איך לא לטעות בפירוש אנשים? ✔איך לא לקרוא אנשים לא נכון? איך לא לפרש אנשים לא נכון? איך להבין אנשים נכון? איך לקרוא מחשבות? איך לא לטעות בפירוש...

מהי הסיבה לתחושת חוסר רצון ותקיעות בחיים? למה אם לא היה לך שום רצון כלל, לא היית סובל? כיצד קשר זוגי משפיע על תחושת המשמעות בחיים? האם באמת הכנסה פסיבית מביאה אושר? מה ההבדל בין עבודה למשחק בחיים? כיצד מתמודדים עם הפחד מכישלון ותחושת חוסר ערך? מהו המקור האמיתי לרצונות שלנו? למה חשוב להציב מטרה בחיים ואיך לבחור אותה נכון? איך יוצאים מדיכאון וחוסר אנרגיה? מדוע אנחנו מרגישים מושפלים מהרצונות שלנו? איך אפשר להפוך את החיים למשחק אמיתי? פחד להרגיש אפס?

...הזה, הוא הופך את עצמו לעבד של הצורך להוכיח שהוא שווה - וזה פוגע בחוויית המשחק והחופש. לכן, חשוב להטיל ספק ברצון הזה, לשאול את עצמך האם באמת אתה חייב להרגיש שווה, האם אתה באמת חייב לנצח - וכשמתחילים לפרק את ההנחות האלו, מתחיל שחרור פנימי אמיתי. למה חשוב לזהות את המטרה האמיתית בחיים? אחד המסרים החזקים של השיחה הוא ההכרח להציב לעצמך מטרה. אבל המטרה לא חייבת להיות רצינית, אלא יכולה להיות גם משחקית, חווייתית. למשל, אם המטרה היא להיות אמרגן של מישהי, חשוב לברר - האם זה נובע מתוך משחק, מתוך רצון ליהנות...

אמת או שקר - למה לא לשקר? + התחייבות ל 100 אחוז הצלחה בשלמות מוחלטת!

...הצעה של אמת, שכל אדם בכל מקום ובכל זמן יכול לבדוק אותה. כי ההתחייבות היא שהאדם ירגיש טוב בשלמות מוחלטת, כבר כאן בעולם הזה ממש בגוף הגשמי שלו, בלי שהוא צריך לשנות שום דבר בצורת חייו, ברצונותיו, במחשבותיו וכיוב. ורק דבר אחד צריך לעשות האדם כדי להשיג את הטוב הזה. והוא, שהאדם יבין את עצמו, פעם אחת, לרגע אחד, באמת. כי האדם חי חיים שלמים, ואין לו מושג אמיתי מיהו ומהו ומהיכן הוא בא ולהיכן הוא הולך. והאדם כל היום אומר אני רוצה, אני חושב, אני מרגיש וכיוב, ואין לאדם מושג מיהו אותו אני שאותו הוא עובד ככ הרבה...

חרדה נגד כל הסיכויים, אין סיכוי ועדיין יש חרדה, למה אני מפחד מחרדה לא הגיונית? למה יש לי פחד לא הגיוני? סיכוי סיכון, אין סיכוי ועדיין יש פחד, חרד למרות שאין סיכוי, מפחד למרות שאין סיכוי, ביטחון עצמי שקרי, נטל ההוכחה

...נמצאת בשקר - הוא משקר לעצמו ומאמין במאה אחוז שזה לא יקרה, למרות שיש סיכוי קטן. כל שינוי קטן בתפיסה הזו יכול לגרום לחרדה להימשך. האם פחד שקשור לזהות מינית יכול לנבוע מהשקרים עצמיים? תוך כדי התמודדות עם חרדה, אדם יכול להרגיש בטוח במאה אחוז שהוא לא הומו, אך כאשר הוא חוזר על זה שוב ושוב, המוח שלו לא מקבל את זה כקביעה אמיתית. המוח תמיד יחשוב: איך אתה כל כך בטוח? וכך החרדה לא תיעלם. אם אדם יקבל את האמת - שהוא יכול להיות כל דבר, אבל לא בהכרח רוצה את זה - המוח ישחרר אותו. זה נכון גם כשמדובר במחשבות על דיאטה...

חוקי הטלת הספק, במה יותר קל להטיל ספק, במה קשה להטיל ספק, מהקל אל הכבד, להטיל ספק בקל, להטיל ספק בכבד, מאיפה להתחיל להטיל ספק? במה להטיל ספק קודם, בירור האמת

...הידיעה על מספר האצבעות תלויה בקיומן. אם אין לו בכלל אצבעות, אין משמעות לשאלה כמה אצבעות יש. כלומר, הטלת ספק בכמות אצבעות תלויה בהטלת ספק בעצם קיומן של אצבעות. לכן, לפעמים אי אפשר להטיל ספק בפרט מסוים, אם לא הטלת ספק קודם בבסיס שממנו הוא נגזר. הוא מחדד את הנקודה ואומר: אם אינך מסוגל להטיל ספק בקיומו של שולחן, לא תוכל להטיל ספק בשאלה אם הוא יפה או לא, כי אם אין שולחן, לא קיים בכלל המושג שולחן יפה. כלומר, לפעמים יש סדר הגיוני להטלת ספק - מדברים בסיסיים ליותר ספציפיים, ויש מקרים שזה הפוך - הספק הקשה...

