... הוא מתחיל בשאלה למה בכלל את מרגישה טיפשה. לתחושת הטיפשות יכולות להיות מספר סיבות, למשל, כאשר עובדים אחרים מבצעים משימות מהר יותר או טוב יותר ממך. במקרה כזה, את עשויה להרגיש שאת לא עומדת בקצב או שאת פחות חכמה ... ממך, זאת עובדה. אבל השאלה המרכזית היא - אז מה? נניח שאת באמת הכי איטית או הכי פחות מוכשרת במשימה ספציפית. מה המשמעות של זה? אליעד מביא דוגמה מעולם העבודה: אם אדם אחר יכול לבצע משימה בשעה אחת ואת עושה את אותה משימה בחמש שעות, אפשר להגדיר אותך כטיפשה באופן יחסי לאותו אדם. אבל האם יש בזה באמת בעיה? אליעד מבהיר שאין ... כל עוד את מקבלת משכורת, מה אכפת לך מה הוא חושב? תפקידו הוא להעיר לך, ותפקידך הוא לבצע את המשימות כמיטב יכולתך, בלי לקחת את זה אישית. אם את מתקשה להתמודד עם ביקורת, נסי לזכור שהמנהל שלך פשוט עושה ...
... אמיתיות לפרדוקסים מדומים, ולנסות להבין קודם כל את הדברים הפשוטים והברורים. כשהשאלה לא מובנת, צריך להתייחס אליה כמו אל משימה שיש לפתור. אליעד מציע להקדיש מאמץ משמעותי לפתרון השאלה, בדיוק כמו שמשקיעים בכל משימה חשובה אחרת בחיים. אם משהו חשוב לאדם, הוא חייב להתייחס אליו ברצינות ולא לזלזל בו או לוותר עליו בקלות. ...
... לעשות שום דבר, אפילו כשהם מבינים שהרצון לבצע פעולה כלשהי חשוב. הוא מביא דוגמה שבה אדם מבקש ממישהו לבצע משימה, כמו להכין אוכל, אך האדם לא מצליח להרגיש שהרצון לעשות את המשימה נובע ממנו, אלא ככפייה. כחלק מההסבר, אליעד ציין כי הדרך להתמודד עם דיכאון כזה היא לא להניח שאדם יכול לרצות משהו מיידית, אלא להתחיל לתת לו משימות קטנות וקלות, שאותן הוא יכול להשלים. בכך, הוא מתחיל להרגיש תחושת הצלחה, שהיא תחילת הדרך להחזרת הרצון. כל משימה שביצע אדם, אפילו אם היא קטנה מאוד, נותנת לו תחושת סיפוק, ומביאה אותו לצעד נוסף לעבר חזרה לשגרת חיים ... אותו לפעול גם כשאין לו רצון פנימי לכך. אליעד מתאר תהליך שבו אפשר לגרום לאדם להזדהות עם הרצון לבצע משימות מסוימות, אפילו אם בתחילה הוא לא מרגיש שזו בחירה אישית שלו. בסופו של דבר, אליעד מציע שהדרך להתמודד עם ... פי שהרצון עשוי להרגיש לא אישי, זהו עדיין צעד חיובי, וההבנה הזו יכולה להוביל את האדם להרגיש רצון לבצע משימות קטנות שיביאו אותו בהדרגה למקום שבו הוא יוכל להרגיש שהוא רוצה יותר דברים בחיים. איך להתמודד עם דיכאון קליני? ...
... זאת גם אופציה אתה יכול להגיד אף אחת לא מתאימה לי. ש: אני רוצה לבחור זה אומר שיש לי משימה אני רוצה לבחור ויש לי משימה. אליעד: מישהי שמתאימה לך שאתה רוצה אותה. ש: כן אז יותר קל לי אם יש לי היצע גדול. אליעד: ...
... לבקש דברים שעלולים לקבל תגובה שלילית אם אתם חושבים שזה עלול לקרות. לדוגמה, אם מנהל מבקש מהעובד שלו לבצע משימה והעובד מסרב, נוצר נזק כפול: גם העובד לא ביצע את המשימה, וגם נוצרה אצלו התניה לסרב בעתיד לבקשות אחרות של המנהל. לכן, מנהל חכם ינסה להימנע מראש מלהציג בקשות שעלולות ... אותם ואז אתה גם דופק את עצמך במצבים שאתה כן יכול לממש אותם, כשאתה אומר למישהו משהו כמנהל לעשות משימה והוא מסרב מסיבה כלשהי ואתה לא אוכף את זה עליו אז גם במקרים אחרים שהוא כן יכול להקשיב לך ...
