... שזה המדמה הרע אם אני לא טועה ככה רבי נחמן קרא לזה ואני חושב שאני יכול לנסות לתת לו פתרון אפשר? אליעד: יש פה בעיה אבל בלתת לו פתרון כי הוא עוד לא יודע מה הוא רוצה בכלל, לא הוא עוד לא החליט מה הוא רוצה הוא עוד לא החליט אם הוא רוצה לכעוס או לא רוצה לכעוס, תיתן לו פתרון למה לאיך לכעוס בלי לסבול או איך לא לכעוס. ש: אז אולי לא פתרון אולי התחלה של פתרון. אליעד: רגע פתרון למה, מה הוא רוצה הבנת מה הוא רוצה בכלל, מה הוא רוצה הוא אומר אני בוחר לכעוס אבל אני לא רוצה לכעוס, נו מה תיתן לו פתרון איך לכעוס או איך לא לכעוס? ש: אני לא חושב שהבעיה היא בכעס. אליעד: אז מה אתה מציע? ש: ...

... מחפש אהבה או זוגיות, אלא שהוא אינו מצליח להשיג את מה שהוא רוצה. כדי להצליח, עליו להתמקד בהקטנת החסרונות ובפתרון הקונפליקטים, או לקבל אותם כחלק בלתי נמנע מהחיים. איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות? למה אני לא מצליחה בזוגיות? האם ... מוצאת בזוגיות שלך לפחות ומה שאת צריכה לעשות זה לקחת סיטואציות שבהם את מוצאת חסרונות בזוגיות ולראות האם יש פתרון לחיסרון הזה האם גם אם אין פתרון מוחלט יש פתרון יחסי לחיסרון הזה ואז זה מגדיל את הסיכוי שתישארי בזוגיות כי יותר טוב לך מרע לך בזוגיות ואם אין פתרון האם לראות את הדברים כפי שהם להגיד אין לזה פתרון מאה אחוז שאין פתרון והאם אני מוכנה לשלם את המחיר הזה תמורת הזוגיות אם כן אז את בזוגיות אם לא את לא בזוגיות זה הכל ופרקטית ממליץ לך להתבונן בקונפליקטים של זוגיות ולראות אולי יש להם איזה פתרון כי זה בסופו של דבר המהות של העניין המהות של העניין זה לקחת קונפליקטים ולראות האם מחויב שיהיה קונפליקט. ... בהם ביומיום במקרים כאלו מה שהיא צריכה לעשות זה להסתכל על הקונפליקט ולראות א. אם הוא מחויב ב. מה הפתרון נניח שהוא מחויב אז מה הפתרון ובאמת לפתור אותו ואם היא פתרה אותו והצליחה להתגבר על שני המקרים האלו אז יופי היא מצליחה בזה, אם ...

... דופן. מה לעשות כשאי אפשר לפתור את הבעיה הבריאותית? אליעד מציג שלוש אפשרויות מרכזיות להתמודדות עם בעיות שאין להן פתרון מיידי: לקבל את הסבל כפי שהוא, כלומר, להשלים עם המציאות שבה הרצון אינו מתמלא. להטיל ספק ברצון: לבדוק לעומק ... בשאלה למה יש לי כאב? או מה השורש של המחלה שלי?, לדבריו, הבנה זו אינה תמיד נחוצה או מועילה לפתרון. מה שחשוב באמת זה איך להתמודד עם הבעיה כפי שהיא עכשיו. עם זאת, אליעד לא שולל לגמרי את האפשרות שלעיתים הבנת המקור תסייע לפתרון. למשל, אם אדם סובל מכאב גב בגלל לחץ נפשי, אז אולי פתרון אמיתי יהיה לטפל בלחץ במקום לטפל ישירות בכאב עצמו. אך הוא מדגיש שזו רק אפשרות אחת מיני רבות, וחשוב ... דווקא חוסר ידע או כלים, אלא חוסר ברצון אמיתי ומוחלט להגיע לעומק הבעיה ולהבינה בשלמותה. האם קבלת המציאות היא הפתרון היחיד כשאין דרך אחרת? אליעד מסכם שגם כאשר אדם מגיע למסקנה שאין פתרון למצבו, זו בעצמה כבר צורה של פתרון. כאשר אדם בטוח במאה אחוזים שאין פתרון, הוא גם מפסיק לרצות לשנות את המצב, ובכך הוא מפסיק לסבול. כלומר, עצם ההשלמה עם מצב שאינו ניתן לשינוי יכולה להוות פתרון מלא. בסופו של דבר, אליעד חוזר על הרעיון שכל מחלה, כאב, או בעיה אחרת אינה אלא פער בין מה ... להבריא מסרטן ללא תרופות? כיצד להפסיק לסבול מכאבים? מה הקשר בין גוף לנפש במחלות? איך לקבל את המציאות כשאין פתרון?

