אחריות יתר, למה אני אוהבת את הבן שלי? למה אני לוקחת אחריות על מה שמישהו אחר מרגיש? לקחת אחריות על רגשות של מישהו אחר, למה אני מנסה לרצות אחרים? השפעת האהבה למישהו על הרצון שלך שיהיה לו טוב, ניתוח רגש למה אני לוקחת יותר מדי אחריות על רגשות של אחרים? ... מרגישה צורך לגרום לילד שלי שיהיה לו טוב? אליעד מתעמק בשאלה למה בכלל האדם רוצה שיהיה טוב למישהו שהוא אוהב. הוא מסביר שאנשים חושבים שאם הם אוהבים מישהו, הם חייבים לרצות שיהיה לו טוב. האישה בשיחה מסבירה שהיא מרגישה שעליה לדאוג שבנה יהיה מאושר, וכי זו חובה טבעית עבורה. אליעד שואל מדוע היא חושבת שזה מחויב, ומדוע בכלל היא אוהבת אותו, האם היא אוהבת אותו סתם ככה, או שיש לה סיבות אחרות. הוא מציע מספר הסברים: אולי האהבה לילד נובעת מהזדהות: כשהאדם מזדהה עם מישהו אחר, הוא רואה בו חלק מעצמו, ולכן רוצה בטובתו בדיוק כפי שהוא רוצה בטובת עצמו. אפשרות אחרת שאליעד מעלה היא שהאם אוהבת את בנה כי זה גורם לה להרגיש טוב בעצמה: היא מרגישה משמעות, סיפוק, תחושה שהיא אמא טובה ומוצלחת. הסבר נוסף הוא שייתכן שהאהבה לילד והצורך שיהיה לו טוב הם פשוט עובדות שאין להן הסבר רציונלי. זו תופעה קיימת שאנשים אוהבים ומרגישים אחריות על יקיריהם ללא סיבה מוגדרת. האם האהבה לילד מחייבת שאדאג שיהיה לו טוב? אליעד כהן מסביר שתחושת המחויבות שיהיה טוב למישהו שאתה אוהב, נובעת מכך שהאני שלך מתרחב וכולל בתוכו את האדם האהוב. כשאדם אומר אני, הוא מתכוון גם לאהוביו, ולכן הוא דואג להם בדיוק כפי שהיה דואג לעצמו. הוא מדגים זאת באמצעות הדוגמה של היד: אם מישהו צובט לך את היד, אתה דואג כי זו היד שלך, באותו אופן, אם מישהו שאתה אוהב מרגיש רע, אתה דואג כי הוא חלק מהאני שלך. האם ניתן להפסיק לדאוג לילד ולהשתחרר מתחושת האחריות עליו? אליעד ... שהוא סובל ממשהו, אבל בפועל הוא לא סובל מספיק כדי לשנות את המצב, וכך במקרה זה. מה המשמעות של אהבה והאם היא קשורה לרצון שיהיה לאחר טוב? אליעד מסכם שהמשמעות האמיתית של אהבה אינה אני רוצה בטובת האדם האחר בצורה טהורה, אלא אני רוצה בטובת האדם האחר כי זה עושה לי טוב. בסופו של דבר, האדם האוהב רוצה למלא את הרצונות של עצמו דרך זה שהוא דואג לאדם שהוא אוהב. כלומר, כל אהבה היא, בסופו של דבר, מילוי רצון עצמי. הוא מוסיף שאין פה שום דבר רע או טוב, אלא זו המציאות ... לגבי ההתערבות בחייו. למה אני לוקחת אחריות על רגשות של אחרים? איך להשתחרר מתחושת אחריות יתר? מה הקשר בין אהבה לרצון שיהיה לאחר טוב? האם אפשר לאהוב בלי לקחת אחריות? מדוע חשוב לי לרצות אחרים? מהי התערבות יתר? איך להפסיק לדאוג לילדים?

