... פשוט לא לשתות כלום? אם באמת הכל אותו דבר, אז אין שום משמעות גם לפעולה וגם לאי - פעולה. הפתרון שמציע אליעד הוא להיכנס לעומק השאלה: האם יש הבדל או שאין הבדל? הוא לא ממליץ לאמץ עמדה חד - ... מכיוון שכל ניסיון לתפוס דבר כלשהו הוא בעצם ניסיון להגדיר אותו, וכל הגדרה היא כבר יצירת הפרדה, הבחנה והבדל. הפתרון, לפי אליעד, הוא לא לנסות להכריע או להיצמד לתפיסה מסוימת, אלא להמשיך ולחקור את האמת עד הסוף. כשהאדם חוקר ...

... ולכן כשמישהו חושב אחרת, קשה לך להסתדר איתו. איך לשפר את התקשורת עם אנשים שחושבים אחרת? אליעד מציג את הפתרון הבא: אם תבין לעומק את המהות של הרעיונות שאתה מאמין בהם, ולא רק תאמין בהם באופן שטחי, תגלה שגם ...

פוליטיקה, ראש הממשלה, שר האוצר, שיעור בכלכלה, מחאת מחירי הדיור, יוקר המחייה, גארי יורופסקי, המחאה החברתית, מחדל הסופה, מחדל השלג, האיום האיראני, הגרעין האיראני, הסכם השלום

... הוא מנסה למצוא הסברים שיסייעו לו להרגיש טוב יותר ולהתמודד עם בעיותיו מתוך המסגרת הקיימת של מחשבתו. השני מחפש פתרון מוחלט - כלומר, הוא מוכן להטיל ספק בכל דבר, גם אם זה יגרום לו לאי נוחות. כל אדם יכול ... אנשים: כאלו המחפשים פתרונות יחסיים לבעיותיהם, כלומר, מחפשים כיצד לשנות את גישתם למציאות כך שירגישו טוב יותר. כאלו המחפשים פתרון מוחלט, כלומר, רוצים להבין את האמת באופן מלא גם אם זה יגרום להם לאי נוחות. לכל אדם יש אפשרות ...

למה לא קל להיות מאושר? למה קשה להיות מאושר? למה המשיח לא בא? מורים רוחניים, אינטרס של מורה רוחני, לעזור לאנשים, המחלוקת של רבי נחמן, מחלוקת על רבי נחמן, למה המשיח לא מגיע?

... רוחני שמוביל לאושר ושלמות פנימית. הגישה שהתיקון הכללי מציע שונה מאוד מהגישה המסורתית של תיקון בעיות פרטניות. במקום להתמקד בפתרון בעיות קטנות ומצומצמות כמו תכונות אופי, עבירות או אירועים פרטיים, התיקון הכללי מתמקד בשורש הבעיה, שהוא המחשבה וההבנה שלנו ... לקבל את רעיון התיקון הכללי? הקושי הגדול ביותר של רבים בקבלת רעיון התיקון הכללי הוא שבני אדם נוטים לחשוב שהפתרון לבעיותיהם חייב להיות קשה ומסובך. הם לא מאמינים שתהליך תיקון כללי יכול להתרחש בקלות. רבים נוטים לחשוב שהמציאות מורכבת יותר ממה שהיא באמת, ולכן, כאשר מציעים להם פתרון פשוט, הם חושדים בו. במקרים רבים, הם אינם מסוגלים להבין איך פתרון פשוט יכול לתקן את כל בעיותיהם, במיוחד כאשר הם רגילים להתמודד עם בעיות באופן פרטני. כיצד ניתן ליישם את ... לתיקון כל הבעיות על ידי שינוי המחשבה. רבי נחמן מסביר כי לעיתים, התמקדות בפרטים קטנים ובפיתרונות פרטניים לא תוביל לפתרון האמיתי. במקום זאת, יש לתקן את שורש הבעיה - המחשבה. כאשר אנחנו מצליחים לשנות את המחשבה שלנו, כל הבעיות ... רוחני מקיף. רבי נחמן מברסלב הדגיש כי כל אדם מחפש תיקון, אך לעיתים הוא מתמקד בפרטים קטנים במקום לגשת לפתרון המקיף. התיקון הכללי מציע גישה שונה - במקום להתמקד בכל בעיה באופן פרטני, יש לחפש את הבעיה המרכזית שממנה ... האדם משתנה, כל הבעיות מסתדרות מאליהן. כיצד תיקון המחשבה מוביל לתיקון הכל? אנשים רגילים לפתור בעיות על ידי חיפוש פתרון לכל חיסרון בנפרד. לדוגמה, אם חסר לאדם כסף - הוא ינסה להרוויח כסף. אם חסר לו אושר - הוא ...

... במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי - חלק 1 מהו הפתרון הכללי למחשבות טורדניות וכפייתיות (OCD)? כאשר מתמודדים עם מחשבות כפייתיות או מחשבות טורדניות, יש לבדוק תחילה האם הפתרון למחשבה הטורדנית חייב להיות תלוי בתוכן הספציפי של אותה מחשבה, או שיש פתרון אחד כללי שיכול להתאים לכל המחשבות הטורדניות באשר הן. אליעד כהן מסביר שיש פתרון כללי למחשבות כפייתיות, שלא תלוי בתוכן הספציפי של המחשבה. לכן, מי שרוצה לעזור לאדם אחר שסובל מ - OCD, ... בה קיימות רגשות שליליים כלפי המשפחה או הילדה, אפילו במידה מינימלית. כיצד הקבלה של הצדדים השליליים יכולה לפתור OCD? הפתרון שאליעד מציע הוא לקבל באופן יחסי את העובדה שקיימים בה גם רצונות שליליים ורגשות שליליים במידה מסוימת, כמו בכל ... יש פחות מתח ומאבק פנימי, וכך גם המחשבות הטורדניות נחלשות ומתמעטות. מהו הקשר בין שקרים למחשבות כפייתיות? אליעד מציע פתרון נוסף שמבוסס על העיקרון של אמת מוחלטת. לדבריו, אם האדם משוכנע שהמחשבות הטורדניות שלו הן שקריות לחלוטין, עליו לשאול ... מהמחשבה, אז עליו פשוט לקבל את המצב. אך אם הוא חושב שיש דרך להיפטר מהמחשבה, יש לחפש ולהבין מה הפתרון האפשרי מנקודת המבט שלו. בכל מקרה, האדם חייב להיות אמיתי עם עצמו ולהכיר בכנות באמיתות הרגש והתחושות שלו, מבלי ... מציע לבדוק האם גם למשתתף עצמו יש מחשבות כפייתיות דומות, כדי שיוכל להבין את המנגנון ולהשתמש בכך לעזור לאחרים. פתרון כללי לכל המחשבות הכפייתיות אליעד שואל האם הפתרון תלוי בתוכן הספציפי של המחשבה או שיש דרך כללית להתמודד עם מחשבות כפייתיות. המשתתף מסכים שיש פתרון עקרוני שיכול לעזור לכל מחשבה טורדנית, ללא תלות בתוכנה. תיאור המקרה הספציפי המשתתף מספר על אישה שחווה מחשבות כפייתיות ... מהן על ידי ביקור אצל פסיכולוגים ופסיכיאטרים. היא אינה מצליחה להפסיק את המחשבות ומפרשת אותן כסימן למחלה נפשית. האם הפתרון הוא לגרום לה לחשוב מחשבות אחרות? המשתתף מציע לגרום לה לחשוב מחשבות אחרות כדי להסיח את דעתה. אך אליעד מציין שהאישה כבר מנסה לעשות זאת אך אינה מצליחה. לכן, הפתרון צריך להיות שונה - לא ניסיון להדחיק את המחשבות, אלא הבנה עמוקה יותר של מקורן. בחינת האמת שבמחשבות אליעד ... גם צדדים שליליים - בדיוק כמו בכל אדם - המחשבות יאבדו מכוחן. שימוש באמת מוחלטת להיפטר מהמחשבות אליעד מציע פתרון נוסף: אם האישה משוכנעת שהמחשבות הללו הן שקריות, יש לשאול מדוע היא בכלל מאפשרת לשקרים כאלה להופיע במחשבתה. הפתרון הוא להתחייב להיות אמיתית לחלוטין בכל תחומי החיים. אם היא תפסיק לשקר לעצמה בנושאים אחרים, גם המחשבות הללו ייעלמו, ... שיש לה נמצא גם בי בדיוק אותו דבר. אליעד: זה משנה ספציפית מה המחשבה הכפייתית או שאתה חושב שיש פתרון אחד לכל המחשבות הכפייתיות? ש: אני חושב שיש פתרון אחד לכל המחשבות הכפייתיות אני לא חושב שזה משנה הצורה. אליעד: זה מה שאמרתי אז בא תבדוק איפה יש ... זה כאילו מחלת נפש ואז היא כאילו הולכת לפסיכולוגים מנסה לפתור את זה וכו. אליעד: מה אתה אומר מה הפתרון מה אתה חושב בתור מישהו שככה יושב? ש: אני? אליעד: אתה כן. ש: אני אגיד לך מה שאני חושב ... יכולה להיצמד יותר לאמת אז אומרים לה אוקי אז מה את רוצה, לא רוצה את זה את חושבת שיש פתרון אם היא תגיד אין פתרון אוקי אז תגיד אין פתרון זה מה יש אין פתרון אבל אם היא תגיד לא יש פתרון, אז מה הפתרון למה את חושבת שיש פתרון ואם היא תגיד לא אני חושבת שאין פתרון אבל אני בכל זאת רוצה לשנות, אז את משקרת פה במשהו, לא יכול להיות. ש: מה שהיא חושבת שאין פתרון מוחלט והיא יכולה לצמצם את כמות המחשבות יכולה אולי להפחית אותם. אליעד: אוקי, איך היא יכולה לצמצם על ידי ...

