... או לא להתפשר? האם אפשר באמת לקבל את בן הזוג כמו שהוא בזוגיות? כאשר בני ... היחסים. אפשרות שלישית: להחליט לקבל את הצד השני בדיוק כפי שהוא. לרוב, כאשר ... דבר למשבר ולפרידה. למה קשה לנו לקבל את בני הזוג כפי שהם? אליעד כהן מדגיש שהקושי לקבל מישהו אחר כמו שהוא נובע מכך שבני הזוג ... תיפגע בסופו של דבר. מתי הבטחה לקבל אותך כמו שאתה יכולה להצליח? הבטחה כזו ... בעתיד. האם להתפשר בזוגיות? לקבל את בן הזוג כמו שהוא רצון לשנות את בת ... בזוגיות עם פשרות? האם מישהו יכול לקבל אותי כמו שאני? האם יש אהבה ללא תנאים בזוגיות? מה הסיכוי לקבל אותך כמו שאתה בזוגיות? במערכת יחסים, על ... לשנות את הצד השני להיפרד לנסות לקבל את הצד השני כמו שהוא ישנם מקרים שבהם אחד ... והגבר לא, היא יכולה להחליט לקבל אותו כמו שהוא, אבל כעבור זמן מה הצורך ... ייכנס למתחים ועימותים. למה קשה לקבל מישהו כמו שהוא? הקושי בקבלת האחר נובע ... בעתיד. מה קורה כשמישהו מבטיח לקבל אותך כמו שאתה? אם בן זוג מבטיח אני מקבל ... פשרות בזוגיות, האם להתפשר?, איך לקבל מישהו כמו שהוא?, אהבה בלי תנאים בזוגיות, ... איך לבנות מערכת יחסים מאושרת. לקבל את בת הזוג כמו שהיא, לקבל אותי כמו שאני, לקבל אותך כמו שאת, רוצה לשנות אותי, רצון ... בת הזוג, רצון לשנות את בן הזוג, לקבל את בן הזוג כמו שהוא, האם להתפשר בזוגיות? ... פשרות ברומנטיקה, האם מישהו יכול לקבל אותי כמו שאני? ויתורים הדדיים, ויתור ... להכיל את בת הזוג, הכלת בת הזוג, לקבל את בת הזוג, הכלת בן הזוג, לקבל את בן הזוג, זוגיות ללא פשרות, זוגיות ללא ...

... החלטות, קושי לקבל החלטות, קושי להחליט, הסיפור של אליעד, להגיע להארה ...

... אתה טיפש? האם אתה חכם? לקבל את עצמך, טיפשות לשמה, לאהוב בלי תנאים, אתה משוגע, אתה חסר שכל, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לאהוב את הטיפשות, כמה אתה טיפש, האם אתה טיפש? למה חשוב לקבל את עצמך כטיפש? הרעיון המרכזי שאליעד מעביר הוא שהיכולת לאהוב ולקבל את עצמך בצורה מלאה, תלויה באופן שבו אתה מתמודד עם הטיפשות שלך. אליעד מסביר שהאדם חייב ללמוד לאהוב ולקבל את עצמו באופן מוחלט, כולל את הטיפשות שלו, אחרת לעולם לא יצליח להגיע לאהבה עצמית מוחלטת. מדוע? כי אם אתה לא יכול לאהוב את הדבר הכי רע או הכי טיפש בעולם, לא תוכל לקבל את עצמך ב - 100%, מאחר שגם בך קיימים הדברים הכי גרועים והכי טיפשיים. האם יש בך את הדבר הכי גרוע בעולם? לפי אליעד, האדם מורכב משני הקצוות - גם מהדברים הכי טובים ... ואתה דוחה את הטיפשות הזאת או לא מוכן לקבל אותה, אז לעולם לא תגיע לקבלה עצמית מוחלטת. אך אם תצליח לאהוב את הטיפשות שלך במלואה, בלי תנאים, תוכל להגיע לאהבה עצמית מוחלטת, כי למעשה כל חסרונות העולם נמצאים בתוכך. מה המשמעות של קבלת ... בעיה שלא קיימת. אליעד ממליץ לאדם לקבל