... בזוגיות, הציפייה היא לקבל אהבה ללא תנאים, מה שמוביל לעיתים לתחושת קושי במאמץ. לדוגמה, אם בת זוג מבקשת מבן הזוג לשנות משהו, זה יכול להיתפס כהוכחה לכך שהיא לא מקבלת אותו כפי שהוא. אליעד מתאר את הדינמיקה ... ולקבל את האדם כפי שהוא, ללא צורך בשינוי. לכן, כשמבקשים ממך להשתנות או להתאמץ למען הזוגיות, זה עלול להרגיש קשה יותר, מכיוון שהבקשה נתפסת כהוכחה שלא באמת אוהבים אותך כפי שאתה. לדוגמה, אם בן הזוג אומר ... מהזווית שהבן אדם רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים מהזווית הזאת לפעמים בזוגיות יותר קשה להתאמץ, למה יותר קשה להתאמץ כי מאמץ בזוגיות הוא גם סוג של הוכחה שלא אוהבים אותך בלי תנאים, כשאומרים לך תתאמץ למען הזוגיות ... לא שנייה רגע לפני כן לפני השאלה אני רוצה להסביר את זה עכשיו מההתחלה אני רוצה להסביר את זה מההתחלה. זוגיות כמו כל דבר בחיים זה עם תנאים מה ההוכחה, עכשיו רגע בואו נחדד את זה יותר אם זוגיות הייתה בלי תנאים ... לא יהיה לו שום רצון אז לא יהיה לו שום משמעות. אליעד: אתה צודק אתה לא בטוח כי עוד לא חווית את זה אני טוען שזה עובדתית ככה תבדוק, אין לי דרך להוכיח לך את זה עכשיו בהיגיון זה גם ככה כי בלי טוב אין רע בלי רע ...

... הוא שהעובד לא מתנגד לעצם השקר אלא לתחושה הרעה שנוצרת אצלו בעקבותיו. העובד מרגיש רע כי הוא חושב שהשקר פוגע בלקוח או גורם לו נזק כלשהו. אם ניתן להוכיח לעובד שהשקר דווקא יועיל ללקוח ושהלקוח לא ייפגע מכך, ייתכן שאותו ... לא נועד לרמות את הלקוח לרעתו, אלא כדי לעזור לו לקבל החלטה שתהיה טובה עבורו בטווח הארוך. דוגמאות לשימוש בשקרים לצורך תועלת: - אנשי דת שמציגים הוכחות שאינן מדויקות כדי לחזק את אמונת המאמינים, מתוך מחשבה שזה יועיל ... אצל הדתיים שיש קודם כל, שכאילו אומרים אוקי בוא נשקר כי כך הוא יאמין באלוהים ואז כאילו מצבו יהיה יותר טוב. ש: במה הם משקרים? אליעד: במיליון ואחד הוכחות ציטוטים מדעיים כל מיני דברים כאלה. ש: אבל הם חושבים שזה נכון. ...

... במילים פשוטות. אליעד: כן אבל אני רוצה להסביר את התופעה רוב ככל המתחזים בעולם כאשר הם מתחזים הם מתחזים אבל יש להם הוכחות שהשיטה שלהם עובדת, מה הרעיון שעומד בבסיס הטכניקה הזאת הם לוקחים דבר שעובד בחלק מהמקרים ואומרים לך יש לי שיטה והנה זה עובד ואז אתה אומר לו תראה לי ... זה מגדיל את הסיכוי. ש: יש בזה היגיון. אליעד: נכון בסדר אבל להגיד שיש לך שיטה כי גילית שמשהו שאם מישהו. ש: צריך להוכיח אם נניח אם שבעים אחוז זה עובד והוא מוכיח לך ששבעים אחוז שזה עובד זאת שיטה מבחינתך. אליעד: אם אתם תשימו לב לאחד הדברים הכי מעניינים כל הספרים אני בכוונה ... מת זאת האמת דרך אגב יותר אנשים בעולם שלנו קראו תהילים ובסוף החולה מת מאשר אנשים שקראו תהילים ובסוף החולה ניצל מה ההוכחה כי כל האנשים לפני שהם מתים מישהו קורא עליהם תהילים לפני כן נכון ובסוף הוא מת יותר אנשים מתו מנצלו נכון לכן יותר אנשים מתו מקריאת תהילים מאשר נצלו אבל ...