... אינו בטוח שהוא רוצה להיות בקשר רציני, עולה שאלת המתנות. אליעד כהן מסביר שהרצון של אדם לתת מתנה מתוך אהבה או תשומת לב עלול דווקא לפגוע בסיכויי הקשר להתקדם, אם הצד השני חושש ממחויבות. אם הצד השני אינו בטוח ... מתוך רצון לגרום לה לבחור בו, הוא מעניק לה מתנות רבות, דואג לה, שולח לה פרחים, וכותב לה שירי אהבה. אלא שבמקרים מסוימים, דווקא הפעולות הללו מרחיקות את האישה עוד יותר, מכיוון שהיא עלולה לחוש שהמתנות והמחוות הטובות באות מתוך אינטרס רומנטי, דבר היוצר אצלה לחץ ומתח. באופן פרדוקסלי, ככל שהוא מפגין יותר אהבה ומתנות, כך היא מרגישה יותר לחץ ודחייה, מאחר והדבר נתפס בעיניה כסוג של כפייה רגשית או ציפייה למחויבות עתידית ... שלו ממחויבות נובע מחוסר ביטחון לגבי רצינות כוונותיו של הצד השני. במקרה כזה, מחווה משמעותית יכולה לספק ביטחון והרגשת אהבה ומחויבות רצויה. אבל כאשר הצד השני לא מעוניין במחויבות רומנטית או שהוא כבר הביע הסתייגות ברורה, מתנות גדולות מדי ... - מתי כן ומתי לא? למה לקנות מתנות יכול ליצור פחד ממחויבות? אליעד כהן מסביר שכשאדם רוצה להשיג את האהבה של בן הזוג, לפעמים הוא מנסה להשקיע בו באופן מיוחד, למשל על ידי קניית מתנות יקרות או מתנות עם ... למשל, אם בן הזוג אומר במפורש שהוא אינו רוצה את הקשר כי הצד השני לא משקיע מספיק או לא אוהב מספיק - דווקא אז יהיה נכון להראות את האהבה והמחויבות על ידי קניית מתנות גדולות ומשמעותיות. פעולה כזו יכולה להעביר מסר חיובי וברור: אני באמת אוהב אותך ומוכן להשקיע. במקרה זה, המתנה מחזקת את הביטחון של הצד השני בקשר ומסייעת לו להרגיש רצוי ואהוב יותר. מה המשמעות של פעולות עם ציפייה לעתיד? אליעד מפרט ומדגיש שכאשר עושים פעולה כלשהי במערכת יחסים, חשוב לשאול ...

אקסים / אקסית - הכל כולל הכל על אקסים / אקסית - רשימת כל הנושאים אקסים + החזרת אהבה - איך להחזיר אקסית שלא רוצה אותי + יש לה מישהו, לאהוב אותי שוב? מדריך לאקסים | איך להחזיר אקסים? | איך להחזיר אהבה? | מה לעשות אם יש לה מישהו אחר? | מה לעשות אם היא לא רוצה אותי? | מדריך לבגידות ... אחרי בגידה? | למה היא לא רוצה אותי? | למה היא רוצה אותו ולא אותי? | איך לגרום לה לאהוב אותך? | איך לגרום לה לרצות אותך? | איך לגרום לה להתאהב בך? | האם לספר לה שאני אוהב אותה? אובססיה לאקסית אוהב את האקסית אומנות הפיתוי אקסית אחרי האקסית איך הזיכרון של האקסית משפיע? איך זה שהאקסית? איך לא להחזיר אקסית? ... לא להתגעגע לאקסית? איך לא לחזור לאקסית? איך לא לחשוב על האקסית? איך לגרום לאקסית? איך לגרום לאקסית לא להתאהב? איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר? איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום לאקסית לאהוב? איך לגרום לאקסית לאהוב אותך? איך לגרום לאקסית להתגעגע? