... יורדות והוא מרגיש גרוע יותר, מה שגורם לו לרצות עוד סוכר, וכך נוצרת התמכרות. כיצד להפסיק לשנוא את עצמך ולקבל את עצמך ללא תנאים? אליעד מסביר שהשנאה העצמית והאשמה העצמית שאנשים חווים נובעת מתוך כך שהם מרגישים שהם פחות ... חייב להיות טוב, הוא משתחרר מהפחד שמשהו רע יקרה. במקום לנסות לשקר לעצמו ולהגיד הכל יהיה בסדר, הוא צריך לקבל את האפשרות שהדברים יכולים להשתנות. כשאדם מקבל את העובדה שרע וטוב הם חלק בלתי נפרד מהחיים, החרדה מהלא נודע ... לסוכר? האם לכל דבר יש מחיר? איך להתמודד עם שנאה עצמית? מה הקשר בין אופטימיות יתר למאניה דיפרסיה? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? ממה נובעת מאניה דיפרסיה? ממה נובעים שינויים קיצוניים במצב הרוח? ממה נובעת התמכרות לסוכר? ממה ... נוצרת התמכרות? למה לכל דבר יש מחיר? למה אין טוב בלי רע? האם מותר ליהנות? האם כדאי ליהנות? איך לקבל את עצמך בלי תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך לא להתבייש בעצמך? איך להתמודד עם רגשות אשם? ...
... מנצל אותם כלכלית ורגשית, ואינו מוכן לעזוב. הוא מסביר כי המצב הזה נוצר בעקבות חינוך לקוי שבו הילד הורגל לקבל בלי לתת, והוריו לא הציבו לו גבולות ברורים מגיל צעיר. אליעד כהן מסביר שהשיטה הפשוטה והנפוצה לטפל בבעיה - ... זאת נעוצה בכך שגם הם עצמם מפונקים בדרך כלשהי. ההורים פעלו מתוך רצון להעניק לילד את מה שהיו רוצים לקבל בעצמם או מתוך חשש לאבד את אהבתו של הילד. כתוצאה מכך הילד למד לקבל בלי לתת דבר בתמורה. איך לשנות את ההתנהגות של ילד מפונק? הדרך הטובה ביותר לגרום לילד להיות עצמאי ולעזוב ...
... יכיר מישהי חדשה, ובוודאי שלא יוכל להבטיח שהקשר העתידי יהיה טוב יותר מהקודם. לפי אליעד, הפחד מהלבד נובע מהדרישה לקבל ודאות מוחלטת. האדם רוצה להיות בטוח לחלוטין שלא יישאר לבד, אך הוא לעולם לא יכול להיות בטוח בכך. המוח ... בזה, הוא בעצם יוצר פתח לפחד. הדרך הנכונה היא לא להודות בכלום, לא לדעת כלום, לא לצפות לכלום, ופשוט לקבל כל מצב אפשרי באופן מוחלט. האם חייבים להגיע לכלום כדי להתגבר על פחד מפרידה? אליעד כהן מסביר שהמצב האידאלי, ... אליעד מסביר שבגידה פוגעת בעיקר באגו ובתחושת הערך העצמי. אדם שנבגד מרגיש פגיעה קשה כי הייתה לו ציפייה מסוימת לקבל אהבה, הערכה או נאמנות מוחלטת מהבת זוג. הבגידה למעשה מנפצת את הציפייה הזו. הסיבה שבגללה אדם מתקשה לסלוח על ...
... הם עדיין לא מקבלים את מה שהם רוצים. אליעד מציג דוגמה של אדם שאומר שהוא מוכן לתת הכל כדי לקבל את מבוקשו, אפילו את חייו. לדבריו, אנשים רבים אומרים שהם מוכנים למות עבור משהו, אבל אליעד מדגיש שהמוות הוא ... פתרון או הקלה. למה הכוונה בלרצות את הבלתי אפשרי? אליעד מסביר שהסבל הקשה ביותר הוא לרצות משהו שלא ניתן לקבל בשום אופן. אדם שרוצה להשיג משהו אבל נאמר לו מראש שהוא לעולם לא יקבל אותו, ועדיין ממשיך לרצות בו ... ממושך. כל היום עליו רק לחשוב עליה ולהתגעגע אליה. זהו בדיוק הסבל שאליעד מתאר - לרצות באופן מתמיד מבלי לקבל את הרצוי. האדם שמחפש את בת המלך נאלץ להתמודד יום אחר יום עם סבל געגועיו, מבלי שהדבר יתממש בפועל ...
... יחסים, אז יאהבו אותך יותר. ההשלכות של הצורך להיות אהוב הרצון להיות אהוב יכול להוביל לאדם לעשייה מתמדת כדי לקבל אישורים מאחרים. כאשר לא מקבלים את האהבה או ההכרה החיצונית, אדם עשוי להרגיש תסכול, דיכאון, ואף מיאוס מעצמו. למשל, ... להתאמץ, ללמוד ולהתפתח. זהו מנגנון הישרדותי שהתפתח עם השנים. אם אדם לא היה משקיע בללמוד או לפתח כישורים כדי לקבל אהבה, הוא היה עלול להישאר מאחור או לא להתפתח כראוי. הרצון לקבל אהבה בעצם עוזר לנו לשרוד ולהתקדם בחיים. איך למצוא את האיזון? הפתרון לא טמון בשנאה כלפי אלה שלימדו אותנו ...