באופן מלא את העובדה שהוא טיפש. אם האדם יבין ויקבל שהוא טיפש במאה אחוז, ייעלמו לו כל השאלות, כי הוא יבין שהכל דמיון ושאין שום בעיה לפתור. אם האדם מתנגד לכך שהוא ... את הטיפשות שלהם? הסיבה שאנשים מתקשים לקבל את הטיפשות שלהם, לפי אליעד, היא בגלל שהטיפשות עצמה גורמת לאדם לחשוב שטיפשות זה רע. אך אליעד מסביר שדווקא קבלת הטיפשות יכולה להפוך את המצב לטוב יותר. הוא מציע שתי אפשרויות: לקבל באופן מלא שאתה טיפש, ולאהוב את זה. להודות שאתה טיפש ולא לדעת אם זה טוב או רע. שתי האפשרויות הללו הן דרכים להיפטר מהסבל שיוצרת ההתנגדות לטיפשות. האדם שלא מקבל את ... היא להכיר באופן מוחלט שאתה טיפש ולקבל זאת בלי התנגדות. לא להעמיד פנים שאתה חכם, ולא לנסות לפתור בעיות מדומות. לקבל את הטיפשות שלך זה אומר לאהוב את עצמך באופן שלם, כי אתה לא דוחה שום חלק בעצמך. לפי אליעד, מי שעושה זאת באמת יוכל להגיע למצב של סיפוק אמיתי וחופש מהסבל. איך לקבל את עצמך? האם אני טיפש? מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את החסרונות שלך? למה אני סובל? ...

... דרכים להיות מאושר, 3 דרכים להרגיש טוב, לקבל את המציאות, לאהוב את המציאות, לחשוב חיובי, חוקי משחק החיים, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, נוסחה לאושר, דרך להיות מאושר מהן ... האפשרות הראשונה היא פשוט לסבול מהמציאות, כלומר, לקבל את המצב כמו שהוא מבלי לנסות לשנות אותו או לחפש בו יתרונות. לדוגמה, אם אנחנו מוצאים את עצמנו במדבר צמאים ואין מים בסביבה, ... יכול להוביל לתוצאות שלא ציפינו להן. מה המשמעות של לקבל את המציאות כמו שהיא? קבלת המציאות כפי שהיא נחשבת לאחת הדרכים החשובות להתמודד עם החיים. ברגע שלא ננסה לשנות כל פרט במציאות, ... לא מצליחים לשנות את המצב או למצוא את היתרונות, כדאי לקבל את המציאות כפי שהיא ולהמשיך הלאה. איך להתמודד עם מציאות נגד רצוננו? מהן דרכים לשינוי המציאות? מה היתרונות והחסרונות של כל ... האפשרות הראשונה היא פשוט לסבול מהמציאות, כלומר, לקבל את המצב כמו שהוא מבלי לנסות לשנות אותו או לחפש בו יתרונות. לדוגמה, אם אנו נמצאים במדבר צמאים ואין מים בסביבה, האופציה הראשונה היא לקבל את המצב ולהתמודד עם הצמא, מבלי לנסות למצוא פתרון. מהי האופציה השנייה להתמודדות עם מציאות לא רצויה? האפשרות השנייה היא למצוא ... או תוצאות שלא תמיד ציפינו להן. מה המשמעות של לקבל את המציאות כמו שהיא? לסיים עם כל האופציות השונות, אליעד מציין שיכולת לקבל את המציאות כמו שהיא היא אחת מהדרכים החשובות להתמודדות עם החיים. אם לא ננסה לשנות כל פרט במציאות, אלא פשוט נקבל אותה כפי ... היתרונות במצב וליהנות מהם, ואם כל זה לא עובד, כדאי לקבל את המציאות כפי שהיא. איך להתמודד עם מציאות נגד רצוננו? מהן דרכים לשינוי המציאות? מה היתרונות והחסרונות של כל אופציה? מהי ...