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לגרום לאקסית להתחרט? איך לגרום לאקסית לחזור? איך ... מחשבות לאקסית? איך מחזירים אקסית? איך משתחררים מהאקסית? איך שוכחים אקסית? אל תנסה לחזור לאקסית אליך לגרום לאקסית אני אוהב את האקסית אני אוהב את האקסית שלי אני עם האקסית אפשר לגרום לאקסית אפשר לשכוח אקסית אפשרי להחזיר אקסית אקסית אובססיה אקסית איך ... רוצה מישהו אחר האקסית רעה אליך הגיוני לזכור אקסית הגעגועים לאקסית הדחקה של האקסית הזיכרון של האקסית משפיע החזרת אהבה איך להחזיר אקסית החזרת אקסית הטוב של האקסית היית עם האקסית הלופ של האקסית המרדף אחרי האקסית הסיבה לכך ... לאקסית לא לחשוב על האקסית לאקסית יש חבר לאקסית יש מישהו לבד בלי האקסית לגרום לאקסית לגרום לאקסית לא להתאהב לגרום לאקסית לא להתאהב ב לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש לגרום לאקסית לאהוב לגרום לאקסית לאהוב אותי לגרום לאקסית לאהוב אותך לגרום לאקסית להתגעגע לגרום לאקסית להתגעגע אליך לגרום לאקסית להתחרט לגרום לאקסית לחזור לגרום לאקסית לחזור אלי לגרום ... אקסית מהראש להוציא את האקסית להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש את האקסית המיתולוגית להחזיר אקסית הכל על החזרת אהבה להחזיר את האקסית להחזיר את האקסית שיש לה חבר להחזרת אקסית להחזרת האקסית להיגמל מהאקסית להיות בלי האקסית להיות בקשר עם אקסית להיות עם האקסית להישאר בקשר ידידותי עם האקסית להסתדר בלי האקסית להעביר מסרים לאקסית להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לחשוב על האקסית להפריד בין האקסית להפריד בין האקסית לבין החבר שלה להצליח להחזיר אקסית להרגיש ... לאקסית לשכוח אקסית לשכוח את האקסית לשכוח את האקסית או לחזור לאקסית לשכוח מהאקסית לשכנע אקסית לשכנע אקסית לא להתאהב לשכנע אקסית לא להתאהב ב לשכנע אקסית לא להתאהב בגבר אחר לשכנע אקסית לא להתאהב במישהו חדש לשכנע אקסית לאהוב לשכנע אקסית לאהוב אותך לשכנע אקסית להתגעגע לשכנע אקסית להתגעגע אליך לשכנע אקסית להתחרט לשכנע אקסית לחזור לשכנע אקסית לחזור אליך לשכנע ...

... לאורך זמן ויהיה צורך בהתחדשות, מה שיכול להוביל לרצון לבגוד. אך אם סיבת ההנאה מסקס היא רגשית יותר, קשורה לאהבה, לקרבה ולתחושת ביטחון עמוקה, אז ככל שבני הזוג יהיו זמן רב יותר יחד, התחושות האלה דווקא יתגברו ויתחזקו, והמשיכה ... אפילו תתחזק. איך קרבה רגשית יכולה להגביר את התשוקה לאורך זמן? אליעד מסביר שבמידה והסקס קשור לקרבה רגשית ולתחושת אהבה ואמון, ככל שהקשר מתפתח והקרבה גדלה, כך גם התשוקה עשויה להתגבר. הוא נותן דוגמה של אנשים שבתחילת מערכת היחסים ... ברור שעם הזמן ההנאה תרד והוא יחפש משהו חדש. אבל אם אדם נהנה מסקס כי זו הדרך שלו לבטא אהבה וקרבה, אז ככל שהשנים יעברו, הוא ירצה רק את אותו האדם, כי התחושות האלה יתעצמו עם השנים. האם יכול ... לאורך כל החיים, בלי לחשוב אפילו על בגידה. הסיבה לכך היא שבמוחם מתקיימת התניה שאומרת שסקס הוא ביטוי של אהבה ושל קרבה. אנשים אלו אינם מחפשים סיפוק זמני של ריגוש חדש או תחושה של כיבוש, אלא את התחושה המתמשכת ... כובש, ברור שהרצון להתנסות עם אחרים יגבר לאורך זמן. לעומת זאת, אם האדם נהנה מהסקס כסוג של ביטוי של אהבה וקרבה רגשית, אז הרצון שלו דווקא להתנסות עם אנשים אחרים יירד ככל שהזמן יעבור. האם כולם יכולים לחוות נאמנות ... לכן, בפועל, הרבה אנשים ימצאו את עצמם מחפשים ריגוש מחוץ לזוגיות. אך עבור אותם האנשים שהמיניות שלהם קשורה בעיקר לאהבה ולרגש, נאמנות מינית לכל החיים בהחלט אפשרית. האם אפשר לשמור על תשוקה מינית לאורך שנים? למה אנשים נהנים מסקס? ...

