... ירצה כסף ולא יצליח להשיגו, הוא ירגיש רע ויתאכזב. חשש שאם הוא יצליח וירוויח כסף, הוא ימצא את עצמו בעתיד רוצה עוד ועוד כסף, וייכנס למעגל אינסופי של חוסר סיפוק. חשש שאם הוא יודה שכסף חשוב לו, הוא יתמלא ... הוא ירצה כסף ולא יצליח להשיג אותו, זה יעשה לו רע. אם הוא יתחיל להרוויח כסף, הוא עלול לגלות שבעתיד הוא ירצה עוד יותר כסף וייכנס למרדף בלתי נגמר. אם הוא יודה שכסף חשוב לו, הוא עלול לחוש חרטה ... כסף לא יכול להשיג אותו או שהוא חושב גם אם אני ארצה עכשיו כסף אני יכול להשיג אותו אבל בעתיד אני אכנס עכשיו ל - state of mind שאני צריך כסף ואז זה יעשה לי רע בעתיד בעוד כמה שנים אפילו כי אני כאילו משנה את כל האישיות שלי. וגם יכול להיות שככה הוא אומר לעצמו ... עכשיו אני ארוויח כסף אין לי בעיה אני לא מפחד לא להרוויח כסף והוא יגיד לעצמו אני גם חושב שבעתיד אני אוכל להרוויח כסף אבל אם אני אכנס ל - state of mind שכסף חשוב לי אני אתחיל להרגיש ... לא חושב שתממש את זה עכשיו או בגלל שאתה חושב אם אני אממש את זה עכשיו אני לא אצליח בעתיד לממש את זה בהקשר אחר או שאתה אומר כן גם אם אני אממש את זה אבל מה מה שהיה ... מאוד רוצה כסף והוא מפחד שאם הוא יודה שהוא רוצה כסף עכשיו זה יעשה לו רע על העבר על העתיד על ההווה על משהו מה לעשות אז הוא לא רוצה כסף ולכן אם בן אדם פחות רוצה כסף אם ...
... מרע זה נכון אמת הלאה. ש: ולכן המצב שמה שחשוב זה לא מה היה מה היא אמרה אלא מה העתיד אם היא תחשוב שבעתיד יהיה לה יותר טוב, נתתי כמה דברים זרקתי. אליעד: הלאה ולכן אם היא אמרה לו אל תטריד אותי. ש: ...
... חנוק ולהתרחק. לעומת זאת, אם תביע הבנה וכבוד להחלטתו, הוא יחוש שאתה מתחשב בו וירגיש יותר רצון לראות אותך בעתיד. כיצד כל זה מתקשר למערכת היחסים שלנו עם המציאות? אליעד משווה את הדינמיקה בזוגיות ליחסים שלנו עם המציאות ועם ... רוצה, אבל חשוב לי שהמציאות תהיה בטוב, זה עשוי לגרום בסופו של דבר למציאות להגיב אליו באופן חיובי יותר בעתיד. מה הקשר בין התמודדות עם המציאות לבין אהבה ללא תנאים? אליעד מסביר שאדם צריך לאהוב את המציאות בלי תנאים. ...
... לריב מה קורה אם מישהו מאשים יש המון דברים אבל זה פר סיטואציה. ש: זאת אומרת שזה כאילו התנהגות לעתיד זה הכללה של ההתנהגות לעתיד? אליעד: לא הבנתי מה אמרת? ש: נניח שבא זוג וכדי לקדם אותו מבחינת. אליעד: אתה יכול לקלוט מתי הם ...
... תצטרך להתחיל לחשוב ברצינות על כל פרט: האם הדרך שבחרתי היא הטובה ביותר? האם אפשר לשפר אותה? אולי מישהו בעתיד ימצא דרך טובה יותר? התהליך הזה ידרוש ממך שכל ודיוק, שיחייב אותך לפתח חשיבה ביקורתית ומעמיקה לגבי כל שלב ושלב. אליעד כהן מבהיר שהשאיפה אינה להגיע למקום שבו אתה הכי טוב בעולם באופן סופי (מכיוון שאולי בעתיד מישהו יוכל להשתפר יותר), אלא השאיפה עצמה - הניסיון המתמיד להיות הכי טוב, היא זו שתוביל אותך לפיתוח השכל ...