... יסוד מאיפה יש להם את הביטחון יש להם את הביטחון כי אין עלויות הם יכולים מה שהם רוצים כי אלה ששומעים אותם מטומטמים ולא מבינים שהם לא מבינים כלום. ש: אבל אז אמרתי רגע. אליעד: כן איך להוכיח שהם טועים זאת גם אופציה. ש: לא יש דרך להקשיב לראות אולי הוא מדבר לעניין. אליעד: לא מה שאמרת זה, נכון אתה אמרת שלמרות שהוא לא מאמן עדיין יכול להיות ...

... לגבי הבחירה החופשית. האם אנחנו אחראים לכל מה שקורה? ההבנה שמתפתחת במהלך השיחה היא שכל מה שקורה, קורה מתוך הרצון. השיחה ממשיכה בכיוון שמנסה להוכיח שאנחנו אחראים על כל דבר, כולל כל הסיבות שגרמו להתרחשויות בעולם. אליעד ...

... להטיל ספק, להאמין לטוב, להטיל ספק ברע, תרגילים לפיתוח החשיבה, נטל ההוכחה, להרגיש רק טוב, להגיע לאמת המוחלטת, ניתוח סדר המילים במשפט, לברר את האמת, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי מהם שיטות הטלת הספק וההבנה של אמת מוחלטת? בהרצאה של אליעד כהן, נידונו מספר ... כי ישנן שתי דרכים עיקריות להטיל ספק במחשבה. הדרך הראשונה היא על ידי הצגת הוכחות שתומכות בהשערה ההפוכה. לדוגמה, אם מישהו חושב שראינו פיל, הוא יכול לבדוק אם יש הוכחות לכך שלא מדובר בפיל. דרך שנייה היא להטיל ספק בכל שלב במחשבה, על ידי שאלות חוזרות כמו מי אמר שזה נכון? כלומר, הוא ממליץ לא לקבל שום דבר כמובן מאליו, אלא להטיל ספק בכל היבט של ... את ההבדל בין אמת מוחלטת ואמת יחסית. אם אנו מחפשים אמת מוחלטת, אין צורך בהוכחות. במילים אחרות, אם יש לנו סיבה להאמין במשהו, עלינו לבחון כל צעד כדי לוודא שהוא אכן נכון. לעומת זאת, אם אנו מחפשים אמת יחסית, כלומר, יש לנו אינטרס אישי להוכיח משהו, אז אנחנו עשויים להסתמך על הוכחות שמשרתות את המטרה שלנו. מה הקשר בין נטל ההוכחה לתחושות אישיות? ההרצאה גם מתמקדת בנטל ההוכחה והקשר בין תחושות אישיות לאמיתות המוחלטת. לדוגמה, אליעד מציין את המקרה שבו אדם פוטר מעבודתו. בעוד הוא עשוי להרגיש רע, הוא יכול להאמין שהתפטרות מהעבודה עשויה להביא לו יתרונות. אליעד מציין כי לעיתים אנשים מעבירים את נטל ההוכחה לטוב, כלומר, הם מנסים למצוא הוכחות לכך שהמצב הרע יוביל לדבר טוב, במקום להתמודד עם תחושות שליליות באופן ישיר. כיצד ניתן להימנע מטעויות בהבנת המחשבות? כחלק מההרצאה, אליעד מציע תרגילים לפיתוח חשיבה שמטרתן למנוע ... במחשבות? מהי אמת מוחלטת? כיצד ניתוח מילים עוזר להבין את המחשבות? האם יש הוכחות מוחלטות? מהו נטל ההוכחה?