... מהשכנים, התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי? איך להתמודד עם רעש מהשכנים בצורה נכונה? הרעש מהשכנים הוא אחת הדוגמאות שאליעד ... שהשינוי האמיתי הוא בשינוי ההתייחסות הפנימית שלנו למצב, להבין את המחשבות שמטרידות אותנו, ולברר האם המצב באמת שלילי כפי שהוא נדמה לנו. למה קשה לאנשים לקבל את המציאות כפי שהיא? אליעד כהן מסביר את הקושי בקבלת המציאות כפי שהיא דרך הדוגמה של רעש השכנים. אדם שמתקשה לקבל את המציאות בעצם חווה חוסר התאמה בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל. הוא רוצה שקט, אך יש רעש. הקושי לקבל את המציאות נובע מכך שהאדם נאחז ברצון שלו, ומאמין שהמציאות חייבת להיות תואמת לרצונו. אליעד מציע לבדוק לעומק את האמונות וההנחות שלנו ... כפי שהוא רוצה, כל מצב שלא תואם את רצונו יגרום לו סבל. הפחד של האדם נובע מהאפשרות שהוא ייתקל במציאות שהוא לא יכול לשלוט בה או לשנות אותה. הפתרון הוא לקבל את האפשרות שהמציאות לא תמיד חייבת להיות כפי שאנחנו רוצים, ולחקור האם באמת חייב להיות רע אם המציאות לא כרצוננו. לדוגמה, אם יש רעש ... כל כך, ואולי אפילו יהיה אפשר להפיק מכך משהו חיובי, לדוגמה - הרעש יגרום לאדם למצוא פתרון יצירתי יותר לעבודה, שדווקא יועיל לו. כך, האדם יכול ללמוד לקבל את המציאות, ואפילו לראות בה הזדמנות חיובית לשיפור. איך להתמודד עם טראומה ופחד להרגיש רע? אליעד כהן מסביר שהפחד של אנשים להרגיש רע ... טוב יותר? אליעד כהן מסביר שכדי לאהוב את מה שיש, על האדם להבין את עצמו ואת התפיסות שלו לגבי המציאות. כאשר אדם חוקר את עצמו לעומק, הוא מגלה שכל הקושי לקבל את המציאות וליהנות ממנה נובע מאמונות שונות, כגון המציאות חייבת להיות כפי שאני רוצה. כדי להבין את עצמנו, עלינו לשאול את עצמנו שאלות ... הוא יכול לחקור האם באמת המציאות כל כך גרועה כמו שהוא חושב. כשבודקים זאת לעומק, אפשר לגלות שהמציאות לא בהכרח כל כך שלילית, ושאפשר ללמוד לאהוב ולקבל אותה כפי שהיא. איך להתמודד עם רעש מהשכנים? איך לקבל את המציאות כפי שהיא? איך להתמודד עם טראומה? למה קשה לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי טוב יותר? ...

... הסיבה לכך אינה בהכרח הגיונית או פרקטית, אלא גם רגשית. תחושת האי - נוחות נובעת מהפחד לקבל תגובה שלילית, למרות שאין סיבה מעשית או לוגית שזו תהיה תגובת הברמן. מה הקשר בין פחד לבקש לבין ציפייה לתגובה חיובית? אליעד מסביר כי הפחד לבקש קשור במידה רבה לציפייה פנימית לקבל יחס חיובי מהצד השני. אם האדם מצפה שהאחר יענה לו בסיוע או בקבלה, כל סירוב גורם לתחושת אכזבה פנימית, שכן האדם מרגיש שנפגע מהמענה של הצד השני. התפיסה החברתית ... של דבר. כאשר הציפייה לא מתממשת, נוצר מתח פנימי, והאדם מרגיש כאב או אכזבה. למה קשה לקבל לא מאחרים? הקושי לקבל לא או סירוב נובע לרוב מהתחושה שזה משקף חוסר ערך או חוסר כבוד כלפי האדם המבקש. לדוגמה, אדם שעובד במסעדה יכול להרגיש פגוע אם הוא מבקש עזרה מהברמן והברמן לא עוזר ... עצמך מהתלות בתגובה החוזרת של הצד השני. אם אדם נותן משהו מתוך רצון אישי ולא מתוך מטרה לקבל משהו בתמורה, הוא משוחרר מהציפייה לתגובה. זהו מצב אידיאלי, אך קשה מאוד להשיגו, כיוון שהחברה מתייחסת לרוב ליחסי גומלין שבהם