... שכלית, לא להרגיש שום דבר, חוסר רגש, חסר רגשות, להרגיש רגשות, שיעור במודעות עצמית האם עדיף לפעול מהשכל או מהרגש? אליעד כהן מסביר ... לבין השכל, וכיצד שני הדברים הללו משפיעים זה על זה. הוא מתייחס לשאלה הנפוצה - האם להעדיף פעולה מתוך שכל או מתוך רגש? אליעד ... מוחלטת יש פעילות מחשבתית ורגשית כלשהי, גם אם היא לא זכורה באופן מודע. האם הפעלת הרגש עדיפה על שכליות? אליעד מסכם את הדיון ...

... בזוגיות? אליעד מסביר כי קונפליקט זוגי נפוץ הוא כאשר אחד מבני הזוג מצפה שהשני ישים אותו בראש סדר העדיפויות שלו באופן מוחלט. הוא טוען כי זאת לא אפשרות טכנית במערכת יחסים, כיוון שאין יכולת לאדם לשים את השני בראש סדר העדיפויות במובנים מוחלטים, גם אם הוא רוצה בכך. בני הזוג עשויים לשקר לעצמם ולהאמין שמה שהם רוצים הוא אפשרי, והם יכולים להאמין שהוא ישים אותם בראש סדר העדיפויות, אך בסופו של דבר, כל אדם מחויב גם לדאגותיו האישיות. אם שני ...

... קורה כאשר אין פתרון לכאורה? אליעד מביא דוגמה של אדם שנמצא במצב שבו הוא טוען שאין פתרון לבעיה, והאדם השני מנסה להסביר לו שאולי יש פתרון, אך האדם הזה לא מוכן להקשיב ומעדיף להישאר בנוחות של אמירה שאין פתרון. כאן נעשית העמקה על פרדוקס ההימנעות מחיפוש פתרון. שאלות של האם יש פתרון ואם לא, אז למה לא לחפש ... שאני מלך בא נגיד שאני מלך וזה שאני לא מבין מהספרים זה בכלל כי הספרים נועדו לקישוט, מי אמור בכלל להבין מה כתוב פה זה סתם ציורים זה רק קישוט, מה אני בא להגיד שהוא העדיף להגיד שאף אחד לא אומר טוב אז אף אחד לא, בא נגיד שאף אחד לא מבין, הוא אומר כי אם אני אגיד שאני מבין וכאילו שאני אצטרך להבין זה יהיה עוד יותר גרוע, אתה מבין. ש: חיכה עם אינטרס. אליעד: הוא העדיף שהתשובה מראש תצא שהוא מלך הוא לא באמת רצה לגלות שהוא לא מלך, זאת אומרת שההוא שאמר אין פתרון אתה יכול לנסות עוד אסטרטגיה לשאול אותו ...

... ולא מופרזת, תוך שמירה על אמינות. לדוגמה, אם אדם מחמיא למישהו על המראה שלו, עדיף שהוא יגיד אתה נראה טוב היום, מאשר לומר אתה הכי יפה בעולם, כיוון ...

... את היכולת לדמיין את כל האפשרויות הקיימות, כולל מצבים שלא קרו. כל זאת מצביע על כך שאין אפשרות לשכוח משהו באופן מוחלט, גם אם אדם מעדיף לא לחשוב עליו. כאשר אדם מנסה לשכוח משהו, הוא למעשה מנסה להכניס במוחו מחשבות חזקות ... המוח תמיד חושב על הכל, ואין דבר שהוא לא יכול להחזיק בתוכו, גם אם זה משהו שלא קרה עדיין. כאשר אדם נתקל במחשבות או זיכרונות שהוא מעדיף לשכוח, הדרך להתמודד היא להכניס מחשבות חזקות יותר שישכיחו את הישנות, או לשנות את הדרך ... היה לי גם מכוון בכלל בזכות זה ניצלו חיי אחר כך כי אם לא היה קורה לי את זה בהתחלה הייתי נותנת אמון באנשים והייתי כל כך סובלת שכבר עדיף שמהתחלה זה קרה בשביל שאני לא אתן אמון באף אחד. אני נותן לך היפוך סתם אני נותן לך ...

... חזקים כאשר אתגר קל עבורנו, אך לא נהיה מוכנים להתמודד עם אתגר שיפרק אותנו. אליעד מסביר כי בתת - מודע שלנו אנחנו יודעים כמה אתגר אנחנו יכולים לעמוד בו, ולכן אנחנו מעדיפים אתגרים שגורמים לנו להרגיש שאנו מצליחים מבלי להיות שבויים. כיצד אתגרים קשורים לתחושות של הצלחה ואכזבה? הדיון המשיך לדוגמה של אדם שמחליט לטפס על הר האוורסט. ... כלומר, אם אתה רוצה לבדוק אם מישהו רוצה אותך, תראה לו מעט מהעניין ואז תחזור להסתיר אותו כדי לבחון את התגובה. בהתאם לתגובה, תדע אם האדם באמת רוצה אותך או אם הוא מעדיף את אתגר של המשחק. האם זה משחק או קשר רציני? לבסוף, אליעד מסביר כיצד כל משחק במערכת יחסים יכול להוביל למבוי סתום אם כל אחד משחק את המשחק שלו, ושאדם צריך לדעת ...