... המאתגר באמת. אדם שדורש מעשים, בעצם דורש הוכחה מוחשית שאכן קיימת נכונות להשקיע, שהאהבה היא אמיתית ומחייבת. מעשים ... שעבורו מעשה קטן של עזרה או השקעה הוא הוכחה אדירה למחויבות, ויש אדם אחר שעבורו דווקא המשפט אני איתך לתמיד הוא ... הכי גדול, ולכן כשיאמר זאת, זו תהיה ההוכחה הכי חזקה למחויבותו. איך ניתן להשליך את רעיון המילים מול המעשים ... בצד את כל התיאורים והמחמאות, ותתחיל להוכיח במציאות שאתה באמת אוהב אותי. כך שיש אנשים שעבורם קשה יותר לבצע מעשים, ... אני אוהב אותך ורוצה אותך לתמיד הוא הוכחה גדולה יותר למחויבות מאשר לבצע עוד פעולה, כי להוציא מן הפה מילים של ... וברור. אחרים מרגישים שהעשייה בפועל היא ההוכחה האמיתית והמוחשית. ובאמת יכול להיות שכל אחד מבני הזוג זקוק למשהו אחר ... איזון בין הצורך בהצהרה מילולית לצורך בהוכחות מעשיות? תשובה: במקרים רבים, כדאי לשלב: גם להגיד ולהתחייב בצורה ... נניח שזה המחויב שלך, אוקי? עכשיו, מה ההוכחה היותר גדולה שהיא אוהבת אותך? זה שהיא מתנהגת בצורה שהיא אוהבת אותך? או ...

... השנייה היא שהמרואיין נמצא במצב נואש, שחייב בכל מחיר להתקבל לעבודה, ולכן צריך להוכיח שאין לו חסרונות שיפריעו לקבלתו. אליעד כהן מציע גישה שונה לגמרי: לראות את עצמך ...

... הוא חולה בסרטן, מתחיל לנסות להילחם במחשבה הזאת בטיעונים כמו אין לי סרטן או למה שיהיה לי סרטן? אך במהרה הוא מגלה שהמוח ממשיך להחזיר את המחשבה השלילית שוב ושוב, ומציג בפניו הוכחות כגון כאבי ראש שמחזקים כביכול את האפשרות שאולי יש לו סרטן. הניסיון להתכחש למחשבות שליליות ... מחשבה שלילית נכונה באופן חלקי מנקודת מבט מסוימת. כאשר אדם מתכחש למחשבה השלילית ומנסה לבטל אותה לחלוטין, הוא למעשה נכנס למאבק בלתי נגמר עם המחשבה. ככל שהוא מנסה לשלול אותה ולהוכיח לעצמו שהיא שקרית, כך המוח מחזיר לו טיעונים חדשים שמחזקים את המחשבה השלילית הזו. מה הדרך ... למה הוא עושה טעות כי מאיזשהו היבט המחשבה הזאת נכונה אפילו נגיד בן אדם שנכנסת לו מחשבה אולי הוא הומו, בסדר יש גם כאלה מחשבות ואז הוא אומר לא נכון אני לא הומו ואז הוא מנסה להוכיח לעצמו שהוא לא הומו ואז המוח אומר לו אתה כן הומו ואז הוא לא הומו וכן הומו אתה טרנסגנדר אתה ...

... פתוח. הבוגד צריך להבטיח שזו הייתה טעות חד - פעמית, ולהוכיח את רצינותו במעשים ולא רק במילים. גם הצד הנפגע צריך להיות מוכן לקבל את השינוי, להאמין בו, ... הבן אדם שבגד מבטיח שהוא לא יחזור על המעשה, ואם הוא מסוגל להוכיח זאת במעשים, יש סיכוי שהזוגיות תוכל להימשך. בשלב זה נכנסו למרכיב החשוב של בניית אמון ...