... תקשורת או אי הבנה של מהות המשימה, ועדיף לזהות את הבעיה לפני שהמשימה יוצאת לדרך ולא אחר כך. מתי נוצרת בעיית ניהול כשעוסקים רק בתאריך סיום המשימה? כשמנהלים מתמקדים רק בתאריך ... ולא במשך הזמן האמיתי הדרוש למשימה, עלולות להיווצר בעיות חמורות. למשל, עובד עשוי להגיד שהמשימה תהיה מוכנה בעוד שבועיים אף על פי שהיא דורשת רק שעה אחת, כי אין לו פנאי כרגע. אם ... מיוחדים. בשני המצבים, ניהול שיחה מעמיקה יכול לפתור אי - הבנות ולמנוע טעויות בניהול המשימה. מהי המטרה העיקרית בשיחת הערכת זמן למשימות? המטרה של ניהול השיחה על זמנים עם ... שהעובד הבין היטב את הדרישות. זה מאפשר להקדים ולפתור בעיות ולהימנע מכשלים אפשריים במהלך העבודה. איך לנהל משימות לעובדים? איך מעריכים זמנים למשימות? הערכת זמן משימה ...

... לא רגוע, בוכה בקלות, כעסים פנימיים, בעיות כעס, טיפול בכעס, איך לא להתעצבן? בעיות עצבים, כעס והדחקה, איך להיות רגוע? רגישות יתר, כעס פנימי למה יש ... מוטרד באופן לא מודע בגלל מצב כלכלי קשה, בעיות בזוגיות או טראומה רגשית שהוא לא התמודד איתה כראוי. באופן מודע הוא ... רגישות יתר שנובעת מהכעסים והסבל שהם לא פתרו. אדם כזה מתרגז מהר יותר, נפגע מהר יותר, וכל דבר קטן עלול לגרום לו ... מהר וליצור יותר רוגע נפשי? אליעד כהן מציג פתרון ברור למצב: כדי להפסיק להתעצבן כל כך מהר, חשוב לטפל בשורש הכעס ... האדם חייב להתמודד עם הדברים שהוא מדחיק, לפתור את מה שמציק לו, ולהתמודד עם הטראומות, הכעסים או הבעיות הפנימיות שלו בצורה ישירה ומודעת. לדוגמה, אם לאדם יש טראומה ממערכת ... לכעס או לעצבים. ככל שהאדם יותר מתמודד עם הבעיות הפנימיות שלו ופחות מדחיק אותן, הוא הופך להיות רגוע יותר ופחות ... כהן מציע שכל אחד ישקיע זמן בטיפול בעצמו ובפתרון הבעיות הפנימיות שלו. התהליך כולל את הפסקת ההדחקה, התבוננות ...

... של המטרה. שכנוע שהמאמץ שווה את התוצאה הרצויה. ניסיון להפיג פחדים וחששות מכישלון. מהן הבעיות בשימוש בסרטוני מוטיבציה ואילו נזקים הם גורמים? למרות היתרונות האפשריים, לסרטוני מוטיבציה קיימות מספר בעיות ואף סכנות: אי התאמה אישית - סרטוני מוטיבציה לעיתים נותנים פתרונות כלליים שאינם מתאימים לבעיה הספציפית של האדם, ולכן לא פותרים ... מבין לעומק את הסיבות המדויקות לחוסר המוטיבציה שלו ומזהה סרטון או תוכן ספציפי שמכוון בדיוק לבעיה שלו, אפשר לצפות בסרטוני מוטיבציה בזהירות רבה. מה הפתרון האמיתי לחוסר מוטיבציה? הפתרון הנכון הוא לבדוק לעומק ובכנות מה ... יציבה, ומאפשרת לאדם לפעול מתוך שלווה והבנה עצמית עמוקה. איך יוצרים מוטיבציה אמיתית? מה הבעיה בסרטוני מוטיבציה? איך להתמודד עם ... מצד שני, ישנם חסרונות משמעותיים לשימוש בסרטוני מוטיבציה כאמצעי עיקרי להנעה לפעולה. הבעיות בסרטוני מוטיבציה יש מספר בעיות עיקריות הקשורות לשימוש בסרטוני ... ואדם שלישי פשוט לא בטוח שהוא בוחר בדרך הנכונה. סרטון מוטיבציה כללי לא בהכרח ייתן מענה לבעיה הספציפית של האדם, ולכן הוא עלול לגרום לו להאמין שהוא מתמודד עם בעיה אחרת לחלוטין. דחיינות במסווה - ישנם ... סרטוני מוטיבציה? כדי לפתח מוטיבציה יציבה ואמיתית, יש לבצע עבודה פנימית ולזהות את שורש הבעיה. הנה כמה צעדים מעשיים: להבין מה באמת ... בדרך שמתאימה לו. מסקנה סרטוני מוטיבציה יכולים להיות כלי שימושי במקרים מסוימים, אך הם אינם פתרון אמיתי לבעיית חוסר מוטיבציה. ...

