... נמשך, סימן שעדיין לא התבררה לו הסיבה האמיתית. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה נוספת: מישהי שפוחדת מגוקים שמגיעים מסין, אך לא מפחדת מגוקים אחרים. היא אינה מסוגלת להסביר מדוע, וטוענת שאין שום סיבה, אך ברור שיש לה סיבה ...

... לבחור קריירה? איך להחליט מה לעשות? האם הפחד הוא בחירה? מה עוצר אותי מלהצליח? ש: בא נלך על, הייתה לי שיחה עם מישהי והיה לה עניין של פחד כאילו להתגבר על פחד וכו ואני ניסיתי כל הזמן לקחת אותה ...

... למעשה, הצד שננטש בעצמו לא רצה באמת את הקשר כפי שהוא היה. לדוגמה, בחורה שנפגעה מבן זוג שנפרד ממנה עשויה לטעון שהיא זו שנזרקה, אך אם היא לא השקיעה מספיק מאמצים בשימור הקשר או לא הייתה מוכנה להשתנות כדי לשפר אותו, היא ... לו להרגיש רע עד כדי כך שהוא החליט לעזוב. אליעד נותן דוגמה של בחורה שהחבר שלה עזב אותה עקב התפרצויות זעם שלה. הוא מסביר כי אם היא הייתה באמת רוצה לשמור על הקשר, היא הייתה משתדלת לשנות את ההתנהגות שלה. העובדה שלא ... מוכיחה שבעצם גם היא ויתרה על הקשר והובילה לפרידה. במילים אחרות, הבחורה הייתה זו שדחתה את הבחור תחילה, אפילו אם באופן לא מודע. דוגמה נוספת היא של גבר שננטש בטענה שזרקו אותו, אך למעשה, הוא לא עשה כל מאמץ להשתנות על מנת ... האם באמת האדם שנפרדו ממנו הוא זה שנפרד? לדוגמה, נניח שבחור אומר לבחורה אני לא רוצה אותך. הבחורה מרגישה פגועה ואומרת לעצמה הוא זרק אותי, הוא לא רצה אותי. אך אפשר להסתכל על זה אחרת - ייתכן שההתנהגות שלה הובילה לכך שהוא ירצה להיפרד ממנה. אולי ... בוחר, יפה אז קודם כל יש פרק כזה בסיינפלד שגורג רצה להיפרד מאיזה מישהי ואז הוא אומר עכשיו אני הולך להיפרד ממנה ואז הוא בא לשבת איתה ואומר לה אנחנו צריכים לדבר היא אומרת לו כן אני יודעת שאנחנו צריכים לדבר, טוב מה את ... השאלה את הבנת את השאלה? ש: לא עקבתי. אליעד: לא הבנת שאלה, בן אדם בחורה למישהו אמרה לו לא רוצה אותו אוקי נניח, עכשיו הוא אומר היא לא רצתה אותי או נגיד בחור אמר למישהי לא רוצה אותך תגיד הוא לא רוצה אותי ואז הבחורה נגיד אומרת רע לה, למה רע לה? כי הבחור לא רוצה אותה, עכשיו צריך לשכנע אותה שזאת היא בכלל לא רצתה אותו אז היא אומרת מה לא רציתי אותו אני רוצה אותו ... שהוא רוצה אותי ועכשיו צריך לשדר לה, אני אתן דוגמה נניח נגיד שמישהי זרקה מישהו נניח ואז היא מתלוננת שהוא זרק אותה ואומרים לה מי זרק אותה את זרקת אותו, מה את לא זוכרת שאת לא רצית אותו?, נכון הכל בסדר או נגיד יותר ... את הזוגיות הזאת את הצורה הספציפית הזאת. זאת אומרת לדוגמה נגיד הבחורה אמרה זרק אותי, למה זרק אותך? כי נגיד למה זרק אותה? היא עצבנית נניח, אוקי זרק אותה התפרצויות זעם הוא לא רצה אותה יש לה התפרצויות זעם, אוקי עכשיו ...

... ביטחון עצמי? הסוד, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחזק ביטחון עצמי? אמונה עצמית, איך לרכוש ביטחון עצמי? להאמין בעצמך, להתחיל עם בחורה, פחד בראיון עבודה, fake it till you make it איך לפתח ביטחון עצמי אמיתי? ביטחון עצמי הוא נושא משמעותי שמעסיק רבים, מאנשים שמתמודדים עם פחד מראיונות עבודה ועד אלו שחוששים להתחיל שיחה עם בחורה או להיכנס לסיטואציה חדשה שבה הם עלולים להיכשל. אליעד כהן מסביר לעומק את המהות האמיתית של ביטחון עצמי ואת הדרך הפרקטית לפתח אותו, ללא תלות בגישות שטחיות כמו fake it till ... נובע מחשש מכישלון ומההשלכות השליליות האפשריות שלו. למשל, אדם הניגש לראיון עבודה חושש מכך שלא יקבלו אותו, או גבר שרוצה להתחיל עם בחורה חושש מדחייה. אותו חשש מכישלון נובע מהתחושה שההשלכות של הכישלון יהיו קשות ובלתי נסבלות. מהי הטעות המרכזית כשמנסים לפתח ביטחון עצמי? טעות נפוצה שאנשים עושים כשהם מנסים ...

... לא הוא היה הכי עשיר בעולם. נגיד דוגמה נגיד עכשיו יש זה האישה הכי יפה בעולם, האם את רע לך מזה שאת לא מופיעה באישה הכי יפה בעולם? נגיד שלא רע לך אבל אם נגיד היית מופיעה את ברשימה של הבן אדם הכי עשיר בעולם ואז ...

