... אני רוצה את הצורה או את המהות? למה אני מתעקש על הצורה? הדרכת מטפלים מהם יחסי מהות וצורה ולמה אנשים מתעקשים על צורה? הנושא שאליעד כהן מסביר עוסק ביחסים שבין מהות לבין צורה, ובאופן שבו אנשים מתייחסים לרצונות שלהם. הוא פותח בשאלה בסיסית: כשאתה רוצה משהו, האם אתה באמת רוצה את אותו הדבר עצמו (הצורה), ... מהות הרצון היא כדי שלא יהיה לי קר. כלומר, תמיד יש צורה (מעיל) ויש מהות עמוקה יותר (החמימות). מדוע אנשים מסרבים לקבל את המהות של רצונותיהם? אליעד כהן מתאר מצב שבו אדם רוצה אישה מסוימת ומתעקש שהוא באמת רוצה אותה ולא את המהות מאחוריה (למשל, תחושת אושר או סיפוק). כאשר מישהו אחר מסביר לו שהוא לא באמת רוצה את הבחורה, אלא את התחושה הטובה שהיא מעניקה לו, הוא מתנגד לכך מאוד. מדוע? כי עבור האדם, ההכרה בכך שיש משהו ... מהצורה החיצונית שהוא רוצה, עלולה להיות קשה יותר ומאיימת. למה קשה לאדם להכיר במהות האמיתית של רצונו? אליעד מסביר שאנשים לא רוצים להכיר במהות של רצונם כי הם חוששים שהמהות הזו תהיה קשה יותר להשגה מאשר הצורה החיצונית. הוא משתמש בדוגמה נוספת: אם מישהו רוצה בחורה, ואומרים לו שהוא בעצם רוצה משהו אחר, כמו תחושת ערך עצמי או אושר פנימי, אותו אדם עשוי להתעקש על הרצון בצורתו החיצונית, כי הוא מאמין שקל לו יותר להשיג את הצורה (את הבחורה), מאשר להתמודד עם השורש העמוק יותר (הערך העצמי). מה קורה כשמזהים את המהות האמיתית של הרצון? אליעד כהן טוען ... מאשר הצורה. מה החשיבות של זיהוי המהות בתהליך טיפולי? בהקשר של הדרכת מטפלים, אליעד כהן מדגיש שמאוד חשוב לעזור לאנשים לזהות את המהות האמיתית מאחורי הרצון שלהם. הוא מזהיר שההתעקשות על צורה ספציפית גורמת לסבל ולתסכול, כי אז אין ... זאת, כשאדם מזהה את המהות, הוא מגלה שיש דרכים רבות להגשים אותה, וקל לו יותר לפתור את הבעיה. למה אנשים מתעקשים על צורה למרות היתרונות של מהות? אליעד כהן מסביר כי לעיתים קרובות אנשים יודעים עמוק בפנים מהי המהות האמיתית של הרצון שלהם, אך הם מפחדים להודות בכך בפני עצמם. הסיבה לכך היא ... מה ההבדל בין מהות לצורה? איך לזהות את המהות של הרצונות שלי? מהי צורה חיצונית לעומת מהות פנימית? למה אנשים מתקשים להודות במהות הרצון שלהם? כיצד זיהוי מהות יכול לסייע בטיפול נפשי?

