... יתקשה להתרכז ולגלות עניין במה שבן זוגו אומר. יחס בין העלות לתועלת - ככל שהמאמץ להקשיב גדול יותר והתועלת קטנה, ההקשבה תפחת, ולהיפך. ... למשתלמת יותר עבור בן הזוג. מצד שני, אליעד מציין שישנם מצבים שבהם שום מאמץ לא יעזור, משום שלפעמים ההקשבה אינה תלויה רק בדובר, אלא ... אחרות יכולים לגרום לאדם להיות פחות פנוי להקשיב. עלות מול תועלת - כמה מאמץ דורש להתרכז בשיחה, וכמה רווח נתפס יש ממנה. מה גורם ... רק משחיקה טבעית עם השנים, אלא תלויה בתועלת הנתפסת שבהקשבה, בעלות של המאמץ להקשיב, ובמצב המנטלי של המאזין. לעיתים, אנשים נשארים ... עבורם. השאלה האם ניתן להטות את הכף לכיוון של הקשבה גבוהה יותר תלויה גם במאמץ של הדובר וגם ברצון וביכולת של השומע. מה את אמרת מה ... הראשונה או בפעם העשירית זה תלוי בכמה את חושבת, תראי להתעמק במשהו זה דורש מאמץ המוח צריך להתאמץ מה הוא אמר מה הוא התכוון מה הוא חושב זה מאמץ עכשיו בן אדם מתאמץ לפי כמה שהוא חושב שיביא לו תועלת המאמץ הזה לפי כמה תועלת, עכשיו התועלות יכולות להיות כל מיני ... אליעד: נכון רק רציתי לחדד שזה לא רק כמה מעניין אותו להקשיב אלא גם כמה מאמץ יהיה לו או כמה עלות יש לו להקשיב. ש: בן זוג או בת זוג ...

... משפיע על מתיחות השרירים ועל המאמץ הנדרש לפעולה. איך מיקום הרגליים משפיע על המאמץ בקימה מהכיסא? אליעד כהן מסביר לעומק שאם קשה לקום מהכיסא, צריך לשים לב למיקום של כפות הרגליים. הוא מתאר שני מצבים ... פחות מתוח, מה שיגרום לפחות מאמץ שלו ויותר מאמץ על הירך האחורית והישבן. אם כפות הרגליים ממוקמות מתחת לכיסא (קרובות יותר אחורה), שריר הארבע ראשי יהיה מתוח יותר ולכן ... בעת הקימה משפיע אף הוא על המאמץ. למשל, אם אדם מיישר קודם את הגב ולאחר מכן את הברכיים, יהיה עומס שונה לחלוטין על השרירים מאשר במצב הפוך, שבו מיישרים ... במפרק הירך ובכך להפחית את המאמץ הנדרש מהארבע ראשי. איך שריר התאומים משפיע על הקימה? אליעד כהן מסביר שגם לשריר התאומים (שנמצא מתחת לברך מאחור) יש ... שתי דרכים מרכזיות לשלוט במאמץ השרירים כאשר קמים מכיסא: לשנות את מיקום הרגליים (קדימה או אחורה). לשנות את זווית הגב (זקוף או נטוי קדימה). שימוש ... כיצד מיקום הרגליים משפיע על מאמץ הקימה מהכיסא? ישנם שני משתנים מרכזיים שמשפיעים על מאמץ הקימה: מיקום כפות הרגליים ביחס לכיסא הזווית של הגב ביחס לגוף (האם קמים זקוף או מתכופפים קדימה) כאשר כפות הרגליים ... כיצד הזווית של הגב משפיעה על המאמץ בקימה? אם אדם יקום מכיסא כשהוא מסתכל כלפי מעלה ומנסה להישאר זקוף ככל האפשר, הזווית במפרק הירך תגדל, שריר הארבע - ראשי יהיה מתוח יותר, והמאמץ ליישר את הרגליים יהיה גדול יותר. מצב זה מפעיל יותר עומס על הארבע - ראשי. אם לעומת זאת, האדם מתכופף מעט קדימה בעת ... סדר יישור המפרקים משפיע על המאמץ בעת הקימה? אופן סדר היישור של המפרקים במהלך הקימה משפיע גם הוא על המאמץ. אם למשל, האדם מיישר קודם את הברכיים ורק אחר כך את הגב, מאמץ הארבע - ראשי יהיה שונה מאשר אם הוא מיישר קודם את הגב ורק אחר כך את הברכיים. שינוי סדר זה ישפיע על המתח של השרירים, ... המתח בארבע - ראשי ולהעביר את המאמץ יותר אל שרירי הירך האחורית והישבן, שהם חזקים יותר בדרך כלל. להטות מעט את הגב קדימה בעת הקימה, כדי להפחית את הזווית ...