... הטוענים שהם מומחים לנפש האדם, שהם מבינים אותה עד היסוד, ושיש להם פתרונות מוחלטים למצוקות נפשיות. אליעד מסביר ... מומחה למזגנים, אך נתקל במזגן מסוים שהוא לא יודע לתקן ולא מבין את הבעיה שלו, אז אולי הוא מומחה חלקי, אבל הוא לא ... אמיתי. אם הוא היה מבין את המנגנון של המזגן עד לשורש, לא הייתה שום בעיה שהוא לא היה יודע לפתור. הוא מביא דוגמה נוספת מתחום כלי הרכב: אם ... מומחה אמיתי אמור להבין את המנגנון ברמה העמוקה ביותר, ולפיכך אין שום בעיה שהוא לא יודע לפתור. אליעד מחדד: הוא לא טועק שלא יכול להיות ... אדם מכריז על עצמו כמומחה מספר אחת בתחום כלשהו, הוא חייב להיות מסוגל לפתור כל בעיה, גם הקשה ביותר, אחרת ההצהרה ... אם אדם טוען שהוא מבין את נפש האדם עד השורש, הוא חייב להיות מסוגל לפתור את כל הבעיות הנפשיות, אפילו את הקיצוניות ביותר, כמו ... אחרת. מתי אפשר לסמוך על אדם שמגדיר עצמו כמומחה? אליעד מדגיש שאין בעיה שאדם יבין דברים מסוימים בתחום הנפש באופן חלקי. הבעיה נוצרת רק כשהוא מצהיר על עצמו הצהרות גדולות ...

... נכון לומר שהזמן עושה את שלו? השאלה העיקרית שאליעד כהן דן בה בהרצאה זו היא, האם נכון לומר שהזמן תמיד עושה את שלו, במיוחד כאשר מדובר בשכחה של אדם, רגש או בעיה. הרעיון המקובל הוא שהזמן עובר ומרפא כל דבר, אך אליעד מציין שהמציאות מורכבת יותר ושלא תמיד הזמן הוא הפתרון הנכון. אנשים רבים נוטים להאמין שאם תיתן לזמן לעשות את שלו, בסופו של דבר תשכח או תתגבר על הקושי. ההרצאה של אליעד מדגישה כי הנחה זו אינה תמיד נכונה ותלויה בגודל הבעיה ובעוצמת הרצון שיש לאדם לגבי הדבר שמטריד אותו. מתי הזמן כן עושה את ... שממחישה זאת היטב היא רעב: אם אדם רעב, לא יעזור לומר לו שעם הזמן הוא ישכח שהוא רעב. התחושה הפיזית של רעב חזקה מכדי שהזמן יוכל למחוק אותה. לכן, ככל שהבעיה חזקה או משמעותית יותר לאדם, כך הזמן פחות יכול לעזור בשכחה או בריפוי ... אמיתי ומשמעותי לא נמחק רק משום שעובר זמן, כי רצון זה מהווה חלק מעמוק מתוך הזהות והרגש של אותו אדם. לכן, אליעד מדגיש שאסור לאנשים לסמוך אך ורק על הזמן כפתרון לבעיותיהם, בייחוד אם מדובר בבעיות רגשיות עמוקות. מה הסכנה בהסתמכות על הזמן כפתרון? כאשר אדם אומר הזמן יעשה את שלו, הוא בעצם מדחיק את הבעיה. הדחקה זו עלולה להיות מסוכנת, משום שהבעיה