... בקשר עם האקסית הולך ומתגבר עד שמרגיש לקראת שבירה. אליעד כהן מציע לנצל את תחושת השבירה לטובת תהליך אישי של מינוף רגשי. הוא מציין שעדיף להימנע מלקשר שוב עם האקסית, במקום זאת, יש למנף את התחושות של דאגה ולחץ למקום של חיזוק עצמי. במקום להפעיל לחץ על ... האלה תמנף פנימה כן אם לא. ש: ואז אני חושב אם אני אמנף פנימה כל הרגשות שלי אני אמנף פנימה בינתיים אני מפספס אותה. אליעד: אז מה שעדיף לעשות אז תעשה את זה יותר אינטנסיבי כי אם לא אתה בכל מקרה תצטרך לעבור את זה רק אתה גם תסבול וגם תעבור את זה יותר ...

... עבורך, כי אם הם אינם כאלה - כל ניסיון מלאכותי להתרכז עלול להיות קשה ומיותר. מה עדיף - להמשיך ללמוד או להתחיל לעבוד? בדיון האם עדיף להשקיע את הזמן בלימודים או דווקא להיכנס לשוק העבודה, אליעד מסביר שאין תשובה מוחלטת לשאלה הזאת. הוא מדגים באמצעות סטודנט שנמצא בהתלבטות ומתקשה להחליט אם ... תורמים להתפתחות כזו. אם המטרה היא השתלבות מהירה בשוק העבודה, ייתכן מאוד שהעדיפות היא לעבור ישר לעבודה ולרכוש ניסיון מעשי. אין החלטה אחת נכונה שמתאימה לכולם, ולכן יש צורך לבדוק בכנות ובאומץ את הרצון האמיתי של האדם ולפעול על פיו. האם כדאי להמשיך בלימודים? איך להתמודד עם חוסר ריכוז בלימודים? ללמוד או לעבוד - מה עדיף? מדוע אנשים מפחדים לקבל החלטות? האם כדאי להשקיע בתואר ראשון? האם כדאי להמשיך בלימודים? חוסר ריכוז בלימודים והקשר בין לימודים ועבודה במהלך השיחה, אליעד ... לימודים לבין עבודה. אליעד שואל האם כדאי להשקיע את הזמן והמאמצים בלימודים או שמא עדיף להתחיל לעבוד ולהתנסות בשוק העבודה. הוא מציין את ההתלבטות האישית שיש לו לגבי המשך הלימודים, ומעלה את השאלה מה נכון יותר מבחינה אישית - ללמוד או לעבוד. ... עצמך ולדעת מה באמת חשוב לך - אם חשוב לך לפתח את עצמך ולהשקיע בלימודים או אם אתה מעדיף להתמודד עם העבודה בשוק התעסוקה. אליעד מדגיש שאין תשובה אחת נכונה, אלא שזה תלוי בכיוונים האישיים של כל אדם. האם כדאי להמשיך בלימודים אקדמיים? חוסר ריכוז ...

... לשמוח? תשאיר אותנו במצב של חיפוש אינסופי אחרי תשובה, עד שנבין שזו לא השאלה הנכונה. במקום לשאול שאלות כמו איך להיות שמח, עדיף לשאול את השאלה הגדולה באמת - מהי השאלה ...

... מציע שיטה מעשית שתעזור לקבל החלטה נכונה יותר. הוא מציע לראשונה לרשום את הדברים החשובים לנו ביותר בסדר עדיפויות. דוגמה לכך תהיה לדוגמה שאדם ירשום רשימה שבה יציין את מה שהוא רוצה בחיים: בריאות, זוגיות, כסף, הצלחה, ועוד. הוא טוען שעל האדם לקבוע באופן כללי מה הוא מעדיף . למשל, האם הוא מעדיף זוגיות או הצלחה כספית. כאשר הדברים נכתבים, קל יותר לראות מה באמת חשוב לנו ולהתמקד במטרה המרכזית. כיצד נוודא ... האופציות יכול להיות מינורי. לסיכום, אליעד מציע לנו לחשוב בצורה רציונלית על ההחלטות שלנו, לסדר את העדיפויות שלנו ולהימנע מקבלת החלטות מתוך דחף רגשי או חוסר בהירות. החלטות רציונליות שיטה לקבלת החלטות תורת המשחקים ...

... האדם לחבב משהו? הסיבה שאנשים מתחברים למשהו או למישהו היא כי זה גורם להם להרגיש טוב. לדוגמה, אם אתה מעדיף בחורה גבוהה, יש סיבה לכך - כנראה שאתה חושב שהגובה שלה קשור לכך שהיא מציינת יתרונות מסוימים ...

... מאמצים להשתייך לקבוצה, מחשש שהוא יגלה שהשייכות לא מספיקה עבורו, או גרוע מכך - שהוא לא מספיק טוב כדי להיות שייך באמת. אותו אדם יעדיף לעיתים להישאר במצב שבו הוא חולם על השייכות, במקום לפעול ולהסתכן בכישלון או ...

... נטייה משמעותית יותר לכיוון הרצון להישאר יחד. אדם שאומר אני רוצה שבן הזוג שלי ירצה אותי לחלוטין מכניס את עצמו לסוג של סבל, כי הוא דורש משהו בלתי אפשרי. תמיד יש היבטים שבהם הצד השני לא ירצה או יעדיף משהו אחר. האם יש משמעות להחלטה להיפרד או להישאר יחד? אליעד מסביר שבסופו של דבר ההחלטה להישאר או ...

... להשיג את המטרות שלו, בלי זה אין שום משמעות להבטחות שלו. והאם הפוליטיקאי מדבר בצורה ברורה, על סדר העדיפויות שלו. כגון לדוגמה פוליטיקאים, שאצלם השקר שנקרא יציבות שלטונית יציבות השלטון, הוא הערך העליון. ...

... לא בריא. כל פעולה של האדם מבטאת תמיד את שלוש העמדות - רוצה, לא רוצה, ולא אכפת. מה המשמעות של רצונות סותרים במצבי קיצון? אליעד נותן דוגמה קיצונית של אנשים במצב של רעב קשה, שחלקם מעדיפים למות ולא לאכול בשר אדם. דוגמה זו מראה שהרצון לחיות אינו תמיד דומיננטי, לעיתים קיים רצון ...

... עמוקות, כי השאלות האלה יכולות לגרום לנו להרגיש שאנחנו משתגעים או לאבד שליטה. מדוע אנשים מעדיפים להישאר בחרדה? רוב האנשים מעדיפים להתמודד עם החרדה עצמה במקום לחקור למה הם בכלל בחרדה. אליעד מסביר ...