... יבצע בפועל את העסקה ויבצע את הרכישה. כי מאוד יכול להיות שללקוח שלך יש כאב מסוים. ולמוצר שלך יש פתרון בדיוק לכאב הספציפי הזה של הלקוח שלך. אבל מאוד יכול להיות שגם אם הלקוח שלך יהיה בטוח במאה אחוז שהמוצר שלך מספק פתרון במאה אחוז לכאב שלו, הרי שעדיין הוא לא יבצע את הרכישה. ולמה? כי יש לך מתחרים. ואולי במוצרים שמתחרים ... המתחרים שלך, אלא מה שהלקוח חושב על המוצר שלך ועל המוצר של המתחרים שלך. לדוגמה, יתכן שהמוצר שלך מספק פתרון X והמוצר של המתחרים שלך, לא באמת מספק פתרון X. אבל יתכן שהלקוח שלך חושב שהמוצר של המתחרים שלך, כן מספק פתרון X. כי אולי המתחרה שלך הצליח לגרום ללקוח שלך לחשוב שגם הוא מספק פתרון X. ואולי אפילו הוא הצליח לגרום ללקוח שלך, לחשוב שאתה דווקא לא מספק פתרון X. ולכן עליך לנסות להבין מה יגרום ללקוח שלך לרכוש את המוצר ממך ולא מהמתחרים שלך. ודרך שם להתחיל ...

... זה הוא גורם לאדם להרגיש לא בנוח עם ההחלטה השכלית. מתוך מטרה, שהאדם ישתמש עוד יותר בשכל שלו, וימצא פתרון טוב יותר, שעליו גם הרגש יסכים. וכל זמן שהשכל של האדם לא מדויק, הרגש שלו לא יסכים עם השכל. ... עניין, במקרה כזה, השכל של האדם מתריע בפני האדם, ולא מסכים עם הרגש. וזה כדי לגרום לאדם לנסות למצוא פתרון אחר טוב יותר, שבו גם השכל וגם הרגש ירגישו טוב יותר. ואיך לעשות שלום בין השכל לבין הרגש? תשובה: על ידי זה שלא מתעלמים מהם. על האדם להקשיב, גם לרגש וגם לשכל שלו, ולנסות למצוא פתרון, שבו גם השכל וגם הרגש שלו יסכימו. כאשר הרגש לא מרוצה מצורת המחשבה של השכל ו/או השכל לא מרוצה מצורת המחשבה של הרגש, במקרה כזה על האדם לנסות ולמצוא פתרון אחר טוב יותר, שבו גם הרגש וגם השכל שלו יסכימו ויחיו בשלום. הרגש לא משקר. ואם משהו מציק לו, אז צריך להמשיך ולחפש פתרון טוב יותר, עד שהוא יירגע. וכיוב לגבי השכל, גם הוא אינו משקר. אם הוא לא מרוצה ממשהו, הרי שצריך למצוא פתרון טוב יותר, כדי שגם הוא וגם הרגש יסכימו. וכאשר האדם מחפש כל הזמן דרך טובה יותר, כדי שגם השכל ...