... רבים לא מעוניינים להשקיע את המאמץ הנדרש לשיפור עצמי ומעדיפים לנצל את הצד ... שאנחנו רוצים מבלי להשקיע בכך מאמץ. כשאתה לא מספק את הסיבה שבן הזוג באמת ירצה ... דרך שמנסה להשיג תוצאה במינימום מאמץ דרך האשמות או הטחת תלונות: למה את לא אוהבת ... הזוג? תשובה: הדרך הנכונה כוללת מאמץ אמיתי ושינוי עצמי. אם אתה רוצה שהיא תרצה ... תשובה: רבים לא רוצים להשקיע מאמץ אמיתי ולשנות את עצמם. הם מעדיפים לדרוש ... כדי להגשים את הרצון, לרוב נדרש מאמץ ושיתוף פעולה, ולא דרך של לחץ או כפייה. איך ...

... אחריות על התוצאה, לקחת אחריות על המאמץ, גישות ניהוליות, אחריות ניהולית, אחריות של מנהל, העיקר המאמץ, העיקר התוצאה, תתאמץ בלי קשר לתוצאה, להצביע לביבי נתניהו, שכר על המאמץ, ניהול כושל, מנהל כושל מה ההבדל בין אחריות על המאמץ לאחריות על התוצאה? הנושא המרכזי שאליעד כהן דן בו בהרצאה הוא ההבדל בין לקחת אחריות על מאמץ לבין לקחת אחריות על תוצאה. הוא מסביר את הנושא באמצעות מספר דוגמאות וסיטואציות יום - ... על תוצאה חשובה יותר מגישה שמתמקדת במאמץ בלבד. מדוע עדיף לשאול האם הטלפון שקט ולא האם השתקת את הטלפון? אליעד מסביר באמצעות ... האם השתקת את הטלפון? האדם נשאל על המאמץ או הפעולה שהוא עשה. אולי הוא ניסה להשתיק ולא הצליח, אולי הוא לחץ בטעות על הכפתור הלא ... צריך תמיד לבדוק את התוצאה הסופית. האם מאמץ בלי תוצאה הוא בעל ערך? אליעד מדבר על הגישה שבה נותנים שכר או הערכה על המאמץ בלבד, ללא קשר לתוצאה. הוא נותן דוגמה מעולם הדת, בו יש אמירה כל מאמץ מתקבל לברכה, ושאדם מתוגמל על כך שהוא מתאמץ ללמוד תורה, אפילו אם לא הגיע להישגים. לפי ... מקצוע לתקן את המקרר, לא מעניין אותו המאמץ של הטכנאי - מה שמעניין אותו זה האם המקרר עובד או לא. אם הטכנאי השקיע מאמץ אך המקרר עדיין לא עובד, הוא נכשל במשימה. אליעד מדגיש שהלקוח משלם על תוצאות ולא על מאמצים. מדוע הגישה של ביבי נתניהו מוגדרת כניהול כושל? בהמשך, אליעד מתייחס כדוגמה לניהול ... הוא מנהל כושל. האם לקחת אחריות על המאמץ בלבד זו בריחה מאחריות? אליעד מזהיר מפני נטייה שיש לאנשים להאשים אחרים כשמשהו משתבש - ... שבה האדם מתרגל לקחת אחריות רק על המאמץ ולא על התוצאה, וכך מתרגל להתחמק מאחריות אמיתית. אליעד מזהיר שהרגל זה מוביל לחוסר הצלחה ... אדם שמתרגל לקחת אחריות על תוצאות יפעל במאמץ מלא, ללא תירוצים, ללא האשמת גורמים חיצוניים, וייתן את כל מה שיש לו כדי להשיג את המטרה. ... לוקחים אחריות על תוצאה? מה ההבדל בין מאמץ לתוצאה? האם ניהול של ביבי נתניהו כושל? איך להתמודד עם עובדים שמתחמקים מאחריות? למה חשוב לשאול על התוצאה ולא על המאמץ? כיצד סיבתיות משפיעה על אחריות ניהולית? האם יש ערך למאמץ ללא תוצאות? האם השתקת את הטלפון? האם הטלפון שקט? ניתוח סיטואציה, אחריות של מנהל, ...

