... זו מעניקה לאדם שליטה אמיתית על חוויית החיים שלו. אליעד מדגיש שללא ההבנה הזאת, האדם פשוט ימשיך לחיות חיים אוטומטיים שבהם הוא כל הזמן נמצא בריצה, ללא אפשרות לעצור ולבחור מתוך מודעות. הבנת חוקי המשחק, אם כן, לא רק מביאה לאושר, אלא מעניקה את האפשרות להפסיק את המרדף חסר התכלית, או להמשיך בו מבחירה ...
... השיחה. אם אדם לא רוצה לדבר על נושא מסוים, יש לקבל את זה ולהיות רגיש לכך. לשם כך, יש לזהות את התסמינים של חוסר נוחות, כמו חוסר שיתוף פעולה או תשובות קצרות. כאשר אנחנו מרגישים שהשיחה מתחילה להיות חפירה, כדאי לעצור ולשנות כיוון. האם יש דרך לחפור מבלי להטריד? ההמלצה של אליעד היא לשוחח בצורה כזו שהצד ...
... עליו ללכת איתו עד הסוף. כל שינוי באמצע או נסיגה מההחלטה יוביל למצב של ספק, ולא יהיה לו סיכוי אמיתי לנצח. הוא מדגיש שהרבה פעמים, בחיים ובמשחקים, ההתמודדות עם קשיים או דילמות דורשת גישה נחושה, כלומר, לא לעצור באמצע הדרך. איך שכל משפיע על קבלת החלטות והצלחה? אליעד פונה גם לנושא של השכל והשפעתו על קבלת החלטות. הוא מציין ...
... להיות מוכנים להפשט את המושגים, לבדוק כל מילה, להבין את הרגשות שמאחורי כל פעולה. השאלה האם נוכל לעצור את החיפוש בסופו של דבר תלויה בכך שנמצא את התשובה שמספקת את התודעה שלנו. מהם כלים להבין את המהות של כל דבר? אליעד מדגיש את הצורך בהפשטה של כל דבר על מנת להבין את מהותו. כל ...
... התעלמות היא התגובה החזקה ביותר. הצעדים המעשיים העיקריים לפתרון בעיות במערכות יחסים עם האקסית: לקבל את המצב כפי שהוא בלי להתעקש לשנות מיד את הצד השני. לשלוט ברגשות שלך, לעצור ולחשוב לפני תגובה. ליישם גישת מקל וגזר: לתת לצד השני להרגיש טוב בנקודות מסוימות, ולהציב ...
... מנוחה והפסקות כדי לא לקרוס, הנפש יכולה לעמוד בעומס אינסופי אם האדם שומר על נאמנות מוחלטת לאמת שלו ולא נותן לספקות לעצור אותו בדרך. כיצד מתמודד אליעד כהן עם בעיות נפשיות מורכבות כמו סכיזופרניה? אליעד נותן דוגמה של אדם שחושב שהוא תרנגול ...
... זאת מראש. כיצד שימוש בבקשת הבהרה עוזר לדלות מידע נוסף? הדרך המומלצת היא לעצור רגע ולא לרוץ לענות, אלא לנסות להוציא מהצד השני עוד מידע שיעזור לנו להבין את כוונתו. אפשר לעשות זאת בצורות ...
... את זה. אליעד: לא, זה לא ברור לי, מה המניע תסבירי לי. ש1: יכול להיות שלא יהיה לה חיסרון בעתיד. ש2: לא, אני יודעת. אליעד: מניע למה? ש: לעצור הכל ועוד פעם לשאול את השאלה. אליעד: אני מסביר עוד פעם מהתחלה, בא בן אדם רצית אותו והוא אמר לך לא רוצה דחה אותך במקרה הכי גרוע שאפילו הכי רצית אותו ...
... ולכתוב רשימה של יתרונות ברורים, כמו: הרגשה טובה ואדרנלין. בריאות טובה יותר. מראה מושך יותר. אך אליעד מדגיש שלא לעצור כאן. כל יתרון ברשימה חייב לעבור בדיקה נוספת בשאלה חוזרת: ומה יצא לי טוב מזה?. לדוגמה, ...
... הרב שלהם לא מוערך באמת. אליעד מדגיש כי חשוב להבין את נקודת המבט של העובדים. עובדים רבים חווים לחץ גבוה ועומס בעבודה, ולכן כשמבקשים מהם לעצור ולהתבונן, זה נשמע להם כמו עומס נוסף, שמתווסף למאמץ הקיים. המנהל צריך להציג את רעיון ההתייעלות בצורה אחרת - לא כמאמץ נוסף, אלא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעצור, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעצור, איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי להצלחה, קואצ'ר אישי בתחום לעצור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331