... הזוגיות מבוססת על ידידות אמיתית, הסיכוי לזוגיות טובה וארוכת טווח עולה משמעותית. איך לצאת מהפרינד זון? איך לגרום לידידה להתאהב בי? מה יוצר משיכה מינית אצל נשים? למה היא לא רוצה לעשות איתי סקס? איך להפוך ידידה לבת זוג? ... אפשרי להיות בזוגיות טובה לאורך שנים? איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי בדייטים? איך לגרום לידידה הכי טובה שלך להתאהב בך? איך לגרום לידידה שלך להימשך אליך מינית? מה לעשות אם אתה מעוניין ביותר מידידות? לשנות קשר ידידותי למערכת ... רוצה לעשות איתי סקס? האם אפשרי להיות בזוגיות מוצלחת? איך לגרום לידידה שלך לשכב איתך? איך לגרום לידידה שלך להתאהב בך? איך לגרום לידידה שלי להתאהב בי? איך לגרום לידיד שלי לרצות אותי? מה גורם לאישה לרצות לעשות סקס? למה היא לא רוצה איתי קשר מיני? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? איך לגרום לידיד שלי להתאהב בי? איזה גבר לא נמשך למראה חיצוני? תנאים הכרחיים לזוגיות מוצלחת, מה יוצר משיכה מינית אצל נשים? למה חייב ... איך לשדר ביטחון עצמי בדייט? איך לצאת ממשבצת הידיד הטוב? איך לדעת אם אני בפרינד זון? איך לגרום לידידה להתאהב בי? איך לגרום לידיד לרצות אותך? איך לגרום לבחורה להתאהב בך? תוכנית גיבוי עבור הזוגיות, למה היא לא רוצה לשכב איתי? למה גברים רוצים נשים יפות? איך לשכנע בחורה לשכב איתך? איך לעבור מידידות לזוגיות? איך להפסיק להיות ידיד שלה? איך לגרום לידיד לנשק אותך? איך לגרום לידיד להתאהב בך? עודף ביטחון עצמי בדייטים, למה בחורות לא רוצות אותי? למה אני לא מצליח בדייטים? להתאהב בידיד הכי טוב שלך, חוסר ביטחון עצמי בדייטים, איך ללמוד להרגיש טוב לבד? איך לגרום לזוגיות להצליח? איך לגרום ... זוגית? איך להפוך ידידה לבת זוג? איך לגרום לה לרצות אותך? איך לגרום לה להימשך אלי? איך לגרום לה לאהוב אותך? מידידים להפוך לבני זוג, למה אני לא מוצא זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? איך לצאת מאזור הידידים? איך לצאת מאזור הידידות? איך להפוך ידידה לאהובה? איך להפוך אותה לבת זוג? איך לגרום לה לשכב איתי? מה גורם לאנשים להתאהב? האם אני מתאים לזוגיות? איך נוצרת משיכה מינית? איך מייצרים אינטימיות? איך לחזק קשר עם ידידה? איך להפסיק להיות ... באזור הידידות, מערכת יחסים ידידותית, למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא נמשכת אלי? למה אני לא מוצא אהבה? ידידות בין גבר לאישה, האם מתאימה לי זוגיות? איך לצאת מהפרינד זון? איך להתחיל עם בחורות? סודות המשיכה המינית, ... ממה נובעת רכושנות? מה זה friend zone? ידידים שהפכו לזוג, זוגיות מתוך שלמות, איך לא להיות ידיד? רצון להעניק אהבה, למה לרצות זוגיות? ללמוד לפתות אישה, איך להתנהג בדייט? איך להשיג בחורות? איך לגרום לידידה? רצון להיות נאהב, מידידות לזוגיות, מה זה פרינד זון? עמוק בפרינדזון, טעויות בדייטים, בת זוג רכושנית, איך למשוך נשים? איך לכבוש אישה? איך להשיג נשים? איך להיות עשיר? אהבה אובססיבית, מה מושך גברים? בן זוג רכושני, איך למשוך גבר? אומנות הפיתוי, אומנות הפיקאפ, מה מושך נשים? לצאת עם ידיד, בת זוג קנאית, אזור הידידות, אהבה רכושנית, בן זוג קנאי, רצון לאהוב, פרינדס זון, מידיד לחבר, סקס בין ידידים, סקס עם ידידה, איך לגרום לידידה שלך לעשות איתך סקס? למה ידידה ...

