... היא מעין נורת אזהרה המצביעה על כך שאתם צריכים לבדוק מחדש את הבחירות שלכם. אם המוטיבציה יורדת, זה אומר שיש חוסר בהירות במטרה או בדרך. לכן, ירידה זו היא הזדמנות מצוינת לעצור, לחשוב מחדש, ולוודא שאתם הולכים בדרך הנכונה ומכוונים למטרה ...
... השיטה של אליעד כהן עובדת בצורה הבאה: כדי להיזכר, עליך לדמיין שאתה משתמש במכונת זמן דמיונית שמחזירה אותך לרגע המדויק שבו אירע האירוע שאתה מנסה להיזכר בו. לדוגמה, אם שכחת את הסיסמה לטלפון שלך שקבעת לפני שלוש שנים, עליך לעצור רגע, לנשום עמוק, ולהירגע. לאחר מכן, עליך ...
... בסין, היו צריכים לבדוק את כל מי שנכנס לישראל באופן יסודי. לדבריו, אם היו עושים בדיקות מיד עם הנחיתה ומבודדים את אלו שנמצאו נשאים, היה אפשר לעצור את התפשטות המחלה לפני שהגיעה לממדים רחבים. הוא מציין שכבר בתחילת האירוע היה ברור שצריך להתארגן במהירות, אך בישראל ההנהגה לא פעלה כך. מה הייתה הטעות המרכזית בהתמודדות עם ...
... אלא בעיקר חוסר היכולת להתמודד רגשית עם השינויים הבלתי צפויים שהתרחשו בין לילה. למה חשוב לבדוק עד כמה אנחנו תלויים בדברים שעושים לנו טוב? לפי אליעד כהן, כאשר אדם נהנה ממשהו, עליו לעצור ולבדוק האם ועד כמה הוא תלוי באותו הדבר להמשך האושר שלו. למשל, אם ילדיך גורמים לך אושר, שאל את ...
... הוא לא מפחד לפגוש את עצמו או להתמודד עם מחשבותיו. כיצד הקורונה יכולה להפוך להזדמנות? הקורונה יכולה לשמש הזדמנות לעצור ולשאול: למה קשה לי לשבת בבית בלי לעשות כלום? למה אני כל כך רוצה לשנות את המציאות כל הזמן? איזה פחדים צפים אצלי כשאיני ...
... בן אדם משקר את עצמו בכך שהוא לא בודק הנחות יסוד, מגזים בקשיים או בחשיבותו, או משלה את עצמו לגבי מצבו. כשלומדים לעצור ולשאול: איפה אני משקר לעצמי?, האדם ...
... ולמסד את הקשר. אבל לפעמים, המציאות שונה. אליעד כהן מסביר כי דווקא לפעמים הקשר נעצר בגלל שיותר מדי טוב לכם יחד. למה דווקא טוב מדי יכול לעצור התקדמות בזוגיות? אליעד כהן נותן דוגמה להמחשת העניין: אדם שאוהב מאוד גלידה. אותו אדם נהנה בכל פעם כשהוא יוצא מהבית ...
... לשאול את עצמו שאלות כמו: למה אני רוצה להרגיש טוב? מה אכפת לי אם אני ארגיש טוב? מה יצא לי מזה אם ארגיש טוב? השאלות הללו מטרתן לגרום לאדם לעצור ולהתבונן על המניע מאחורי כל פעולה ...
... זה, השאלה המעניינת היא אם אפשר היה להפוך את הכיוון ולחייב דווקא את הטוענים בעד נתניהו להוכיח חד משמעית שהחוק כן מתיר לו, ומתוך כך לעצור את המהלך. אך המציאות מלמדת שזה לא מה שקרה בפועל, וזו לדעת הטענה כאן הטעות המרכזית של ...
... מבהיר שהמטרה אינה להגיע למצב כזה בהכרח, אלא רק להתבונן ולחקור את התופעה של האכפתיות ולשאול את השאלות הנכונות. איך לחקור את הרצון העצמי? אליעד ממליץ לכל אדם פעם אחת לפחות בחיים, לעצור ולחקור את עצמו באופן מעמיק ולהתבונן בשאלות הבאות: למה בעצם אכפת לי מה קורה? למה זה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעצור, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעצור, איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן אישי למנהלים, ייעוץ טיפולי בתחום לעצור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331