הציפייה הדדית. אליעד מציין את ההבדל בין לעזור לחתול, שבו ברור שאין כוונה לקבל משהו בחזרה, לבין בני אדם, שבהם קיימת ציפייה לתת ולקבל. כיצד להתמודד עם הפחד לקבל סירוב? על מנת להתמודד עם הפחד לקבל לא, אליעד מציע גישה בת שתי שלבים: 1. הבנת הציפייה הפנימית: על האדם להכיר בכך שהוא מצפה ממישהו שיגיב כפי שהוא היה מגיב במצב דומה, ולהבין שזו ציפייה לא תמיד ... האישי של האדם שמבקש את העזרה. מה הסיפור הפנימי שמאחורי הפחד לבקש עזרה? לפי אליעד, הפחד לקבל לא משדר לעיתים סיפור פנימי של אני לא ראוי, אני לא שווה או אני לא מספיק טוב. אדם שעוזר לאחרים עלול להרגיש כאילו הוא לא מקבל את התמורה המגיעה לו, והתחושות הללו ... להפסיק לפחד לבקש מאנשים? למה אנשים מרצים אחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? מדוע קשה לקבל סירוב? איך לתת בלי לצפות לתמורה? למה אני מרגיש לא בנוח עם אנשים? מה הסיבות לריצוי יתר? למה אנשים מפחדים לבקש עזרה או טובות מאחרים? אנשים רבים מפחדים לבקש עזרה ... והשנייה רגשית - האדם עצמו חש אי - נעימות, חוסר ביטחון, פחד מדחייה או אכזבה. הוא מפחד לקבל תגובה שלילית ולכן מעדיף שלא להסתכן ולבקש בכלל. מה הקשר בין פחד לבקש לבין ציפייה לתגובה חיובית? אליעד כהן מדגיש שהפחד מלבקש קשור מאוד לציפייה פנימית לקבל תגובה חיובית או יחס מסוים מהצד השני. האדם שפוחד לבקש בעצם מצפה שהאחר יהיה חיובי, ידידותי וירצה לעזור לו. הציפייה הזאת יוצרת לחץ ואי - נוחות, כי אם הוא יקבל ... הדדית. כאשר הציפייה לא מתממשת, נוצר כאב נפשי ואכזבה עמוקה יותר. מדוע אנשים מתקשים לקבל לא מאחרים? אנשים מתקשים לקבל סירוב או תשובה שלילית כיוון שהם לוקחים זאת באופן אישי. לדוגמה, אליעד מתאר מקרה של אדם הנוסע על קטנוע שעומד ברמזור ומבקש מנהג אחר שיזוז קצת קדימה. אם הנהג השני ... טוב אליו, איך הוא לא יכול להיות טוב אליי בחזרה?. מה המשמעות של לתת לאחרים ללא ציפייה לקבל חזרה? אליעד כהן מציע גישה אלטרנטיבית לפתרון הבעיה, והיא לא לצפות מאנשים להחזיר טובה, אלא לתת אך ורק כי זה רצונך. כלומר, כאשר אדם נותן לאחר ללא הציפייה לתמורה, ... אליו כיוון שהם רגילים לחשוב שהעולם צריך להיות הוגן וצודק, ושאם אתה עושה טוב, אתה חייב לקבל טוב בחזרה. אליעד ממחיש את הנקודה באמצעות דוגמה נוספת: אם אתה נותן אוכל לחתול, האם אתה מצפה שהחתול ייתן לך משהו בחזרה?. כמובן שלא. אך משום מה, כאשר מדובר בבני ... של האחר לא לעזור אינה בהכרח אישית, ושהצדק בעולם אינו מובטח. כיצד להתמודד עם הפחד לקבל סירוב? אליעד כהן מייעץ להתמודד עם הפחד הזה בשני שלבים עיקריים: להבין ולהכיר את הציפייה שלך: להבין שיש לך ציפייה לא מודעת שהאחר יעזור לך בדיוק כפי שאתה עוזר ... או יכולתו ברגע הספציפי. מה הסיפור הפנימי שמאחורי הפחד לבקש עזרה? אליעד מסביר שהפחד לקבל לא מסתיר סיפור פנימי, כגון אני לא ראוי או אני לא שווה אם יגידו לי לא. הוא מוסיף שלפעמים האדם כועס על עצמו אם הוא נותן לאחרים כשהוא לא באמת רוצה, ואז כשהאחר ... להפסיק לפחד לבקש מאנשים? למה אנשים מרצים אחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? מדוע קשה לקבל סירוב? איך לתת בלי לצפות לתמורה? למה אני מרגיש לא בנוח עם אנשים? מה הסיבות לריצוי יתר? ...

