... הזה, יוביל את האדם למצב של אהבה גדולה יותר, כלפי אותו הדבר שכלפיו הוא חווה רגשות מעורבים. אבל יש גם עוד דרך נוספת, והיא, שהאדם ימצא את הדרך, לשחרר את עצמו, מהתלות הרגשית שלו, באותם יתרונות שהוא מוצא ... באותם יתרונות. דהיינו, שהאדם גורם לעצמו לחשוב ולהבין, שאותם יתרונות הם בכלל חסרונות. או על ידי זה שהאדם מצליח להשיג את אותם יתרונות, בצורה חלופית, שהיא אינה תלויה באותו הדבר שגורם לו להרגיש רע. דהיינו, ...

... יחיה, כי הוא שוחרר מהרצונות ומהציפיות. מצב זה, לטענת אליעד, מהווה שחרור עמוק, משום שהאדם כבר אינו תלוי בתוצאה כלשהי. מה מסתתר מאחורי הרצון להצליח? הרצון להצליח, לדברי אליעד, נובע תמיד מתוך תפיסה שיש הבדל בין מצב אחד לשני. ... אני רוצה, ללא סיבה עמוקה יותר. כאשר אדם מגיע להבנה שהרצונות שלו הם שרירותיים, הוא מסוגל להשתחרר מהתלות בהם ולהגיע לחופש פנימי. האם אפשר להיות חופשי מרצונות לחלוטין? אליעד מתאר כי מצב של חופש מוחלט מרצונות אפשרי רק אם ...

... נמשכת לגבר כי היא מרגישה שהוא מקשיב לה, הפתרון יהיה למצוא דרכים לפתח תחושת ביטחון והקשבה עצמית, כך שהיא לא תהיה תלויה באדם חיצוני שיספק לה את זה. באופן זה, היא תשיג את מה שחסר לה בלי הסיכונים שכרוכים בקשר לא בריא. אם האדם מגלה שאין ... האדם נשאר כיוון שהוא מאמין שהפעם זה יצליח, או שהפעם הפנטזיה תתגשם, ממש כמו מהמר שממשיך להמר. איך אפשר להשתחרר מהתלות במשיכה? הפתרון שאליעד מציע הוא מודעות עמוקה לסיבות שהובילו למשיכה מלכתחילה. כאשר האדם מבין את הצורך הרגשי ... לקבל החלטה מודעת כיצד הוא מספק אותו - בין אם זה באופן פנימי (עם עצמו), או בדרכים אחרות ובריאות יותר, מבלי להיקלע לתלות או להתמכרות. כאשר האדם מסוגל לספק את הצרכים הרגשיים שלו בעצמו, הוא הופך להיות פחות תלוי בקשרים מזיקים. לסיכום, אליעד מדגיש שחשוב מאוד שהאדם יגלה למה הוא נמשך דווקא לאותם אנשים או מצבים, וינסה להבין כיצד ...

... עד הסוף, היא זו שמשחררת את האדם מסבל, כי הוא מגלה שהוא לא באמת תלוי בשום דבר חיצוני כדי להרגיש שלם. ... ללכת לעבודה. במצב כזה, האדם יכול להמשיך לעשות הכל כרגיל, אבל בלי התלות הרגשית ובלי הפחד שמשהו ישתבש. ... בעל ערך מיוחד, הוא מגלה שכל העולם נפתח בפניו, מפני שהוא כבר לא תלוי בשום דבר חיצוני ולא מאוים משום ...

... הקיום העצמי שלו כדי לקבל את האחדות. בגישה השנייה, האדם עושה בדיוק את ההפך - במקום להיכנע לאלוהים, הוא אומר: אני לא תלוי בך, אני לא זקוק לך יותר, ומתנתק מכל התלות במציאות החיצונית. במצב זה האדם מגלה שהוא עצמו המקור למציאות, וכך הוא למעשה ...

... היא להשתחרר מהמגבלות של השכל הרגיל, כלומר, להגיע למצב תודעתי שאינו נשען רק על לוגיקה והיגיון. כאשר האדם משתחרר מתלותו בשכל, הוא יכול לחוות בו - זמנית דברים ...