... רגשי הוא מצב שבו אדם חווה התלבטות פנימית כאשר השכל והרגש שלו אינם מסכימים ביניהם. מצד אחד, השכל מציע פתרון הגיוני ורציונלי, המבוסס על ניתוח לוגי ומושכל של המצב. מצד שני, הרגש מציע פתרון שונה, המבוסס על תחושות, אינטואיציות ורגשות. כאשר השכל והרגש מסכימים ביניהם, האדם חש שלמות וביטחון בהחלטותיו. אך כאשר הם ... קשור לחששות וספקות לגבי החמרת מצבו או לגבי העתיד. איך האמת פותרת את הקונפליקט הרגשי? אליעד כהן מסביר שהדרך לפתרון קונפליקט רגשי היא על ידי חיפוש האמת. כאשר אדם נמצא בקונפליקט, עליו לעצור ולשאול את עצמו בצורה ברורה וישירה: ... להטריד אותו. השכל והרגש ימשיכו להיות מפוצלים, כי שניהם מרגישים שמשהו חסר בתפיסת המציאות שלו. מדוע תפיסת המציאות חשובה לפתרון הקונפליקט? אליעד טוען שהקונפליקט נוצר משום שאדם אינו מחזיק בתפיסת מציאות מדויקת ואמיתית. אדם יכול להגדיר דברים כטוב או ... לו מנוגדים, הוא מפסיק לחוות ספקות וחוסר סיפוק, והשכל והרגש שלו הופכים לחברים טובים, מאוחדים ופועלים בהרמוניה מלאה. מה הפתרון המעשי לקונפליקט רגשי בין השכל לרגש? ברמה הפרקטית, אליעד מציע לאדם שחווה קונפליקט בין השכל והרגש לעצור ולשאול את ... כך או אחרת?. אם האדם יצליח להבין ששני הפתרונות הם טובים באותה מידה, הקונפליקט ייפתר מיד. הדרך העמוקה יותר לפתרון הקונפליקט היא על ידי חיפוש מתמיד של האמת: על האדם לשאול ולברר ללא הפסק מהי האמת המדויקת עבורו. דרך ... השאלה כיצד לפתר קונפליקט רגשי, שבו השכל והרגש אינם מסכימים. כלומר, כאשר אדם חווה קונפליקט פנימי, שבו השכל מציע פתרון אחד והרגש מציע פתרון אחר. מהו הפתרון לקונפליקט זה? איך ניתן למצוא פתרון שבו השכל והרגש שותפים להחלטה? ההסבר המרכזי של ההרצאה הוא שהאדם מקבל החלטות באמצעות שני כוחות: השכל והרגש. השכל ... כל רע בעולם נובע מספק, ואם יש ספק, יש קונפליקט פנימי. כיצד ניתן לפתור את הקונפליקט בין השכל לרגש? הפתרון לקונפליקט בין השכל והרגש הוא האמת. כלומר, על האדם לשאול את עצמו: מהי האמת? - כלומר, איזה פתרון הוא באמת מאמין בו, מהי הדרך הנכונה ביותר עבורו. כל אדם בתוכו יודע להרגיש ולהבין מהי האמת. השאלה היא ... אחדות רצון ורגש בהרצאה זו נענה על השאלה, מה עושים כאשר השכל והרגש אינם מסכימים ביניהם, מהו הקונפליקט? ומהו הפתרון? האדם מקבל החלטות לפי שני כוחות: כוח השכל וכוח הרגש. שילוב של שניהם יחד. מה שאדם חושב ומה שאדם ...

