... לדבר, יש חשיבות עצומה למסר שמעבירים. אליעד מסביר שהדרך ליצירת קשר עם האקסית דומה לתהליך מכירה לכל דבר, ומדגיש שאנשים לא אוהבים להרגיש שמנסים למכור להם משהו, אלא מעדיפים לקבל דברים ללא התחייבות. בדיוק כפי שאדם יעדיף לקבל מתנה ... התקשרת כדי לקבל ממנה משהו. המסר חייב להיות ממוקד בנתינה מוחלטת. לדוגמה, עליך לומר שאתה מעוניין להודות לה על התובנות שלמדת מהקשר, או שאתה מעוניין להתנצל על הטעויות שעשית, אבל חשוב שזה לא יישמע כמו ניסיון להחזיר אותה, אלא ... המסר חייב להיות עקבי לאורך זמן, והאקסית צריכה לקבל את התחושה שהשינוי שלך הוא אמיתי ויציב לאורך זמן. איך לבנות את עצמך כדי להצליח עם האקסית? בסופו של דבר, ההצלחה בהחזרת האקסית תלויה במידה רבה ביכולת שלך להיות מאושר ... לחזור לאקס לאחר פרידה, חשוב להבין שמדובר בתהליך של מכירה, כלומר, לגרום לו לשקול מחדש את האפשרות להיות איתך. אנשים לא אוהבים שמוכרים להם משהו בכוח, אלא אוהבים להרגיש שהם מקבלים משהו ללא התחייבות. לכן, כאשר יוצרים קשר עם ... לקבל. כלומר, לא להישמע כמי שמבקש דבר מה, אלא כמי שמעניק משהו, לדוגמה: להביע הערכה על הקשר שהיה ולשתף בתובנות שלמדת ממנו. להתנצל על טעויות מהעבר, אך באופן שלא מציף רגשות שליליים. להראות שינוי אמיתי בהתנהגות ובחשיבה שלך, ולא ... אם האקס בזוגיות חדשה, יצירת ספק תגדיל את הסיכוי לפרידה עתידית. זהו תהליך ולא אירוע חד - פעמי. חשוב לבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך קודם. איך להחזיר אקס איך לגרום לאקס להתגעגע איך לשדר ביטחון מול האקס איך ... איך לגרום לאקס לריב עם החברה שלה? האקס חסם אותי, האקס לא רוצה לדבר איתי, האקס התחיל לצאת עם מישהי חדשה, האקס יוצא עם מישהי

... הבעיה עצמה, אלא רק מסתירה אותה זמנית. לדוגמה, אדם שחווה נידוי בבית הספר ונושא איתו פגיעות וחרדת דחייה, או אישה שחושבת שנוצלה בעבר (בין אם האירוע קרה בפועל או רק בתחושתה), נכנסים למערכת יחסים ללא טיפול בטראומה. תחילה הם ... עדיין קיימת ותפרוץ מחדש. באופן דומה, הטראומה שלא טופלה מחלחלת אל תוך הזוגיות ואל שאר תחומי החיים. דוגמה נוספת: אישה שחוותה חוסר אהבה מצד משפחתה כשהייתה ילדה ולא טיפלה בזה, נכנסת לזוגיות שמרגישה לה תחילה טובה ומכילה. עם הזמן, ... בעבר עם משפחתה. התוצאה היא שהקשר נפגע ואף עלול להסתיים, וכעת נוצר מצב של טראומה על טראומה. לא רק שהאישה סוחבת את תחושת חוסר האהבה מילדותה, עכשיו התווספה טראומה נוספת של דחייה ונטישה בזוגיות. איך טראומה משפיעה על ההתנהגות ... מנהלת אותו, וכך הוא אינו יכול לשלוט או לעצור את ההתנהגויות המזיקות הללו. דוגמה ממוקדת שמביא אליעד היא של אישה שכתוצאה מחוויית סקס טראומטית ראשונה הפכה לא - מינית ופיתחה רתיעה ממיניות. משום שלא טיפלה בזה, היא צברה חוויות ... חמור יותר עם הזמן, כך טראומה שלא טופלה תוביל לתוצאות חמורות יותר בעתיד, ולצבירת טראומות חדשות ומורכבות יותר. לדוגמה, אישה שלא טיפלה