... משהו שהוא רוצה. אבל האושר הזה תלוי במשהו חיצוני. כל עוד האדם מאמין שלהשיג את מה שהוא רוצה זה טוב, הוא ירגיש טוב כשהוא משיג, ורע כשהוא לא ... של הערך העצמי שלך הייתה תלויה בזה שהיא תרצה אותך. אליעד מציע פתרון שהוא בעצם להבין לעומק, מדוע האדם מרגיש רע כשהוא לא שווה. הוא מציע ... שווה, הוא משתחרר לחלוטין מהתלות בדברים חיצוניים. איך להתגבר על תחושת חוסר ערך עצמי אחרי פרידה? אליעד מסביר שכדי להתגבר על ... מה שהוא רוצה, הוא יהיה תמיד תלוי בדברים חיצוניים. מהו שקר ומהי אמת בחיים? שקר, לפי אליעד, הוא מצב שבו אדם מספר לעצמו דברים לא נכונים ...

... יכול להיות גם רע וגם טוב. באמצעות שיטה זו, המוח מאזן את עצמו באופן טבעי והאדם משתחרר מתלות בכל תפיסה חד - צדדית של המציאות. איך להחליט החלטות? רוחניות אמיתית מול רוחניות שקרית האם כסף זה טוב או רע? אחדות ההפכים מהי חקירה רגשית ושכלית? ...

... של האדם להשתחרר מהתלות הרגשית שלו בדברים חיצוניים. דווקא כשהכל רע לאדם, הוא יכול להגיע לשחרור אמיתי, משום שהוא כבר לא נאחז בשום דבר. במקום שבו האדם כבר לא נאחז, תמיד טוב לו, כי אין לו שום דבר שיפגע ... מאפשר לך לשחרר את התלות וההיאחזות ברצונות שלך ובאגו שלך. אדם שמצליח להפנים את התובנה הזו מסוגל לחוות הנאה ושלווה אמיתית אפילו מהמצבים הקשים ביותר, כי הוא מבין שהמציאות עצמה - גם כשהיא נגד רצונו - ...

... לאדם להרגיש פחד מדחייה. הוא ממליץ לשחרר את התלות הרגשית, ולהסתכל על הבחורה כאילו לא רוצים אותה באמת. לדוגמה, אם האדם היה רוצה להישאר רווק, לא היה אכפת לו אם הבחורה תגיד לו לא, משום שהוא אינו באמת תלוי בה רגשית. הפחד הוא למעשה תוצאה של התלות ברצון לקבל אישור חיצוני לאיכות העצמית של האדם. איך להתמודד עם פחד מדחייה? הפחד מדחייה מגיע מתחושה פנימית של האדם ... לא בהכרח מערער את הקשר. כיצד לצאת מתחושת התלות בזוגיות? אליעד מציין שאחת הסיבות לכך שאנשים מחפשים זוגיות היא משום שהם לא מרוצים מעצמם ומחפשים אישור חיצוני לכך שהם ... והוא ימשיך להיות תלוי רגשית. הדרך להשתחרר מהתלות הזו היא לפתח את ההבנה הפנימית שאין חובות ושום דבר אינו הכרחי באופן מוחלט. עליו לשאול את עצמו לגבי כל דבר שהוא חושב שהוא ... זו, הוא ישחרר את עצמו מחובות רגשיים ומתחושת התלות, ויוכל לחיות ממקום של בחירה אמיתית. האם תמיד צריך להשתפר או שאפשר להגיע למצב של שלמות פנימית? אליעד מסביר שלמרות שבמובן ... חסר לו כלום. איך להשתחרר לחלוטין מפחדים ומתלות רגשית? השחרור המלא מפחדים ומתלות מגיע על ידי תהליך התבוננות פנימי, שבו האדם בודק את כל הרצונות, הפחדים, והאמונות שלו לעומק. הוא שואל את עצמו שוב ושוב: ... בו, הוא משתחרר מתחושות חוסר ביטחון, מפחדים ומתלות רגשית באחרים. בסופו של דבר, הוא מגיע למצב פנימי שבו הכל שווה בעיניו, והוא יכול לחיות בתחושת שחרור מוחלט. איך להתגבר על ... למה אני מקנא לבת הזוג שלי? איך להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות? איך למצוא אהבה אמיתית? למה קשה לי להתחיל עם בנות? ...