... מאושרים, אך פעמים רבות הם בוחרים פתרונות מורכבים ומסובכים, למרות שישנם פתרונות פשוטים וקלילים הרבה יותר. אליעד מסביר כי הפתרון לאושר הוא פשוט מאוד: להיות אמיתי עם עצמך. כל שעליך לעשות הוא להפסיק לחפש את האושר בחוץ ולהתמקד בתוכך ... אליעד משיב שברמה החיצונית, ככל ששינוי גדול יותר, נדרש מאמץ גדול יותר. למשל, אם אדם היה מציע לבני אדם פתרון לאושר במחיר של עשרה מיליון דולר עם דרישה לטפס לירח, סביר להניח כי הרבה היו מוכנים להשקיע את המאמץ הנדרש. אולם, כאשר מדובר בפתרון פשוט כל כך כמו להיות אמיתי עם עצמך, אנשים מזלזלים בו. הם מרגישים שזה פשטני מידי, וזאת בניגוד לדרכים ... קשים למרות שיש פתרונות פשוטים? הנקודה המרכזית היא שלמרות שהדרך לאושר עשויה להיות פשוטה מאוד, אנשים נוטים לחשוב שאם הפתרון הוא יותר מדי פשוט, אז הוא כנראה לא רציני או לא אמיתי. הדוגמה שניתנת היא שאילו מישהו היה מציע לאנשים לשלם סכום עצום של כסף ולטפס לירח כדי להיות מאושרים, היו רבים שמוכנים לעשות זאת. אבל דווקא כשהפתרון הוא להיות אמיתי עם עצמך, בלי מאמץ חיצוני גדול, אנשים נוטים לזלזל ולהניח שדבר כל כך פשוט לא יכול לפתור את הבעיה. מהו הפתרון הפשוט ביותר להשגת האושר? הפתרון הפשוט ביותר בעולם הוא להיות אמיתי עם עצמך עד הסוף. פירושו לא לשקר לעצמך לגבי מה שאתה רוצה, מרגיש, ... משהו מיוחד, ולא חייבים לשנות את צורת המחשבה או ההרגשה. מספיק שתהיה אמיתי לגמרי, כחוט השערה. מדוע אנשים מזלזלים בפתרון הפשוט? אנשים רגילים לראות קשר בין גודל הפרויקט ובין גודל המאמץ הדרוש. לדוגמה, לבנות בית על הירח מחייב מאמץ ... מאמץ עצום להשיג אותה. כשמישהו אומר אפשר להשיג את האושר רק על ידי אמירת האמת לעצמך, אנשים מניחים שזה פתרון פשוט מדי ולא נותנים אמון בשיטה כה בסיסית. מה ההבדל בין שינוי חיצוני לשינוי פנימי? בעולם החיצוני, ככל שהשינוי ... המשימה להיות מאושר למשימה הכי קשה בעולם. זו נראית משימה בלתי אפשרית שמצריכה מאמץ עצום, ואולי כלל אין לה פתרון, כי איך אפשר להיות קיים ולהרגיש שלא חסר לך דבר? איך אפשר בכל זאת להיות קיים ולא להרגיש חיסרון? ... רבים חיפשו דרכים להיות מאושרים ושלמו מחירים גבוהים, ועדיין לא הגיעו לשלמות. הם כבר סקפטיים וגם אינם מאמינים שיש פתרון אמיתי ופשוט שמצריך רק כנות מוחלטת. אך מי שיהיה אמיתי עם עצמו עד הקצה, ישאל את עצמו בכנות מי ... אני רוצה לדבר על הנושא, למה אנשים מחפשים פתרונות קשים, למרות שיש להם פתרונות פשוטים. וכמו שאמרתי הרבה פעמים, הפתרון הוא תמיד פשוט והדבר הוא להיות אמיתי, פשוט ביותר, לא לשנות את עצמך, לא לעשות מעשים מיוחדים אלא פשוט ... פשוט אז למה אנשים מחפשים פתרונות כל כך קשים. אם מישהו לדוגמה היה הולך ברחוב, ואומר שיש לו את הפתרון האמיתי לאושר, ובשביל זה צריך לשלם עשרה מיליון דולר ולטפס לירח, אנשים היו עושים את זה. אבל כשנותנים לאדם פתרון כל כך פשוט להשיג את האושר האמיתי, הוא אומר, עזוב... ואנשים מזלזלים בפתרון הפשוט! זה פשוט מידי, פשטני מידי, יש דברים הרבה יותר רציניים, מדיטציות רציניות וכו. אנשים לא מקבלים פתרונות פשוטים. ... חסר לך כלום למרות שאתה קיים. ולכאורה, בשביל המשימה הזו צריך מאמץ אינסופי, ואולי זה בלתי אפשרי ואין בכלל פתרון לדבר הזה? והבשורה הטובה היא, שבחיצוניות, בנפרדות, כמה שהשינוי גדול יותר, ככה צריך יותר מאמץ יחד עם זאת, בעולם ...

... אספקת הדלק - הדבר היה מצריך שינויים נרחבים ויקרים מאוד. אך כשהבעיה מתגלה במקום ספציפי בלבד, זה מאפשר למצוא פתרון זמני ואחר כך לטפל בבעיה באופן ממוקד, ביעילות רבה יותר. איך הדוגמה הזו מתחברת לבעיות בחיי היומיום? אליעד מסביר ... קצרי טווח כמו מדיטציה או חשיבה חיובית כדי להרגיש טוב יותר. אך אליעד מדגיש שפתרונות זמניים אינם יכולים להוות פתרון לטווח ארוך. בדיוק כפי ששימוש במכליות אינו פתרון קבוע לזיהום הדלק, כך גם אמונה או פתרונות זמניים אינם יכולים לפתור את הבעיות העמוקות של האדם. כדי לפתור ... שגורם לאדם לסבול. השימוש בפתרונות זמניים (אמונה או כלים רגשיים רגעיים) הוא כמו העברת דלק במכליות - הוא לא פתרון אמיתי. האדם צריך להבין מה בדיוק בחשיבה שלו גורם לסבל, ואז ללמוד כיצד להחליף את המחשבה הזו במחשבה בריאה ... שהבעיה לא בשורש אלא נקודתית, ואז לבחור בדרך מתאימה כדי לטפל בה. פתרונות זמניים הם שימושיים אך אינם מהווים פתרון מלא. על האדם לתקן את הצינור - כלומר, את החשיבה שלו עצמה - בצורה יסודית ועמוקה. כשמבינים זאת, החיים ... לחזור למסלולם, נקיים ובריאים יותר. איך לזהות בעיות בחיים? איך לפתור בעיות בתפיסה? זיהום דלקים בנתבג פתרונות זמניים או פתרון קבוע? איך משנים חשיבה שלילית? מה לעשות כשהחיים תקועים? האם המציאות רעה?

