... או לא להרגיש רע, נטל
ההוכחה ולהרגיש טוב, איך לנחם מישהו? איך לחזק מישהו? איך לעודד מישהו? איך לטפל במישהו? מהן שתי ... חשוב מאוד הנקרא נטל
ההוכחה. כאשר האדם מרגיש רע ומנסה להרגיש טוב (האפשרות הראשונה), הוא נדרש לשכנע את עצמו שהוא אכן ... במקרה כזה, כל נטל
ההוכחה נמצא על האדם עצמו - כלומר, עליו לבצע מאמץ מחשבתי כבד כדי
להוכיח לעצמו שהמצב חיובי. לדוגמה, אם מישהו העליב אותו והוא רוצה להאמין שהוא באמת מוצלח, הוא ... בכך שהמצב רע. כאן נטל
ההוכחה עובר אל הרגש השלילי עצמו. במקום
להוכיח שהכל טוב, האדם צריך לשאול את עצמו שאלות כמו: מי אמר שזה רע בכלל? מה זה משנה לי מה הוא ... הללו, הרגש השלילי חייב
להוכיח את עצמו ולהסביר למה הוא נכון. המשימה הזו קשה בהרבה עבור המוח, ולכן קל יותר להגיע מתחושה ... מהי המשמעות של נטל
ההוכחה בהקשר של רגשות שליליים? נטל
ההוכחה, בהקשר של רגשות שליליים, הוא מי הצד שצריך לשכנע. אם המטרה היא להרגיש טוב, האדם חייב
להוכיח לעצמו שהמצב טוב, מה שדורש ממנו אנרגיה ומאמץ רב. לעומת זאת, אם המטרה היא לא להרגיש רע, אז האדם לא חייב
להוכיח כלום, אלא רק לדרוש מהרגע השלילי
להוכיח את עצמו. במקרה כזה, ברוב המקרים הרגש השלילי נכשל במשימה, וכך האדם מפסיק להרגיש רע בקלות ... למישהו להרגיש טוב? נטל
ההוכחה ברגשות שליליים מה ההבדל בין להרגיש טוב ללא להרגיש רע? איך לא להרגיש רע? איך לנחם מישהו? ... מושג חשוב מאוד - נטל
ההוכחה. כאשר אנו מנסים להרגיש טוב, האחריות
להוכיח זאת היא עלינו. אך כאשר אנו שואלים למה זה רע?, נטל
ההוכחה עובר לרגש עצמו, והמוח נדרש להצדיק את התחושה השלילית - משימה שהיא לרוב קשה יותר. כיצד ... יותר לעומק את מושג נטל
ההוכחה, או את ההבדל בין להרגיש טוב לבין לא להרגיש רע, חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. ...