בטראומה של חוסר אהבה מצד משפחתה, מנסה לקבל פיצוי בזוגיות. היא הופכת לתלותית ואובססיבית, והקשר הזוגי מתפרק ... הדחקת טראומה איך המוח זוכר חוויות? פוסט טראומה איך טראומה מודחקת משפיעה עליך? מה קורה למי שלא מטפל בטראומה? אנשים עם טראומה שנכנסים למערכת יחסים כאשר אדם סוחב טראומה מהעבר שלו ונכנס למערכת יחסים מבלי שהוא טיפל בה, הדבר ... להשפיע באופן משמעותי על הקשר הזוגי שלו. לדוגמה, אדם שחווה נידוי בבית הספר והוא נושא עימו תחושת פגיעות, או אישה שחשה שנוצלה בעבר - בין אם אכן קרה ובין אם זו רק התחושה שלה - ונכנסת לקשר זוגי מבלי ... הללו. התוצאה היא שהמערכת הזוגית עלולה להינזק ולהיהרס, ולעיתים אף ליצור טראומה נוספת. דוגמה לכך: טראומה על טראומה נניח שאישה חוותה תחושה של חוסר אהבה מצד משפחתה כשהייתה צעירה, והיא לא טיפלה בזה. כאשר היא נכנסת למערכת יחסים, ייתכן ...

... עובר לטפל בבקשה החדשה, והפעולה הקודמת נדחקת ונדחית לשלב מאוחר יותר. הדחקה יכולה להתרחש גם במצבים טראומטיים יותר, כמו אישה שעברה טראומה קשה (למשל אונס), ולא יודעת כיצד להתמודד עם הזיכרון. במקום להתמודד עם הזיכרון הכואב, היא מעדיפה להדחיק אותו ולהימנע מלחשוב עליו, כי המחשבה עלולה לגרום לה סבל רב. מדוע אנשים מדחיקים? הסיבה להדחקה היא שבני אדם שואפים להימנע מהסבל ומהתחושות הקשות. כאשר עולה מחשבה שמציקה או רגש קשה, במקום ... בהדחקה? סוגים של הדחקה עוצמות של הדחקה טיפול בהדחקה בלי להפסיק את ההדחקה טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק למה אנשים מדחיקים? מהי הדחקה וכיצד היא פועלת? הדחקה היא תופעה שבה אדם לוקח מחשבה, רגש או רצון שמטרידים אותו באופן ... ואת הפעולה הקודמת שהוא תכנן לעשות הוא שם בצד ומתכנן לחזור אליה בהמשך. יש גם מקרים קיצוניים יותר, כמו אישה שעברה טראומה קשה (למשל אונס) ואינה יודעת כיצד להתמודד עם הזיכרון. היא מעדיפה להדחיק אותו, לא לחשוב עליו כלל, משום שהמחשבה כשלעצמה גורמת לה סבל רב. מדוע אנשים מעדיפים להדחיק? הסיבה לכך היא שבני אדם רוצים להרגיש טוב ולהימנע מתחושת רע. כאשר צצה מחשבה שמציקה, ולא ברור ... זקוק למזון. אדם יכול להיות חולה ולהתעלם מכך, אבל המחלה עדיין קיימת. במוקדם או במאוחר הבעיה עלולה להתפוצץ פתאום, ואנשים מדחיקים עשויים לחוות התפרצויות כעס, נפילה למצב נפשי קשה, או רצון פתאומי לברוח מכל דבר. להדחקה יש יתרון זמני: ... עולה. הדחקה והתמודדות עם פחדים טראומה מודחקת וכיצד להתמודד איתה זיכרון מודחק וההשפעה שלו פתרון בעיות והימנעות מהדחקה מדוע אנשים מעדיפים לא לדעת שיש להם בעיה? מה טוב בהדחקה? מה טוב בלהדחיק? מה רע בהדחקה? מה רע בלהדחיק? סוגים של הדחקה, עוצמות של הדחקה, טיפול בהדחקה בלי להפסיק את ההדחקה, טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק, למה אנשים מדחיקים? למה אני מדחיק מחשבות? מהי הדחקה רגשית? מהי הדחקת טראומה? יתרונות וחסרונות בהדחקה, בעד ונגד הדחקה, מבוא להדחקה, ...