אינה נעלמת אלא נשארת מוסתרת בתוך הנפש, ואז עלולה לצוץ שוב ברגעים לא צפויים ובצורה לא נעימה. לפי אליעד, הדבר דומה לטראומה מודחקת שיכולה להתפרץ בכל רגע, לאחר שנים, ויכולה ליצור בעיות קשות ומורכבות יותר ממה שהיו אם היו מטופלות בזמן. אליעד מסביר שכאשר אתה מחליט להדחיק משהו במקום להתמודד איתו, אתה לוקח סיכון משמעותי. אולי תחוש שקט זמני, אך בשלב מסוים, זיכרון או אירוע מסוים עלול לעורר את הטראומה או הבעיה, ולגרום לנזק נפשי חמור בהרבה. מה הפתרון שאליעד מציע במקום להסתמך על הזמן? אליעד כהן מציע לא לסמוך על הזמן כפתרון קסם. במקום זאת, הוא ממליץ להתמודד עם הבעיות ישירות ובצורה אמיצה. הוא אומר מפורשות שאם יש לך משהו שמטריד אותך, אסור לך להדחיק אותו אלא עליך לטפל בו בצורה מודעת. לדעתו, טיפול ישיר בבעיה יכול למנוע בעיות עתידיות גדולות יותר ולהביא לריפוי אמיתי ושלם, במקום להשאיר את הבעיה מודחקת בתוך הנפש, מה שעלול לגרום לנזקים נפשיים משמעותיים בעתיד. לסיכום, הזמן יכול לעזור במקרים מסוימים, אבל ככל שהבעיה עמוקה ורצינית יותר, כך הפתרון של לתת לזמן לעשות את שלו נעשה פחות אפקטיבי ומסוכן יותר. אליעד קורא לאנשים לטפל בבעיות הרגשיות באופן ישיר ולהימנע מהדחקה, כדי למנוע התפרצות פתאומית של הכאב בעתיד. האם הזמן באמת עושה את שלו? למה לא להדחיק בעיות? איך לשכוח מישהו? איך להתמודד עם טראומה מודחקת? האם רחוק מהעין הוא ...

... לא משנה לו, הוא אינו חש רע בעקבותיו. לדוגמה, אם אדם נתקל בבעיה כלשהי כמו מחלה, אובדן כסף, או בעיות בזוגיות, והוא מצליח לחשוב שהבעיה לא משנה, הוא לא ירגיש רע. אך הבעיה היא שבאותו רגע הוא גם מאבד את היכולת להרגיש טוב. הסיבה לכך היא שכדי להרגיש טוב, חייבים להאמין שדברים מסוימים כן משנים. אדם נהנה ... את זו באופן מוחלט. המשמעות העמוקה יותר שאליעד מדגיש היא שהבעיה של האדם היא בכך שהוא חושב בצורה הגיונית. אדם שמנסה לחיות בצורה הגיונית תמיד יתקל בבעיה הזו. ההיגיון עצמו כופה על האדם לבחור - או שמשהו משנה או שהוא לא משנה. איך אפשר בכל זאת להרגיש טוב בלי רע? למרות ההסבר הקודם, אליעד כן מציע דרך לא קונבנציונלית לפתרון הבעיה. הוא מסביר שהפתרון נמצא בכך שאדם ילמד לחשוב בצורה לא הגיונית. כלומר, אם אדם יצליח לאמץ חשיבה בלתי - הגיונית, אז הוא יוכל להגיד כאשר קורה משהו שהוא ...

