... את הציפיות שלו. מי החליט שחייבים להצליח ולהשיג דברים? אליעד מדגיש שחשוב לעצור ולשאול את השאלה מי קבע שצריך להצליח, ומי קבע מהי בכלל הצלחה. הוא מזמין את השומעים להטיל ספק באמונה הרווחת שהמציאות חייבת להיות שונה ממה שהיא ...
... אדם שמכיר את עצמו ויודע שיש לו אופי בעייתי בזוגיות - נניח שהוא אדם רכושני, תלותי, פחדן, או שיש לו כל קושי אחר ביחסים, והוא לפתע פוגש מישהי שמתאהבת בו מאוד ומפגינה אהבה ללא גבולות - הוא צריך לעצור ולשאול את עצמו למה היא כל כך אוהבת אותי? למה מגיע לי כל הטוב הזה?. לפי אליעד, ישנן שתי אפשרויות להסבר המצב ...
... ביומיום, יש לעשות את הצעדים הבאים: בכל פעם שמישהו מדגיש מילים כמו הכול, האמת, מושלם, אין שום בעיה או אני מאוד אוהב אותך, לעצור ולשאול את עצמנו: מה ההפך של המשפט הזה? לבדוק אם המשפט ההפוך יכול להיות נכון באותה מידה. אם ההפך הגיוני באותה מידה, יש חשד שהמשפט המקורי נאמר כדי ...
... תמיד להכניס אותה באופן מודע לתוך תהליך קבלת ההחלטות שלך. לפעמים היא האפשרות הנכונה ביותר מבין כל הפתרונות האפשריים. אליעד מזמין את האדם לעצור ולחשוב מדוע הוא רוצה לפעול, ובכך להבין לעומק את המניעים שלו. עצם העצירה וההרהור על הפתרון של לא לעשות כלום יכולים למנוע טעויות רבות בעתיד. ...
... זה משנה? הנוסחה אומרת שכל אירוע, מחשבה או תחושה שעולים במהלך החיים, יש לעצור ולשאול: האם באמת זה משנה?. רעיון זה מתמקד בבדיקה חוזרת ונשנית של כל מקרה, בכל מצב, תוך התבוננות אמיתית ומעמיקה בשורש השאלה. מי שיבצע את הנוסחה במלואה, כלומר, בכל ...
... יש אמונה שלפיה אסור לאדם לעבור על מצוות מסוימות, ולכן חלק מהרבנים רואים בהומוסקסואליות הפרה של ההלכה. הם מציעים דרכים שונות (כמו לימוד, תפילה ושטיפת מוח דתית) על מנת לעצור משיכות מיניות אסורות לדעתם. בחברה החילונית נעשות לעתים שטיפות מוח אחרות, למשל הסברה שצריך להיות מוצלח מאוד בעבודה, או ...
... את החרדות לצמיתות. הוא ממליץ להקדיש זמן לחשיבה ולחקירה עצמית כדי לאתר את הגורם הראשוני ולהתמודד איתו באומץ, גם אם מדובר בפחד עמוק מאוד. איך מתחילים בטיפול בשורש הבעיה? ההמלצה של אליעד היא פשוט לעצור לרגע ולשאול: מה השורש של הבעיות שלי? אדם צריך לחפש ...
... המציאות האובייקטיבית. כיצד כדאי להתמודד עם התאהבות לא הגיונית? כאשר אתם מוצאים את עצמכם מתאהבים בצורה מוגזמת, או כשמישהו אחר מתאהב בכם, אליעד ממליץ לעצור ולשאול שאלות יסודיות יותר לגבי המצב: האם ההתאהבות הזאת אותנטית או שהיא רק ממלאת צורך רגשי מסוים? האם הרגש הזה יהיה אותו ...
... או בת זוג שמזכירים את ההורה שלו. איך מזהים את המקור לרגשות לא הגיוניים? אליעד מציע דרך פרקטית להתמודדות עם רגשות לא הגיוניים. בכל פעם שמרגישים רגש לא הגיוני, ניתן לעצור ולבדוק מה הדבר באמת מזכיר לנו או מה מסתתר מאחורי הרגש הזה. ייתכן שהפחד, הכעס ...
... וברגעים של רע, לזכור את הטוב שיבוא בהמשך. כשהאדם מתמיד בכך, המשמעות של הטוב והרע מצטמצמת יותר ויותר, והאדם מתקרב לנקודת האיזון, לנקודת האפס. אליעד ממליץ באופן מעשי שכל פעם שאדם חווה תחושת טוב, עליו לעצור ולשאול את עצמו: למה טוב לי? האם אני ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעצור, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעצור, איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, יועץ פילוסופי, אימון אישי למנהלים בתחום לעצור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331