... גרגיר זעיר של ספק שאתה יכול לעורר, ומשם להתחיל את תהליך השינוי וההקלה. האם מעט יכול לעזור כשמתמודדים עם משימה גדולה? אליעד כהן מציג את העיקרון המרכזי של ההרצאה, לפיו פעולה קטנה עדיפה על פני חוסר פעולה מוחלט. הוא ... את הפעולות הקטנות הללו, פתאום תמצא את עצמך ממשיך באופן טבעי. לדבריו, זוהי גישה פרקטית וחכמה להתמודדות עם כל משימה שנתפסת גדולה ומאיימת מדי. איך אפשר לזהות מחויבים נסתרים שמגבילים אותנו? אליעד מסביר כיצד לגלות מחויבים (אמונות בסיסיות או ...
... לבצע פעולה כלשהי במאה אחוז של שלמות, הוא מחויב להבין את אותה הפעולה בצורה מלאה. אם לדוגמה ניתנת לאדם משימה לתקן רוכסן שנתקע בתיק, רוב האנשים יסתפקו רק בזה שהרוכסן נפתח ונסגר. אך האדם ששואף לשלמות יבדוק שוב ושוב: ... המציאות ושל עצמו. מה הקשר בין פרפקציוניזם להארה רוחנית? לדברי אליעד, מי שייקח כל פעולה יומיומית ויתייחס אליה כאל משימה שחייבת להיות מושלמת במאה אחוז, יגיע בסופו של דבר לתחושת שלמות פנימית. תהליך זה הוא בעצם הנתיב אל האמת ...
... כשאתה שואל את השאלה שבאמת תשאל אותה מתוך רצון לדעת את האמת ולא מתוך מקום שיפוטי, אתה נותן למישהו משימה לעשות ואז עכשיו אתה שואל אותו תגיד לי מה קורה עם המשימה עכשיו יש את השאלה הזאת מתוך מקום שיפוטי תגיד לי מה קורה על המשימה כאילו עשית לא עשית למה לא עשית ויש תגיד לי מה קורה עם המשימה כאילו סתם לדעת להתעניין לראות מה קורה אני מקבל אותך בכל מקרה אתה בסדר בכל מקרה אני רק רוצה ... למקום שאתה מקבל אותו איך שהוא יש יותר סיכוי שתקבל את האמת, אוקי לדוגמה נגיד אתה נותן למישהו נגיד משימה אתה אומר לו מתי זה יהיה מוכן הוא אומר לך זה יהיה מוכן בעוד שעתיים אתה בא אליו בעוד ...
... שאני מניח שאתה מתכוון מה שאני חושב שאתה מתכוון אני חושב שאתה חושב שאתה צריך לאהוב את עצמך ויש משימה כזאת בן אדם צריך לאהוב את עצמו יש משימה ואתה אומר איך אני אדע אם אני אוהב את עצמי או לא נגיד אתה אומר איך אני אדע אם ...
... לבדוק תקציב, וכדי לבדוק תקציב צריך לקחת הלוואה..., זו דוגמה קלאסית לפיזור מחשבתי וחוסר מיקוד. עדיף פשוט להישאר עם המשימה הראשונית, אלא אם כן באמת לא ניתן לסיים אותה ללא פתרון כל השרשרת. איך להימנע מפיזור מחשבתי ואסוציאציות לא ... כיוון שהוא טייל בין המון שאלות ולא התמקד באף שאלה ספציפית עד לסיומה. בדיוק כמו עובד שיש לו אלף משימות והוא מתחיל משימה אחת ובאמצע נזכר במשימה אחרת, בסוף היום הוא לא סיים אף משימה. פיזור מחשבתי ואסוציאציות בלתי מבוקרות מונעות את השגת המטרה ומבזבזות אנרגיה וזמן יקרים. מה התועלת במעבר מנושא לנושא בכל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: משימה, למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: משימה, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, טיפול הוליסטי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי משימה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331