... העלאה במשכורת, שכיר כעצמאי, בוס כלקוח, קולגות כספקים, בעיות עם הבוס, איך להתקדם בקריירה? איך להתקדם במקום העבודה? הבוס שלך הוא הלקוח שלך, הקולגות שלך הם מתחרים שלך, איך לקבל העלאה במשכורת? איך לדבר עם הבוס? איך להתייחס נכון לבוס שלך במקום העבודה? כאשר יש לך בעיות עם הבוס שלך או עם אנשים אחרים במקום העבודה, הדרך הנכונה ביותר להסתכל על הסיטואציה היא לראות את ... מצליח ויותר מקצועי, הוא יכול להרשות לעצמו לבחור עם אילו לקוחות לעבוד ואילו לקוחות לשחרר. בדיוק באותו האופן אתה כשכיר צריך לנהוג. אם הבוס שלך יוצר בעיות, הדרך האמיתית לפתור אותן היא לא להתלונן או לחכות שהבוס ישתנה, אלא להיות יותר מקצועי ויותר מיומן בשיווק ובמכירות של ... ויוכל לבחור לקוחות נוחים ונעימים יותר. כך גם אתה, כשכיר, חייב גם להיות מקצוען בתחומך וגם לדעת לשווק את עצמך למקומות עבודה נוספים. מה לעשות אם יש לך בעיות עם קולגות בעבודה? אם אתה לא מסתדר עם אנשים אחרים שעובדים באותו ארגון, חשוב להסתכל עליהם כספקים אחרים של הלקוח שלך (הבוס). לדוגמה, אם אתה חשמלאי שעובד בפרויקט יחד עם אינסטלטור, צבעי ונגר, ואתה לא מסתדר איתם, הבעיה שלך היא מול הלקוח - כלומר, הבוס. לא מעניין את הלקוח שלך שאתם לא מסתדרים ביניכם, הוא רוצה לקבל שירות טוב. הפתרון הוא להיות מקצועי מספיק כדי לספק שירות מעולה ללא קשר לבעיות בין הספקים האחרים. אם המצב קשה מדי, הפתרון הוא שוב להיות מקצועי יותר, לשווק את עצמך יותר, ואז תוכל לעבור למקום עבודה אחר שבו עובדים אנשים ... נעימה ומסודרת. אל תתפשר על מקום עבודה שלא טוב לך. איך לקבל העלאה בשכר? איך לשכנע את הבוס? איך להתייחס למעסיק שלך? שכיר או עצמאי? איך לחשוב כמו עצמאי? בעיות במקום העבודה איך להתמודד עם בעיות עם הבוס שלך? שלום חברים, הפעם נדבר על איך נכון להתמודד עם בעיות עם הבוס שלך. אתה נמצא במקום עבודה, יש לך בעיות עם הבוס שלך - אותו אדם שמעסיק אותך ומשלם לך משכורת - או אולי יש לך בעיות עם קולגות שעובדים איתך. איך נכון להסתכל על הסיטואציה הזו? התשובה היא פשוטה: הבוס שלך הוא לקוח שלך. ... העובדים בארגון - הם ספקי שירות של הבוס שלך. אם אתה מנהל צוות, האנשים שתחתיך הם ספקים של הבוס שלך ואתה האחראי על ניהול הספקים הללו. מה עושים כאשר יש בעיה עם הלקוח שלך? תאר לעצמך שאתה בעל עסק ויש לך לקוח בעייתי. מה עליך לעשות? בעל עסק שמוכר מוצרים ללקוחות ואחד מהם יוצר בעיות, צריך לשפר את איכות המוצר והשירות שלו כדי למשוך לקוחות טובים יותר ולבחור עם מי לעבוד. ככל שאתה מקצועי יותר - תוכל לבחור את הלקוחות שלך. כך גם לגבי מקום העבודה שלך: אם יש לך בעיות עם הבוס, מה שאתה באמת צריך לעשות זה להיות טוב יותר. כלומר, להשתפר מקצועית, ולדאוג לשווק את עצמך ... אנשים אחרים בארגון, דמיין מצב שבו אתה חשמלאי שעובד בפרויקט בנייה, ובפרויקט יש גם אינסטלטור, נגר, וצבעי - אבל אתה לא מסתדר איתם. הלקוח שלך לא מתעניין בבעיות הפנימיות שלכם, הוא רוצה שהעבודה תתבצע. לכן, עליך להתרכז במתן שירות טוב, ולא להתעסק בספקים האחרים ... איך לקבל העלאה בשכר? איך לקבל יותר משכורת? איך לשכנע את הבוס? איך להתייחס לבוס? איך להתייחס למעסיק שלך? שכיר או עצמאי, איך חושב עצמאי? איך חושב שכיר? בעיות במקום העבודה ...

