... הרגלים ולהתאמץ? אליעד כהן מציע להורים להתחיל לשוחח עם הילד, לתהות איתו יחד, לשאול אותו שאלות שמגרות את המחשבה וההתבוננות העצמית, כך שהילד יתחיל להבין בעצמו את הצורך בשינוי. הדגש הוא לא להכריח את הילד, אלא לנהל איתו דיאלוג ...
... שלי הוא אמיתי? מה זה לופ רגשי? איך לגלות למה אני רוצה משהו ולמה משהו עושה לי טוב? טיפים להתבוננות עצמית, איך לא להיכנס ללופ בחקירה שבו התוצאה הופכת להיות הסיבה? איך לגלות למה אני רוצה להרגיש טוב ולא ...
... מסתכלים מזווית מסוימת, ההר הגבוה יותר יכול להיראות נמוך, והר נמוך יותר עשוי להיראות גבוה, הכל תלוי בפרספקטיבה של המתבונן. בדומה לכך, אדם שאינו מבין לעומק את תורת הקבלה או את הבודהיזם, עלול לחשוב שספרו של אליעד זהה לספרים ...
... מסביר שהתרגול שלו דומה למדיטציה, אך יש לו יתרון משמעותי: הוא אינו מתמקד בהדחקה של מחשבות או רגשות, אלא בהתבוננות מודעת בהם. לכן, בניגוד למדיטציה רגילה, התרגול שהוא מציע אינו מדחיק את הבעיות, אלא מאפשר להתמודד איתן בצורה ישירה ...
... נוספת מתחת לשכבה זו וכן הלאה. אילו דוגמאות מדגימות את קיומן של שכבות שרירים? שרירי היד האחורית: כאשר אנו מתבוננים בשרירי היד האחורית, אנו רואים שרירים על פני השטח, אך מתחת להם יש שכבות נוספות של שרירים שמבצעים פעולות ...
... על פעולנו. כיצד להתמודד עם השעמום? אליעד כהן מציין כי על מנת להתמודד עם השעמום בצורה בונה, יש צורך בהתבוננות פנימית, ויכולת להבין את הדחפים הפנימיים שמניעים אותנו לפעול. במקום לפחד מהשעמום, אנחנו יכולים להסתכל על תחושת השעמום כהזדמנות ...
... אמירה כזו תפגע בו מאוד. מהן האפשרויות להתמודד עם מחשבות שליליות על עצמנו? ישנן שתי אפשרויות עיקריות כאשר אדם מתבונן בעצמו ולא אוהב את מה שהוא רואה, בדיוק כמו אדם המביט במראה: לשנות בפועל את מה שהוא רואה, כלומר, ...
... באמת שום הבדל בין דבר אחד לשני, וכי כל האפשרויות שוות באותה המידה. הסוג השני הוא מצב שבו האדם מתבונן במציאות מנקודת מבט שבה הוא חלק אינטגרלי מהמציאות עצמה, ללא העדפה, ללא רצון מוגדר, ופשוט חי את המציאות כפי ...
... עצמי איך להרגיש טוב לבד? חרדת נטישה מדוע אנשים חווים פחד עצום מלפנות או להתחיל קשר חדש? ההסבר מתחיל מההתבוננות בכך שכבני אדם, רבים חוששים לגשת ולהתחיל בדיאלוג עם אדם אחר, בין אם זה גבר הפונה לאישה או אישה ...
... עוברת דרך הכישלון עצמו, אלא דרך מה שאתה עושה לאחר הכישלון. אליעד מבהיר שהצלחה עתידית מגיעה רק כאשר האדם מתבונן היטב בתהליכים שהובילו אותו לכישלון ומנתח אותם לעומק, בודק באופן פרטני מה אפשר לשפר, איפה לשנות גישה או פעולה, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התבוננות, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התבוננות, איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי לזוגיות בנושא התבוננות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331