לא אוהב לקבל בחינם, לדעת לקבל בחינם, לקבל מתנת חינם, לא רוצה להרגיש חייב, אוהב מתנות חינם, שונא מתנות יחיה, לתת בלי תנאים, לקבל בלי תנאים, לא מרגיש בנוח לקבל, עולם חסד יבנה, עבדת ... לפי אליעד? לפי אליעד, המצב האידיאלי הוא כזה שבו האדם נותן ומקבל ללא תנאים. הוא מסביר שהיכולת האמיתית היא לאהוב ולקבל אהבה בלי צורך בסיבה או תמורה, כלומר, חסד חינם. אדם שמסוגל לקבל בחינם, ללא תחושת חובה או השפלה, וגם לתת ... ערך עצמי? אליעד מדגיש קשר ישיר בין היכולת לקבל דברים בחינם לבין תחושת הערך העצמי של האדם. אדם שלא אוהב את עצמו ללא תנאי יחוש אי נוחות כשיקבל משהו בחינם, משום שהוא יחשוב שהוא לא ראוי לכך. הוא יסביר ... או תמורה, מתוך פחד לאבד שליטה או להרגיש חייב. אליעד מפרש שהשנאה למתנות נובעת מפחד או קושי פסיכולוגי לקבל אהבה או חסד ללא תנאים. הוא מסביר שדווקא היכולת לקבל ולהעניק בחינם ללא תנאים וללא אשמה היא הדרך לשלמות פנימית ... ללא תנאים, לפי אליעד, היא קודם כל להבין את הסיבות הפסיכולוגיות המונעות מהאדם להרגיש ראוי לקבל. יש צורך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית ללא תנאים, ואז באופן טבעי האדם יוכל להעניק ולקבל ללא תחושת אשמה או חוסר נוחות. הוא ... שמצב כזה הוא מצב אידיאלי של קיום הרמוני שבו האדם אינו עסוק כל הזמן בניסיון להצדיק או להרוויח את האהבה והטוב שמגיעים אליו. למה קשה לקבל מתנות בחינם? איך לקבל בלי להרגיש חייב? מה המשמעות של חסד חינם? האם אפשר לתת ללא תנאים? מדוע אנשים שונאים לקבל צדקה? איך לפתח אהבה עצמית ללא תנאים? מה זה שונא מתנות יחיה? פיתוח היכולת לקבל, פיתוח היכולת לתת, יכולת נתינה בלי תנאים, יכולת ...