... טורדניות לא הגיוניות? לפעמים אדם חושב מחשבה שמטרידה אותו, אך המחשבה עצמה הגיונית, ולכן הוא מבין מדוע הוא מוטרד ואינו מייחס לכך בעיה מיוחדת. לעומת זאת, במקרים רבים קיימות מחשבות מטרידות שהאדם חושב שהן אינן הגיוניות כלל, או שרובן לא הגיוניות, ... לא הגיונית? קיימות סיבות רבות להופעת מחשבות טורדניות, אך סיבה מרכזית נוספת שאליעד מציג כאן היא שלפעמים, המחשבה הטורדנית עצמה אינה הבעיה האמיתית, אלא רק סימפטום לבעיה אחרת עמוקה יותר, שקשורה באופן שבו האדם מתייחס למחשבות שלו. מה זאת אומרת? לדוגמה, אדם מוטרד מהשאלה האם נעלתי את ... אדם חושב מחשבה טורדנית, הוא כמעט תמיד חושב עליה מחשבות נוספות, כגון האם אני שפוי?, האם אני יכול לסמוך על הזיכרון שלי?, אולי יש לי בעיה רצינית?. מחשבות אלו מייצרות אצל האדם חרדה נוספת, ובכך מחזקות את המחשבה הטורדנית הראשונה. ככל שהאדם מנסה להיאבק ... כלומר, הוא בעצם חושש מכך שהזיכרון שלו אינו אמין. הוא אומר לעצמו אם אני לא בטוח אם סגרתי את הדלת למרות שסגרתי אותה, אז אולי יש לי בעיה בזיכרון או בשפיות שלי. הפחד הזה מכך שאינו שפוי או שהזיכרון שלו לקוי הוא הסיבה האמיתית למחשבה הטורדנית. איך תת - ... ולא רק בשאלת הדלת. כלומר, אם ייעלם הפחד מבעיית הזיכרון, המחשבה הטורדנית תפסיק להופיע, כי המוח כבר לא יצטרך את המחשבה הזו כדי להתמודד עם בעיה עמוקה יותר. בשורה התחתונה, לפעמים הטיפול האפקטיבי במחשבות טורדניות לא יהיה בהתמודדות עם המחשבה עצמה, אלא בטיפול ... נובעת מתוך מחשבה עמוקה יותר שהאדם מחזיק לגביה ספקות. למשל, אם הוא שואל את עצמו כל הזמן נעלתי את הדלת או לא?, ייתכן שהמקור האמיתי לבעיה הוא דווקא הספק שלו לגבי האמינות של הזיכרון שלו. כלומר, ייתכן שהאדם בעצם עסוק בשאלה: האם אני יכול לסמוך על ... שהתת - מודע שלו ימציא עבורו תרחיש של נעילת הדלת כדי לבדוק אם הוא מצליח לזכור זאת. איך לטפל במחשבות טורדניות? לכן, יש להבין שלפעמים הפתרון למחשבה הטורדנית אינו נמצא בה עצמה, אלא במחשבות האחרות שמתלוות אליה. כלומר, יש לזהות מה האדם באמת מנסה לבדוק דרך ... את הדלת?, אפשר לשאול אותו: מה אתה מרגיש כשאתה חושב על זה?. אם הוא עונה: אני תוהה האם אני יכול לסמוך על הזיכרון שלי, אז ייתכן שהבעיה האמיתית היא חוסר ביטחון בזיכרון - ולא הדלת עצמה. סיכום לעיתים, הפתרון למחשבה טורדנית אינו בלנסות להפסיק לחשוב עליה ישירות, אלא לטפל במחשבה שנמצאת ברקע שלה - זו שגורמת למוח להציף שוב ...