... במהרה האובססיה והתלות שלו הופכות אותו למפלצת רגשית, דבר שגורם לבן או בת הזוג לרצות להתרחק. לדוגמה, אם שואלים אישה או גבר מה הדבר הכי טוב בחייהם, והם עונים שהזוגיות שלהם היא הדבר הכי משמח, סביר להניח שדווקא בגלל ... שלהם תיהרס. למה? משום שאף אחד לא רוצה להיות במערכת יחסים עם אדם שנאחז בו בעוצמה ומפעיל עליו לחץ. אנשים מחפשים בן זוג עצמאי, חזק ובטוח בעצמו, שלא תלוי בהם לחלוטין לשם אושרו. איך הזוגיות הופכת למקור הבעיות של ... בנפשו ירצה להיות במערכת יחסים עם מישהו שיודע להתמודד עם עצמו, ולא עם מישהו שכל חייו תלויים בו. מדוע אנשים נכנסים לזוגיות כדי לברוח מעצמם? הרבה אנשים נכנסים לזוגיות כי הם לא רוצים להתמודד עם הבעיות האישיות שלהם. במקום לפתור בעיות פנימיות, הם מחפשים בן זוג ... חי בגן עדן, אבל ברגע שגילה שיש גן עדן טוב יותר, לא רצה לחזור לחייו הקודמים. כך גם בזוגיות: אנשים בטוחים שהם טובים לבד עד שהם מתאהבים ומגלים שהם תלותיים לחלוטין בבן הזוג. למה אי אפשר להיאחז בדבר חיצוני ולהיות מאושר באופן קבוע? אליעד מסביר שהסיבה שאנשים נכנסים למצב של תלות בזוגיות, היא שהם מנסים להשיג אושר מוחלט ממשהו חיצוני וזמני. שום דבר חיצוני, כולל בן ... חייבת את הבן זוג שלך, אם את מרגישה שהוא הדבר היחיד שעושה לך טוב, את בסיכון גבוה להפסיד אותו. אנשים לא רוצים להיות עם מי שחונק אותם בתלות רגשית. הדבר הכי טוב שאפשר לעשות עבור הזוגיות הוא ללמוד להיות ... שתאבד אותם גבוה מאוד. למה? כי הפחד הזה הופך אותך לתלותי, ואתה מתחיל לפעול מתוך מצוקה ולא מתוך שלווה. אנשים רוצים פרטנר חזק, עצמאי, שלא נשען עליהם רגשית לחלוטין. ככל שאתה רוצה יותר לשמור על הקשר מתוך פחד, כך אתה דוחף אותו לקצה. מדוע אנשים רוצים זוגיות? רבים נכנסים לזוגיות כדי לברוח מעצמם. במקום להתמודד עם החסרונות והקשיים שלהם, הם מחפשים בן זוג שיציל ... עד שלא התמודדת עם האתגר של להיות בזוגיות מבלי להפוך לתלותי, אתה לא באמת יודע אם טוב לך לבד. אנשים חושבים שהם עצמאים, אבל כשהם מוצאים אהבה גדולה, הם פתאום מגלים שהם לא יכולים להרגיש טוב בלי הפרטנר שלהם. ... נוצרת תלות בזוגיות? הגירוש מגן עדן, האם אני מכור לזוגיות? חיזור יתר, להיות קשה להשגה, להיות מושך בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? למה אנשים מתאהבים בזוגיות? מטרות בזוגיות, להיפרד כדי לשמור על הזוגיות, להתגרש כדי לשמור על הזוגיות, פרידה למען הזוגיות, להרגיש טוב ...