... כנראה שהוא לא באמת רוצה את הדבר בצורה שלמה. אליעד מביא את הדוגמה של אדם שמגלה שהוא לא מוצא אהבה פנימית, ומכאן הוא פונה לחפש אהבה חיצונית, אך הוא מסביר שזהו לא פתרון אמיתי. אם אדם לא מצליח למצוא את האושר הפנימי, הוא יפנה למקורות חיצוניים כמו אושר חיצוני או אהבה חיצונית, אך כל אלו לא ימלאו אותו באמת. אליעד מדבר על כך שלפני שמחפשים פתרונות חיצוניים, על האדם להבין ... או אם הוא פשוט מחפש תחליפים למה שהוא לא מצליח להשיג. דוגמה נוספת שהוא מביא היא של אדם שמאוד אוהב מישהי, אך ברגע שהוא לא מצליח להשיג אותה, הוא מוצא מישהי אחרת שמספקת לו את הצורך שהוא חיפש באותה אחת. אליעד טוען שכאשר אדם מסוגל למצוא תחליף למישהו או למשהו שהוא אוהב, אז כנראה שהוא לא באמת אוהב את אותו אדם או דבר. המשמעות היא שהוא לא רצה את האדם עצמו, אלא את מה שהוא יכול לקבל ממנו, וזו לא אהבה אמיתית. בהמשך, אליעד מספר סיפור על איש שרצה לדעת את האמת ולהשיג שלמות, אך כאשר האמת לא נמסרה לו ... לחפש תחליפים חיצוניים שיכולים להקנות לנו תחושת אושר רגעי, אך הם לא יביאו אותנו לשמחה אמיתית. האם אני באמת אוהב אותה? למה אני אוהב אותה? איך לחזק את הרצון? איך לרצות רק משהו אחד? איך לרצות בלב שלם? מי שטעם יין הונגרי? חיזור נצחי האם אני באמת אוהב אותה? למה אני אוהב אותה? איך לחזק את הרצון? איך לרצות רק משהו אחד? איך לרצות בלב שלם? מי שטעם יין הונגרי? חיזור ...

איך להפסיק לאהוב מישהו? תהיה כמו מי שאתה אוהב, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? למה אני אוהבת אותו? למה אני אוהב אותה? מה אני אוהב בה? מה אני אוהבת בו? רוצה להיות כמוהו, רוצה שהיא תאהב אותי, מודל לחיקוי איך להפסיק לאהוב מישהו? מה הדרך להבין למה אנחנו אוהבים מישהו ומה לעשות עם זה? בהרצאה, אליעד כהן עוסק במושג האהבה, ומסביר כיצד ניתן להתמודד עם רגשות אהבה כלפי אדם מסוים, בעיקר כאשר הרגשות הללו אינם תואמים את הרצונות שלנו. הוא מתחיל בתיאור של תהליך הבלבול שבו אנחנו לא תמיד מבינים למה אנחנו נמשכים לאדם מסוים, ולא יודעים להצביע על הסיבה שבגללה אנחנו אוהבים אותו או אותה. הוא מציין כי פעמים רבות אנשים לא מבינים מה הם רוצים מהאדם השני, וזה יוצר קונפליקט פנימי שגורם לתחושת חוסר נוחות. מה מייצגת האהבה בעינינו? אליעד מסביר שאחד מהדרכים להבין מדוע אנחנו אוהבים אדם מסוים היא לשאול את עצמנו מה הוא מייצג עבורי?. כלומר, השאלה המרכזית היא: אילו תכונות או ערכים אנו רואים באדם הזה שמעוררים בנו משיכה? האם אנחנו אוהבים אותו כי הוא משדר שמחה, ביטחון או אינטליגנציה? האם יש בתוכו משהו שאנחנו רוצים שיהיה לנו? דוגמה לכך היא ... האדם עצמו. כיצד להפחית את הרגשות כלפי מישהו? בשלב הבא בהרצאה, אליעד מציע גישה פרקטית: תהיה כמו מי שאתה אוהב. זהו תהליך שבו אנו בוחנים את עצמנו ושואלים מה חסר לנו, ולפני כל דבר אחר, ננסה לפתח את התכונות הללו בעצמנו. אם אנחנו אוהבים אדם בגלל שהוא שמח, מלא אנרגיה או מצליח, אנחנו יכולים לשאול את עצמנו: האם יש משהו בתוכי שיכול לשפר ... מישהו, אלא גם לשאול מה אנחנו יכולים ללמוד ממנו כדי להיות אנשים טובים יותר. מה הצעד הראשון להתמודדות עם אהבה? הצעדים הראשונים אליהם אליעד