... מחלישים זמנית את הסבל של האדם. הבעיה היא, שזה
פתרון זמני בלבד. כשנגמר האפקט, המציאות עדיין נשארת אותו הדבר, ולכן האדם חוזר להרגיש רע. מה הבעיה האמיתית במדיטציה ובגישות דומות? הבעיה המרכזית במדיטציה, כמו גם בכל גישה ... על הכאב באמצעות בריחה או התעלמות מהבעיה, היא
שהפתרון הוא זמני. ניתן דוגמה שתמחיש את זה בצורה טובה יותר: נניח שיש אדם שיש לו מינוס בבנק והוא מרגיש רע מאוד בגלל זה. הוא יכול לעשות מדיטציה, וכשהוא במדיטציה, אולי הוא מרגיש ... האמיתית חוזרת ובדרך כלל אף בעוצמה רבה יותר. למה
פתרונות זמניים רק מחמירים את הבעיה לאורך זמן? לדוגמה, בן אדם שסובל כלכלית ויש לו מינוס בבנק יכול לקחת סמים או לראות פורנו כדי לשכוח את הבעיות שלו לזמן קצר. באותו רגע, הסבל ... שם. אבל בסוף תחזור לעבוד בחוץ ושוב יהיה לך חם.
הפתרון האמיתי הוא לשפר את סביבת העבודה, למשל באמצעות בגדים מתאימים, צל, או שינוי בשעות העבודה. זה
הפתרון שעובד באמת לאורך זמן, כי הוא מתמודד ישירות עם המציאות. מה הבעיה בשיטות שאומרות תתבונן בכאב ואל תתנגד לו? גם השיטות שאומרות לאדם להתבונן בכאב או לא להזדהות איתו הן ... רק באופן זמני ובטווח קצר. היא לא יכולה לתת
פתרון אמיתי וקבוע לבעיה. מה
הפתרון היחידי שעובד לאורך זמן?
הפתרון היחיד שבאמת עובד לטווח ארוך וללא חסרונות, לפי אליעד כהן, הוא לבדוק את האמת לעומק. האדם צריך לבדוק את המציאות שבה הוא נמצא, להבין בדיוק מה קורה, להתמודד ישירות עם הבעיה, ולפתור אותה מהשורש. רק אז
הפתרון יהיה אמיתי, יציב, וללא צורך לחזור לבריחה. התמכרות למתוק התמכרות לפורנו התמכרות לסמים הדחקה ובריחה מהתמודדות להיצמד לאמת לבדוק מה האמת? לברר את האמת מדיטציה ושיטות ... לא נעלם, ואז התחושה הרעה תחזור. מה ההבדל בין
פתרון זמני
לפתרון אמיתי? שיטות כמו מדיטציה או כל שיטה טיפולית אחרת עוזרות להפחית סבל ולהרגיש טוב יותר, אבל עד גבול מסוים. מה שחשוב לבדוק זה עד כמה הן מתאימות למציאות ועד כמה הן באמת ... שהיא באמת ולנתח את המצב לעומק, הוא יוכל להגיע
לפתרון אמיתי ויציב. לדוגמה, אדם שעובד בשמש וחש חום עז יכול לבחור ללכת למזגן כדי להתקרר - זה עוזר לו לזמן קצר, אבל הוא חייב לחזור לעבוד בחום. לעומת זאת, אם הוא ישנה את סביבת ... - הדרך היחידה שעובדת לאורך זמן אם יש לכם בעיה,
הפתרון היחידי שבאמת עובד לאורך זמן ושאין לו חסרונות הוא לבדוק מה האמת. ברגע שתבדקו את הבעיה שלכם בצורה אמיתית ומעמיקה, תוכלו לפתור אותה מהשורש ולא רק להדחיק אותה או לברוח ...