... מאשר הדמיון, התאהבות דמיונית, פחד דמיוני, געגוע דמיוני, למה הדמיון יותר טוב? למה הפנטזיה יותר טובה? חרדה דמיונית למה אנשים מעדיפים פנטזיה ודמיון על פני המציאות? אנשים רבים מעדיפים לחיות בפנטזיה או בדמיון שלהם מאשר להתמודד עם המציאות, וזאת למרות שהמציאות לכאורה אמורה להיות הרבה יותר ... בהרצאה זאת את הסיבות השונות לכך, ואת היתרונות והחסרונות של החיים בתוך פנטזיה ודמיון לעומת המציאות עצמה. מה גורם לאנשים להעדיף דמיון ופנטזיה למרות חוסר הממשות שלהם? אליעד כהן מציג בתחילה דוגמאות רבות, המראות שלכאורה המציאות תמיד עדיפה על ... מאדם שבאמת עשיר, כי העושר במציאות הוא הרבה יותר ממשי ומשמעותי מהעושר שבדמיון. באותו אופן, אדם שמדמיין הצלחה עם בחורה ייהנה פחות ממי שבאמת הצליח עם הבחורה במציאות, כי המציאות נותנת לו סיפוק ממשי. עם זאת, אליעד מסביר מדוע בפועל אנשים נהנים לפעמים הרבה יותר מהדמיון והפנטזיה מאשר מהמציאות, וזאת מהסיבה הפשוטה שבדמיון אפשר לשלוט על הכל בצורה חופשית לחלוטין. ... מאפשר לאדם לדמיין כל דבר שהוא רוצה, בלי הגבלות ובלי חסרונות ממשיים. למשל, אדם יכול לדמיין שהוא יוצא עם בחורה מסוימת, ושהקשר איתה הוא מושלם. הוא ידמיין רק את הטוב שיש בקשר ויתעלם לחלוטין מהחסרונות. במציאות, לעומת זאת, אם הוא יהיה עם אותה בחורה, הוא יגלה מהר מאוד שהמציאות כוללת גם חסרונות, בעיות, וכאבים. כך לדוגמה, אדם שמתגעגע לאקסית שלו מתגעגע כי הוא זוכר ומדמיין רק את הדברים הטובים שהיו בקשר, והוא שוכח את הרגעים הרעים. אם אותה בחורה הייתה חוזרת אליו במציאות, החסרונות שוב היו צפים, והוא כבר לא היה רוצה להיות איתה. אליעד מדגיש שהסיבה לכך ... אפשר לחוות מציאות דמיונית מושלמת, שאין בה את כל הבעיות והחסרונות הקיימים בקשר אמיתי עם בן או בת זוג. אנשים מתמכרים לפנטזיות כי הפנטזיה מאפשרת להם לברוח מהמציאות, שהיא תמיד מורכבת מחסרונות ומקשיים, לעולם דמיוני שבו הכל טוב. אליעד מסביר שזו גם הסיבה לכך שאנשים רבים בורחים לדמיון ולפנטזיה, כי הם מחפשים לחוות הנאה ללא מחיר וללא חסרונות. אך מצד שני, המחיר של התמכרות זו הוא איבוד הקשר עם המציאות האמיתית ויצירת תסכולים חדשים כתוצאה מהפער בין המציאות לבין הפנטזיה. למה אנשים מעדיפים דמיון על מציאות? מה יותר חזק פנטזיה או מציאות? למה חרדה דמיונית קשה יותר? איך להפסיק להתמכר לפנטזיה? ...

... נדיבות, יופי, חוש הומור ועוד. כנל לגבי גבר המחפש את אשת חלומותיו - הוא חייב להגדיר בפירוט מוחלט איזו אישה הוא מחפש, בלי לפחד לדייק בפרטים הקטנים ביותר. למה חשוב להיכנס לראש של האדם שאותו אתה מחפש? אחרי שהגדרת ... מגיע החלק היותר מורכב וחשוב: עליך להיכנס לראש של אותו אדם ולהבין מה הוא עצמו היה מחפש. אם את אישה שמחפשת גבר מסוים, עלייך לשאול את עצמך - אם אני הייתי אותו הגבר, איזו אישה הייתי רוצה לפגוש?. כך גם להיפך, גבר שמחפש את האישה האידיאלית צריך לשאול: אם אני הייתי האישה הזו, איזה גבר הייתי מחפשת?. איך להבין מה מחפש הצד השני? בשלב זה מתגלה תובנה חשובה: לא רק לך ... בדייטים, הזוגיות לא תצלח. במילים פשוטות, האביר על הסוס הלבן אמנם קיים, אבל הוא מחכה לנסיכה