... חינם, לאהוב בלי סיבה, חסד של אמת, רצון לקבל, רצון לתת, לאהוב בלי תנאים, ארוחות חינם, אוהב בחינם, בחסד ולא בזכות, בזכות ולא בחסד מהי מתנת חינם, והאם אפשר לאהוב בלי לקבל שום דבר בתמורה? המושג מתנת חינם מתייחס למצב שבו אדם מקבל דבר כלשהו בלי לתת בתמורה שום דבר, או לחלופין אוהב דבר כלשהו ללא שום סיבה הגיונית. ... בעזרת מאמץ. ישנם דברים שהאדם צריך לקבל בחינם לחלוטין, משום שכל התערבות או פעולה למענם תפריע להשגתם. האם קיים דבר כזה לתת בחינם באמת? אליעד כהן מבהיר שכדי לקבל מתנת חינם אמיתית, האדם חייב גם להיות מוכן לתת בחינם באופן מוחלט. לתת בחינם משמעותו לתת דבר מבלי לקבל שום דבר בתמורה, אפילו לא תחושה טובה או הנאה מעצם הנתינה. אך הוא מסביר שבמציאות כמעט ואין מצב שבו אדם מעניק דבר מה בלי לקבל מזה שום דבר בתמורה, משום שהאדם תמיד מקבל סיפוק כלשהו מהנתינה. לכן, כדי להגדיר מתנת חינם או אהבת חינם, יש להגיע לרמה שבה האדם מעניק אהבה ... רע ללא סיבה, בלי שום אינטרס ובלי ציפייה לקבל מזה דבר כלשהו בעתיד. הוא מדגיש שאם אדם אוהב משהו כי יש בו אפילו דבר קטן וטוב, זו לא אהבת חינם אמיתית, אלא אהבה שנובעת מאינטרס מסוים. אהבת ... מהאינטרסים האישיים שלו ומהציפיות לקבל משהו בתמורה. בסיכום הדברים, אהבת חינם לפי אליעד כהן היא אהבה טהורה שאינה נובעת משום אינטרס או סיבה, ורק אדם שמצליח להגיע לכך באמת חווה את ... אהבת חינם אמיתית? האם ניתן לאהוב בלי לקבל דבר בתמורה? מה ההבדל בין אהבת חינם לשנאת חינם? איך אפשר להפסיק לשנוא ללא סיבה? האם אפשר לתת מתנת חינם אמיתית? למה אנשים שונאים את עצמם בלי ...

... חזקה, השאלה שנשאלת היא האם כדאי לבטא אהבה בעוצמה גדולה ובאופן תדיר, או שמא עדיף למתן זאת? אליעד מסביר שזה תלוי במה שהצד השני רוצה לקבל במערכת היחסים, מה יגרום לו להרגיש טוב. הרעיון הוא לתת לצד השני הרגשה טובה. לכן, אם ברור לנו שהצד השני רוצה לשמוע שאוהבים אותו, כדאי ... מסוגל לאהוב את עצמו ואת חייו באופן מלא, כך שהוא לא יהיה תלוי בקבלת אהבה מאחרים. בנוסף, הוא צריך למצוא דרכים נוספות לבטא את אהבתו ולקבל אהבה בדרכים אחרות מלבד הזוגיות. אדם שמרגיש טוב עם עצמו ויודע למלא את הצורך שלו לאהוב ולהיות אהוב בדרכים שונות, יהיה פחות תלוי באהבה מבן ... שלילית. לוודא שהצד השני לא מרגיש מחויב לתת תמורה שהוא לא מוכן להעניק. ללמוד לאהוב את עצמך ואת החיים גם בלי תלות באחרים. לדעת איך לקבל ולהעניק אהבה בדרכים נוספות מעבר לזוגיות. להימנע מהעמסת אהבה יתרה שיכולה ליצור לחץ ומחויבות. האם כדאי להציע נישואים? כמה אהבה לתת ... להם שאוהבים אותם למה שזה יפריע להם בכלל הם אוהבים את עצמם מה אכפת להם. ש: בעצם אתה שואל במה תלוי כמות החיבה ואהבה שבן אדם