... רע, עוצמה של פחד, עוצמה של חרדה, רמות של פחד, רמות של חרדה, עוצמות של פחד, עוצמות של חרדה, פחד ריאלי, פחד לא אמיתי, פחד לא ריאלי, פחד לא פרופורציונאלי, האם הרצון הוא טוב? האם הרצון הוא רע? וכאן נדבר ... הסכנה האמיתית, גם הוא פחד רע בכל מיני מובנים וצריכים גם להילחם גם בפחד שנחשב לפחד מוצדק, פחד אמיתי, פחד ריאלי, פחד פרופורציונאלי, גם בו צריכים גם להילחם. ואני אסביר: ברמתה עיקרון האדם לדוגמה רוצה להיות בריא. ונניח שהאדם הולך ...
... עלול באמת להידרס. לכן, יש חשיבות לפחד בתור מנגנון הגנה. העניין הוא לא סתם להפסיק לפחד, אלא לבדוק האם הפחד ריאלי או דמיוני, ומה עדיף לאדם בטווח הארוך. לדברי אליעד, החקירה הרגשית לא מיועדת להפסיק את הפחדים, אלא להבין אותם ...
...צריך להבין כיצד הכסף יכול לסייע לו להשיג את מטרותיו, ואם הוא לא מאמין שהכסף יכול לעזור לו להשיג את מה שהוא רוצה, הוא לא ירצה אותו. סיבה נוספת לחוסר רצון בכסף היא תפיסה שלילית של העולם החומרי, אך אליעד מציין כי האידיאל הוא להיות אדם שיכול לשלוט ברצונו, לבחור מתי לרצות כסף ומתי לא. אמנם ישנם אנשים שמגביל את עצמו ולא מצליח לרצות כסף, אך זהו מצב של מגבלה רגשית. אותם אנשים נמנעים מהשתתפות בעולם הכלכלי מתוך תחושה שהרדיפה אחרי כסף היא סבל. לסיכום, אליעד מציע שבני אדם צריכים להבין את מטרותיהם האישיות ואת...
...אחד בעולם, נאחז באיזו דעה ובאיזו מחשבה ובאיזו צורת הסתכלות על המציאות, שגורמת לו להרגיש טוב עם עצמו. וכאשר האדם רואה איזה דבר שלא תואם את האמונה שלו ואת צורת המחשבה שלו, על ידי זה האדם בתת המודע שלו, מרגיש לא טוב עם עצמו. כי קיומה של דעה אחרת ששונה מדעתו של האדם, היא איום קיומי על דעתו האישית של האדם. כי כל הכוחות שיש בעולם, מנסים כל הזמן להשתלט אחד על השני. ומי שהכוח שלו חזק יותר, הוא זה שמצליח לשלוט על שאר הכוחות שחלשים ממנו. וכל דעה בעולם, היא מהווה סוג של איום על כל שאר הדעות ששונות ממנה. כי...
...אפשר לקיים זוגיות אמיתית. אם אדם קובע פגישה ולא בא בטענה שהוא זורם לפי מה שבא לו, הדבר עשוי להיות לגיטימי עבורו, אבל הוא צריך להבין שיש לכך מחיר. למשל, מי שלא עומד בהבטחות שלו יכול למצוא את עצמו ללא מערכת יחסים יציבה, כיוון שאנשים יפסיקו לסמוך עליו. לדוגמה, אדם יכול לקבוע טיול עם בת זוגו, לקנות כרטיסים, וברגע האחרון לא לבוא, בטענה שלא בא לו. מצד חופש אישי, אין עם זה בעיה, אבל מצד הזוגיות, זוהי הפרת אמון. אליעד מדגיש שצריך להבין מה האדם מתכוון כשהוא אומר זה הטבע שלי. אם זו דרך להתחמק מאחריות, הדבר...
