... מפחיד אותו? כשאנחנו חוקרים את המחשבה, מתברר שהפחד מהתפרצות חרדה לא בהכרח קשור לאירועים שמתרחשים בפועל, אלא לתפיסות ולמחשבות עתידיות. כיצד ניתן להפסיק את הלופ הזה? במהלך השיחה, המרצה מציין שברגע שמבינים את טבע החרדה, ניתן להפסיק את הלופ. ... מציין שישנן הנחות יסוד שמובילות לפיתוח חרדה, כגון החשש שיצחקו על אדם בגלל שהוא בחרדה, או החשש ממה שיקרה בעתיד. לדוגמה, יש אנשים שמניחים שחרדה היא משהו רע שיקרה, ולכן הם פוחדים ממנה. התהליך של טיפול בחרדה, לדברי המרצה, ... אליו ולהבין את טבעו. אליעד מציין כי החרדה היא לא בהכרח רע, אלא היא פשוט תחושה שמזוהה עם פחדים עתידיים. התשובה עשויה להיות בהתמודדות עם החרדה באופן סיבתי, תוך שימוש בהבנה של מה גורם לה להתפרץ ולא בהשארת מצב ...
... במקום שבו הם נמצאים. לדוגמה, אדם חושב שאם הוא יהיה מוסרי ויתייחס למחבל בכבוד, אולי גם ינהגו כך כלפיו בעתיד, אף שזה לא עובד בפועל. אדם עלול לדמיין שאם ייתפס על ידי טרוריסטים הוא יוכל להוכיח להם שהנהגתו הייתה ... משום שהוא כביכול כבר לא מהווה איום. מצד שני, הוא מציג טענה הפוכה, שלפיה המחבל עדיין מהווה איום פוטנציאלי בעתיד, במיוחד אם ישוחרר. המחבל לא הפסיק לרצות להרוג, אלא רק הפסיק בפועל, ולכן יש היגיון מוסרי דווקא להרוג אותו כדי למנוע סיכון עתידי. הוא נותן דוגמה ברורה שבה המחבל רק שוכב על הרצפה ומעמיד פנים שהוא לא מזיק, אך עדיין רוצה להרוג ...
... לעבוד ולפתור את הבעיה באופן זמני, אך אם האדם לא הבין את המהות וההיגיון שמאחורי העצה, הוא עלול להיכשל בעתיד כאשר יצטרך להתמודד עם מצבים דומים. אליעד מדגיש שהבעיה נוצרת כאשר האדם חושב שהעצה עצמה לא טובה, בזמן שהוא ... האדם היה מבין מה המהות הפנימית של אותה עצה, הוא היה מצליח ליישם את העיקרון בצורה מוצלחת גם במצבים עתידיים דומים. אך מאחר והאדם לא רצה להשקיע מאמץ אמיתי בשינוי עצמי פנימי, אלא רק רצה ללחוץ על כפתורים ולקבל ... בהזדמנות כדי להבין את העקרונות לעומק וליצור שינוי פנימי בתוכו, הוא יוכל להשיג הצלחה ארוכת טווח ולהתמודד טוב יותר בעתיד. איך ליישם עצות נכון? איך להחזיר אקסית? איך ליצור שינוי פנימי אמיתי? למה עצה לא עובדת לי? איך להשתנות ...
... משקללים את היכולות האישיות שלך בהווה ולא משקללות את מה שבאמת מתאים לך, לפי מה שאתה יכול ורוצה להיות בעתיד. זא הם לא לוקחים בחשבון את המימוש המלא של הפוטנציאל האישי שלך, אלא מתאימים לך מקצוע, רק על בסיס ... / לא אוהב? עד כמה כל מקצוע, מתאים לתכונות האופי האלו. בעיקר לתכונות האופי שאתה היית רוצה שיהיו בך בעתיד? התאמה למימוש היכולות האישיות שלך למימוש הפוטנציאל העצמי: איזה יכולות אישיות שלך אתה מממש כרגע בעבודה שלך / מימשת ... לעבוד? באיזה תפקיד תצטער שלא עבדת? איזה תפקיד תתחרט שלא ניסית לעבוד בו? אם לא היית צריך לחשוב על העתיד, במה היית רוצה לעבוד? אם היית צריך למות בעוד 5 שנים: אותן שאלות שלעיל, רק מפרספקטיבה של 5 שנות ...
... ראשונית שגורמת לאדם לאכול, אך הסיבה הישירה לפעולת האכילה היא הרצון להרגיש שבע. כלומר, קיים תכנון ומחשבה על התוצאה העתידית עוד לפני שהפעולה מתרחשת בפועל. אליעד מסביר שהסיבה היא תמיד לפני התוצאה, ולכן כאשר האדם אוכל, פעולת האכילה (הסיבה) ... ייתכן שמשהו שטרם קרה משפיע על מה שקורה עכשיו? הוא מבהיר שהמחשבה, הרצון, התכנון או הכוונה לפעול למען משהו בעתיד הם אלו שקורים לפני הפעולה בפועל. כלומר, מה שמניע את הפעולה זה המחשבה על התוצאה העתידית, שהיא הסיבה האמיתית שמקדימה את התוצאה. איך בודקים אם סיבה אכן גרמה לתוצאה מסוימת? אליעד מלמד שיטה לניתוח נכון ...