... הזוג חיפש משהו אצל הידידים שלו, סימן שיש צורך רגשי שלא התמלא בתוך הזוגיות. ברגע שאתה לא מאפשר לו לקבל את הצורך הזה בשום מקום, אתה יוצר לחץ שיגרום למריבות, כעס, או בגידות. אליעד מסביר שבן זוג שנאסר עליו ... ומספקת, לא תהיה סיבה לחפש משהו בחוץ. אם אתה רוצה בלעדיות, תשקיע בלהיות האדם הכי טוב שבן זוגך יכול לקבל. אל תנסה למנוע מבן הזוג קשרים, אלא תהיה מספיק טוב כך שלא ירצה לעזוב. לדוגמה, במקום לומר לבת הזוג ... לא למנוע מבני הזוג קשרים עם אחרים, אלא להפוך את עצמך לבן או בת הזוג הכי טובים שהם יכולים לקבל. כאשר הקשר מספק את כל הצרכים הרגשיים והאישיים של בני הזוג, אין להם צורך לחפש זאת במקום אחר. מי ...
... רגשית במערכת יחסים? תלות רגשית נוצרת כאשר אדם מרגיש שהצד השני בקשר מעניק לו תחושות חיוביות שהוא אינו מסוגל לקבל בשום דרך אחרת. אדם עשוי למצוא את עצמו אובססיבי, רכושני וחרדתי, מפחד שבן הזוג יבגוד בו, או מרגיש שאינו ... או התמכרות? אליעד מסביר שכדי להשתחרר מהתמכרות, האדם צריך לבדוק באופן עמוק ויסודי האם התחושה שהוא חושב שהוא חייב לקבל אכן הכרחית עבורו, והאם באמת אין דרכים אחרות להשיג אותה. הוא צריך לשאול את עצמו שאלות כמו: האם באמת ... השני, אלא את מה שהוא חושב שהוא מקבל ממנו. אבל מצד שני, אם ממשיכים להאמין שרק מאותו אדם אפשר לקבל את התחושה הטובה, או שרק דרך הפעולה הממכרת אפשר להגיע לרוגע, עדיין יימשך אותו רצון. לדוגמה, מעשן שמבין שהוא ...
... עכשיו יגרום נזק בעתיד? תשובה: בהחלט כן. אדם יכול לטפל בעצמו בדרך מסוימת, למשל באמצעות נטילת סוכר רב כדי לקבל אנרגיה. בטווח הקצר זה מחלץ אותו מתחושת עייפות, אך בטווח הארוך זה עלול להוביל לבעיות כמו סוכרת. או טיפול ... לכוון, לשאול ולדבר, אבל מי שמקבל את ההחלטה בפועל הוא המטופל עצמו. לראות במטפל סוג של יועץ. אתה בא לקבל רעיונות, דרכי חשיבה והצעות. אל תוותר על הפעולה החשובה ביותר: לבדוק אם אתה מבין אותן באמת, אם הן הגיוניות ... בלי ששאלת, הקשבת, וראית את היגיון הדברים. זו לא מכונית שמשאירים במוסך. הנפש דורשת שיתוף פעולה פעיל. האם אפשר לקבל רעיון או תובנה טובה גם מאדם שאין לו שום תעודה? שאלה: מה אם מישהו סתם ברחוב מציע עצה? האם ...
... רציונלית רק כדי להימנע מתחושת הכלום. איך תרגול השעמום מוביל לשחרור ולשלווה פנימית? אליעד טוען שאדם שיצליח להיות בשעמום, לקבל אותו ולהבין אותו, יוכל להשתחרר מהמרדף האינסופי אחרי מטרות ורצונות חדשים. האדם ירגיש פחות לחץ פנימי ליצור רצונות חדשים ... ירצה שום דבר נוסף, יהיה מרוצה לחלוטין וינוח באמת? הוא מסביר שמצב כזה אפשרי רק אם האדם יהיה מסוגל לקבל שעמום מוחלט ללא פחד. כל עוד האדם פוחד מהשעמום, הוא ימשיך לייצר רצונות חדשים וימשיך במרדף האינסופי. מהי התועלת ... ממנו, ובכך לומד לזהות כיצד המוח שלו יוצר רצונות חדשים רק כדי להימנע מתחושת הריקנות. נאמר שאם אדם ילמד לקבל את השעמום, ייתכן שהוא יוכל לשלוט יותר ברצונותיו ולחוות יציבות רגשית גדולה יותר. התמודדות עם שעמום הקשר בין שעמום ...
... נכון. חשוב לזכור כי הצלחה כלכלית מגיעה תמיד בתמורה למאמץ ולהשקעה נכונה, לא בזכות קיצורי דרך או מזל. איך לקבל העלאה בשכר? איך לשכנע את הבוס לתת לך העלאה במשכורת? איך עושים כסף? איך ללמוד מעשירים? איך עשירים מתעשרים? ... כסף בצורה חוקית עשו זאת על ידי כך שהם נתנו ערך כלשהו למישהו אחר. זהו חוק אוניברסלי - כדי לקבל כסף, צריך לתת משהו בתמורה. לדוגמה: ביל גייטס - סיפק תוכנה שימושית ששיפרה את חיי המשתמשים. וורן באפט - ... מניב? מהו ביקוש והיצע בשוק העבודה? איך לשפר מיומנויות ולהפוך לאדם מבוקש? למה רוב האנשים לא מצליחים להתעשר? איך לקבל העלאה בשכר? איך לשכנע את הבוס לתת לך העלאה במשכורת? איך לגרום לבוס להעלות לך את המשכורת? איך עושים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקבל, איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקבל, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג לילדים, מאמן אישי לעסקים, מטפל רגשי בנושא לקבל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331