... כללית, נוסחה פרטית, מקרה ספציפי, למקד את השאלה, מהקל אל הכבד, שאלה ספציפית, שאלה כללית, איך למצוא נוסחה? למה אנשים לא מצליחים לפתור את הבעיות שלהם? אליעד כהן מסביר כי אחת הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כשהם מנסים לפתור בעיות היא שהם מגדילים ראש יתר על המידה. המשמעות של הגדלת ראש במקרה זה היא ... להתפזר ובלי לחפש נוסחאות כלליות מדי. הוא מדגים זאת באמצעות מספר דוגמאות מעשיות: לדוגמה, אדם שמרגיש משיכה לא רצויה לבחורה מסוימת יכול לשאול שתי שאלות: או למה אני נמשך לבחורה הזאת באופן ספציפי?, או להגדיל ראש ולשאול למה אני בכלל נמשך לנשים? או אפילו למה אני רוצה שיאהבו אותי?. ככל שהשאלה רחבה יותר, כך קשה יותר למצוא לה פתרון מעשי. לכן, ... על ידי התמקדות ברגע ספציפי ובפעולה ספציפית אחת, קל יותר למצוא פתרון יעיל לבעיה, מה שיוביל בסופו של דבר לתובנות רחבות יותר. גם במקרה של התמכרות לעישון, השאלה הנכונה היא לא למה אני מעשן? אלא למה עכשיו לקחתי שאיפה ... המכנה המשותף במספר מקרים ספציפיים, ניתן להגיע לנוסחה כללית. כלומר, הדרך לנוסחה הכללית עוברת דרך פתרון המקרים הפרטיים. מדוע אנשים מעדיפים לחפש פתרונות כלליים במקום פתרונות ספציפיים? אליעד כהן טוען שאנשים לא רוצים לעסוק במקרים ספציפיים מתוך תחושה שזה תהליך ארוך ומתיש. הם מעדיפים למצוא פתרון אחד גדול שיכסה את ...

... לבין רומן? האם המאהבת יותר טובה מאשתי? יעוץ בגידות, יעוץ אחרי בגידה למה רומן נראה טוב יותר מזוגיות קיימת? אנשים שנמצאים במערכת זוגית ומתחילים לנהל רומן, חווים בדרך כלל ריגוש גדול מאוד, התרגשות, פרפרים בבטן ותחושת חידוש משמעותית. התחושות ... בן הזוג שלהם לא מתייחס אליהם באותו אופן נעים, אוהב ומפנק כמו האדם שאיתו הם מנהלים את הרומן. למשל, אישה שנמצאת בזוגיות ומתחילה רומן עם גבר אחר, מרגישה שהמאהב שלה נותן לה יחס טוב בהרבה מזה שהיא מקבלת מבעלה, ... נקודה קריטית: מדובר באשליה, מאחר שרומן הוא סיטואציה שונה לחלוטין מזוגיות יומיומית וארוכת טווח. ברומן אין כמעט ציפיות ודרישות, ואנשים בדרך כלל נפגשים רק כשהם בשיאם, ללא הלחצים והשגרה שיש בבית. קל מאוד להראות נחמד, אוהב ומקסים כשאין צורך ... יש דרך מאוד פשוטה: התנהג לאדם שאיתו אתה מנהל רומן בדיוק