מתאימה ולא סתם לאישה כלשהי. המשיח, באופן דומה, קיים, אך מחכה לדור שיהיה מתאים לקבל אותו. כיצד להפוך לאדם שהצד השני מחפש? לאחר ... מחפש באדם השני, הגיע הזמן להתחיל לעבוד על עצמך כדי להיות האדם האידיאלי עבורו. למשל, אם גבר חלומותייך מחפש אישה חזקה, עצמאית ומלאת חיים, עלייך לבדוק האם את באמת כזו, ואם לא, עלייך להתחיל לפתח את התכונות האלו אצלך. ... איתה שוב ושוב, היא תמשיך לדחות אותך. גבר שלא עומד בקריטריונים של אשת חלומותיו לא יצליח ליצור זוגיות עימה, ואישה שלא עומדת בקריטריונים של גבר חלומותיה תישאר מתוסכלת. מהי הדרך הבטוחה ביותר להגשמת מטרות וזוגיות חלומית? הדרך הטובה ביותר ... תחום אחר בחיים? נתחיל בזוגיות כדי להסביר את העיקרון, ואז נשליך אותו על כל תחומי החיים. הגדרת גבר או אישה חלומותיכם אם את רוצה למצוא את גבר חלומותייך, עלייך לקחת דף ולרשום מי הוא גבר חלומותייך. תכתבי בדיוק מה ... הצד השני עכשיו מגיע החלק החשוב יותר: תדמייני שאת גבר חלומותייך. תשאלי את עצמך - אם הייתי הוא, איזו אישה הייתי מחפש? כנל לגברים - תשאל את עצמך אם הייתי אשת חלומותיי, איזה גבר הייתי מחפשת? ופה מגיעה התובנה ... ברגע שהגדרת את זה, תתחיל לעבוד על לפתח את עצמך כדי להיות האדם הזה. לדוגמה, אם גבר חלומותייך מחפש אישה עצמאית, שאפתנית ואנרגטית, תשאלי את עצמך - האם אני כזו? אם אשת חלומותיך מחפשת גבר עם ביטחון עצמי, כריזמה ... לשם, ותתחיל להפוך לאדם שמתאים למציאות שבה המטרה שלך מתגשמת. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: איך אנשים מצליחים חושבים חשיבה של מצליחנים מוטיבציה הצלחה והשגת מטרות איך להצליח בזוגיות למצוא זוגיות למצוא את גבר חלומותייך בהצלחה!

... אמיתית? אינטרסנטיות איך לדעת האם מישהו באמת חבר שלך או פועל מאינטרסים? אליעד כהן מסביר שרבים מאיתנו מוקפים בחברים ואנשים שאוהבים אותנו, ואנחנו אוהבים אותם בחזרה. אבל השאלה החשובה ביותר היא האם מדובר באהבה אמיתית או בחברות של אינטרסים. ... אהבה מסוג זה מבוססת רק על האינטרס האישי והתועלת שהאדם מקבל מהחפץ או מהמזון. בדיוק כך קורה ביחסים בין אנשים: הרבה אנשים אוהבים אתכם כל עוד אתם ממלאים את האינטרס שלהם. ברגע שאינכם מספקים את מה שהם רוצים, הם יפסיקו לאהוב ... אהבה אמיתית אינה נמדדת כאשר הכל טוב ויפה, אלא דווקא כשיש בעיות ואי - הסכמות. למשל, גבר נמצא עם אישה מפני שהיא נותנת לו משהו שהוא רוצה. אבל השאלה היא: מה יקרה כאשר היא תפסיק לתת לו את אותו ... את ההפך ממה שהוא רוצה? אם האהבה ממשיכה למרות הכל - זהו סימן שמדובר באהבה אמיתית. מנגד, אם ברגע שהאישה לא ממלאת את האינטרס של הגבר מתחילות מריבות, עימותים וכעסים, זה מוכיח שהאהבה הזו לא הייתה אמיתית אלא מבוססת על אינטרסים בלבד. מהו הקשר בין אהבה למציאות לבין אינטרסים? אליעד כהן מציג רעיון עמוק נוסף: אהבה למציאות. הרבה אנשים אומרים שהם אוהבים את החיים, אבל מה קורה כשהמציאות מנוגדת לחלוטין לרצונם? אדם שרוצה להיות בריא אבל המציאות גורמת ... שבהם התנאים משתנים, זו עדות לכך שהקשר היה מבוסס על אינטרסים בלבד ולא היה אהבה אמיתית. גם אהבה כלפי אנשים וגם אהבה כלפי המציאות