... מהעבר, מחשבות טורדניות, מחשבות על העבר, זיכרונות מהעבר, חששות מהעתיד,
חרדות מהעתיד, פחדים מהעתיד , להחזיר את הזמן לאחור, מכונת ... ומשתף אותנו בקשר בין פחדים וחרדות לעתיד. הוא מציין שלעתים אנשים חיים עם פחדים וחרדות על דברים שטרם קרו, לדוגמה, אדם שמפחד לא להצליח במבחן מחר. הפחד הזה הוא
פחד מהעתיד, שמבוסס על האפשרות שהמציאות לא תהיה כפי שהוא רוצה שהיא תהיה. אליעד מסביר שהפחד הזה לא נובע מעצם העתיד, אלא מההווה - מהמציאות הנוכחית, שבה יש לאדם פחד מהמצב העתידי האפשרי. הוא מציין שלעתים,
פחדים מהעתיד הם רק מראה של פחדים מההווה. לדוגמה, פחד מקיום מבחן ... האדם בהווה יכול להשפיע על הדרך שבה הוא חווה את העבר ואת עתידו. איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? מהי הטראומה מהעבר? כיצד להפסיק לחשוב על העבר? מה הקשר בין חרדות
לפחדים מהעתיד? איך לשנות תחושות מהעבר? מהו
הפחד מהעתיד?