כפי שאתה מתנהג לבן הזוג שלך. למשל, אם אישה מרגישה שהמאהב שלה טוב יותר מבעלה, עליה להתחיל להתייחס אליו בדיוק כפי שהיא מתייחסת לבעלה. היא צריכה לבוא אליו ... אפשר לנסות להבין לעומק מה בדיוק חסר בזוגיות הקיימת, ולנסות להכניס את אותם אלמנטים גם לזוגיות הנוכחית. לדוגמה, אם אישה חשה שהמאהב שלה מקשיב לה יותר מבעלה, היא יכולה לנסות להביא את בעלה למקום של הקשבה טובה יותר באמצעות ... אחר? רומן זוגי ביחס לזוגיות מאהב ביחס לבעל האם להתגרש כדי להיות איתה? רומן מול זוגיות - הבדלים משמעותיים אנשים שמנהלים רומן מרגישים בדרך כלל התרגשות וחידוש, וכתוצאה מכך נוטים להשוות בין הרומן לזוגיות שלהם. הם אומרים לעצמם: למה ... למנוע בגידה, איך להתמודד עם בגידה, האם כדאי לבגוד ועוד. שיהיה בהצלחה! האם להתגרש עבורו? האם להיפרד ממנה עבור מישהי אחרת? האם להיפרד ממנו עבור מישהו אחר? האם להתגרש עבור המאהב? האם להתגרש עבור המאהבת? האם להתגרש כדי להיות ... איתו? האם המאהב יותר טוב מבעלי? רומן זוגי ביחס לזוגיות, מאהב ביחס לבעל, מאהב ביחס לבן זוג, מאהבת ביחס לאישה, מאהב ביחס לבת זוג

... לזהות שקרנים? זיהוי רמאים, איך לדעת שמישהו משקר? איך אפשר לדעת אם מישהו משקר לכם? אחת השאלות החשובות שמטרידות אנשים רבים היא כיצד אפשר לדעת אם אדם אחר משקר להם. אליעד כהן מסביר שכדי לדעת אם אדם משקר לכם, ... מפני שמספר הנדבקים באמת גדל. כלומר, יתכן שגילו יותר נדבקים רק בגלל שכמות הבדיקות גדלה, ולא בגלל שיש יותר אנשים חולים בפועל. איך לזהות אדם שמשקר לכם בשיחה אישית? כשמישהו משוחח אתכם ומוסר לכם מידע שאתם לא בטוחים לגביו, ... סיכוי גבוה מאוד שהוא פועל באותו אופן גם בנושאים האחרים, שאתם לא יכולים לאמת ישירות. מה זה אומר על אנשים שמשקרים לכם? אליעד כהן מדגיש שככל שאדם מסוים משקר ומרמה אתכם בנושאים שאתם יכולים לאמת, כך גדלה הסבירות שהוא ... לך? איך לדעת מי צודק? איך לדעת מי משקר? איך לדעת מי מרמה? השקר של חולי הקורונה, איך לזהות אנשים שקרנים? השקרים של הקורונה, למה רק לא ביבי? האם ביבי חף מפשע? שקרים של ביבי, האם נתניהו שקרן? איך לדעת אם מישהי משקרת? איך לדעת אם היא משקרת? איך לדעת שבחורה משקרת? איך לדעת אם בחורה משקרת? איך לדעת שמישהי משקרת לך? איך לדעת שהיא משקרת?

