... כדי להבין את השורש של רגשות רעות, על האדם לשאול את עצמו: מהו הדבר הטוב שמזין את הרגש הרע? לדוגמה: - פחד מפרידה: נובע מאהבה חזקה לבן הזוג. - חרדת נטישה: נובעת מהתלות הרגשית במישהו שעושה לך טוב. - בדידות: נובעת מהצורך בחברה שמעניקה תחושת ביטחון. איך להפחית את הרגשות הרעים? במקום לנסות להעלים את הרגש הרע ישירות, ... (אהבה). איך לזהות את השורש של הפחד, הדיכאון, הבדידות והחרדה? יש לשאול: מהו הדבר הטוב שמזין את הרגש הרע? - פחד מפרידה נובע מאהבה חזקה לבן הזוג. - חרדת נטישה נובעת מהתלות הרגשית במישהו שעושה לך טוב. - בדידות נובעת מהצורך בחברה שמעניקה תחושת ביטחון. איך להפחית את הרגשות הרעים? במקום לנסות להעלים את הרגש הרע, יש להבין ...

... לא נעלם, אלא רק נדחה ומתגבר. לעומת זאת, כאשר האדם מתמודד עם הרגשות שלו באופן ישיר, הוא לומד לזהות את המקור האמיתי שלהם ולטפל בו. זהו תהליך שמוביל להפחתת התלות בתרופות פסיכיאטריות, וליכולת להתנהל באופן מאוזן ללא סיוע תרופתי. מה הצעד הראשון שכדאי לעשות כדי להפסיק לקחת כדורים פסיכיאטריים? הצעד הראשון לגמילה מוצלחת מתרופות ... השימוש בכדורים? הצעד הראשון הוא להתחיל ללמוד על המנגנון הנפשי: איך נוצרים רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? ככל שמבינים זאת יותר, כך התלות בכדורים פוחתת באופן טבעי. איך להיגמל מכדורים פסיכיאטריים? איך נוצרים רגשות? איך לשלוט במחשבות? איך להתמודד עם דיכאון וחרדה? איך להיות מאוזן רגשית ללא תרופות? איך ...

... היא רק סימפטום של בעיה פנימית. אם לא יתמודדו עם הרגשות הקשים כמו חרדה או דיכאון, האדם עלול להיתקל בהפרעות רגשיות נוספות או בתלותיות אחרת. מה ניתן לעשות כדי להימנע מהחלפת התמכרות אחת בשנייה? כדי למנוע את הופעת התמכרות חדשה, יש צורך להתמודד עם הסיבה ... בריאה. גמילה מהתמכרות חיצונית ללא טיפול פנימי תשאיר את האדם עם בעיות רגשיות אחרות. האם תהליך הגמילה הצליח? הצלחה בתהליך הגמילה תלויה בטיפול בגורמים הפנימיים, ולא רק בהימנעות מהתמכרות עצמה. אם לא מטפלים בגורם הרגשי שגרם להתמכרות מלכתחילה, יש סיכוי שהתהליך ... הדיכאון או הרגשות הכואבים, תהיה אפשרות להיגמל בצורה בריאה. גמילה ממחלה חיצונית ללא טיפול פנימי תשאיר את האדם בבעיות רגשיות או תלותיות אחרות. האם תהליך הגמילה הצליח? הצלחה בתהליך הגמילה תלויה בטיפול בגורמים הפנימיים, ולא רק בהימנעות מהתמכרות. אם לא מטפלים ברגש הפנימי שגרם להתמכרות מלכתחילה, יש סיכוי שהתהליך לא ...