... בטלוויזיה בלי סיבה, רק כי התחשק לו, או בוחר פעולות אקראיות בלי סיבה ברורה. אם מתרגלים לפעול בלי סיבה, בעתיד גם יופיעו תחושות לא נעימות ורצונות חסרי בסיס, וכך תיווצר תחושת חוסר סיפוק או אי - שקט פנימי. איך ... רע ללא היגיון ברור. לדברי אליעד, אם האדם יתרגל מספיק זמן לעשות רק דברים עם סיבה ברורה, הוא ימצא שבעתיד יהיה לו קל יותר להשתחרר מתחושות שליליות או רצונות חסרי בסיס. ברגע שיעלה רצון חסר סיבה, האדם יזהה בקלות ... פעולה, לשאול: מה הסיבה שאני עושה את זה? אם אין סיבה ברורה, פשוט להימנע מהפעולה. כך נוצר הרגל שימנע בעתיד תחושות לא נעימות ורצונות לא מוצדקים. לדברי אליעד, ככל שהאדם יקפיד על הכלל הפשוט הזה, כך הוא יפחית משמעותית ...
... שקרא אליעד, טריילרים נוטים לגלות חלק משמעותי יותר מהסיפור, כך שכבר לפני הצפייה הצופה יודע לא מעט על מה שעתיד להתרחש בסרט. שינוי זה מעורר את השאלה האם עדיף לצופה להכיר מראש פרטים מסוימים או להישאר מופתע. האם הספוילר ... צפייה חוזרת בסרט שכבר ראינו בעבר: כאשר אדם צופה בסרט בפעם השנייה, הוא לא עסוק בניסיון לנחש או לחשוש מהעתיד להתרחש, ולכן הוא יכול להתמקד בפרטים עמוקים יותר, לנתח דמויות לעומק, ולגלות פרטים חדשים שלא שם לב אליהם בצפייה ... את העלילה מראש יכול להתרכז בדברים אחרים בסרט, כמו בדמויות, ברגשות, בפרטים קטנים ובמוטיבים נוספים, ופחות מוטרד כל הזמן מהעתיד להתרחש. זו חוויה מסוג שונה, שעשויה להיות בעלת ערך לא פחות גבוה מחוויית הצפייה המקורית, מלאת ההפתעות. האם צפייה ...
... מחר, מה יהיה בעוד שבוע, בעוד שנה או אפילו בעוד מאה שנים. לעומת זאת, בעלי חיים דואגים הרבה פחות לעתיד הרחוק. לדוגמה, חתול מודאג מהארוחה הבאה, אבל לא מתכנן שנים קדימה. צמחים, אף שהם גדלים ומתפתחים, כמעט שלא מודאגים מעתידם - הם פשוט גדלים באופן אינסטינקטיבי, ואין להם דאגה מודעת. ולדומם, כמו אבן או שולחן, הדברים לא משנים כלל ... האלה פשוט משנים צורה. אם אתה מזדהה עם מצב כזה, אתה משתחרר מהלחץ ומהצורך לשנות או לדאוג למה שיקרה בעתיד. זאת הסיבה לכך שתחושה זו מושכת כל כך, כי היא מאפשרת לך להשתחרר מהמתח ומהצורך לחשוב כל הזמן על ...
... ביטחון כלכלי, היית מגיע לאחדות, למצב ללא רצונות. אבל בפועל, רוב האנשים לא מוכנים לוותר על ההבטחה של טוב עתידי, ולכן נשארים כלואים בתוך הרצונות והסבל. מה הקשר בין זוגיות, כסף, ואושר? אליעד משווה את הרצון לכסף לרצון לזוגיות. אדם מתלונן שרע לו במערכת יחסים, אבל לא מסוגל לעזוב כי הוא עדיין חושב שאולי יהיה לו טוב בעתיד. בצורה דומה, אדם מתלונן על חוסר כסף, אך לא באמת רוצה לוותר על הרגעים שבהם היה לו כסף או על החלום שיהיה לו כסף בעתיד. הרצונות פועלים כמו זוגיות שבה האדם נשאר למרות הסבל, כי לפעמים הוא חווה גם רגעים טובים. זוהי הדילמה שגורמת ...
... טוב נכון פעם היית מוכר טוב היום אתה מוכר יותר טוב נכון אבל אתה מוכר גרוע כי אתה יכול בעתיד מוכר עוד יותר טוב יכול להיות שבעתיד אתה תגלה שאתה יכול למכור פי שתיים ממה שאתה מוכר היום למרות שאתה מוכר טוב בעתיד תגלה שאתה יכול למכור פי עשר אז אולי אתה מוכר גרוע אז אולי מה שאתה מרגיש זה לא בהכרח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עתיד, איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עתיד, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, תמיכה נפשית, קואצ'ר לזוגיות בנושאי עתיד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331