... עלול לדרוך עליו
בטעות ולפגוע בו. אליעד מסביר שהבעיה איננה המחשבה עצמה, אלא ההתנגדות לה. הוא אומר למאזין לקבל את המחשבה ולא להיאבק בה, כי ההתנגדות רק מחזקת את המחשבה הטורדנית. אליעד מציע לאדם ... העבודה או לעשות
טעות קריטית. לפי אליעד, אם האדם ידמיין זאת בכוונה, הוא יאבד את הפחד מכך, כי הוא יבין שגם אם הסיטואציה תקרה - לא יקרה שום דבר משמעותי באמת. איך להתמודד נכון עם מחשבות טורדניות? ... באה מחשבה אולי אעשה
טעות חמורה בעבודה, עליו לומר לעצמו אז אעשה
טעות חמורה, לא יקרה כלום. לפי אליעד, קבלה מלאה של המחשבה היא הפתרון האמיתי לבעיה. הוא נותן עוד דוגמה פרקטית לעבודה כמחסנאי, שם המאזין מפחד שייעשה
טעות וישפוך את הסחורה. אליעד מציע לו לדמיין שהוא עושה את
הטעות הזו ולהבין שגם במקרה הכי גרוע - רק יפטרו אותו, ולא יקרה אסון אמיתי. מהי הדרך הנכונה לראות את החיים ולהשתחרר מפחדים? אליעד מסכם שחשוב לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות, ...