... כי הצעד הבא בחיפוש אחר אושר אמיתי הוא היכולת להימנע מהזדהות עם תחושת האני או האני קיים. באופן זה, המתבונן נדרש להתנתק גם מהתחושה הבסיסית של קיום עצמו על מנת להגיע לרמות גבוהות יותר של תודעה. מהי משמעות הפרדוקס ...

... האם באמת יש צורך ללמוד NLP באופן רשמי בקורס או במוסד מסודר, או שאולי אפשר ללמוד NLP לבד, מתוך התבוננות עצמית בלבד. יש אנשים שמאמינים שלימוד רשמי מעניק כלים מסודרים ושיטתיים, כמו בלימודי פיזיקה, כימיה או ביולוגיה, וכך אפשר להגיע להישגים יותר ממוקדים וברורים. לעומתם, אחרים סבורים כי אפשר לפתח מומחיות מלאה בתחום NLP מתוך התבוננות עצמית וניתוח אישי של טקסטים, אירועים ותגובות אישיות. מהו הרעיון העמוק מאחורי NLP ואיך הוא קשור להבנת המציאות? NLP, ... ומאידך, אפשר גם להימנע מלימוד מאחר שידע רב עשוי להוביל לספקות ושאלות מרובות. כיצד אפשר ללמוד NLP לעומק מתוך התבוננות עצמית? אליעד מציע כי הדרך היעילה ביותר ללמוד NLP היא באמצעות התבוננות פנימית וניתוח עצמי. לדוגמה, כשאדם צופה בחדשות וחווה תגובה רגשית מסוימת, עליו לשאול את עצמו: למה המילים שנאמרו גרמו ... אליעד כהן מסביר כי הלימוד הטוב ביותר של NLP אינו דווקא באמצעות קורס פורמאלי, אלא דווקא מתוך למידה עצמית והתבוננות פנימית. מי שמבין לעומק כיצד המוח שלו פועל וכיצד מתרחשות תגובות מחשבתיות ורגשיות, מסוגל להקיש וליישם ידע זה גם ... על אחרים באופן טבעי ויעיל. מהי המשמעות העמוקה של NLP? עקרונות מספר להיות אלוהים וכיצד הם מיושמים בפועל כיצד התבוננות עצמית מאפשרת הבנה עמוקה של המוח? היתרונות והחסרונות בלימוד שיטתי לעומת לימוד עצמאי דוגמאות מעשיות לשכנוע ותכנות תת - ... תחומים כמו ביולוגיה, פיזיקה או כימיה, כדי לקבל כלים שיטתיים וממוקדים. מאידך, יש הטוענים שאפשר ללמוד הכל רק מתוך התבוננות עצמית, אפשר לשבת לבד, לנתח טקסטים, לבחון כיצד מילים מסוימות משפיעות עלינו ולפתח את היכולות שלנו ללא קורס רשמי. ... שככל שלומדים יותר - כך עלולים להתעורר יותר ספקות ושאלות ולהסתבך יותר. איך אפשר להעמיק ב - NLP מתוך התבוננות עצמית? ישנה גישה הטוענת שאפשר ללכת למקור העמוק ביותר של הבנת המחשבה, המנגנון שגורם לנו להרגיש ולהשתכנע, ואותו לחקור ... במקום שטכניקות שטחיות עלולות להיכשל. מהי המשמעות העמוקה של NLP עקרונות מספר להיות אלוהים וכיצד הם מיישמים בפועל כיצד התבוננות עצמית מאפשרת הבנה עמוקה של המוח היתרונות והחסרונות בלימוד שיטתי לעומת לימוד עצמאי דוגמאות מעשיות לשכנוע ותכנות תת - ... כל מה שאני מסביר פה, איך לשכנע, איך פה איך שם, איך שם איך פה זה מתוך תהליך של התבוננות עצמית. למה המוח שלי השתכנע שככה וככה? למה כשאני שמעתי את המילה הזאת זה גרם לי להרגיש ככה? איך ...

... שני סוגים של אושר שהם תוצאה ישירה של השפעת השכל על תפיסת החיים: אושר שנובע מהשכל - כאשר אדם מתבונן בחיים בצורה רציונלית ומבין שהרבה מהדברים שהוא רואה כבעיות אינם באמת מהותיים או חשובים. אושר זה מתפשט מתוך הבנה ... סוגים של אושר, שהם תוצאה ישירה של השפעת השכל על תפיסת החיים: 1. אושר שנובע מהשכל - כאשר אדם מתבונן בחיים בצורה רציונלית ומבין שהרבה מהדברים שהוא רואה כבעיות אינם באמת מהותיים או חשובים. אושר זה מתפשט מתוך הבנה ...