... הזה נותן לה, כדי לחשוף את התפקיד של המחשבה ולנתק את האדם מהאמונה שהוא חייב לחשוב אותה. האם יש פתרון מוחלט למחשבה טורדנית, או רק פתרונות יחסיים? אליעד מדגיש שיש הבדל בין פתרון מוחלט לפתרון יחסי. פתרון מוחלט יהיה שהמחשבה לא תוכל כלל להופיע. לדבריו, זה בלתי אפשרי כי המחשבה מופיעה באופן ספונטני, ואין לנו שליטה מוחלטת על המחשבות שלנו. לעומת זאת, הפתרון היחסי הוא להבין מדוע המחשבה מופיעה ומה התפקיד שלה, כך שהמחשבה עצמה כבר לא תפריע. הפתרון הזה מתבסס על הבנה ולא על שליטה בכוח או התנגדות למחשבה. מדוע להגיד המחשבה הזו לא שלי אינו פתרון יעיל? אליעד מבהיר שלהגיד לאדם שהמחשבה אינה שלו או שהוא לא אחראי לה, לרוב גורם לאדם לסטרס ולחרדה גדולים ...

... חדש שהם רוצים להשיג. הרצון מוביל להשגת מטרות חדשות, אבל הוא לא בהכרח מביא לסיפוק פנימי. כל מה שנראה כפתרון לרצון כלשהו, לא באמת מספק את השקט הפנימי. האם אפשר לשלוט ברצון? הרצון הוא כוח בלתי נגמר, אך יש ...

קיצור דרך רוחנית, מהי הדרך הכי קצרה? מהי הדרך הקצרה ביותר? מורה דרך רוחני, מורה רוחני, הארה רוחנית, הדרך אל האושר, הדרך אל השלמות מהי הדרך הקצרה ביותר להארה רוחנית? כאשר אדם מחפש הארה רוחנית או הבנה עמוקה יותר של המציאות, עולה השאלה אם ניתן לקצר את הדרך...האמת, ללא סטיות וללא ניסיונות מיותרים. מי שמבין את האמת באופן ישיר, חוסך זמן יקר, אך עליו לוודא שהאמת שמצא אכן נכונה, ולהימנע מטעויות נוספות בחיפוש. מהי הדרך הקצרה ביותר להארה רוחנית? כיצד ניתן לחסוך זמן במסע הרוחני? האם כל קיצור דרך באמת חוסך זמן? מדוע לא כולם מצליחים למרות שקיימת דרך קצרה? האם יש ערך לחיפוש הארוך? מהי הדרך הקצרה ביותר להארה רוחנית? כאשר אדם מחפש הארה רוחנית או הבנה עמוקה יותר של המציאות, עולה השאלה האם ניתן לקצר את הדרך ולהגיע מהר יותר למטרה. אליעד מסביר שקיימות שתי גישות עיקריות...