... של אהבה מודחקת? אליעד מביא דוגמה ברורה: גבר שנפרד מהאקסית שלו ועדיין מתגעגע אליה ואוהב אותה מאוד. כשהוא פוגש אישה חדשה שמזכירה לו את האקסית שלו, הוא למעשה משליך עליה את הרגש שנותר לו מהאקסית. האהבה שהוא מביע כלפיה היא השלכה של אהבה מודחקת לאקסית. כך נוצר מצב שהרגש כלפי הבחורה החדשה הוא בעוצמה לא הגיונית, כי הוא לא באמת נובע ממנה אלא מאהבה ישנה שלא הסתיימה. איך כעס מודחק ... את הכעס הזה ישירות מול הבוס מחשש לפיטורין. לכן, הוא עשוי להשליך את הכעס שלו על בני משפחה או אנשים אחרים הקרובים אליו. בצורה כזאת, גם אירועים פעוטים כמו לעמוד בפקקים יכולים להיות טריגר להתפרצות של כעס עצום, שהוא ... ומביע את הפחד העמוק והאמיתי שלו, שאין לו קשר אמיתי וישיר לכלב עצמו. איך טראומה משפיעה על רגשות כלפי אנשים אחרים? אליעד מדגים כיצד הורים שאיבדו ילד יכולים לפתח אהבה לא הגיונית ועמוקה מאוד כלפי ילד אחר או אפילו ... של הרגש שנשאר בתוכם כלפי הילד המקורי שאבד, והאדם החדש הוא רק המטרה שעליה מושלכת האהבה המודחקת הזו. מדוע אנשים רגישים מדי ופגיעים מכל דבר? אליעד מסביר שכשאדם נמצא במצב רגיש או פגיע, לעיתים קרובות הוא משליך את תחושת ... משהו אחר אינו בהכרח קשור ישירות לאותו אובייקט, אלא משקף רגש כלפי גורם אחר לחלוטין. לדוגמה, אדם יכול לאהוב בחורה אחת, להעניק לה ולתת לה תשומת לב, אך למעשה הרגש שהוא מרגיש כלפיה אינו באמת כלפיה, אלא כלפי מישהי אחרת שהוא אהב בעבר. הוא רואה בה את ההשתקפות של אהבה ישנה ולכן מרגיש אליה רגשות חזקים. דוגמה נוספת: גבר שנפרד מהאקסית שלו ועדיין מתגעגע אליה, פוגש אישה חדשה שמזכירה לו אותה, ואז הוא משליך עליה את האהבה שהוא רצה לתת לאקסית שלו. אותו דבר יכול לקרות ...

... מסוים?, יש לשאול למה אני רוצה משהו בצורה המסוימת הזאת ולא בצורה אחרת?. לדוגמה, במקום לשאול למה אני רוצה בחורה?, עדיף לשאול למה אני רוצה בחורה שנראית בצורה מסוימת ולא בצורה אחרת?. המוח אז יענה כי זה יותר יפה לי, ואז ממשיכים לשאול: מה בדיוק אני רוצה? איך בדיוק הבחורה צריכה להיראות? למה דווקא הבחורה הזאת ולא בחורה אחרת?. כשאתה מגדיר בדיוק מה אתה רוצה, ומוסיף עוד אפשרויות קרובות ומעט שונות מהרצון המקורי, אתה מאלץ את עצמך ... גיל 101 או גיל 99?. כך גם בדוגמה של תקנות קורונה שאוסרות על התקהלות של יותר מ - 10 אנשים בחדר: למה דווקא 10 אנשים ולא 11 או 9? השאלה למה דווקא כך ולא אחרת? גורמת לכך שהמוח חייב להתמודד עם חוסר המשמעות האמיתית ... למה דווקא הגבול הזה ולא גבול אחר. דוגמאות נוספות להמחשה מעשית אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם שאומר שהוא רוצה בחורה בלונדינית. במקום לשאול למה הוא רוצה בלונדינית, יש לשאול אותו: מה בדיוק הכוונה בבלונדינית? שכל השיער יהיה בלונדיני, או ...