... אלנבי 40, אך אינן מבחינות בכך שהביקורת שלהן עצמה יכולה להיות סוג של דיכוי כלפי הבחירה החופשית של האישה . לפי אליעד, אלו אנשים שמנסים להילחם ...

... היא שכששני אנשים מאוהבים באמת, הם לא יחשבו מראש על אפשרות של פרידה. לכן, עצם ההצעה לחתום על הסכם כזה עלולה לעורר חשד ולפגוע בתחושת האהבה הבלתי מותנית. אליעד מביא דוגמה ספציפית: נניח שאדם יוצא עם מישהי שחושבת שהיא אוהבת אותו באמת וללא תנאים. במצב כזה, אם הוא יבקש ממנה לחתום על הסכם ממון, היא עלולה לחשוב שהוא בעצם אוהב אותה עם ...

... שמצליח במשהו מיד חושב: הלוואי שהאקסית הייתה רואה את ההצלחה שלי. דוגמה נוספת היא אישה שמתקשה להפסיק לחשוב על האקס ושואלת את עצמה שאלות כמו: אולי פספסתי אותו?, אולי איבדתי אותו?. אליעד מדגיש כי המחשבות האלה חוזרות ... לאובססיביים, כי הם מכילים משהו שהאדם מרגיש שאינו יכול לקבל במקום אחר. לדוגמה, אם מישהי הייתה עם גבר עשיר שהעניק לה חיים של נוחות ועושר, ופרידה ממנו השאירה אותה במצב כלכלי נמוך יותר, היא תתגעגע לחיים שהיו לה איתו, ... ישר אומר הלוואי שהאקסית שלי הייתה רואה את זה או נגיד בן אדם לדוגמה לא מצליח נגיד בחורה לא מצליחה להוציא את האקס מהראש, לא מצליחה כל הזמן מה איתו אולי פספסתי אותו, אולי איבדתי אותו כל מיני כאלה. ש: כן השאלה מה האמת ... לשאוף לקטן שואפים לגדול יותר. ש: לא בהכרח לפעמים בהפכים לפעמים אתה עכשיו נמצא עם מישהי שהיא מאוד רועשת ואז אתה פתאום אומר וואי אתה נזכר באקסית שהייתה שקטה. אליעד: מה אני אמרתי? ש: לא בהכרח יותר טוב המילה יותר טוב ... בעצם. אליעד: מה שהוא חשב שיותר טוב לו בסדר. ש: מה שחסר לו באותו רגע. אליעד: אם בחורה הייתה עם מישהו שיש לו מיליון שקל והם נפרדו ואז היא תגעגע אליו ואחר כך היא יצאה עם מישהו שיש לו מאה מיליון שקל והיא נפרדה, למי ... ש: אבל יש פה בעיה עדיין בעיה. אליעד: מה הבעיה? ש: כי בא נגיד שבן אדם הייתה לו מישהי בעבר שהיא מאוד יפה ועכשיו כל מה שהוא מצליח להביא רק פחות ממנה. אליעד: כי גם הוא לא מאוד יפה. ש: נגיד. אליעד: סבבה אוקי. ש: ואז ... אהבה לא יודע תחושה ואז אתה שואל את עצמך האם יש דרך להשיג את התחושה הזאת בלי אותה בחורה, יכול להיות שהתשובה תהיה כן ואם התשובה תהיה כן אז תשיג את זה בלי אותה בחורה. השאלה גם מה בן אדם רוצה אם הוא אומר אני רוצה לא להיות תלוי בכלל בזוגיות אם התשובה תהיה אני בכלל לא רוצה להיות תלוי בזוגיות אז ... היא לא בא נבדוק האם מחויב שלא, האם מחויב שאין אפשרות להשיג את זה לבד או עם מישהי אחרת אם התשובה היא לא אז זאת האמת נכון אין אפשרות מה לעשות. אבל למה התשובה הזאת למה לא מקובלת עליך נניח כי אתה אומר לא אני לא ... לי יתרון כזה לא רוצה את היתרון הזה אני עכשיו ארדוף אחרי... נגיד במקום לרדוף אחרי מישהי יפה תרדוף אחרי מישהי עם כסף אחרי מישהי עם שכל אבל אם אתה אומר לא אני רוצה את היופי נגיד זה המחויב שלי אז זה המחויב שלך אז יכול להיות שבאמת באופן יחסי אתה לא יכול ... להרגיש שם. ש: הבן אדם בתוכו לא מוכן להודות בזה? אליעד: כן הבן אדם נגיד נפרד ממישהי והוא לא מוכן להודות מול עצמו מה הטוב שהיא נתנה לו שהוא לא יכול להשיג במקום אחר, הוא יגיד את הדברים הטובים שהיא נתנה לו אבל הוא ...

... הסיטואציה בה גבר מנסה להתחיל עם בחורה, וכאשר היא דוחה אותו או לא מגיבה כפי שהוא ... בדוגמה שסופרה, מישהו ניסה להתחיל עם בחורה שקצת עשה לו פרצופים והוא מיד קרא לה ... ש: כשהייתי ילד וכשהייתי מתחיל עם בחורה והיא הייתה עושה לי ככה פרצופים הייתי אומר ...

... מציין שברגע שאדם מבין את החוקים של הרגשות, הוא יכול להשתמש בהם במודע. למשל, מי שמתקשה לאהוב אדם או מצב מסוים יכול למצוא משהו או מישהו לשנוא כדי לעורר את האהבה הרצויה. הוא מביא דוגמה פרקטית: אישה שמתקשה להתאהב תוכל לשים תמונות של אנשים שהיא שונאת כדי לחזק את השנאה ...