טיפים לזוגיות מוצלחת, מערכות יחסים וזוגיות, בעיות בזוגיות, קונפליקט זוגי, משבר בזוגיות במשבר, זוגיות טובה, טיפול זוגי, טיפול לזוגות, גישור זוגי, משבר זוגי, יעוץ זוגי, יעוץ לזוגות, אימון זוגי מהם הטיפים לזוגיות מוצלחת? בהרצאה הזו, אליעד מדבר על כמה עקרונות...הגבוה ביותר, זה צריך לבוא ממך בעצמך. ברגע שבן הזוג מתחיל לדרוש מישהו אחר למלא את הצרכים הרגשיים שלו באופן מוחלט, הוא למעשה מפספס את המקום שבו עליך לעבוד על עצמך ולהגיע לתחושת ערך עצמי. מהי הדרך המומלצת לשיפור הזוגיות? לפי אליעד, הדרך הנכונה לגבש זוגיות בריאה היא להכיר בכך שכל אדם יש לו את מגבלותיו. ברגע שבני הזוג מבינים שהם לא יכולים לתת אחד לשני את כל מה שהם רוצים באופן מוחלט, הם יכולים למצוא מקום של פשרה ולהימנע ממאבקים על אהבה מוחלטת או כבוד מוחלט. הוא מדבר גם על הצורך בלפתח ולהשקיע במקום של...

שלמות עצמית, אתה מושלם איך שאתה, לאהוב את עצמך בשלמות, לקבל את המציאות, להרגיש שאתה מושלם, להרגיש שלמות, להיות שלם עם עצמך, החיפוש אחרי האושר, המרדף אחרי האושר מהי שלמות עצמית ומה הקשר שלה לאושר? ... אנשים רודפים אחרי שלמות, אושר ומציאות אידיאלית, ומציע נקודות מחשבה שמאפשרות להגיע לתחושת שלמות פנימית. מה המשמעות של להיות מושלם כפי שאתה? אליעד מציין כי הרבה אנשים מחפשים את האושר והשלמות החיצונית מבלי להבין שבסיס ההבנה הזו הוא הפנמה ... לא בהכרח נובע מכשל, אלא עשוי להיות חלק מהשלמות. חיסרון יכול להיות דווקא מרכיב מתוך תהליך שלם. השאיפה להיות מושלם היא בלתי אפשרית, משום שברגע שהאדם קיים, הוא כבר לא יכול להיות מושלם. כיצד להבין את המושג שלמות מתוך ראיית החיסרונות? ההבנה שאני מושלם כפי שאני לא מגיעה מתוך חוויות או אמצעים חיצוניים. אליעד מדגיש שברגע שמבינים שאין הבדל בין יתרונות וחסרונות - ... היא מצב שבו אדם מקבל את עצמו בדיוק כפי שהוא, בלי להילחם עם מה שיש. מה זה אומר להיות מושלם? מה הקשר בין שלמות לאושר? האם חיסרון יכול להיות חלק מהשלמות? מהו המרדף אחרי אושר? כיצד להבין שלמות פנימית? ...

