... רחוק מהקצה, אבל תמיד יש לו אפשרות להתקדם. על האדם להמשיך ללכת, לחקור, להעמיק, ולהיות אמיתי וכנה עם עצמו. המאמץ הזה יוביל אותו בסופו של דבר להבנה סופית ומוחלטת. מה המסר המרכזי של אליעד בהרצאה? המסר העיקרי שאליעד מעביר ...

... הוא רוצה להרגיש טוב ומהיכן נובעים הרצונות שלו, הרצון להרגיש טוב ינוטרל מעצמו והוא יוכל להרגיש טוב בשלמות ללא מאמץ. איך לגלות למה אנחנו באמת רוצים להרגיש טוב? אליעד מציע לחקור באופן יסודי מדוע האדם בכלל רוצה להרגיש טוב. ... הפכים. והאדם צריך לפתח את השכל שלו, כמו בחדר כושר, ככל שהשרירים מתחזקים ורוצים יותר חיזוק, יש כאבים עם המאמץ. כך גם בחדר כושר למוח, ככל שיתבונן האדם ויעשה חקירה יתכן שיהיה לו קשה להבין, אך כשיבין, זה יהיה שווה את המאמץ. ואם ייקח האדם אפילו דבר אחד בחיים שלו, וינסה להבין אותו אבל ממש בשלמות עד הסוף הוא גם כן ...

אושר בשלמות ללא מאמץ - האם זה אפשרי? האם אפשר להגיע לאושר בשלמות ללא מאמץ? השאלה שאליעד כהן מתייחס אליה היא האם אפשרי להגיע למצב של אושר מושלם, תחושה תמידית של טוב, בלי להקריב דבר, ובלי מאמץ מיוחד או שינוי דרמטי בחיים. אליעד כהן מסביר לעומק מספר היבטים שונים של השאלה הזאת, ומציג תשובות שונות שמסבירות ... לפי אליעד, כאשר האדם באמת אמיתי עם עצמו, השינוי הפנימי מתרחש לבד, ובעקבותיו מגיעים שינויים חיצוניים באופן טבעי וללא מאמץ מיוחד. למשל, כאשר האדם יהיה כנה לגבי הכעס שלו, ייתכן שהכעס פשוט ייעלם מעצמו, כי השורש הפנימי של הכעס ... הוא רוצה את מה שהוא רוצה. כאשר האדם מגיע להבנה פנימית זו, הוא מגיע לאושר פנימי ושלמות מוחלטת בלי מאמץ מיוחד, ובלי לוותר על שום דבר משמעותי בחייו. הוא מדגיש שוב ושוב שהמפתח הוא רק ההבנה והכנות העצמית, ושאין ... החשוב ביותר הוא להתרכז בפנימיות ובהבנת המניעים האמיתיים, וכל השאר יקרה לבד, מתוך ההבנה עצמה. איך להיות מאושר ללא מאמץ? מהו אושר מושלם? איך להפסיק לסבול? איך להיות אמיתי עם עצמי? האם אפשר להיות מאושר בלי לשנות דבר? אושר בשלמות ללא מאמץ, האם זה אפשרי? נדבר על השאלה שנשאלתי, האם בן אדם יכול להגיע לאושר בשלמות, מבלי להקריב דבר. התשובה היא ... האדם מקבל לפי מה שהוא רוצה. ככל שישקיע יותר יקבל חותר, לא ישקיע לא יקבל. והתשובה שלא תקבל ללא מאמץ אושר שלם, כי אם לא תשקיע בשלמות, לא תוכל להיות מאושר בשלמות. ומה זה בעצם להיות מאושר בשלמות? תשובה: ...

... יוכל להמשיך לחיות עם כולם כרגיל, אבל הוא עצמו יהיה שפוי, לפחות בתוכו. הוא קורא לכל אחד לעשות את המאמץ ולשאול את השאלות שיגרמו לו לצאת מבית המשוגעים של חייו ולהתחיל לחיות בצורה מודעת ואמיתית. למה כולם משוגעים? איך ...

... עושה באמת את מה שהוא רוצה? אליעד מדגים שכל פעולה שהאדם עושה במהלך חייו היא סוג של עבודה או מאמץ לקראת מטרה אחרת. אדם לא שומע את ההרצאה כי הוא באמת רוצה לשמוע את ההרצאה עצמה, אלא הוא רוצה ... כדי שלא יהיה רעב. הוא בעצם עובד כדי למנוע סבל עתידי. כלומר, כל פעולה היא בעצם פעולה שנעשית מתוך מאמץ או אילוץ, ואף פעם לא מרצון חופשי טהור. איך עצם ההבנה של הרצון תוביל לאושר מוחלט? בסופו של דבר, ...

