... ככל שיותר דברים בחייו של האדם גורמים לו להרגיש טוב, כך הוא תלוי בהם יותר, והחשש מאובדנם הופך למקור לדאגות וחרדות אינסופיות. לדוגמה, אדם שיש לו הרבה כסף יפחד תמיד לאבד אותו. הוא יפחד מירידה בערך נכסיו, ממשברים כלכליים, ומבעיות רפואיות שהכסף ... הוא מקור השקט הנפשי היא שגיאה חמורה, משום שהיא יוצרת מצב של תלות בחומר. אדם שחושב שכסף מביא ביטחון למעשה קושר את עצמו מרצונו לכלא של חרדות ופחדים. אליעד נותן דוגמה על אדם שמרצונו החופשי מכניס את עצמו לבית כלא, רק מתוך מחשבה שהכסף יביא ... אינסופיות בגלל האבחנות החדות שלהם בין מה שטוב למה שרע, ובגלל התלות שהם יוצרים בדברים חיצוניים כמו כסף ומעמד. מהו הסוד האמיתי להשגת שקט נפשי? הפתרון שאליעד מציע לשקט נפשי אמיתי הוא ההבנה העמוקה של אחדות המציאות, ההבנה שהכל הוא אחד. הוא מסביר ... השקר הזה הוא עצמו מקור הסבל. מי שמשקר לעצמו וממשיך להאמין בתלות בכסף, ימשיך לסבול מדאגות וחרדות. לעומת זאת, מי שמודה באמת הפשוטה שאין קשר בין כסף לאושר, משתחרר מהאשליה ויכול לחיות בשקט נפשי מוחלט. בסופו של דבר, אדם אמיתי עם עצמו, ... כל דבר שהוא שאתה דואג בגינו, דברים שיש לך יותר ויותר, ואתה תלוי בהם. אבל רוב האנשים שיש להם כסף, מודים על האמת, שיש להם כסף, אבל אין להם שקט נפשי. הם פוחדים שהנכסים ירדו לטמיון, יש פחדים מחולי, שכסף לא יוכל לפתור, פחד ממשבר כלכלי, פחד שאשתך ... בשקט, כי האדם שם לעצמו אזיקים על הידיים כי האושר של האדם לא תלוי בעושר החיצוני, ואדם יגיד אני מעדיף עושר חיצוני מאשר להיות עני. ויתכן שיש כסף לאדם או אין לו, אבל זו טעות ושקר לחשוב שיש קשר בין העושר לאושר. כמו ילד שישן בשקט, הוא עם כמות ... הבנה בזה, רק שהוא גדל מסבירים לו. ושקט נפשי הוא לא אמור להיות תלוי בשום דבר, וזו טעות חמורה לחשוב שיש איזה קשר בין עושר וכסף לאושר, ועל האדם להיות אמיתי עד הסוף עם עצמו ולברר את הדברים הללו וכשתהיה לו הבנת האחדות, יבין שבאמת אין כל קשר בין ...

... החלפת משחקים ורצון להמשיך להתקדם. רצון, סבל ושלמות כל אדם מחפש להגיע למצב שבו שום דבר לא ישנה לו, שהוא יהיה משוחרר מהשפעת הרצון. המטרה היא להיות בטוב ללא תלות בדבר חיצוני. בפועל, עצם קיומו של האני גורם לסבל, משום שהוא מייצר נפרדות. החיפוש אחר האמת כרוך בלחקור מהו אני ולהבין אותו כחלק בלתי נפרד מהמציאות. כאשר מבינים זאת, ... שאומרים שיש רע כדי שיהיה טוב כי אם לא היה רע איך תדע שזה טוב, אבל זה הפוך למה יש בעולם טוב? כדי שיהיה לך רע. הפחד לאבד את הטוב הוא עצמו הוא רע, אם הטוב שלך תלוי בדבר זה עצמו העונש. הטוב והרע זה לא בחיצוני הטוב ורע זה מבפנים, הפנימי שזה רק האדם עצמו יודע. אנשים מחפשים מישהו שנראה בצורה כלשהי, למה זה שקר? קודם כל אם הוא היה מספיק ...

