ולהתנשא עליו. השליטה מתבטאת בכך שאפשר להגיד לילד אם תעשה כך וכך, תקבל, או אם לא תעשה, לא תקבל. התלות הזו מאפשרת להורה להרגיש שהוא בעל ערך וכוח. אבל המחיר של שליטה זו הוא שהילד יגיע עם תלונות, כגון הרסו לי את החיים, פגעתם בי, וכו, משום שהוא רואה בהורים אחראים לטוב או לרע שמתרחש בחייו. איך מתבטאת תלות רגשית בין בני זוג? תלות רגשית בין בני זוג מתבטאת באופן דומה. אליעד כהן נותן את הדוגמה הבאה: נגיד שהבן זוג מתלונן על בת הזוג שהיא רואה בו כספומט ורק רוצה ממנו כסף. אך הוא שוכח שאם לא היתה לה תלות כלכלית בו, יכול להיות שהיא בכלל לא היתה איתו. כלומר, הוא נהנה מכך שהיא תלויה בו, כי כך הוא מרגיש שהוא נחוץ עבורה. התוצאה הישירה של תלות זו היא תלונות מצדה. גם במקרה ההפוך, אישה יכולה להרגיש טוב מכך שבן זוגה תלוי בה, אך כתוצאה מכך הוא יתלונן שהיא אינה מעניקה לו מספיק אהבה או תשומת לב. מה הקשר בין תלונות לתלות רגשית? כאשר אדם מתלונן כלפיכם, הוא בעצם חושב שהטוב שלו וההרגשה הטובה שלו תלויים בכם. הוא רוצה לקבל מכם משהו חיובי ואינו מקבל את זה במידה הרצויה. כשאתם מאפשרים לאחר להרגיש שתלוי בכם, אתם בעצם מזינים את התחושה הזו ומגבירים את הסיכוי שהוא יבוא אליכם עם תלונות בעתיד. איך להפחית תלונות מצד אנשים? כדי להפחית את התלונות, חשוב קודם כל לזהות איפה אתם נהנים מכך שהאדם השני תלוי בכם, ולהיות מוכנים לוותר על ההנאה או היתרונות שאתם מקבלים מתלות זו. ככל שתהיו מוכנים לוותר על השליטה ועל היתרונות שבתלות, כך תפחת גם כמות התלונות כלפיכם. אליעד כהן מדגיש כי חשוב להיות ערניים לכך מראש: ברגע שיש מישהו תלוי בכם, בין אם זה ילד, בן זוג או כל אדם אחר, עליכם לצפות לכך שבשלב מסוים הוא יגיע עם תלונות. אם מראש תמנעו או תפחיתו את ההנאה וההזנה של התלות הזו, התוצאה תהיה שיהיו פחות תלונות. איך להתמודד מראש עם תלות רגשית של ילדים ובני זוג? אליעד כהן ממליץ מראש לשים לב לרגע שבו הילד או בן הזוג מתחילים להרגיש תלויים בכם, במיוחד אם אתם מרגישים טוב מהתלות הזו. זה הרגע לעצור ולשאול האם אתם באמת מוכנים לשלם את המחיר של התלונות העתידיות. אם תפסיקו להזין את התלות הרגשית שלהם, תקטינו משמעותית את כמות התלונות שתקבלו בעתיד. למה אנשים מתלוננים עלי? איך למנוע תלות רגשית? למה הילד שלי מתלונן? איך להפסיק תלונות מבני הזוג? מהי תלות רגשית? איך להפסיק שליטה בילדים? איך לגרום למישהו לא להיות תלוי בי?

... לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך האם כדאי להרגיש טוב לבד או להיות ... כהן פותח בשאלה חשובה שרבים מתלבטים בה: האם הוא מעודד אנשים להיות לבד, לחיות ללא זוגיות, ללא חברים, וללא תלות בשום דבר חיצוני? רבים מהתכנים שהוא מעלה יכולים להתפרש כאילו הוא מעודד אנשים לחיות לבד, כי הוא מסביר למה לא ... חייב להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב - הוא אינו מסוגל להתמודד עם הלבד. שני המצבים האלו הם סוג של תלות, והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם ... להיות לבד? אז האם אני מעודד אנשים להיות לבד? להסתדר לבד? לחיות לבד בלי זוגיות, בלי חברים, בלי להיות תלוי באף אחד ובשום דבר? האם אני מעודד אנשים להיות לבד? אני רוצה להבהיר את השאלה, כי חלק גדול מהתכנים שאני ... שיוכלו לבחור את הרצונות שלהם ולשלוט בהם. המסר הוא: אל תהיו תלויים בחיצוני אני מסביר שאדם לא צריך להיות תלוי בחיצוני - אבל באמת האמיתית, המצב האידיאלי הוא לא להיות חייב זוגיות, ולא להיות חייב להיות לבד. המצב האידיאלי הוא ... אנשים להיות חופשיים באמת, כך שהם יוכלו לבחור. למידע נוסף, אפשר להיכנס לאתר ולחפש להרגיש טוב לבד, לא להיות תלוי בדברים, אחדות שקרית, אחדות אמיתית ועוד נושאים רלוונטיים. בהצלחה!