... דוגמה נוספת היא נזילה של טיפה אחת ביום: אם לתקן את הנזילה יעלה יותר מאשר הנזק המצטבר לאורך שנים רבות, עדיף פשוט להתעלם ממנה ולא להשקיע מאמץ בלמידה או בתיקון. המסקנה מאלו היא שישנם מקרים בהם עלות מניעת הטעות גבוהה יותר מהעלות של הטעות עצמה. במקרים כאלה, עדיף לקבל את הטעות כמציאות ולא להשקיע ... או מורכב מאוד? האם יש אפשרות להשקיע רק חלק מהמשאבים כדי לצמצם את הנזק, במקום לפתור את הטעות לחלוטין? כך למשל, לפעמים לא כדאי להשקיע מאמץ של 100% לפתרון הבעיה, אלא רק חלק קטן ממנה על מנת להפחית משמעותית את הנזק בלי להיכנס להשקעה מיותרת. האם ההחלטה ללמוד מטעויות היא שחור או לבן? אליעד ... עליהן בעתיד. אולם אליעד כהן מעלה נקודה חשובה ופחות מוכרת - לא תמיד נכון ללמוד מטעויות, ולפעמים דווקא עדיף להמשיך הלאה בלי להשקיע מאמץ בניתוח הטעות או בניסיון להימנע ממנה בעתיד. מה העלות של למידה מטעויות? אליעד כהן מדגיש שללמידה מטעויות יש עלות משמעותית: עלות של זמן, אנרגיה, ולעיתים ... מהנזק המצטבר לאורך שנים רבות. במצבים כאלה, אליעד מסביר שלמידה מהטעות אינה משתלמת כלל, ולפעמים עדיף לספוג את הטעות שוב ושוב מאשר להשקיע מאמץ גדול מדי במניעתה. כיצד להחליט האם ללמוד מטעות או לא? לפי אליעד כהן, ההחלטה אם ללמוד מטעות צריכה להיעשות על ידי בחינת ארבע שאלות מרכזיות: כמה חמור הנזק ... שלפעמים הפתרון האידיאלי, שמונע את הטעות באופן מוחלט, עלול להיות יקר ולא משתלם. במקרים כאלה כדאי לשקול פתרון חלקי, כלומר, להשקיע פחות מאמץ ולהקטין את הטעות משמעותית, גם אם לא באופן מלא. לדוגמה, אם הפחתת הנזק ב - 80% דורשת מעט משאבים יחסית, אך הפחתת הנזק ב - 100% דורשת השקעה עצומה - לעיתים ...

... פתרונות מהירים יכולים להראות כפתרונות אטרקטיביים ויעילים בהתחלה, כיוון שהם יוצרים תחושת הקלה מיידית ומספקים את הדרישות מבלי לדרוש הרבה זמן או מאמץ. עם זאת, הפתרונות האלה יכולים להפסיק ... פתרונות מהירים שמובילים לתוצאה מיידית הם לא בהכרח הבחירה הנכונה, כיוון שבסופו של דבר, הם לא מבטיחים תוצאות יציבות. בעיות אמיתיות דורשות מאמץ להשקיע בהן ולהתמודד עם השורש, וזה מה ... הקיימות. האם מדובר בפתרון מהיר שמספק תחושת הקלה מיידית, אך יש לו מחיר בטווח הארוך? או אולי כדאי להשקיע בפתרון איטי יותר שדורש יותר זמן ומאמץ, אך מבטיח יציבות לאורך זמן? בחירה בפתרון ... כעוזרת לפתור את הבעיה בבום. במבט ראשון, נדמה שזו עצה טובה, כיוון שהיא פועלת מהר. לעומת זאת, קיימות עצות אחרות שעובדות לאט יותר, דורשות יותר מאמץ, ולעתים בהתחלה אף גורמות לקשיים נוספים. ... מאכלים המכילים פחמימות מורכבות, סיבים תזונתיים, חלבונים או שומנים בריאים. מאכלים אלה משחררים את האנרגיה לאט יותר, ולכן עשויים לדרוש מהגוף יותר מאמץ בעיכול. בהתחלה זה עשוי להיות פחות כיף, ... לפתור בעיות לטווח הארוך היא לחקור לעומק את מקור הבעיה: להבין מה באמת מציק, מה השורש ואיך פותרים אותו בצורה יסודית. פתרון כזה דורש סבלנות, מאמץ והסכמה להתמודד עם האמת, אך הוא אינו נדלק ...