...לנו בתוכנו, נוכל גם להבין ולהכיל מחשבות מוזרות של אחרים, ובכך לשפר את התקשורת. מה לעשות כאשר אין לנו תשובה לשאלות של אנשים אחרים? אליעד מדגיש כי לפעמים אנשים שואלים שאלות שלא ניתן לתת להן תשובה ישירה, ואז הפתרון הוא לא לנסות לענות בכוח, אלא לבדוק מדוע השאלה עלתה. אם מישהו מתעקש על תשובה שאנחנו לא יכולים לספק לו, חשוב לשאול אותו: למה התשובה הזו חשובה לך? למה אתה רוצה לדעת?. כאשר נצליח לברר את הצורך האמיתי שלו בתשובה, נוכל לעזור לו בדרך אחרת, גם בלי לענות באופן ישיר. כיצד להגיע לשקט נפשי בתקשורת עם...
...את מערכת החוקים בתחום שלו. האם ניתן לדעת מראש את הכל? אליעד מדגיש כי רק אלוהים יכול לצפות באופן מוחלט את כל מה שיתרחש, משום שהוא זה שיוצר ומנהל את המציאות. אולם, במציאות האנושית, אף אדם אינו מסוגל לצפות את כל הדברים בצורה מוחלטת. אפילו מי שטוען שהוא מסוגל לצפות את רוב הדברים, ייאלץ להודות שישנם תחומים שהוא לא מסוגל לצפות בהם במדויק. אליעד מדגים זאת בשאלה: האם אתה יודע באיזה יום תמות?, ומראה שגם אם אדם צופה הרבה מאוד דברים, עדיין הוא מוגבל בציפיות שלו, ואין לו שליטה מלאה על מה הוא יצליח או לא יצליח...
...ולהפוך אותו ליעיל יותר, תוך דיון על המנגנונים המנטליים שמאחורי זכירה ושכחה. אליעד כהן מסביר איך המוח זוכר, איך אפשר לזכור יותר טוב דברים, וגם איך להתמודד עם השכחה. למה לכתוב או להקשיב - איזה מהם עדיף? הדיון נפתח בשאלה האם עדיף לכתוב או להקשיב לצורך למידה. החיסרון של כתיבה הוא שהיא לא תמיד מאפשרת ריכוז מלא בנאמר, וכתוצאה מכך ייתכן שהיא לא תמיד מקנה הבנה מלאה. מצד שני, יתרונה של הכתיבה טמון בכך שהיא מאפשרת להגדרה מחדש של המידע, מה שמחייב את האדם להבין את מה שנאמר כדי להיות מסוגל לכתוב אותו. האם אנחנו...
...ישמיצו, יבזו או ישפילו אותו. דוגמאות נפוצות הן פחד מהופעה באינטרנט, פחד מביקורת, פחד להצטלם, פחד לפרסם אומנות, פחד לדבר בפני אנשים ופחד מהפצת תוכן. חרדת קהל למעשה מבטאת את הפחד של האדם מהתגובה של אחרים אליו. לדוגמה, אדם שרוצה לפרסם סרטון אך חושש מביקורת, עלול לדמיין תרחישים בהם ישפילו אותו או ישמיצו אותו. לכן, כדי להתמודד עם חרדה זו, ישנה שיטה אפקטיבית, והיא לדמיין באופן מכוון ומפורט את התרחיש הגרוע ביותר (worst case scenario). מה זה לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר ואיך עושים את זה? אליעד כהן מציע...
...לספק טיפול יעיל. מהן ההשלכות של גישה ספקנית כלפי טיפול רפואי? בהרצאה עולה גם הנושא של חוסר אמון כלפי רופאים או טיפולים רפואיים. אליעד מציין שמצב זה יכול להיגרם כתוצאה ממפגשים קודמים עם רופאים שלא הצליחו להועיל, או מתוך תחושת חשדנות כלפי הרפואה. הוא מציע כי לעיתים חולה יבחר להתנסות בטיפולים לא קונבנציונליים כי הוא מרגיש שאינו מקבל תשומת לב מספקת ממערכת הבריאות הרגילה. האם יש מקום לתרופות שהרופא עצמו לא השתמש בהן? אליעד מציין כי גם אם הרופא לא השתמש בתרופה שהוא ממליץ עליה, אין בהכרח בכך הוכחה לכך...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מנטור, קאוצינג בתחום פחד ריאלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331