נבחנות באותו אופן - ברגע שיש ניגוד אינטרסים. אם האהבה או החברות עומדות במבחן הזה, ... אינטרסים או אהבה? האם אני באמת אוהב את המציאות? אהבה בלי תנאים ניגוד אינטרסים בזוגיות אהבה אמיתית וחברות ישנם אנשים רבים שיש להם חברים רבים, ואנשים רבים שהם חברים של אחרים. אבל השאלה החשובה היא - האם מדובר בחברות אמיתית ואהבה אמיתית, או שמא זו ... יזרוק אותו. כלומר, האהבה הזאת אינה ללא תנאים, אלא מבוססת על האינטרס של האדם. כך קורה גם ביחסים בין אנשים - יש אנשים שאוהבים אותך ומגדירים את עצמם כחברים שלך, אך כאשר האינטרסים שלהם לא מתמלאים, הם עלולים לנטוש אותך. אהבה אמיתית ... מספק את רצונותיך, ואפילו פועל בניגוד להם, האם אתה עדיין אוהב אותו? האם הקשר נשמר? למשל, גבר שנמצא עם אישה כי הוא מקבל ממנה משהו שהוא רוצה, האם הוא יישאר איתה גם כאשר היא לא תספק לו את מה ...

... לתלותי וחרדתי. אדם כזה משדר מצוקה, חוסר ביטחון, רכושנות, אובססיביות וחרדה - מה שהופך אותו לפחות מושך ופחות אטרקטיבי. אנשים אינם רוצים להיות עם מישהו שמשדר נואשות ומצוקה רגשית. כמו שנרקומן זקוק לסם כדי להרגיש טוב, אדם שתלוי רגשית ... לקבל תחושה חיובית - מצב כזה מוביל אותו למעגלים שליליים של תלות וקושי. אליעד כהן נותן דוגמה: גבר מחפש אישה שאינה חסרת ביטחון, ואישה מחפשת גבר שאינו חלש רגשית. ברגע שבן אדם מרגיש רע בלי זוגיות, הוא הופך אוטומטית לאותו אדם חלש וחסר ביטחון, ומאבד חלק ניכר מהאטרקטיביות שלו בעיני בני או בנות הזוג הפוטנציאליים. בן אדם שמאמין שבלי זוגיות הוא לא יכול להשיג את התחושות הטובות שהוא רוצה להרגיש, נכנס למצב נפשי שמרחיק אנשים ממנו ומקשה עליו ליצור או לשמור על קשר זוגי טוב ובריא. איך להפסיק להיות תלוי רגשית בזוגיות? אליעד כהן ... וכתוצאה מכך, יהפוך להיות אדם מושך יותר, מחוזר יותר ומבוקש יותר. למה פחות תלות רגשית הופכת אותך למושך יותר? אנשים נמשכים למי שמרגיש טוב עם עצמו, שאינו תלוי בהם רגשית כדי להיות מאושר. ככל שאתה פחות זקוק לאחרים, כך ... נזקקות. הוא כל הזמן עסוק בלחשוב איך לקבל משהו, והוא אינו פנוי לתת אהבה או תשומת לב אמיתית לאחר. אנשים חשים זאת בקלות רבה, ומתרחקים באופן טבעי מאנשים כאלה, משום שאף אחד לא רוצה להיות הסם שמישהו אחר מכור אליו. האם זה אומר להפסיק לרצות זוגיות בכלל? ... אדם חרדתי, רכושני, אובססיבי, קנאי, פרנואיד - ובעיקר, פחות מושך. איך זה משפיע על המשיכה? לדוגמה, גבר רוצה להכיר בחורה שאינה חסרת ביטחון, ובחורה רוצה להכיר גבר שאינו חלש רגשית. כאשר מישהו מרגיש רע בלי זוגיות, הוא משדר זאת, וזה פוגע במשיכה כלפיו. ... לא מסוגל להשיג בעצמו, הופך להיות נרקומן של אהבה - בדיוק כמו שמישהו מכור לסם, כך הוא מכור לזוגיות. אנשים כאלה משדרים מצוקה רגשית, מה שהופך אותם לפחות מושכים ופחות רצויים. איך ליישם את זה בפועל? כדי להצליח בזוגיות, ... ככל שאדם יהיה פחות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב, כך הוא יהפוך להיות יותר מושך, יותר נחשק, יותר מחוזר. אנשים אוהבים להיות בקרבת אדם שמרגיש טוב עם עצמו - ולכן, זה יגדיל את סיכויי ההצלחה בזוגיות באופן משמעותי. רצון ...