... ניתן לעשות את האחדות? האחדות האמיתית, אליעד מדגיש, אינה משהו שניתן לעשות באופן מודע או מכוון. עצם הרצון או המאמץ להגיע לאחדות הוא כבר מעשה של נפרדות, כיוון שזה אומר שיש אני שרוצה להגיע למצב כלשהו. האחדות מתרחשת מעצמה, ...

... אליעד טוען שהדבר הפשוט ביותר שמוביל לאושר מוחלט הוא להיות אמיתי לחלוטין עם עצמך. זה הדבר היחיד שאינו דורש מאמץ, אינו דורש שינוי במעשים, אינו עולה כסף ולא לוקח זמן. מדובר רק בשינוי גישה פנימית, להיות כן עם עצמך, ... כסף ובשביל זה להתפרנס, צריך שינוי בעשייה. ושינוי צורת המחשבה היא תביא לאושר המוחלט, הפנימי. יש משהו שכרוך באפס מאמץ והוא יביא לידיעה השלמה, האבסולוטית שתביא את האושר. והדבר הוא להיות אמיתי עד הסוף, הדבר הקל ביותר בעולם תהיה ...

... הוא הר עשוי מאש, ואין שום סיכוי נראה לעין להצליח, עליו להמשיך לנסות, אפילו במחיר של למות או להשתגע מהמאמץ. אליעד מציין שכאשר אדם נרדף ובורח מכלא או מסכנה, הוא לא חוזר אחורה, אלא ממשיך קדימה למרות הסכנות, כי ...

... אמצעי, לא מטרה. דוגמה נוספת שאליעד כהן נותן היא אדם שהולך לחדר כושר ומתאמץ. אותו אדם חושב שהוא נהנה מהמאמץ עצמו, אך למעשה הוא נהנה רק ממה שהמאמץ גורם לו להרגיש: אם הוא סבל קודם מדיכאון או מהערכה עצמית נמוכה, הרי שכעת האגו שלו מתגבר והוא מרגיש ... עצמו. למעשה, הטיפשות או הדמיון שגרמו לו לחשוב שהוא לא מספיק טוב הם אלו שיצרו אצלו את ההנאה, ולא המאמץ עצמו. אם היה יכול להשיג את אותה תחושת סיפוק ללא מאמץ, הוא לא היה בוחר להתאמץ כלל. למה האדם אף פעם לא מאושר באמת? אליעד מסביר שהאדם תמיד נמצא במצב ... שמשחק משחק, עדיין הוא רוצה את הכייף, לא את המשחק עצמו. גם אדם שהולך לחדר כושר, הוא אינו נהנה מהמאמץ, אלא נהנה ממה שהמאמץ גורם לו להרגיש. ואם לדוגמה אתה טיפש, ואתה מדוכדך מעצמך שאתה לא מעריך את עצמך ועכשיו כשאתה מתאמץ, האגו גורם לך להרגיש טוב, אבל לא המאמץ הוא שגרם לך להרגיש טוב הטיפשות שלך גרמה לך להרגיש טוב, הדמיון שלך, שעד עכשיו חשבת שאתה לא מספיק טוב ועכשיו אתה פתאום מעריך את עצמך. אם היית יכול להרגיש את אותה תחושת טוב, ללא מאמץ, לא היית מבצע את הפעולה. והאדם אינו מאושר לעולם, ולא יהיה מאושר, כי כל פעולה ופעולה שאדם עושה, היא ...

... מאמצים גדולים בקניית רכב חדש, בית, או בטיולים לחול, הכל מתוך מחשבה שזה ישפר את התחושה שלהם. אך זהו מאמץ בלתי נגמר, כי תמיד יהיה אפשר להשיג עוד ועוד, ותמיד יהיה משהו חדש שהאדם ירצה. הבעיה הגדולה במאמץ לשנות את המציאות החיצונית היא כפולה: ראשית, היכולות של האדם מוגבלות. כמה שהאדם לא ישנה, תמיד יהיה עוד משהו ... ולא במציאות החיצונית? שינוי הרצון הפנימי הוא הדבר היחיד שבאמת מבטיח אושר מתמשך. לעומת זאת, שינוי המציאות החיצונית הוא מאמץ בלתי נגמר, שתמיד יגרור אחריו רצונות חדשים וחוסר שביעות רצון מתמיד. האדם שמשנה את המציאות החיצונית בעצם מנסה להשיג ... היא הכלי החשוב ביותר להשגת אושר. כל עוד אדם אינו שולט ברצון הפנימי, הוא יהיה נתון לשינויים תמידיים, וכל מאמץ חיצוני שישקיע לעולם לא יספיק כדי לספק אושר קבוע. תמיד יהיה דבר נוסף שהאדם ירצה, ותמיד תהיה תחושת חוסר ...