... יכול לשלוט בפרשנותו, הוא יכול לבחור לפעמים לראות את הדברים כטובים, לפעמים כרעים - תלוי במצב ובתוצאה הרצויה. הבחירה בפרשנות היא כוח. כשיש לאדם את היכולת לשנות את הדרך בה הוא רואה את העולם, הוא בעצם הופך להיות חופשי מבחינה מנטלית ורגשית. דבריו של רבי נחמן על ... איך לשלוט בפרשנות האישית שלנו? איך להפוך חוויות שליליות לחיוביות? כיצד להימנע מתלות רגשית בפרשנות? האם עדיף לפרש את המציאות לטובה או לרעה? השאלה האם עדיף לפרש את המציאות לטובה או לרעה היא שאלה עמוקה שמעלה את הצורך של האדם לבחור כיצד להתייחס לחוויות ולמצבים ... לטובה או לרעה, משום שלכל גישה יש מחיר משלה. לכן, הפתרון האידיאלי הוא לא להיות תלוי באף אחת מהגישות באופן מוחלט. כלומר, להיות מסוגל לבחור איך לפרש את המציאות לפי הצורך. אדם שמבין שהוא אינו חייב להיות אופטימי או פסימי כל הזמן, אלא שהוא יכול לשלוט בפרשנות שלו, ... איך לשלוט בפרשנות האישית שלנו? איך להפוך חוויות שליליות לחיוביות? כיצד להימנע מתלות רגשית בפרשנות? ...

... כשהייתה ילדה ולא טיפלה בזה, נכנסת לזוגיות שמרגישה לה תחילה טובה ומכילה. עם הזמן, היא עשויה להפוך לתלותית, קנאית וחשדנית, מתוך פחד שבן זוגה ינטוש אותה, בדיוק כפי שהרגישה בעבר עם משפחתה. התוצאה היא שהקשר נפגע ואף עלול להסתיים, וכעת נוצר מצב של ... יותר. לדוגמה, אישה שלא טיפלה בטראומה של חוסר אהבה מצד משפחתה, מנסה לקבל פיצוי בזוגיות. היא הופכת לתלותית ואובססיבית, והקשר הזוגי מתפרק בסופו של דבר. כעת, בנוסף לטראומה המקורית, היא מתמודדת גם עם תחושת דחייה מבן הזוג, וכך נוצרת לה טראומה כפולה ... לצוץ שוב ולהשפיע בדרכים שונות. אדם שלא טופל כראוי עלול להפוך ליותר קנאי, רכושני, חשדן, אובססיבי או תלותי בזוגיות, בגלל שהטראומה הלא מטופלת מזינה את ההתנהגויות הללו. התוצאה היא שהמערכת הזוגית עלולה להינזק ולהיהרס, ולעיתים אף ליצור טראומה נוספת. ... והיא לא טיפלה בזה. כאשר היא נכנסת למערכת יחסים, ייתכן שבהתחלה הכל ירגיש טוב, אך עם הזמן היא תהפוך לתלותית ולחוצה בקשר, בשל הפחד שלה להינטש שוב. בסופו של דבר, הזוגיות עלולה להיהרס, ואז תיווצר אצלה טראומה נוספת - לא רק שהיא לא הייתה אהובה בעבר, אלא ...

... להתאהב כי הוא חושש מהפגיעה שתיגרם אם הוא יתאהב ויתחייב רגשית. יש אנשים שמונעים מעצמם להתאהב בגלל פחד מהתלות הרגשית או מחשש מכאב. בנוסף, גם טראומות קודמות, כמו פרידה כואבת, עשויות לגרום לאדם להרגיש קושי בהתאהבות חדשה. למה יש אנשים שמתאהבים בקלות ויש אנשים שמתאהבים בקושי? בסופו של ...

... לגבי גבר נשוי לעומת רווק. אליעד מדגיש כי למעשה התשובה כלל אינה תלויה בסטטוס הזוגי של האדם, אלא באופן מוחלט תלויה בשאלה אחת מרכזית: עד כמה האדם השני מאמין שיהיה לו ... אין ברירה. לדוגמה, גבר שנמצא בזוגיות רעה בבית, עם בת זוג קנאית, תלותית, רכושנית ואפילו אובססיבית, עשוי להגיב בהתלהבות ...