... מבלי ליצור כעסים מיותרים. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר האינטרנט EIP.co.il ולחפש איך לפטר עובדים בצורה יפה, איך להיפרד מאנשים בלי לריב ועוד. איך לשחרר עובד בצורה מכובדת? איך למנוע קונפליקט בפיטורים? איך להתמודד עם עובד ממורמר? איך להתמודד ... להתרחק מחברה בלי לפגוע בה? איך להתרחק מחבר בלי לפגוע בו? איך להיפרד מחברה בלי לפגוע בה? איך להיפרד ממישהי בלי לפגוע בה? איך להיפרד מחברה שלי בלי לפגוע בה? איך להיפרד מבחורה בלי לפגוע בה? איך לסרב לבחורה בלי לפגוע בה? איך להיפרד בלי לפגוע בה? איך להיפרד מחבר בלי לפגוע בו? נקמנות בתהליך פיטורי עובדים פחד ... איך להתגרש בלי לריב? איך להתגרש בשלום? איך להתגרש כידידים? איך להתגרש יפה? מניעת מריבות איך לא לריב עם אנשים, תקשורת בין אישית איך נפרדים מבעל, איך נפרדים מבחורה? איך להיפרד בטוב? איך להיפרד באלגנטיות? איך לפטר עובד בכיר? יעוץ ארגוני למה הוא רוצה לנקום, למה מישהו רוצה ... יתר Over Qualified לא מתאים למשרה איך לגרום למישהו לא להיפגע, איך לגרום למישהו לא להרגיש פגוע? איך לגרום למישהי לא להיפגע? איך לגרום למישהי לא להרגיש פגועה? איך לסיים יחסים מקצועיים? איך להיפרד משותף עסקי? איך להתמודד עם פרידה במקום העבודה? איך למנוע ...

... לאהוב בלי תנאים מסוימים, אהבה זוגית ללא תנאים האם אפשר לאהוב בזוגיות בלי תנאים בכלל? אליעד כהן מסביר כי אנשים רבים חושבים או חולמים על אהבה ללא תנאים בזוגיות, אך חשוב להבין למה מתכוונים כשאומרים אהבה בלי תנאים. האם ... שבו אדם יכול לאהוב את בן או בת הזוג בלי תנאים מסוימים אך בו זמנית לשמר תנאים אחרים. לדוגמה, אישה יכולה לאהוב את בן זוגה בין אם הוא עובד או לא עובד, בין אם הוא נחמד או פחות נחמד, ... בין אם הוא מצליח או פחות מצליח, אבל תמיד קיימים תנאים אחרים שעליהם היא לא תוותר. זאת אומרת, שאותה אישה יכולה לאהוב את הגבר ללא קשר להצלחתו הכלכלית, אך עדיין דורשת שיהיה נחמד או אוהב. כך נוצר מצב שהיא ... אובייקט, כי אין שום ציפיות, שום דרישות ושום תנאים. הוא מדגיש שאהבה כזו אינה אהבה אמיתית או ריאלית. למה אנשים עדיין רוצים אהבה ללא תנאים? אליעד מסביר שהשאיפה של אנשים לאהבה ללא תנאים היא טבעית. אנשים מעוניינים להרגיש נאהבים ללא תנאים מסוימים שגורמים להם לחץ או תחושת חוסר ביטחון. לדוגמה, אדם יכול לרצות שבת זוגו ... אומר שהוא באמת מצפה לאהבה בלי תנאים בכלל, כי ישנם תנאים אחרים שתמיד יהיו משמעותיים עבורו. לכן, אליעד מבהיר שאנשים מחפשים אהבה ללא תנאים במובן חלקי או ספציפי בלבד. הם רוצים שהאהבה שלהם או של בן זוגם תהיה פחות ... תהיה חוסר ציפייה מוחלט מכל סוג שהוא, וזה מצב שאינו מתקבל על הדעת ואינו ריאלי. בסיום ההסבר, אליעד ממליץ לאנשים להבין לעומק למה הם מתכוונים כשהם מדברים על אהבה ללא תנאים ולברר עם עצמם אילו תנאים הם באמת מוכנים ...