ירצה לקבל במה זה תלוי. אליעד: יפה עכשיו יש לי שאלה אני נותן לך מאה שקלים זה עושה לך טוב? ש: כן. אליעד: נותן לך אלף מיליון זה עושה לך טוב? ש: כן. ... אוהב ואני אוהב בלי משמעות לא דיברתי במובן הזה זה כבר סתם זה ליצנות לא דיברתי על ליצנות הבנת מה אני אומר לא ליצנות. ש: כל אחד רוצה לקבל אהבה בדרך אחרת לאו דווקא במילים. אליעד: באמת שנייה באמת נכון אבל זה קשור לשיחה, שנייה נכון כל אחד רוצה לקבל אהבה בצורה אחרת בהנחה שהוא רוצה לקבל אהבה בצורה x האם זה יהיה הגיוני להעניק לו בצורה שהוא רוצה להעמיס עוד ועוד אהבה כן או לא, לא בהנחה שזה מאבד את המשמעות לא במובן הזה. ש: ... לך מתנה שואל אותו בטוח אתה בטוח?, יפה זאת אומרת שכשאתה מקבל משהו השאלה מה אתה חושב שאתה צריך לתת בתמורה. עכשיו שימו לב בן אדם רוצה לקבל אהבה עד אינסוף עכשיו זה נכון שאם לא תעשה את זה נכון אז האהבה תאבד את המשמעות ואז הוא כבר יתמלא באהבה והוא לא ירצה כלום אבל בעיקרון בן אדם רוצה לקבל אהבה עד אינסוף, מה שבן אדם לא רוצה זה הוא לא רוצה לתת בכלל לא בן אדם לא רוצה לתת הוא רוצה לקבל גם כשהוא נותן זה בשביל לקבל נגיד אני מקצין עכשיו בסדר, בן אדם לא רוצה לתת כל שכן שהוא לא רוצה לתת יותר ממה שהוא רוצה לתת או ממה שהוא מוכן לתת. עכשיו כשאת אומרת ... ואם היא לא בטוחה שהיא רוצה אותך מה אז אז בעצם עשית לה רע לכן גם כשאתה מעניק למישהו אהבה יכול להיות שמהצד השני הוא מרגיש שאתה מצפה לקבל משהו בתמורה או שאתה לא מצפה לשום דבר בתמורה אבל הוא בראש שלו חושב שאם אתה אוהב אותו אז הוא צריך לתת משהו מסוים שהוא לא רוצה או לא מוכן ... זה עם תנאים או בלי תנאים, אם אתה תצליח לגרום לבן אדם השני להבין שהוא מקבל אהבה בלי תנאים זה בסדר בלי תנאים זה בסדר כי בן אדם מוכן לקבל אהבה בלי תנאים כולם מוכנים להרגיש טוב בלי רע, בן אדם רוצה להרגיש טוב בלי רע מוכן להרגיש טוב בלי רע רוצה להרגיש טוב בלי רע, בן אדם לא ... עם עצמו שהוא אומר לך לא או משהו כזה ואז אתה גם לא יכול להעניק אהבה ולכן הרעיון זה להעניק אהבה בלי תנאים. עכשיו אם בראש שלך אתה מצפה לקבל מהבן אדם השני או אתה מאוד מצפה לקבל מהבן אדם השני זה מגדיל את הסיכוי שעדיף לך לא לבטא יותר מדי אהבה כי אז יכול להיות שהשני לא רוקד איתך בקצב שלך והוא לא ירצה להעניק לך אהבה באותה מידה שאתה רוצה לקבל ממנו אהבה ואז יהיה בלגן בין זה שהענקת לו אהבה ובכלל יהיה בלגן. ש: אנשים שאוהבים נניח חפצים מוצרים חיות אז הם רק אוהבים את זה. אליעד: גם ... לי לתקן את הטלוויזיה. עכשיו בא נדבר נגיד על קנאה. ש: רציתי להגיד משהו. אליעד: כן. ש: אחד שרק אוהב נניח כלבים ולא. אליעד: הוא מצפה לקבל בתמורה ברור אם הכלב ינשוך אותו יותר מדי פעמים בצוואר הוא יגיד לא אני