... הכל מה המשמעות של תשובות מתוך אחדות מוחלטת? כאשר בן אדם שואל שאלה הנובעת מבעיה, התגובה הטבעית היא לתת פתרון ברור ומוגדר. אך אליעד כהן מסביר שיש פרספקטיבה אחרת לגמרי: תשובה מתוך אחדות היא תשובה שאינה מגיעה מתוך ניסיון ... כלל לא מזהה בעיה. אדם הנמצא במצב של אחדות לא רואה בעיה בשום מצב נתון, ולכן גם לא מחפש פתרון. למעשה, במצב של אחדות מוחלטת, האדם אפילו לא צריך לשכנע את עצמו שאין בעיה, כי מבחינתו אין מלכתחילה שום ... חי בהכחשה, לא תהיה לכך שום משמעות עבורו, כי מבחינתו כל תפיסה של המציאות כבר לגיטימית ושווה. למה כל פתרון מוגדר אינו יכול להיות הפתרון הסופי? אליעד מציין שכל פתרון מוגדר הוא בעצם צורה של אחיזה במשהו, ניסיון להישען על רעיון או תפיסה כדי להרגיש יציבות וביטחון. אך האחדות ... בדיוק ההפך - היא מצב שבו אין צורך באחיזה בשום דבר, כי האדם כבר לא מרגיש איום או צורך בפתרון מוגדר. במילים אחרות, פתרון אמיתי אינו פתרון של בעיה מסוימת, אלא ביטול מוחלט של התפיסה שיש בעיה בכלל. למה מצב האחדות הוא המצב הטבעי של כל ...

... המצב המורכב הזה, שבו האדם לכאורה תקוע בין רצון פנימי חזק לשינוי רוחני, לבין ספק או חוסר אמון שקיים פתרון ממשי להשגת השלמות המבוקשת. למה אין לא יכול, אלא רק יש לא רוצה? אליעד כהן מסביר שהבעיה האמיתית אינה ... הבעיה איננה בחוסר היכולת להתקדם, אלא בחוסר הרצון המוחלט ובנכונות המוחלטת להתמסר לרצון הזה. מדוע לא מספיק להגיד אין פתרון, כדי לפתור את הבעיה הרוחנית? גם כאשר האדם משכנע את עצמו שאין פתרון להתקדמות רוחנית, זה לא פותר את הבעיה שלו. אליעד מסביר שאם האדם מרגיש חוסר סיפוק, עצם הידיעה שאין פתרון לא תעלים את הרצון שלו לשנות משהו. הרצון לשינוי ממשיך להתקיים בתוכו ויוצר תחושה מתמשכת של חוסר סיפוק, תסכול ... מרוצה לגמרי ממה שיש לך כרגע. מי שמרוצה במאה אחוז לא יחוש צורך כלל להתקדם, ולכן שאלת ההיתכנות של הפתרון מאבדת ממשמעותה. כיצד נראית מציאות שבה אדם שלם ומסופק לחלוטין? אליעד מתאר מציאות דמיונית שבה האדם מצלם תמונה של ... דווקא ההכרה הכנה ברצון או בחוסר הסיפוק היא זו שנותנת לאדם את המוטיבציה לחקור לעומק את סיבת החיסרון ולהגיע לפתרון אמיתי, או לחלופין לקבל את המציאות באופן מוחלט כפי שהיא. מדוע אנשים פוחדים להודות באמת שלהם? הסיבה לפחד מפני ... האמת באופן מוחלט, ומשם להתחיל בתהליך של שינוי או קבלה מלאה. איך להפסיק להיות תלויים בשאלה יש או אין פתרון? המסר של אליעד ברור: האדם צריך להפסיק להיות תלוי בשאלה האם יש פתרון רוחני?, ולחזור תמיד לשאלה המרכזית יותר: האם אני מרוצה באמת ממה שיש עכשיו?. ברגע שהאדם אמיתי לגמרי עם עצמו לגבי הרצונות והחסרונות שלו, הפתרון יגיע מאליו, או שהחיסרון יעלם כי האדם יפסיק לראות את המצב כחיסרון. ברמה גבוהה יותר, ההודאה המוחלטת באמת הפנימית של האדם יכולה להביא אותו למקום שבו הוא כבר לא ירצה בכלל את הפתרון, כי לא יראה כל חיסרון במציאות הנוכחית שלו. איך להגיע לסיפוק רוחני מוחלט? האם יש שלמות רוחנית אמיתית? כיצד ...