... אין יתרון ברור לאף צד. אדם שמצליח באמת בשיטת ההיפוכים מגיע למצב שבו הוא באמת לא יודע מה עדיף, כי הוא רואה באותה מידה את היתרונות והחסרונות של ...

... וחסרונות ואתה כרגע מעדיף לחוות בתוך המשחק. מבחינה אובייקטיבית אין לך לא יתרונות ולא חסרונות. מבחינה סובייקטיבית במשחק אתה מעדיף לחוות את היתרונות ולא את החסרונות ומהיבט מסוים זה משחק אבוד כי בכל מקרה הכל הוא ... כן אתה משחק משחק שאתה מעדיף להיות ביתרונות ולא בחסרונות. עכשיו מצד האמת אם היית מפעיל את השכל שלך היית מרגיש רע, ... רוצה בכלל בקשר או אני מעדיפה לא להיות אתך בקשר. אמת. נכון שהיא אמרה את זה? ש: כן אליעד: עכשיו, אם מה אתה לא רוצה ...

... אותי כדי שיהיה שלם. אין שלם בעולם. עכשיו, ובא נניח אפילו שהיא תרצה אותך, אתה אפילו תגיע למצב שאתה תגיד אני מעדיף שהיא לא תרצה אותי כדי שאני ... כי אם היא רוצה אותי אז אולי היא כבר לא רואה בי חיסרון ואז היא כבר לא משדרת לי שהיא אוהבת אותי בלי תנאים, אני מעדיף שהיא תגיד לי שהיא לא רוצה ... אליעד: מה הבנת אותי? ש: זה נראה לי כמו הירח אליעד: אהה ירח, תסבול. אני אומר לך או שתטפס לירח או שתסבול. מה אתה מעדיף? ש: נראה לי לסבול אליעד: אז ...

... הוא מסביר שהשכנוע יכול להתרחש גם דרך הצגת חסרונות שיכולים להתרחש אם הם לא יקשיבו לנו. הקשר בין פחד לבחירה חופשית לבסוף, אליעד עוסק בשאלה האם אנשים מעדיפים לפעול מתוך פחד או מתוך תחושת בחירה חופשית. הוא מסביר שמדובר בשאלה של תחושת שליטה, ושהפחד יכול להיות מניע חזק, אך הוא לא בהכרח טוב לטווח הארוך. כאשר אדם פועל ... לא תקשיב לי מישהו אחר יגרום לך נזק ואני מציל אותך מזה או אם לא תקשיב לי אני אגרום לך נזק וכדאי לך להציל את עצמך מזה נגיד. בכל מקרה השאלה היא מה אנשים מעדיפים יותר לפעול מתוך שלא יהיה להם רע או לפעול מתוך שיהיה להם טוב, מה התשובה? ש: אותו דבר לא? אליעד: שזה לא משנה משנה בסוף בפער זה לא באמת משנה להגיד אני רוצה שיהיה ... לא לא יהיה לך את זה כאילו זה אותו דבר רק בעטיפה. ש: כן אבל כאן הם מרגישים שזה כאילו בחירה חופשית שלהם וכאן הם מרגישים כאילו הם מאוימים אני חושבת שהם מעדיפים להרגיש את זה הם אוהבים להרגיש כאילו זאת בחירה חופשית. אליעד: ועכשיו בואי נסביר את ההפך למה אנשים מעדיפים לפעול מתוך מקום שאתה מאיים עליהם ולא מתוך מקום שזה רק נותן להם עוד בונוס. ש: כי זה מניע אותם יותר בקלות. אליעד: למה? ש: כאילו אין להם ברירה. אליעד: כי אין לו ... ש: לא אני לא אומרת שלא אני אומרת אבל שהבן אדם עצמו רוצה להרגיש כאילו הוא בוחר את זה. אליעד: אבל אני שואל האם זה מחויב האם זאת האמת האם באמת בן אדם מעדיף להרגיש שהוא בוחר, רגע בואי נדבר מה המהות של מה שאת אומרת את אומרת המהות היא ברגע שאתה אומר לו תעשה בגלל שלא יהיה לך הוא מרגיש שזה בלי בחירה, זאת אומרת תעשה כדי שיהיה לך טוב ברגע הוא מרגיש שזה עם בחירה ובן אדם מעדיף לפעול מתוך תחושה של בחירה, האם האמת היא שבן אדם מעדיף לפעול מתוך תחושה של בחירה האם זה מחויב או שיכול להיות שבן אדם אומר לא אני מעדיף לעשות את זה בלי בחירה כי בלי בחירה אין לי נגיד ספק מה לעשות. לפעמים בן אדם מתוך בחירה הוא לא רוצה לפעול הוא אומר עזוב אני לא יודע כבר מה לעשות אני לא יודע לעשות ככה או לעשות ככה קח את הבחירה דחוף אותי למשהו. יש מצבים שאתה מעדיף לפעול מתוך בחירה אני לא אומר שלא מה שאת אומרת יש מצבים שאתה אומר אתה מרגיש נגיד שיותר מדי משתלטים עליך ואתה אומר אני רוצה לפעול מתוך בחירה כי אתה מרגיש חוסר בחירה ...