אוהב אותך אבל אני הורג אותך נכון או לא? ש: לא מה שרציתי להגיד קודם ... בעוד דרכים ואז הוא פחות צריך לבטא אהבה כלפי אובייקט מסוים ואז האובייקט הזה נלחץ מזה ואז הוא מתרחק, אותו דבר הפוך אם בן אדם יודע לקבל אהבה בעוד דרכים אז הוא פחות צריך לקבל אהבה מאובייקט מסוים ואז פחות רב איתו כשהוא לא מקבל אהבה. ולכן בן אדם צריך לדעת לאהוב בלי קשר לבן זוג, עכשיו אלא מה למה זה עדיין קשה ... להשיג ממנה להשיג מעצמך. עכשיו אותו דבר גם לכיוון ההפוך כמה אתה חושב שאתה יכול לאהוב אותה בעוצמה מאוד חזקה, אוקי ואם היא לא תרצה לקבל את האהבה הזאת אתה יכול את הצורך שלך לאהוב להלביש אותו בדברים אחרים אם לא אתה בבעיה. ש: האם ניתן ללמד את הנושא הזה? אליעד: וכן ניתן ללמד ...

... לקבל תשובות לשאלות? לשאול שאלות קצרות, לשאול שאלות ממוקדות, לשנוא את ההקדמות, לשנוא כסף, לא להוסיף מילים ... שאלות? איך לנסח שאלה? איך למצוא תשובות מדויקות לשאלות בצורה יעילה? הסיכום הבא מסביר בפירוט את הדרך הנכונה לנסח שאלות כדי לקבל תשובות ברורות ויעילות, על פי אליעד כהן. המטרה היא ללמד את השואל כיצד להפוך כל שאלה לממוקדת ובהירה ככל האפשר, על מנת לקבל את התשובות הרצויות. למה חשוב לשאול שאלות קצרות ומדויקות? אחד הדברים החשובים ביותר שאליעד מדגיש הוא ... ככל שהשאלה ארוכה יותר, כך סביר יותר שהשואל לא מבין באמת את משמעות המושגים, ההנחות והקשרים ביניהם. אליעד מסביר שעל מנת לקבל תשובה אמיתית, צריך קודם כל לבדוק את המושגים המרכזיים בשאלה. כל מושג חייב להיות ברור לחלוטין לשואל לפני ... אם לא, עליו להבהיר לעצמו קודם כל את המושגים. אם מושג אחד או יותר אינם ברורים מספיק, אז השאלה עצמה אינה ברורה ולא ניתן לקבל עליה תשובה מדויקת. מה החשיבות של שנאת ההקדמות בשאלות? אליעד מציג רעיון עמוק נוסף לגבי שאילת שאלות: ... הנחות היסוד שלו. ככל שאדם מסוגל להסביר את השאלה בצורה טובה ופשוטה יותר, כך הוא מבין טוב יותר את השאלה בעצמו, ולכן גם יוכל לקבל עליה תשובה מדויקת וברורה יותר. מדוע כדאי להסביר את השאלה לאחרים? כאשר מסבירים את השאלה לאחרים, נוצרת ... את השאלה אפילו לאדם הכי פשוט או הכי מפגר, ובכך לאלץ את עצמו להבהיר כל הנחת יסוד בשאלה. אליעד מציין שהרבה אנשים לא מצליחים לקבל תשובות כי הם כלל לא מבינים את השאלות שהם עצמם שואלים. על ידי ההסבר לאחרים, האדם יכול לראות בבירור היכן ... שאלה אמיתית ומהי שאלה שקרית? אליעד מבחין בין שאלה אמיתית לשאלה שקרית. שאלה אמיתית היא שאלה שנשאלת אך ורק מתוך רצון אמיתי לקבל תשובה לשאלה עצמה, ללא שום מטרה אחרת. אם אדם שואל שאלה כדי לקבל תשובה שתוביל אותו למקום אחר (לדוגמה, לאושר או לתוצאה אחרת שהוא מצפה לה), זו אינה שאלה אמיתית אלא שאלה ...