... האחרות לטיפול בבעיות נפשיות ורגשיות. למה בכלל אנשים עושים מדיטציה ומה היתרון בזה? בן אדם שעושה מדיטציה בדרך כלל עושה זאת כי הוא מרגיש רע. למה רע לו? כי המציאות היא לא כמו שהוא ... את הסבל של האדם. הבעיה היא, שזה פתרון זמני בלבד. כשנגמר האפקט, המציאות עדיין נשארת אותו הדבר, ולכן האדם חוזר להרגיש רע. מה הבעיה האמיתית במדיטציה ובגישות דומות? הבעיה המרכזית במדיטציה, כמו גם בכל גישה שמנסה להקל על הכאב באמצעות בריחה או התעלמות מהבעיה, היא שהפתרון הוא זמני. ניתן דוגמה שתמחיש את זה בצורה טובה יותר: נניח שיש אדם שיש לו מינוס בבנק והוא מרגיש רע מאוד בגלל זה. הוא יכול לעשות מדיטציה, וכשהוא במדיטציה, אולי ... כי הוא לא חושב על הבעיה . אבל מה קורה כשהוא יוצא מהמדיטציה? הוא חוזר למציאות, והמינוס בבנק עדיין שם, והסבל חוזר. כך זה עם כל השיטות הדומות: התמכרות לפורנו, סמים, אלכוהול, שינה, אוכל ... שההשפעה נגמרת, הבעיה האמיתית חוזרת ובדרך כלל אף בעוצמה רבה יותר. למה פתרונות זמניים רק מחמירים את הבעיה לאורך זמן? לדוגמה, בן אדם שסובל כלכלית ויש לו מינוס בבנק יכול לקחת סמים או לראות פורנו כדי לשכוח את הבעיות שלו לזמן קצר. באותו רגע, הסבל נעלם כי הוא מתנתק מהמציאות. אבל אחר כך, כשהוא מתעורר או כשההשפעה של מה שהוא עשה נגמרת, הוא מגלה שהבעיה עדיין שם, ובנוסף לכך הוא עלול להרגיש עוד יותר רע, כי עכשיו הוא גם מבין שלא פתר את הבעיה האמיתית, והיא עדיין מטרידה אותו ואולי אפילו החמירה. מה ההבדל בין השיטה של אליעד לשאר הגישות הטיפוליות? השיטה שאליעד מציע היא השיטה היחידה ששונה לחלוטין מכל ... הוא מתמודד עם הבעיה בצורה אמיתית ולא זמנית. אז הוא יכול באמת לפתור אותה מהשורש, כיוון שהוא מבין את המציאות בצורה ברורה ונכונה. למה בדיקת האמת היא השיטה היחידה שעובדת תמיד? השיטה של אליעד עובדת תמיד ב - 100%, מכיוון שהיא לא ... כשהאדם בורח מהבעיה, עושה מדיטציה, אוכל שוקולד, לוקח סמים - הוא מתעלם מהמציאות ואז כשהוא חוזר למציאות הוא שוב סובל. לעומת זאת, אם האדם מתמודד עם הבעיה ישירות, מבין בדיוק מה קורה, למה זה קורה ואיך הוא באמת יכול לשנות את המצב, אז הבעיה נפתרת באופן יציב, קבוע ואמיתי. לדוגמה, אם חם לך כשאתה עובד בחוץ, אתה יכול לברוח למזגן ולנוח שם. אבל בסוף תחזור לעבוד בחוץ ושוב יהיה לך חם. הפתרון האמיתי הוא לשפר את סביבת העבודה, למשל באמצעות בגדים מתאימים, צל, או שינוי בשעות העבודה. זה הפתרון שעובד באמת לאורך זמן, כי הוא מתמודד ישירות עם המציאות. מה הבעיה בשיטות שאומרות תתבונן בכאב ואל תתנגד לו? גם השיטות שאומרות לאדם להתבונן בכאב או לא להזדהות איתו הן בעייתיות לאורך זמן. למה? כי אי אפשר לחיות כך כל הזמן. אי ... היא לא יכולה לתת פתרון אמיתי וקבוע לבעיה. מה הפתרון היחידי שעובד לאורך זמן? הפתרון היחיד שבאמת עובד לטווח ארוך וללא חסרונות, לפי אליעד כהן, הוא לבדוק את האמת לעומק. האדם צריך לבדוק את המציאות שבה הוא נמצא, להבין בדיוק מה קורה, להתמודד ישירות עם הבעיה, ולפתור אותה מהשורש. רק אז הפתרון יהיה אמיתי, יציב, וללא צורך לחזור לבריחה. התמכרות למתוק התמכרות לפורנו התמכרות לסמים הדחקה ובריחה מהתמודדות להיצמד לאמת לבדוק מה האמת? לברר את האמת מדיטציה ... אבל זה לא פותר את הבעיה האמיתית. הבעיה המרכזית בשיטות טיפול זמניות ה