... הזו מאפשרת לאדם לחיות בשלמות פנימית ובסיפוק אינסופי בכל רגע ורגע מחייו, ללא תלות בנסיבות חיצוניות. אליעד מבהיר שאין זה אומר שהאדם לא צריך לשאוף לשינוי או לפעולה, אלא שגם הפעולות והשינויים שהאדם בוחר לעשות הם חלק מהמציאות המדויקת ...

... מותו של הגוף אינו משפיע עליה, כי היא קיימת ללא תלות בגוף. אם התודעה אינה נפרדת והיא חלק מהחומר, עדיין, כאשר החומר משנה צורה, התודעה עצמה לא באמת נעלמת אלא רק משתנה. שום דבר אינו נעלם, לא חומר ולא תודעה, ... אדם שאומר תודה, סליחה או בבקשה, בעצם חושף שהוא תלוי בסיבות חיצוניות לתחושת הטוב שלו. מי שבאמת מרגיש שלמות ואהבה מוחלטת כלפי המציאות, אינו זקוק להגיד סליחה, תודה או בבקשה, כיוון שאין שום שינויים במצב רוחו ... רק כאשר האדם חושב שיש הבדל בין דבר לדבר, שהוא תלוי בסיבות חיצוניות לאושרו, או שהוא מפחד לאבד דברים מסוימים. ההבנה שהכל אחד - גם המוות, גם החיים, גם טוב וגם רע - היא זו שמשחררת את האדם מן הסבל. מה המשמעות של ...

... עצמו אלא צריך מנתח חיצוני, כך הוא לא יכול להעלים את האגו של עצמו, אלא צריך כוח חיצוני שיעשה זאת בשבילו. הכוח החיצוני היחיד שאינו תלוי באדם ואינו קשור לאגו של האדם הוא האמת האובייקטיבית. האמת האובייקטיבית היא מציאות שקיימת ללא תלות בתודעה האנושית, והיא היחידה שיכולה לשחרר את האדם מאגו שלו. איך האמת האובייקטיבית ...

... עצמית אמיתית, תוך התבססות על הספר להצליח בכוח המחשבה מאת אליעד כהן. היא מתחילה בהסבר יסודי של המשמעות של אהבה עצמית אמיתית, כאשר אליעד מגדיר אותה כאהבה שאינה תלויה בשום גורם חיצוני או תנאי. הוא מדגיש שאם אדם אוהב את עצמו בגלל משהו ספציפי, למשל בגלל הצלחה כלשהי, הוא לא באמת אוהב את עצמו, כי אהבה התלויה בדבר היא זמנית ויכולה להתבטל. האם ישנה סיבה נכונה לאהוב את עצמך? אליעד כהן מסביר כי מי שיש לו סיבה לאהבה עצמית אינו ... כיצד נראה אדם שאוהב את עצמו באמת? האהבה העצמית האמיתית שאליעד מתאר היא כזו שאינה מושפעת כלל מתנאים חיצוניים או פנימיים. אדם שמגיע לאהבה כזאת אוהב את עצמו ללא תלות במצבו או בתוצאות מעשיו, אפילו אם יהיה האדם הנחות ביותר, הטיפש ביותר, המושחת ביותר או האומלל ביותר - הוא עדיין ... המצב האידיאלי של אהבה עצמית אמיתית הוא כאשר אדם רואה באמת שהכל אחד, שאין בכלל הבדל בין טוב לרע, ושאין שום סיבה שלא לאהוב את עצמו. זהו מצב שבו האהבה העצמית אינה תלויה בשום דבר - לא בטוב, לא ברע, לא בתכונות חיוביות ולא בשליליות - אלא פשוט קיימת ללא תנאי. איך לאהוב את עצמך באמת? מהי ...