... נובע לא רק מהמילוי של חסרונות מסוימים, אלא גם מהרצון להרגיש שלם. אם אדם חושב שהצד השני הוא הפתרון המושלם עבורו, הוא עשוי לרצות אותו יותר באופן בלעדי. עם זאת, חשוב להבין שאין פתרון אידיאלי בעולם, כי בכל מערכת ... ההיבטים הפסיכולוגיים שמאחורי כל העניין העולם הזה, לפי אליעד, קיים בגלל שיש חסרונות בכל דבר. אם כל דבר היה מושלם, לא הייתה שום תנועה, לא היה שום רצון. אם הכל היה מושלם, הכל היה נפסק כי היית מגיע לשיא וכולנו היינו מתאחדים עם המושלם. היקום ממשיך להתקיים בזכות זה שבני אדם תמיד שואפים לשפר ולהשתפר, תמיד מרגישים חיסרון כלשהו שצריך למלא. האם ניתן ... הבנתי, איפה השלמות אצלך, לא הבנתי. ש: שהיא תחשוב את זה לא שזה אפשרי. אליעד: מה היא תחשוב? אתה מושלם? ש: כן. אליעד: ולמה שהיא תרצה להיות איתך? למה היא תרצה רק אותך? הניסוח שלך לא מדויק דרך אגב זה שהיא תחשוב שאתה מושלם זה לא מספיק טוב. אתה צריך להגיד שאתה מושלם... עוד מילה. ש: שלה יהיה מושלם בכלל. אליעד: מושלם עבורה. אתה יכול להיות מושלם עבור מי שאתה רוצה אבל לא עבורה. ש: שבך יש את הפוטנציאל. אליעד: מה השכל שבדבר אבל מה מהות ... חסרונות וגם יתרונות באופן שווה אבל הדבר הוא כזה, אם הייתה ישות אחת, אם היה מצב אחד בעולם שהיה מושלם כל מי שהיה מגיע אליו היה מגיע, כאילו למגיע מתייחד איתו ואז היה נגמר המשחק. זה כאילו כמו איזה ... באופן בלעדי כי אם היית קם בבוקר ומבין שהכל שווה גם כן לא היית עושה כלום. אם היה משהו מושלם במציאות לא היית עושה כלום, היית מגיע אליו, נגמר המשחק, לא רק שהיית מגיע אליו הוא היה מושך אותך אליו מרוב שהוא מושלם, אפשר להסביר את זה לוגית, לא היית יכול לא לחשוב עליו כי הוא רק מושלם אז אתה חושב רק עליו וסיפור כלשהו ואז לא היית קיים. אבל אני אומר הפוך כל העולם קיים לא ... הבנתי אם זה נכון, אתה אומר העולם הזה קיים בגלל שכל דבר יש בו חיסרון, שום דבר הוא לא מושלם כי אם הוא מושלם הוא איננו, כאילו הכל היה נגמר. אליעד: נכון, ואם הוא היה מושלם לא היה עולם. ש: עכשיו אבל כדי לזוז בעולם צריך להיות לך איזה פרדיגמה מסוימת. אליעד: שיש מושלם. ש: שיש מושלם. זאת אומרת שאני אתחתן יהיה טוב אז אתה הולך לשמה הבעיה שכשאתה מגיע לשמה, לנקודה הזאתי מתחיל משהו אחר ... פעם לסיפור הבלעדיות, לסיפור הזה כדי לנוע אתה צריך שני כוחות. אתה מצד אחד צריך להבין, שלחשוב שיש משהו מושלם כי אם לא אז למה להתקדם, אם היית בטוח שלא משנה מה תשיג אתה תרגיש אותו דבר, אתה תגיד טוב בסוף הכל אותו דבר בשביל מה להתקדם, תגיד לא אבל שמה זה מושלם, עכשיו מצד שני אם אתה תחשוב ששמה זה מושלם אתה גם כן לא תתקדם כי אז אתה מהר מאוד כבר תגיע לשם ותתקע שם. לכן כדי להמשיך את ההתקדמות כשאתה מגיע לשם אתה צריך להגיד לא, זה לא מושלם, בא נתקדם הלאה. ש: או שלהבין שזה לא מושלם ואתה משחק, משחק. אליעד: כן אבל אם אתה תהיה יותר מדי בטוח שזה משחק תגיד בשביל מה לשחק, מה ...

אושר בלי סבל, הדרך אל האושר המושלם, סבל מתוך אושר, איך נוצר רצון? לפעול בלי חיסרון, רצון בלי חיסרון, בריאה יש מאין, לרצות אושר בשלמות, בחירה ...

... עושה לי יותר רע מטוב זה בעצם להגיד לך, אתה רע או יש בך הרבה רוע, או אתה לא מושלם ולא בא לך לשמוע את זה. לא בא לך שיזכירו לך את זה. אלא מה, שאם סתם ברחוב מישהי ... גדולים. תגיד לי אתה באמת חושב שרק בגלל זה היא לא רוצה אותך? מה, אתה חושב שחוץ מזה אתה מושלם בהכל? ש: לא מושלם, אבל חוץ מזה אין לה בעיה אליעד: אין לה בעיה אבל אם היא באמת הייתה רוצה אותך כל כך, ...

... נשים אותך ואת השלמות, לא משנה מה תנסה למכור אתה בחיסרון, נגיד, כי כל דבר שאתה מביא הוא לא מושלם. מהיבט אחר, יש לך גם יתרונות, מהיבט אחר אין בך לא יתרונות ולא חסרונות אז זה לא משנה בכלל ... לא רצת אותי. גם אם כמה שאתה מרגיש עכשיו רע, אני אהפוך לך את זה לטוב, זה לא יהיה מושלם. כי תמיד תהיה נקודת מבט שאומרת: אבל יש בי חיסרון. אני אומר עוד פעם, גם אני עכשיו ייקח את ... עלי לסבול חיסרון כלשהו. אבל זה לא נכון, למה זה לא נכון? כי שי לך תמיד את האופציה ללכת למושלם. הבנת? אתה הבנת את הסוף? ש: לא אליעד: תראה, כרגע, אתה אומר נכפה עלי לסבול מהחסרונות. ש: אמת אליעד: ...