... איתה? למה אני מפחד מדברים שאני יודע שלא יקרו? פחדים לא הגיוניים וחרדות בלתי מוסברות הם תופעה נפוצה אצל אנשים רבים, והסיבה העיקרית לכך נעוצה ברצון חזק מדי להשיג משהו באופן מוחלט. כאשר אדם רוצה משהו מאוד, הוא מתחיל ... מייצר פחדים לא הגיוניים ותרחישים שליליים שאין להם בסיס מציאותי. לדוגמה, אדם שרוצה מאוד להצליח במערכת יחסים חדשה עם בחורה שהכיר, מתחיל לדמיין תסריטים שליליים כמו מה אם היא תעזוב אותי?, מה אם היא לא תרצה אותי מספיק? ומה ... הדמיון. כשאדם רוצה מאוד משהו, הוא מתחיל לדמיין באופן אוטומטי מציאות אידיאלית בה הוא משיג את רצונו, למשל, פוגש אישה, ומתוך עובדה פשוטה של פגישה הוא מתחיל לפתח סיפורים דמיוניים כמו היא רוצה אותי, אנחנו נהיה ביחד, החיים שלי ... את הפנטזיה, התוצאה תהיה אכזבה קשה, חרדות ופרנויות, כמו האם היא באמת אוהבת אותי? והאם היא תעזוב אותי?. מדוע אנשים נאחזים בפנטזיות? הסיבה שאנשים מתפתים לפנטזיות היא כי לרוב, המציאות הנוכחית שלהם אינה מספקת אותם. אדם שמרגיש בודד, עצוב או אומלל, יעדיף לפנטז ... אני כל כך מפחד? פחדים לא הגיוניים בזוגיות הבטחות של פוליטיקאים חרדת נטישה בזוגיות איך להרגיש טוב לבד? למה אנשים מאמינים לפוליטיקאים? איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? מה גורם לפחדים לא הגיוניים? פעמים רבות אנשים חווים פחדים לא הגיוניים - הם מודעים לכך שאין סיבה ממשית לפחדם, אך בכל זאת הם חשים חרדה, דאגה ... המוח מייצר יותר פחדים ופרנויות שמטרתן להתריע מפני כישלון. לדוגמה, אם מישהו שם לעצמו מטרה להצליח במערכת יחסים עם אישה מסוימת, והוא מרגיש שזה הדבר הכי חשוב בחייו, מוחו יתחיל לייצר תרחישים קיצוניים - פחדים מהפסד, חששות שהדברים לא ... דמיוניים - הוא כבר לא רואה את המציאות כפי שהיא, אלא את מה שהוא רוצה לראות. לדוגמה: האדם פוגש אישה שנראית לו נחמדה - עובדה פשוטה. המוח מתחיל לדמיין: היא מתעניינת בי, אנחנו נהיה ביחד, חיי הולכים להשתנות לטובה. ... יהפכו לפרנויות של ממש - מה אם היא תעזוב אותי?, מה אם משהו ישתבש? וכך מתחיל מעגל החרדה. מדוע אנשים נתפסים לפנטזיות? הסיבה שאנשים נאחזים בדמיונות היא משום שהם מרגישים רע במציאות הנוכחית שלהם. אם אדם חש בודד, עצוב או חסר ערך, המוח ... להיאחז בפנטזיות ועוד. הבטחות של ביבי נתניהו, הבטחות של פוליטיקאים, מילה של ביבי זו מילה? לסמוך על פוליטיקאים, למה אנשים מאמינים לפוליטיקאים? שקרים של פוליטיקאים, איך נוצרת הפרעת אישיות? רצון למוחלטות, למה אני כל כך מפחד?