דיכאון, דיפרסיה, איך לא להיות בדיכאון? איך להפסיק דיכאון? איך מקבלים מאניה דיפרסיה? איך להימנע מדיכאון? איך לא להיכנס לדיכאון? גורמים להפרעת מצב רוח דו קוטבית, גורמים להפרעה בי פולארית, איך מתגברים על מאניה דיפרסיה? טיפול בדיכאון

...באופן מוחלט היא להימנע ממאניה, כלומר, להימנע משמחה קיצונית או מהנאה מוגזמת. אם אדם מחליט שהוא לא מוכן לסבול דיכאון בשום מחיר, עליו להיזהר מאוד כאשר הוא מרגיש שמח מדי. הוא צריך ללמוד להינות בצורה מתונה יותר, לא להיקשר באופן רגשי קיצוני לדברים שעושים לו טוב. זה אולי יפחית את הרגעים המאושרים ביותר שלו, אבל גם ימנע את הנפילות הקשות ביותר לדיכאון. לדוגמה, אם אדם נהנה מאוד מכסף ומוציא כסף בצורה מוגזמת, הוא מגביר את הסיכון להיכנס לדיכאון כשהוא ירגיש שהוא מאבד שליטה. אם הוא נהנה יותר מדי מזוגיות, הוא ירגיש...

מטפל בהפרעות נפשיות, מי יכול לרפא מחלות נפש? למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? דו שיח חרשים, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, למה קשה לרפא סכיזופרניה? למה קשה לעזור לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית? איך לטפל במשוגעים? להיות יותר חכם ממשוגע

...ואף מטורף. אם הוא משתף אחרים במחשבותיו, הוא נתקל בתגובות ספקניות, מה שעלול להכניס אותו למעגל סגור של בלבול, תסכול והתכנסות פנימה - ובכך הוא מתרחק עוד יותר מהנורמה החברתית. דוגמה לכך היא אדם שחושב על אפשרויות קיצוניות - למשל, תיאוריות קונספירציה או חשיבה פילוסופית מורכבת. כאשר הוא נתקל בתגובות כמו אתה משוגע או זה לא הגיוני, הוא עלול לחזק עוד יותר את אמונתו שהוא באמת שונה ושהאחרים אינם מבינים אותו. למה קשה כל כך להבין ולטפל בהפרעות נפשיות? הפרעה נפשית מתבטאת בצורת חשיבה שנתפסת על ידי הסביבה כלא הגיונית...

למה לא להיצמד לאמת? למה כן לשקר את עצמך? מתי לשקר את עצמך? להפוך אפשרי למחויב, להפוך מחויב לאפשרי

...בפועל. מתי לשקר לעצמך בכוונה תחילה? אליעד מסביר שההיצמדות המוחלטת לאמת יכולה להיות דווקא בעייתית כאשר המטרה היא לשחק את משחק החיים, כלומר, ליצור משמעות, מטרות וחוויות. הוא מתאר את העולם והחיים כמשחק, ואם האדם תמיד ידייק ויצמד רק לאמת המוחלטת, המשחק יאבד את המשמעות שלו, מכיוון שבאמת המוחלטת אין הגדרות ואין תחושות ואין מטרות. אם האדם ייצמד עד הסוף לאמת, הוא יגיע להבנה עמוקה שאין באמת שום דבר מחויב, אין באמת רצונות ואין באמת מטרות - ובכך הוא יאבד את היכולת לשחק את המשחק של החיים. כדי להמשיך לשחק, האדם...

לטפל בפחד, להעלות את היראה לשורשה, ליקוטי מוהרן ח"א טו, לטפל בחרדה, אין הבדל בין יש לאין, יש הבדל בין יש לאין, אחדות ההפכים, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, למה יש פחד? למה יש חרדה?

...אליעד מסביר את הדרך לטפל בפחד וחרדה על פי עקרונות מתוך ליקוטי מוהרן, כשהמטרה היא להעלות את היראה לשורשה. הפחד, כך הוא מסביר, נובע מכך שהאדם לא מבין את שורש הפחד שלו. העבודה על הפחד נעשית על ידי חיבור היראה לשורש שלה. כל פחד שמופיע הוא בעצם תוצאה של חיבור לא - נכון עם המציאות, מה שגורם לאדם לחוות את הפחד. לדוגמה, אם אדם מפחד ממשהו, חשוב לשאול את עצמו למה הוא מפחד מזה. אליעד מביא את הדימוי של פחד מהמשאית: אדם פוחד לא מהמשאית עצמה, אלא מהפחד שהוא עצמו מייצר מהמחשבה על המשאית. זה לא מה שגורם לפחד, אלא...

ניתוח סיבתיות של הטלת ספק, להבין את הסיבה של הספק, למה יש לי ספק? למה קשה לי לקבל החלטה? הסיבתיות של הספק, ניתוח הסיבתיות של הקושי להחליט, הנחות היסוד של הספק, למה אני לא מצליח להחליט? ניתוח סיבתיות הפוך

...את סיבת הקושי לקבל החלטה? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בנושא מורכב ומעמיק של ניתוח סיבתיות הקשורה לספקות וקושי לקבל החלטות. אליעד מציג גישה מפורטת ויסודית להבנת השורש של הספק, תוך שהוא מסביר ומדגים כיצד ניתוח סיבתיות יכול לסייע לנו להבין מדוע אנחנו מתקשים להחליט או מרגישים ספקות במצבים שונים. מהן ארבע השאלות המרכזיות בניתוח סיבתיות? אליעד מסביר שכשעוסקים בניתוח סיבתיות, ניתן לשאול ארבע שאלות יסודיות לגבי כל תהליך של סיבה ותוצאה: האם הסיבה חייבת להיות נכונה בפני עצמה? האם התוצאה נכונה בפני עצמה, בלי...

שם
סיסמא