... דברים שנראים לא סבירים. הוא נותן דוגמה שבה בחורה עשויה לרצות גבר נמוך, למרות שהחברה אולי לא רואה אותו כמושלם או כגבוה - את הדבר הזה היא עשויה לראות אחרת, לא בהכרח מתוך תשוקה למראה אלא מתוך מענה לצורך ...

... עובד אז כיף לך שיש לך משכורת. אתה בכל מקרה נהנה וסובל ממשהו בכל מקרה. קודם כל אל תצפה למושלם, עכשיו יש לך בחירה, יש יתרונות וחסרונות בלהתבטל ובלעבוד - זאת האמת. יש מלא אנשים שהם אנשי עסקים מאוד ...

... עייפות או ירידה בעניין ומחליט לעשות הפסקה. כעבור זמן מה הוא שוב מתגעגע לקריאה וחוזר אליה. אם הספר היה מושלם לחלוטין, האדם לא היה זקוק להפסקה. העובדה שיש חיסרון כלשהו בפעולה זו או בכל פעולה אחרת, היא הסיבה לכך ... דרכים להפוך את הפעילות למאתגרת או לחדשה יותר כדי להאריך את תקופת ההנאה ממנה. להיות מודעים לכך שאין דבר מושלם, ולכן לצפות מראש שהפעילות תכיל חסרונות ולא להתאכזב כאשר הם מתגלים. אליעד כהן מסיים את הסבריו באמירה פשוטה וברורה: ... למרות שהיא מעניינת אותם? הסיבה העיקרית לכך שאנשים חווים חוסר התמדה וחוסר מוטיבציה היא שאין שום דבר בעולם שהוא מושלם לגמרי. בכל פעולה יש יתרונות וחסרונות. כאשר מתחילים לבצע משהו - כמו תחביב, פרויקט או מטרה מסוימת - רואים ... ויתרונות, כל מטרה עלולה להימאס מתישהו, אף אם בהתחלה היה בה עניין רב. רק אם היה משהו שהוא באמת מושלם לגמרי, לא היינו זקוקים להפסקות, כי לא היינו נתקלים בחסרונות כלל. האם ייתכן שמדובר בשיגעון לחזור לאותו דבר שכבר ... נמאסת מהר. להיות מודעים לכך שדבקות במטרה דורשת גם הבנה של היתרונות והחסרונות בכל דבר, ולא לצפות שמשהו יהיה מושלם. איך להתמודד עם חוסר התמדה וחוסר מוטיבציה? האם יש דרך למצוא תחום או מטרה מושלמים באמת? למה לפעמים אנחנו ... להרגיש טוב. עכשיו תראה אתה עושה פעולה שאתה חושב שיש בה יותר יתרונות מחסרונות אלא מה שום דבר לא מושלם ולכן לפעמים אתה עושה הפסקות, מתי אתה עושה הפסקה? כשהחסרונות של הדבר מתחילים להציק לך ואז אתה עושה הפסקה ... כל מטרה שלא תשיג תמיד היא תמאס לך מתישהו, אין משהו בעולם שלא תרצה הפסקה חוץ מדבר אחד שהוא מושלם אבל הוא לא נמצא פה בין המטרות הרגילות. אני נגיד הייתה לי מטרה למצוא משהו שכשאני אמצא אותו הוא ... בספר, מה התשובה? נכון תמשיך לקרוא בספר זאת התשובה. עכשיו בוא נביא תשובה נוספת, אם לקרוא בספר היה רק מושלם רק טוב אז הוא באמת היה קורא ולא מפסיק לקרוא, מה לעשות שבכל דבר יש חיסרון כלשהו והחיסרון מעייף ...

... לחלוטין מהחיסרון הזה. האם כל אמונה היא שלמה? אליעד מסביר כי אם אנחנו נסתכל על כל אמונה כמשהו שלא מושלם, אז בעצם כל מה שאנו יודעים לא יכול להיות שלם. אפילו אם אנו בטוחים במשהו, תמיד יש אפשרות שהוא ...