... הזאת הייתה האחת שלך, אבל אין זה אומר שהיא באמת מתאימה לך לנצח. באופן דומה, בזוגיות, יכול להיות שכרגע מישהי או מישהו מתאים לך מאוד, ואפילו יותר מכל האלטרנטיבות האחרות שחשבת עליהן, אבל אין שום ערובה שכך יישאר תמיד. ... אושר מוחלט הוא עבודה פנימית שלך עם עצמך, שבה אתה מוצא שלמות פנימית בלי תלות בשום דבר אחר. למה אנשים מאמינים ברעיון של האחד או האחת? הרעיון שיש אחד או אחת שמיועדים לך במיוחד הוא סיפור שאנשים המציאו לעצמם. הם עושים זאת מתוך פחדים פנימיים, חוסר ביטחון, והרצון להרגיש שלחייהם יש משמעות מיוחדת. כשאתה אומר לעצמך שיש מישהי מיוחדת או מישהו מיוחד בשבילך, אתה מנסה להרגיע את הפחד שלך מאי - הוודאות. אבל זו אשליה שרק יוצרת ... לבד בלי זוגיות? למה היא לא האחת שלך? סימנים לזיווג משמיים איך לדעת אם היא האחת שלך? אם הכרת מישהי ואתה רוצה לדעת אם היא האחת שלך, או אם הכרת מישהו ואת רוצה לדעת אם הוא האחד שלך, איך ... האם קיימת באמת האחת או האחד? במובן מסוים, כן - אבל רק באופן יחסי. ברגע מסוים, אם אתה רואה במישהי את הטובה ביותר מבין האלטרנטיבות שלך, אז כרגע היא האחת שלך. אך המצב הזה יכול להשתנות. מה שנראה היום כמושלם עשוי להתברר מחר כלא מתאים. המודל של האחד הוא רעיון שאנשים המציאו כדי להרגיש ביטחון ולתת משמעות לזוגיות. אנשים רוצים להאמין שיש מישהו מיוחד שנועד להם, אך זו תפיסה שמונעת מתוך פחדים, חוסר ביטחון וציפיות לא מציאותיות. מה ... זה זה? איך יודעים שהוא האחד? איך יודעים שזה זה? איך יודעים שפגשת את אהבת חייך? איך לבחור את הבחורה הנכונה? איך לבחור את הגבר הנכון? איך לדעת אם הוא האחד? איך לדעת אם הוא הזיווג שלי? איך לדעת ... שמצאתי את האחד? איך לדעת שמצאתי את האחת? איך להכיר את האחד? איך להכיר את האחת? איך להכיר את הבחורה הנכונה? איך להכיר את הגבר הנכון? איך למצוא את האחת שלך? איך למצוא את הבחורה הנכונה? איך למצוא את הגבר הנכון? איך למצוא את הנשמה התאומה? איך מרגישים שהיא האחת? איך תדע שהיא האחת? ... לא האחת שלך? למה היא לא מתאימה לך? נפש תאומה, נשמות משלימות, סימנים לזיווג משמיים, סימנים לנפש תאומה, סימנים שהבחורה שלך היא האחת, סימנים שהגבר שלך הוא האחד, קושי במציאת זוגיות, קושי למצוא זוגיות