... אמיתות המחשבות האלו. אם תגלה שהמחשבות שלך נכונות, או אפילו תדע שאתה חושב בצורה נכונה, לא יהיה לך אכפת איך תרגיש - רגשותיך יהפכו ללא משמעותיים. תהיה משוחרר מהתלות ברגשות. מהי הדרך הפרקטית לבדוק את המחשבות שלך ...

... שגויות? אליעד מדגיש שזה בכלל לא משנה אם אמונות מיסטיות כמו ברכות של רבנים, קמעות, תפילות, קללות או קיומם של גנדן וגהינום נכונות או לא נכונות. הבעיה העיקרית היא התלות של האדם באמונה הזאת, התלות שגורמת לו להרגיש טוב באופן זמני אך להיכנס למעגל אינסופי של פחדים. העיקרון המרכזי שאליעד חוזר עליו הוא שמי שלא מאמין באלוהים ובדברים מיסטיים, פשוט לא מפחד מהם. איך להשתחרר ...

... הסיכוי שאדם יתאהב בכם תלוי במידה רבה במצבו הרגשי האישי לפני שפגש אתכם. אדם שחווה סבל, בדידות, או תחושת חוסר משמעות, הוא כמו אדם רעב: ככל שרע לו יותר לבד, כך ... שלו, עלול בהמשך להפוך לתלותי, רכושני וקנאי בצורה קיצונית. הוא מתמכר לתחושה הטובה שהאדם השני מעניק לו, וכשהוא לא מקבל בדיוק את מה שהוא רוצה, הוא עלול להרגיש ... אך בשלב מאוחר יותר, התלות שלה הופכת לבעייתית: היא עלולה להיות חרדתית, רכושנית וקנאית. ברגע שהוא לא מספק לה בדיוק את מה שהיא רוצה, הכאב הפנימי שלה חוזר ... כבר מתאהב, הוא לא יהיה תלותי בצורה קיצונית, וסביר להניח שלא יהפוך במהירות לשונא אם הקשר לא ילך כמצופה. לעומת זאת, אדם שרע לו לבד יתאהב מהר מאוד ויעניק אהבה ... אבל סביר מאוד שיהפוך לתלותי, אובססיבי ורכושני. כאשר הוא לא יקבל בדיוק את מה שהוא רוצה, יש סיכון גדול שיהפוך במהירות לשונא. לדוגמה, אדם שטוב לו לבד, גם אם ... צריך לשים לב לסימנים של תלותיות, קנאה ורכושנות כבר בתחילת הקשר, ולהבין שזהו איתות אזהרה ברור שעלול להוביל למערכת יחסים בעייתית ואף מסוכנת. אליעד ממליץ ללמוד ... יותר, שבה האהבה פחות תלויה בגורמים חיצוניים. רכושנות תלותיות רגשית חרדת נטישה איך נוצרת התאהבות מהירה? מי שטוב לו מתאהב לאט? מי שרע לו מתאהב מהר? אוהב הופך לאויב שלום חברים, הפעם נדבר על ... היא הופכת להיות תלותית, חרדה, רכושנית, קנאית. בהמשך, היא עלולה להתחיל להאשים אותו - אתה אשם, הרסת לי את החיים! - כי היא תלתה בו את כל האושר שלה. ברגע ... כדאי להיות עם מישהו שתלוי בכם? מצד אחד, אדם שהרגיש טוב גם כשהוא לבד יתקשה יותר להתאהב, כי אין לו צורך נואש באדם אחר כדי להרגיש טוב. מצד שני, אם הוא כבר ... איך אהבה הופכת לשנאה, תלותיות בזוגיות, קנאה, רכושנות, ואובססיות, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il. תאהבו את עצמכם, בהצלחה! רכושנות, תלותיות, חרדת נטישה, אוהב הופך לאוייב, מי מתאהב בך? טיפוסים של מתאהבים, איך נוצרת התאהבות מהירה? למי קל להתאהב, למי קשה להתאהב, מי ... טוב לבד בלי זוגיות, תלותיות זוגית, תלותיות רגשית ...