... עוזרת לו להרגיש טוב יותר עם עצמו ברמה עמוקה יותר, כמו למשל להימנע מהרגשה של אשמה או רמאות עצמית. כלומר, כולם אוהבים את עצמם בדרך זו או אחרת. למה אהבה תלויה בתחושת הטוב? אליעד מפרט שכאשר אדם אוהב מישהו או משהו, זה מפני שזה גורם לו להרגיש טוב. הוא נותן דוגמה שאם בני אדם היו מרגישים טוב משנאה, כולם היו מחפשים את מי ... שילד שמקבל הרבה מתנות עלול לחוש בתוכו שהוא אהוב רק בתנאי, ולכן הוא מתרחק רגשית ואף שונא את ההורה, כיוון שהוא מזהה שלא מדובר באהבה אמיתית ללא תנאי, אלא בתלות. למעשה, הטוב שהאדם חש כלפי חוץ לא תמיד תואם את מה שקורה לו בתוכו, שכן בתת - המודע מתרחשת הבנה שהוא בעצם אינו אהוב באמת. מהי אהבה אמיתית וכיצד אפשר להגיע אליה? לפי אליעד, אהבה אמיתית היא אהבה שאינה תלויה בשום תנאי או סיבה חיצונית. הוא מסביר שהמפתח לגרום למישהו אחר לאהוב אותך באמת הוא לגרום לאותו אדם לאהוב את עצמו ללא תנאים. הדרך היחידה לעשות זאת היא קודם כל לאהוב ... הוא יזהה וירגיש שאתה אוהב אותו באמת וללא שום תנאי חיצוני. למה דווקא אהבה ללא תנאי עובדת באמת? אליעד מדגיש שרק אהבה ללא תנאי עובדת בטווח הארוך. אהבה שתלויה בתנאים (יופי, הצלחה, כסף, מחמאות) היא אהבה שברירית ואינה אמיתית, מכיוון שבתוכה יש מסר שהאדם לא מספיק טוב כפי שהוא. האהבה הזו יוצרת פחד ואי - ביטחון, ומובילה בסופו של דבר דווקא לשנאה או לריחוק. לעומת זאת, אהבה ללא תנאי היא יציבה, עמוקה ואמיתית, מכיוון שהיא מאפשרת לאדם לחוש ראוי ואהוב באמת ללא תלות בשום דבר חיצוני. אהבה כזו יוצרת תחושת ערך עצמי אמיתית, והיא גם מביאה לכך שהאדם יאהב אותך בחזרה. כיצד ליישם את האהבה הזאת בפועל? אליעד מציע שברגע שאתה מעניק ...

... מסונכרן באופן מלא עם המציאות בזמן אמת, ללא תלות בעתיד או בעבר. כיצד נכון לחיות את החיים? אליעד מציע לאדם לחיות כאילו הוא ... שיגרום לו להרגיש טוב באותו רגע, אך בלי להיות תלוי בכך. הוא מסביר שהדבר החשוב ביותר הוא להבין את מנגנון הרצון הפנימי של האדם עצמו, ...