... תנאים, לאהוב בלי תנאים, לתת אהבה בלי תנאים, אימון לאהבה עצמית איך אפשר למצוא אהבה אמיתית ללא תנאים? רוב האנשים בעולם מחפשים אהבה אמיתית, כזו שתינתן להם בלי שום תנאים. כל אחד רוצה להרגיש שאוהבים אותו בדיוק כפי שהוא, בלי שיצטרך לשנות משהו בעצמו, בלי להתאמץ ובלי לעמוד בתנאים מסוימים. אבל בפועל, רוב האנשים מרגישים שאוהבים אותם רק עם תנאים. תמיד יש תחושה שאנחנו צריכים לעמוד בתנאים מסוימים, אחרת לא נקבל את האהבה ... כהן מסביר את הקושי בכך שכולם רוצים לקבל אהבה ללא תנאים, אך בפועל הם אינם מוכנים לתת אותה בעצמם. אנשים רוצים שיאהבו אותם בלי שום דרישות, בלי שום תנאים, אבל השאלה החשובה שאליעד מציב היא, האם אתה בעצמך מוכן ... בדיוק הוא גם מקבל אהבה ללא תנאים חזרה. זוהי תובנה יסודית שאליעד מסביר בכמה דרכים ודוגמאות ברורות: איך לגרום לאישה נשואה לאהוב אותך ללא תנאים? נניח אדם מאוהב בבחורה נשואה, שאין לה שום עניין בו - לא בתנאים ולא בלי תנאים. אותו אדם חולם שהיא תאהב אותו בלי ... תנאים היא חוסר ציפייה מוחלט. מה יקרה אם האדם שאהבת ישתנה לחלוטין? אליעד נותן דוגמה נוספת: נניח שאתה אוהב אישה בלי תנאים, ומה יקרה אם היא תשתנה עם הזמן? אם היא תזדקן, אם היא תשתנה פיזית באופן משמעותי, אולי ... האלו. אם אתה מוכן לאהוב אותה גם אם היא תהפוך לקיר - אליעד אומר, תסתכל על הקיר מולך, זאת האישה שאתה אוהב. במילים אחרות, לאהוב ללא תנאים זה לאהוב ללא כל קשר למצב החיצוני של האובייקט. מה המשמעות העמוקה ... יאהב אתכם? או שאתם מחפשים רק לקבל אהבה, אך לא לתת בחזרה באותה צורה? האם אתה מוכן לאהוב את הבחורה בלי תנאים, או שאתה רק מצפה שהיא תאהב אותך כך? אנשים יאמרו: אם אמצא מישהו שאוהב אותי בלי תנאים, אני אוהב אותו כך גם. אך האמת היא שכל אדם בעולם, ... תנאים, אותו אדם יאהב אותו בחזרה באותו רגע. איך אהבה בלי תנאים עובדת? ניקח לדוגמה מצב שבו אתה רוצה מישהי נשואה, אבל היא כלל לא רוצה אותך - לא עם תנאים ולא בלי תנאים. אבל אתה עדיין חולם שהיא ... אותך בלי תנאים, כי אין לך שום דרישה ממנה. האם אתה באמת מוכן לאהוב בלי תנאים? נאמר שאתה אוהב מישהי ללא תנאים. ואם יום אחד היא תשתנה? אם היא תזדקן, תשתנה חיצונית, תאבד את הזוהר שלה - האם עדיין ... או אהוב כדי לאהוב את עצמו. וכשהוא באמת אוהב את עצמו ללא תנאים, הוא גם יאהב את העולם ואת האנשים סביבו בלי תנאים. סיכום במקום לחפש מי יאהב אתכם בלי תנאים, תתחילו לפתח אהבה ללא תנאים בעצמכם. תגלו שאם ...

איך לא להתגעגע? איך לשכוח בחורה? להשתחרר מתלות רגשית, איך לשכוח את האקסית? הכרויות, התאמה זוגית, קשר רגשי, איך לא להיקשר רגשית? איך לשכוח מישהו? ...