... עצלנות מוגדרת בתור הנטייה הטבעית של האדם להימנע ממאמץ ולחפש תמיד את הדרך הקלה ביותר. אנשים מבצעים פעולות משום שהם מאמינים שהפעולה ... במקרר, יהיה לו קל לקחת ולאכול, כי זה דורש מינימום מאמץ . אך אם אותו אדם יחליט לשים את המאכל המתוק במדף גבוה, או במגירה שנמצאת מאחורי דברים אחרים, המוח שלו באופן אוטומטי יחשב כמה מאמץ נדרש, וככל שהמאמץ יהיה גדול יותר, הסיכוי שיבצע את הפעולה יורד. כיצד להפסיק הרגלים מזיקים ... מכשול שמפעיל את מנגנון העצלנות. הרצון להימנע מהמאמץ יגרום לאדם לדחות את פעולת העישון, ולעיתים לוותר עליה לגמרי. דוגמה נוספת: אם ... אחרים. כך, כאשר תרצה לאכול משהו מתוק, תידרש למאמץ נוסף שיגרום לך לשקול מחדש האם באמת שווה להשקיע את האנרגיה כדי להגיע אליהם. ... לקרוא. כך אתה משתמש בעצלנות שלך דווקא לטובתך - כי המאמץ הנדרש נמוך מאוד. בדומה לכך, אם ברצונך לצפות בסרטון מסוים או בתוכן וידאו, השאר ... לקרוא. כאשר הספר סגור, המוח מזהה את הפעולה הזאת כמאמץ נוסף, והסיכוי שאותו אדם ידחה את הקריאה גדל. לכן, הפתרון הוא להשאיר את הספר ... רוצה להפסיק לעשן, הרחיק את הסיגריות ממך כך שיידרש מאמץ משמעותי להגיע אליהן. אם אתה רוצה לקרוא יותר, השאר ספרים פתוחים במקומות ... כי אתה מנצל את העובדה שהמוח יעדיף תמיד לחסוך מאמץ. איך לסכם את העיקרון של שימוש בעצלנות לטובתך? העיקרון המרכזי הוא ברור ופשוט: ... יעלה בך הדחף לאכול משהו מתוק, המוח שלך יעריך את המאמץ הדרוש להשגתו - וככל שהמאמץ ייראה גדול יותר, כך יקטן הסיכוי שתעשה זאת. כיצד לעודד הרגלים טובים? מנגד, אם ... כשהוא פתוח בעמוד הרלוונטי. כך לא תצטרך להקדיש מאמץ למצוא אותו, לפתוח אותו ולהתחיל לקרוא, מה שיגדיל את הסיכוי שתקרא בפועל. דוגמה ...

