... הבאה. על פי אליעד, רוב האנשים מתמקדים ברצו - הם משקיעים מאמצים כדי לשנות ולהתקדם, אולם לעיתים יש צורך בשוב, בו על האדם
לעצור ולהבין את תהליך ההתפתחות כדי להמשיך לעבר המטרה הבאה. הוא מציין כי ברגע שאדם נמצא במודעות גבוהה ... וזו נקודת שוב - חוזר רגע לאחור או נח, לפני שממשיך שוב להתאמץ. דוגמה נוספת: אדם למד משהו חדש והבין לפתע המון - במקום
לעצור, הוא ממשיך לרוץ (רצו), כאילו עוד לא הבין דבר. אדם שמתקשה להתקדם ומרגיש ייאוש (שוב) - במקום לוותר, ... כאלוהים, עליו להתמקד בעיקר ברצו: הצבת מטרה וריצה אליה בכל הכוח. תוך כדי התהליך, באופן טבעי יהיו רגעי שוב שבהם יהיה צורך
לעצור, לעכל, לא לוותר גם כשקשה ולהמשיך לרוץ. אבל עיקר התודעה צריכה להיות מכוונת להשגת המטרה, בלי יותר ...