כהן מציע לפנות הם תחילה הכרה בעובדה שלא תמיד אנו מבינים למה אנחנו אוהבים אדם מסוים. בהתחלה יש מקום לשאול את עצמנו - מה חסר לי שאני רואה אצל אותו אדם? לאחר מכן, ... לחשוב על מישהו? למה אני נמשך אליה? איך להוציא מישהי מהראש? למה אני רוצה להיות כמוהו? איך להתמודד עם אהבה לא הגיונית? איך לשכוח אדם שאוהבים? מה הוא מייצג עבורי? אהבה לא הגיונית, למה אני רוצה אותה? איך להפסיק לאהוב אותה? איך להוציא אותה מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? התמודדות עם פרידה, איך לרצות מישהו פחות? איך להיות כמו מי שאני אוהב? תהיה כמוה, תהיי כמוהו, תכונות בבן זוג, תכונות בבת זוג

... פקודה שהוא רוצה להרגיש טוב, ובנוסף פקודה נוספת שאומרת שהמתוק גורם לו להרגיש טוב. דוגמה אחרת היא אדם שתלוי באהבה ובתשומת לב מבני זוג, מכיוון שהוא מאמין שרק אהבה וזוגיות מסוימת יעניקו לו תחושה טובה ומספקת. איך אפשר להשתחרר מתלות רגשית? הדרך שאליעד כהן מציע להשתחררות מתלות רגשית ... תלוי בדבר הספציפי הזה? תהליך החקירה הפנימית הוא מעמיק וצריך להיות ממוקד באופן ספציפי. למשל, אם אדם תלוי ברגשות אהבה מזוגיות, הוא צריך לשאול את עצמו למה הוא זקוק דווקא לאהבה הזו, מה הוא חושב שהיא מעניקה לו, ואם קיימות דרכים אחרות לקבל אותה תחושה (כמו אהבה עצמית, קשרים חברתיים אחרים, או תחושת שלמות פנימית). אליעד כהן מדגיש את חשיבות הבדיקה היסודית הזו. אדם שרוצה להשתחרר ... נובע מההבנה של המוח שהמתוק גורם לו להרגיש טוב. אם אדם תלוי בכסף, בתמיכה רגשית מאחרים, או בהרגשה של אהבה, הוא עושה זאת כי הוא חושב שהדברים האלה נותנים לו תחושה של טוב. כדי להשתחרר מהתלות, יש לשאול את ... הזה באמת ממלאת אותנו? לדוגמה, אם אדם נמצא בזוגיות רעועה אבל הוא נשאר שם בגלל תחושה טובה מסוימת שמקורה באהבה, הוא צריך לבחון אם אותו טוב באמת שווה את המחיר או שיש דרך אחרת להשיג את אותו טוב בלי ...

... כך גם מחשבות על סקס עשויות לעלות, משום שסקס נתפס בעיני רבים כחוויה מאוד מספקת שמביאה עמה תחושות של אהבה, ערך עצמי, שייכות והנאה רגשית. למעשה, עבור חלק מהאנשים, סקס עשוי להוות פתרון לרגשות שליליים כמו חוסר ערך או ... חוויה שתשיב לו את תחושת הערך העצמי. עבור רבים, סקס נתפס כחוויה שמספקת את הצורך הזה - תחושה של אהבה ואישור. כתוצאה מכך, כאשר אדם חווה תחושות של חוסר ערך או דחייה, המוח עשוי לחבר את התחושות הללו עם ... הללו. לסיכום הסיבה המרכזית לכך שאנשים חושבים הרבה על סקס היא שמדובר בחוויה שמספקת תחושות טובות עבורם, תחושות כמו אהבה, ערך עצמי, שייכות והנאה רגשית. מחשבות אלו עולות בדרך כלל כתגובה לתחושות שליליות כמו חוסר ערך, בדידות או תחושת ... אנשים שחווים רגשות שליליים מחפשים פתרון שיגרום להם להרגיש טוב. סקס נחשב לאחת החוויות המספקות ביותר, המספקות תחושות של אהבה, ערך עצמי, שייכות והנאה רגשית. איך הרגשות משפיעים על המחשבות על סקס? כאשר אדם חווה תחושות של חוסר ערך, ... תחושת המשמעות. לדוגמה, אם אדם חווה קושי בעבודה, כמו ביקורת מהבוס, הוא עלול לחפש חוויה שתעניק לו הרגשה שהוא נאהב ומוערך - וסקס עשוי לשמש לכך פתרון. כיצד תחושת בדידות גורמת למחשבות על סקס? יש אנשים שהמוח שלהם מקשר ...