... האם אפשרית זוגיות לא הדדית מאושרת? האם אפשרי חוסר סימטריה בזוגיות? האם אפשרית זוגיות לא סימטרית? האם אפשרי שצד אחד נותן והצד השני מקבל? רצון לתת, רצון לקבל, לאהוב, להיות נאהב האם יכולה להיות זוגיות חד צדדית מאושרת? השאלה שאליעד כהן בוחן בהרצאה זו היא האם מערכת ... נהנים מהנתינה, והילדים נהנים מהקבלה. מדוע אנשים נמצאים בזוגיות? אליעד מפרט ששני הצרכים העיקריים שבגללם אנשים נמצאים בזוגיות הם: הצורך להרגיש נאהבים - לקבל אהבה ותשומת לב, לחוש שרוצים אותם. הצורך לתת אהבה - להעניק לאחרים, להרגיש בעלי כוח ויכולת להשפיע לטובה על ... אם אדם היה מקבל מיליון דולר, הוא היה מרגיש מאושר, אך אם היה לו מספיק כסף לחלק מיליון דולר לאחרים, תחושת האושר והכוח היתה אף גדולה יותר. לעומת זאת, הרצון לקבל, אף כי הוא מביא סיפוק והנאה, יכול להיות מלווה בתחושת חולשה, כי האדם נעשה תלוי במישהו שנותן לו. למשל, אדם ... מלא מהמצב הנתון, ללא ציפייה לשינוי או לתנאים אחרים. האם זוגיות חייבת להיות סימטרית? נתינה וקבלה בזוגיות זוגיות חד צדדית אפשרית? מה יותר מספק, לתת או לקבל? מערכת יחסים לא הדדית האם אפשר להיות מאושר בזוגיות לא סימטרית? האם זוגיות חד צדדית יכולה להצליח? אליעד כהן ... מאושרת: יחסים בין הורים לילדים. ההורה מעניק לילד הרבה מאוד ללא תמורה שוות ערך מצד הילד. הילד בעיקר לוקח ומקבל, ובכל זאת ההורה מאושר להעניק והילד שמח לקבל. מערכת יחסים כזו אינה סימטרית בשום אופן, אך עדיין יכולה להיות מאושרת ומספקת לשני הצדדים, וזאת משום שכל אחד ... השונים שלו. אילו שני צרכים רגשיים בסיסיים קיימים בזוגיות? לפי אליעד, ישנם שני צרכים בסיסיים שכל אדם רוצה שיתממשו במערכת יחסים זוגית: הרצון להרגיש אהוב ולקבל אהבה ללא תנאים. הרצון לתת אהבה לאחרים, גם הוא ללא תנאים. שני צרכים אלו שונים מהותית זה מזה. הרצון להרגיש ... מקבלה משמעותית אך לעיתים מלווה בחוסר נוחות מסוים, שכן המקבל תלוי במישהו אחר. לעומת זאת, הנאה מנתינה מגיעה מתחושת עוצמה ושליטה. לדוגמה, הוא שואל מה עדיף - לקבל מיליון דולר או להיות מסוגל לחלק מיליון דולר לאחרים? על פי אליעד, רוב האנשים היו חווים תחושת סיפוק ואושר ... משמעותית ומספקת אם היא עונה על הצרכים הרגשיים העמוקים של שני הצדדים - הרצון להרגיש אהוב והרצון להעניק אהבה. האם זוגיות לא הדדית אפשרית? רצון לתת ורצון לקבל בזוגיות הנאה מנתינה או מקבלה? זוגיות חד צדדית לאורך זמן חוסר סימטריה בזוגיות מהם צרכים רגשיים בזוגיות? צרכים רגשיים בזוגיות, למה להיות בזוגיות? מה טוב בזוגיות? הרצון להיות נאהב, הרצון להרגיש אהוב, הרצון לתת בלי תנאים, הרצון לקבל בלי תנאים, אוהב לתת, אוהב לקבל, נתינה וקבלה בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות, מערכת יחסים לא הדדית, יחסי הורים וילדים, ילד שלא אוהב לעזור, ...