... מנהלי עבודה, ניהול מנהלים בכירים, איך לנהל מנהלי עבודה? ניהול ראשי צוותים, ניהול בכירים, אחריות ניהולית, אחריות המנהל, אחריות על התוצאה, אחריות על המאמץ, העובד ככלי עבודה, ניהול ארגוני, אחריות עם סמכות, יעוץ ארגוני מה זה אומר לנהל מנהלי עבודה? ניהול מנהלי עבודה שונה מניהול עובדים רגילים. כשאנו מנהלים עובד ... אנחנו מתמקדים בתוצאה בלבד ולא בדרך. אם הכלים של המתקין נשברים, או יש לו בעיות אחרות, זה לא מעניין אותנו. כל עוד התוצאה הסופית (מנורה מותקנת) מתקבלת, המאמץ בדרך אינו משמעותי לנו. גישה זו ממחישה מדוע בניהול נכון, כדאי לדרוש מהמנהל אחריות על התוצאה הסופית, ולא להתמקד בתירוצים ובעיות בדרך. האם אפשר לדרוש אחריות על ... ממנו אחריות מלאה לתוצאה, זו דרישה לא הגיונית. הדרך ההוגנת היא לתת לו את הסמכות להחליט באילו כלים להשתמש כדי להביא את התוצאה. האם אתה מודד מנהלים לפי מאמץ או לפי תוצאה? חשוב להבין שישנם שני סוגים של מנהלים: אלה ששופטים את העובדים והמנהלים שלהם לפי התוצאות, ואלה ששופטים לפי המאמץ . מנהלים המתמקדים בתוצאות לא יקבלו תירוצים כמו התאמצתי מאוד אבל לא הצלחתי. עבורם, התוצאה היא הדבר החשוב ביותר. לעומת זאת, מנהלים שמעריכים מאמץ יראו את ההשקעה של העובד, גם אם התוצאה לא מושלמת. הגישה האידיאלית היא למדוד לפי התוצאה, אבל חשוב לזכור לתת למנהל גם את הכלים, הסמכויות והחופש להחליט על הדרך. ... האחריות היא על המנהל לספק את התוצאה, ויחד עם זאת עלינו לספק לו את התנאים והחופש לפעול בדרך שהוא רואה לנכון. איך לנהל מנהל עובדים? ניהול לפי תוצאה או מאמץ? אחריות ניהולית וסמכות ניהולית ניהול מנהלי עבודה בכירים ניהול בכירים בארגון מה ההבדל בין אחריות על הדרך לאחריות על התוצאה? אחריות בלי סמכות בניהול עובדים ... הנכון בין אחריות על התהליך לבין אחריות על התוצאה. האפשרות הטובה ביותר היא להבהיר למנהל שהוא אחראי לתוצאה, ולא רק לפיקוח על אנשי הצוות שלו. ניהול על פי מאמץ או על פי תוצאה? אחת השאלות הקריטיות היא האם אנו שופטים את מנהלינו על פי המאמץ שלהם או על פי התוצאה שהם מביאים. בעולם העבודה, ישנם מנהלים שמודדים את עובדיהם על סמך כמה הם עבדו קשה, ומנהלים אחרים שמתמקדים אך ורק בתוצאות. מי שמחויב לתוצאות לא יתן מקום להסברים בסגנון עשיתי את הכי טוב שיכולתי אבל לא הצלחתי. השאלה היא איך אתם, כמנהלים, נוהגים? האם אתם מחויבים לתוצאה או למאמץ? לסיכום כמנהלים, חשוב להבין כיצד אנו ניגשים לניהול מנהלים - האם אנו רואים בהם אחראים על הדרך בלבד, או שאנו מייחסים להם אחריות על התוצאה? האם אנו נותנים להם ... הזו? שאלה זו קריטית כדי לקבוע את ההצלחה הניהולית שלנו. חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il על ניהול מנהלים, ניהול עובדים, אחריות ניהולית, תוצאה מול מאמץ ועוד, ותעמיקו בנושא. איך לנהל מנהל עובדים? אחריות על הדרך, אחריות ניהולית, העיקר המאמץ או התוצאה, אחריות בלי סמכות ...

... שונים. ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא טוב יותר. זכור! המציאות כולה שנראית מורכבת ביותר, עובדת בצורה הפשוטה ביותר ללא שום מאמץ . אל תחפש מאמץ . אם זה כרוך במאמץ כלשהו, זה לא פשוט מספיק. פשטות = חוסר מאמץ = הדבר קורה מעצמו. אם תחושת הטוב של האדם תלויה בביצוע פעולה כלשהי = לא פשוט = לא מושלם. כאשר תחושת הטוב של האדם נובעת מעצמה, ללא מאמץ = פשטות מוחלטת = אמת = טוב. האמת היא פשוטה ...

... ומלחיץ יותר. כשאדם נאבק לשלוט במחשבות שלו, הוא נכנס למעגל של מתח, מאמץ ועייפות נפשית. למשל, אדם ששולט במחשבות שלו כך שלא יכעס לעולם, חייו הופכים למשעממים, כיוון שהוא כבר יודע מראש כיצד הוא יגיב ... להתאמץ לחשוב מחשבות אמיתיות. האמת כבר נובעת מתוכו באופן טבעי וללא מאמץ. זה מצב שבו האדם מאבד את הצורך לבחור על מה לחשוב, כי הוא תמיד יחשוב את האמת, והאמת היא שהמציאות טובה כפי שהיא. כאשר האדם מגיע ... כפי שהיא כל פעם באה מחשבה אחרת, העולם מלא ניסים ונפלאות זה גם מאמץ לשלוט במחשבות, אז למה לשלוט בהן? זה משעמם, משעמם לדעת מראש שלא יהיה כעס או כן יהיה משהו כזה או אחר. או לדוגמה, מי שהכניס ... להיצמד לאמת ולמציאות עד הסוף ומי שיהיה אמיתי עם עצמו באופן עקבי, ללא מאמץ, שהאמת תנבע מתוכך, להיות פלס כל דבר לבחון אם זה אמיתי, האם זה אפשרי, האם זה מחויב, ושהאדם אמיתי אין לו ממילא בחירה על מה ...