... לא להרגיש חסר, אלא להרגיש שלמים. האם יש הבדל בין לרצות משהו לבין לא לרצות את ההפך שלו? אחת ההתבוננויות המרכזיות היא שכל פעם שמישהו אומר אני רוצה, הוא בעצם גם מציין את מה שהוא לא רוצה. לדוגמה, אם ...

... כלל, ואז הוא גם לא ירצה כלום ולא ידע כלום. אליעד מדגיש נקודה חשובה: הידיעה העצמית האמיתית מתחילה כשאדם מתבונן באמת לתוך עצמו ושואל את עצמו: אם אף אחד לא היה מלמד אותי שום דבר, מה הייתי באמת יודע?. ...

... על החיים, על הקשר בין טוב ורע, ועל האפשרות לשנות את התפיסה שלנו כלפי התחושות הללו. באמצעות חקירה פנימית והתבוננות בהיבטים השונים של החוויות הרגשיות שלנו, אפשר ללמוד לוותר על תחושות הטוב מבלי להרגיש רע, להפוך את הרע לטוב ...

... הקשר שלה לשקר. אליעד מציע כי כל אמת היא יחסית למה שאנחנו תופסים ושהחיפוש אחר האמת דורש מודעות עצמית והתבוננות פנימית עמוקה. הוא מציע שדרך זו תעזור לנו להגיע לאמת המוחלטת, שהיא לא תלויה בהרגשות או בחוויות הסובייקטיביות שלנו. ...

... לחלוטין. לפי רבי נחמן, ההתבודדות האמיתית אינה רק פעולה טכנית של שהייה לבד, אלא תהליך עמוק של חשבון נפש והתבוננות פנימית שנועד להביא את האדם לתכלית האמיתית - ביטול כל מה שאינו מחויב לחלוטין, עד שהאדם מתאחד עם האלוהות ... מבלי להשאיר מקום לתפילה ולדו - שיח פנימי בינו לבין האלוהים. הוא מציין שחשוב מאוד לשלב בשיחה הפנימית הזו התבוננות מתמדת, כדי לא לאבד את הקשר החיוני הזה בין האדם לאלוהיו. האם ההתבודדות חייבת להיות בלילה ובמקום מרוחק דווקא? ... מקלים על התהליך של הניתוק מהסחות הדעת של היום - יום. העיקר הוא פעולת ההתבודדות עצמה - חשבון הנפש, ההתבוננות, הביטול והחזרה למחויב המציאות. כיצד צריך ליישם את רעיון ההתבודדות בחיי היום - יום? היישום המעשי של ההתבודדות בחיי ...

... יכול להתקרב ולהגיע לאושר אמיתי. כאשר אדם חכם (בר דעת) נתקל במניעה, הוא אינו נסוג לאחור אלא נכנס לתוכה, מתבונן בה ומבין מדוע קשה לו. דווקא מתוך ההתבוננות הזו, הוא מגלה בתוכה את הבורא ואת האמת. לעומת זאת, אדם טיפש (אינו בר דעת), נתקל במניעה ומיד מתייאש, ... ואינו מצליח להגיע לאמת ולאושר. איך אפשר להתמודד בפועל עם המניעות האלו? אליעד מסביר שההתמודדות עם מניעות מתרחשת דרך ההתבוננות וההבנה של הקושי עצמו. הוא נותן דוגמה מעשית מאוד: אדם שטוען שאין לו זמן כי הוא עובד כל הזמן. ... האמת והמהות. אליעד ממחיש שאדם שטוען שזמנו מוגבל כי הוא חייב לעבוד, יכול להפוך את העבודה עצמה למקום של התבוננות והבנה עצמית. הוא אומר שאם האדם יצליח לפתח את החשיבה שלו תוך כדי עבודתו, הוא כבר יגיע להבנה עצמית ...

... יותר לפתור את הבעיות הנפשיות, והיא באמצעות ההבנה השכלית הפנימית והעמוקה של האדם. הוא מסביר שכל אדם יכול, דרך התבוננות והטלת ספק במחשבות שלו, להגיע לתובנות עמוקות שיפתרו לו את הסבל הפנימי, גם ללא תלות בחומרים חיצוניים או בכדורים ...