... לבד? אליעד מסביר שהמוח האנושי לא באמת יכול לרצות משהו ללא סיבה. לכל רצון יש סיבה פנימית עמוקה יותר, והמשימה שלך היא למצוא את המהות שמאחורי הצורה. לדוגמה, אדם שרוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ביטחון, יכול לשאול ...

... העצמית. אליעד מסביר שאחת הבעיות העיקריות של בני אדם היא חוסר היכולת שלהם לשבת לבד בלי לעשות כלום. לדבריו, המשימה הכי קשה לאדם היא פשוט לשבת ללא פעולה כלל, בלי לחשוב על שום דבר מוגדר. הסיבה לכך נעוצה בכך ...

... ובכך הכל הסתדר. הרעיון כאן הוא שאפילו שינוי קטן של הסדר יכול לגרום להבנה חדשה לגמרי או להצלחה מוחלטת במשימה שהייתה בלתי אפשרית לכאורה. מדוע אי אפשר פשוט להציג את המידע בלי סדר ברור? אליעד מסביר כי המוח של ...

... שאתה מת. בזמן התרגיל, כל פעם שעולה בראשך מחשבה על פעולה כלשהי (למשל ללכת לים, לעזור לילדים, או לבצע משימה בעבודה), אתה מזכיר לעצמך שאין לכך משמעות, כי במצבך המדומה כמת, כל זה כבר בלתי אפשרי. המטרה העיקרית בתרגיל ... מת באמת. לדוגמה, האדם מדמיין מצב שבו אין לו יכולת לזוז, אין לו עבודה ללכת אליה, אין תוכניות או משימות, אין מחר ואין אתמול. הוא מדמיין מצב שבו כל קשר לסביבה שלו מנותק לגמרי. האדם צריך לחוש במלוא העוצמה ...

... ששאלות בראיון עבודה אינן מספיקות לבדן, מכיוון שהן עלולות להניב תשובות לא אמינות. הדרך הטובה ביותר היא לתת לעובד משימה אמיתית שמדמה את העבודה בפועל. חשוב גם לשים לב כיצד הוא מציג את עצמו: האם הוא מדבר רק על ... ואמין? כדי לבדוק מחויבות ואמינות של אדם, אליעד ממליץ לשאול שאלות על ההתנהלות שלו בעבר, כמו: ספר לי על משימה שהתמודדת איתה וכיצד פעלת? איך אתה מתמודד עם אתגרים שדורשים התמדה והשקעה לאורך זמן? מה לדעתך הופך אדם למהימן ... אלא באמצעות שאלות עקיפות וניתוח ההתנהגות והאמירות שלהם במהלך שיחה. הצלבה של מידע, ניתוח ההבדל בין עובדות לפירושים, ומתן משימות בפועל מאפשרים הערכה אמינה של תכונות אופי ושל ההתנהלות העתידית של האדם שמולכם. איך לדעת אם מישהו משקר? איך ... לתפקיד? במקום להסתמך על ראיונות בלבד, הדרך הטובה ביותר לבדוק את יכולותיו של מועמד לעבודה היא לתת לו לבצע משימה אמיתית שמדמה את העבודה בפועל. יש לשים לב גם לדרך שבה הוא מציג את עברו המקצועי: - האם הוא ... בשיחה. איך לבדוק אם אדם מחויב ואמין? שאלות שיכולות לחשוף עד כמה אדם מחויב ואמין: - ספר לי על משימה שהתמודדת איתה בעבר וכיצד פעלת כדי להשלימה. - איך אתה מתמודד עם אתגרים שמצריכים השקעה והתמדה? - מה לדעתך ... מה הסיכוי שהוא יבצע את העבודה בצורה טובה אתה יודע מה הדרך הכי טובה בעולם לדעת. ש: לתת לו משימה על ההתחלה. אליעד: לתת לו דוגמה על העבודה לראות איך הוא מבצע זה הכל כל השאר זה קשקושים וסיפורים. ...

... לדוגמה נניח ששריר מסוים התעייף לך, ואתה רוצה להמשיך לבצע את התנועה, באמצעות שרירים נוספים. או נניח שיש לך משימה קשה לביצוע, אבל אם היית מבין איך ומתי איזה שרירים עובדים, היית יודע על איזה שריר כדאי לך להעמיס / איך לחלק משקל ומאמץ בין שרירים שונים / איזה שריר מתאים לאיזו תנועה / איזו תנועה אידיאלית עבורך למשימה מסוימת, לפי החוזק של השרירים. ועוד כל מיני תועלות ושיקולים כאלו ואחרים, שאתה רוצה להבין איזה שריר עובד בדיוק ...

... מידי ויקרעו. מה שלפעמים אכן יוצר כאבים בכתף או ביד הקדמית, אחרי תרגיל פרפר לחזה. כך שיש לנו כמה משימות. 1 - להעמיס על שריר החזה ולנסות להגיע למתיחה מלאה וטווח תנועה כמה שיותר גדול. 2 - לנסות לא ...

... חזק עד כדי כך שהוא מביא אותנו להימנע מכל דבר שיכול להוביל לשעמום, מה שמוביל לרצון בלתי פוסק לעסוק במשימות שיגרמו לנו להרגיש מועילים או מרוצים. אליעד כהן מציין כי לעיתים הפחד משעמום יכול להפוך לעומס נפשי שמקשה על ... אנחנו פועלים באופן אוטומטי מתוך פחד, ואולי לא מתוך רצון אמיתי או טבעי. לדוגמה, פעמים רבות אנחנו עשויים להתחיל משימה כלשהי רק מתוך רצון למנוע שעמום ולא מתוך עניין אמיתי במשימה עצמה. הרבה פעמים מדובר במעגל שבו אנחנו כל הזמן מנסים למנוע את תחושת השעמום, ומכך מבצעים פעולות שלא בהכרח ...

... שהאדם עצמו פסול, או שהדחייה היא פשוט אינדיקציה שהמצב לא מתאים? כדי להתגבר על פחד הגישה, צריך לבדוק מהי המשימה שהאדם מציב לעצמו כשהוא ניגש לבחורה. אליעד מדגיש שאולי המשימה (למשל להצליח תמיד בכל פנייה) אינה ריאלית, ולכן האדם נכשל מראש. לכן צריך להגדיר מחדש את המטרה והמשימה: אולי המשימה היא לא להצליח תמיד, אלא פשוט לתת הזדמנות לאינטראקציה לקרות, ואז גם אם יש דחייה, זה לא אומר שום ... פתטי או דחוי, אליעד ממליץ לבחון לעומק את התחושות הללו: מדוע הוא מרגיש פתטי? האם זה בגלל שהוא נכשל במשימה שאינה נכונה או מתאימה לו? הוא מציע לבדוק האם הבחורה שדחתה אותו באמת ראויה שירגיש רע בגללה, והאם בכלל ... חושבים שהדחייה מעידה עליהם דבר רע. אליעד ממליץ לשנות את החשיבה הפנימית, להבין מה באמת משמעות הדחייה, ומה באמת המשימה שלך כאשר אתה מתחיל עם בחורה. הוא מדגיש שהמפתח לשינוי טמון בבחינה כנה של המחשבות הפנימיות והפחדים האמיתיים שלך. ...

... שמעניין אותו זה האם המקרר עובד או לא. אם הטכנאי השקיע מאמץ אך המקרר עדיין לא עובד, הוא נכשל במשימה. אליעד מדגיש שהלקוח משלם על תוצאות ולא על מאמצים. מדוע הגישה של ביבי נתניהו מוגדרת כניהול כושל? בהמשך, אליעד ...