... האמיתית. השמחה האמיתית, לפי רבי נחמן, היא השמחה בדבקות באלוהים. זוהי שמחה שנובעת מההבנה העמוקה שהכל אחד ושהמציאות כולה מחוברת בשורשה לבורא. השמחה האמיתית אינה תלויה בנסיבות חיצוניות, אלא נובעת מהקשר הפנימי והקבוע של האדם עם שורש המציאות. זוהי שמחה ... מחיפוש נקודות אור בתוך חושך, כאשר האדם עדיין תופס את העולם כמקום שיש בו טוב ורע. למשל, אדם שאומר לעצמו: לפחות יש לי אוכל או לפחות אני בריא. בשמחה זו, האדם עדיין תלוי בתנאים ובנסיבות. לעומת זאת, שמחה מתוך אחדות היא שמחה מוחלטת, הנובעת מהבנה שאין כלל ... ולחזרה למלוכה היא לשמור על שמחה פנימית, להשתמש בשכל לעומקו ולהגיע להבנה שאין באמת שום נפרדות. כאשר האדם מבין זאת, הוא חוזר למלוכה ולשמחה אמיתית ועמוקה, שאינה תלויה בשום גורם חיצוני. מהי שמחה אמיתית לפי רבי נחמן? איך להגיע לשמחה שלא תלויה בדבר? האם יש הבדל בין טוב לרע במציאות? מהי משמעות הסיפור של שבעת הקבצנים? איך חוזרים ... לכך שהתלמידים שלו היו שמחים מאוד. שמחה זו מגיעה בעקבות הוראתו הידועה של רבי נחמן כי מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. כלומר, על האדם להיות תמיד במצב של שמחה, ללא תלות במצבו החיצוני או בנסיבות חייו. אך רבי נחמן ראה כי שמחתם של תלמידיו אינה שלמה, ... מתוך תפיסה שבה יש טוב ורע בעולם, וכאשר האדם מוצא משהו טוב בתוך עולם של סבל - הוא שמח. אך זו אינה שמחה מושלמת. רבי נחמן בא ללמד אותם מהי שמחה אמיתית, שמחה שאינה תלויה בחיפוש נקודות טובות בתוך מציאות של סבל, אלא שמחה שנובעת ממקום עמוק יותר, מקום של ... הוא עדיין חי בעולם של נפרדות. הוא עדיין נמצא בתוך התפיסה שיש דברים רעים ודברים טובים, אלא שהוא מחפש את הנקודות הטובות. אך זו עדיין אינה שמחה אמיתית, משום שהיא תלויה בתנאים חיצוניים. אם לא היה מוצא נקודות טובות - לא היה שמח. לעומת זאת, שמחה אמיתית אינה תלויה בכלום. היא שמחה שמגיעה מתוך חיבור לשורש המציאות, מתוך הבנה שהכל אחד, ומתוך דבקות ... זו מגיעה מתוך הבנה שהכל מחובר לבורא, שאין באמת טוב ורע בעולם, אלא שהכל חלק מהשלמות האלוהית. ההבדל בין שמחה בתוך נפרדות לשמחה מתוך אחדות שמחה בתוך נפרדות היא שמחה שתלויה בתנאים חיצוניים. לדוגמה, אדם שמח משום שהוא קיבל מתנה, משום שהצליח בעסקיו או משום שהוא רואה דברים טובים סביבו. אך זו עדיין שמחה מתוך עולם של טוב ורע - כלומר, אם הדברים היו משתנים, השמחה הייתה נעלמת. שמחה מתוך אחדות היא שמחה שאינה תלויה בכלום. זו שמחה שמגיעה מתוך חוויית הדבקות בבורא, מתוך הבנה שהכל אחד, ולכן אין צורך ... בנפרדות מתוך שכחה של האחדות. אם האדם ישתמש בשכלו ויתבונן עד הסוף, הוא יגלה שאין הבדל בין לפני הבריאה לאחריה, ואז יחזור להיות המלך האמיתי - יחיה מתוך שמחה שאינה תלויה בדבר. אליעד עכשיו אנחנו נקרא מהספר סיפורי מעשיות. של רבי נחמן, מהסיפור ה 13. הסיפור ... שמחה אמיתית. כי למה אתה שמח מהדבר הרע עצמו איך אתה יכול לשמוח מהדבר הרע עצמו עי הדבקות, עי שאתה מתבטל לאינסוף ואז טוב לך לא בגלל מה שקורה אלא טוב לך בלי להיות תלוי במה שקורה. אז רבי נחמן אמר אתם שמחים מתוך מרה שחורה. אבל אני אספר לכם מה זה נקרא ... כי אם אתה בתוך הגהנום שלך תבין שאתה בעצם המלך, שאתה בוחר את הכל, שאתה מהווה את הכל, שזה הכל בחירה חופשית שלך, אז ממילא חזרת להיות מי שאתה באמת. זהו. זאת אומרת זה תלוי בך. אם תבין שאתה המלך אז אין שום בעיה. אבל אם לא תבין שאתה המלך זה עצמו העונש שלך. ... היו יותר חכמים כך הם קיבלו יותר ממון. אבל רבי נחמן אומר שמי שיש לו יותר ממון הוא טיפש. רבי נחמן אומר רוב העשירים הם אנשים טפשים, כך רבי נחמן אומר. כי אם אתה כל כך תלוי בכסף שלך אז אתה טיפש, זה עוד פעם הסוג של שיגעון. בכל מקרה, ולכן זה כאילו מצד אחד רבי ...

... להתנהג אליו בכבוד והבוס מתנהג בצורה הפוכה, האדם חווה תסכול וכעס. אולם המקור לתסכול אינו ההתנהגות של הבוס עצמה, אלא הציפייה הפנימית של האדם שהבוס יתנהג אחרת. האם אפשר להיות מאושר ללא תלות בשינוי המציאות? אליעד מציע שאפשר להשתחרר מהסבל גם ללא שינוי המציאות, באמצעות שינוי פנימי של התפיסות והגישה של האדם כלפי המציאות. הוא מסביר כי ברגע שאדם ...