... רע בלי טוב, מה טוב ברע ללא טוב? מה טוב בבעיה ללא פתרון? מה טוב בלהרגיש רע בלי טוב? מה טוב בתחושה רעה ללא טוב? האם לכל רע יש פתרון? האם לכל בעיה יש פתרון? שינוי המציאות, שינוי הרצון, להטיל ספק בחושים, לראות את החיים כמשחק מה טוב בלהרגיש תחושה רעה שאין לה פתרון? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה מה טוב יכול להיות בתחושה רעה שאין לה פתרון, וכיצד ניתן להתמודד עם מצבים כאלה. הוא מציין כי ישנם מצבים בחיים שבהם אנו חווים תחושות רעות שניתן לפתור אותן על ידי שינוי המציאות, לדוגמה: אם אדם ... להתמודד עם תחושות רעות כאשר שינוי המציאות אינו אפשרי, אליעד כהן מציע פתרון של שינוי הרצון. הוא מסביר כי שינוי הרצון ... שונה. החופש מהרצון ומהמשחק של החיים כשהאדם חווה תחושה רעה שאין לה פתרון, זה מוביל אותו לתהליך פנימי עמוק יותר של ... כדי להרגיש טוב, ומסוגל ליהנות מהחיים מתוך רוגע פנימי. האם כל בעיה באמת ניתנת לשינוי? בנקודה זו, אליעד כהן מציין כי לא כל בעיה בעולם ניתנת לשינוי. מצד אחד, ניתן למצוא פתרונות למצבים שנראים בלתי אפשריים, כמו למצוא ... שבהם קשה מאוד לשלוט עליו. סיכום - מה הטוב בתחושות רעות שאין להן פתרון? תחושות רעות שאין להן פתרון יכולות לשמש כמסלול פנימי להתעלות מעל ... מתמיד נגד המציאות. אין רע בלי טוב איך למצוא את הטוב שברע? רע שאין לו פתרון בעיות ללא פתרון להחליש רצון להטיל ספק בחושים חופש מהרצון הטוב שבתחושה רעה שאין לה פתרון ישנם מצבים בחיים בהם אנו חווים תחושות רעות שניתן לפתור אותן על ידי שינוי המציאות. למשל, אם אדם ... עליה, כמו הימצאות במדבר ללא אוכל ומים. במצבים כאלה עולה השאלה - מהו הפתרון כאשר לא ניתן לשנות את המציאות? שינוי הרצון ... שונה. החופש מהרצון ומהמשחק של החיים כאשר אדם חווה תחושה רעה שאין לה פתרון, זה מוביל אותו לתהליך פנימי עמוק יותר - ... כדי להרגיש טוב, ויותר מסוגל ליהנות מהחיים מתוך רוגע פנימי. האם כל בעיה באמת ניתנת לשינוי? בנקודה זו חשוב להדגיש ... שכל דבר בעולם ניתן לשנות היא לא בהכרח נכונה. מצד אחד, ניתן למצוא פתרונות גם למצבים שנראים בלתי אפשריים, כמו למצוא ... מקרים בהם קשה מאוד לשלוט עליו. סיכום - מה הטוב בתחושות רעות שאין להן פתרון? תחושות רעות שאין להן פתרון יכולות לשמש כמסלול פנימי להתעלות מעל ... המציאות. למידע נוסף אין רע בלי טוב איך למצוא את הטוב שברע רע שאין לו פתרון בעיות ללא פתרון להחליש רצון להטיל ספק בחושים חופש מהרצון ...