... לדוגמה, אדם שחווה התקף חרדה בגלל מחשבה שהוא בסכנת חיים, יכול לאחר מכן לפחד לא מהסכנה עצמה, אלא מהאפשרות שבעתיד שוב יחווה חרדה כה עוצמתית. במקרה זה, הבעיה היא כבר לא המחשבה המקורית שהובילה לחרדה, אלא פחד מהתחושות הפיזיולוגיות ... מסוכנת, גם לאחר שהוא מבין שזה לא היה אמיתי, הוא עשוי לחוות חרדה חדשה - מהאפשרות שיחווה שוב חרדה בעתיד. האם חרדה היא תוצאה של סיפור בראש או של תחושה פיזיולוגית? באופן עקרוני, חרדה היא תוצאה של סיפור בראש ... חשבתי שהולכים להרוג אותי מתברר לי שלא הולכים להרוג אותי אבל עכשיו יש חרדה מה יקרה אם יהרגו אותי בעתיד או מה יקרה אם פתאום תהיה לי חרדה אחרת נגיד זאת מחשבה שלא השתנתה זאת מחשבה שהיא אמיתית. ש: ... הוא אומר הייתה לי סחרחורת מה אם זה אומר שאני הולך למות מה יקרה אם תהיה לי סחרחורת כזאת בעתיד ומה יקרה אם יהיה לי כזה ואני לא אוכל למנוע את זה כל מיני מחשבות. ש: אני שואל את ...
... קשה וללחוץ עליו לקנות באופן מידי. לשדר ללקוח שגם אם הוא לא קונה כרגע, זה בסדר גמור והאפשרות לקנות בעתיד עדיין פתוחה. אם המוכר בוחר באפשרות הראשונה, הוא עלול לגרום ללקוח לשכנע את עצמו שאם הוא לא קונה כעת, כנראה הוא לא באמת רוצה את המוצר, וכך הוא מפחית את הסיכוי שהלקוח ימשיך להתעניין בו בעתיד. מנגד, אם הוא בוחר באפשרות השנייה ומשדר נינוחות, הוא משאיר ללקוח פתח להמשיך ולרצות את המוצר בעתיד. הדבר דומה לתגובה לדחייה במערכת יחסים - ככל שמשדרים פחות לחץ ופחות אכזבה, כך משאירים פתח פתוח לשימור האינטרס ... להקטין את תחושת האשמה. מצד שני, אם לא מתמקדים באכזבה או בטרוניה, משאירים סיכוי גדול יותר להתקרבות או תיקון בעתיד. אותו עיקרון פועל גם בכיוון ההפוך: אם רוצים שמישהו פחות יאהב אותנו, דרך אחת היא להתלונן עליו כל הזמן. ...
... הבעיה לא באמת נפתרה, כי ההנחה שמטרידה אותו היא שהוא לא רוצה שיפטרו אותו, ושהוא חושש מהאפשרות שיפטרו אותו בעתיד. במילים אחרות, הבעיה נשענת על פחד ואפשרות, ולכן לא מספיק להגיד לו שפשוט לא פיטרו אותו. צריך להתמודד עם ...
... היא פסיכולוגית בעיקרה: אנשים רגילים לפעול מתוך הרגל ומאמינים באופן לא מודע שמה שהיה בעבר הוא גם מה שימשיך בעתיד. הם תופסים את החיים כסדרת פעולות שחוזרות על עצמן. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה של אדם שמאמין שהאור ...
... הטראומה לא נוצרת רק מהחוויה עצמה, אלא בעיקר מהמשמעות שהאדם נותן לחוויה הזאת ומההשלכות שהוא חושב שעלולות לנבוע ממנה בעתיד. לדוגמה, אדם שאכל ביצה עם תולעים ומאז מסרב לאכול ביצים נוספות, לא נמנע מאכילת ביצים בהכרח משום שהוא מפחד ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: עתיד, האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עתיד, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מטפל, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושאי עתיד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331