... שום תנודה בין טוב ורע. הוא יהיה מעבר למצב של צורך, מעבר למצב של תלות, ומעבר למצב של חוסר סיפוק תמידי. רק ההבנה המוחלטת הזו יכולה להוביל למצב שבו האדם לא יצטרך לאכול או לשתות, ושהוא לא יהיה מחויב ...

... מוגבל רק להגשמת רצונות חומריים או פיזיים, אלא גם לרצונות פנימיים ועמוקים יותר, כמו השגת שלווה נפשית, הבנה רוחנית, סיפוק עצמי או ביטחון עצמי עמוק. הנקודה המרכזית ביותר של אליעד כהן היא שהספר להיות אלוהים הוא כלי אוניברסלי שמתאים ...

... יוצר תסכול פנימי, מה שמוביל אותו לחפש תשובות לשאלות הללו. אליעד מביא דוגמה שבה אדם חווה שעמום או חוסר סיפוק מבלי להבין מדוע, ובכך הוא מוצא את עצמו מבודד ומבולבל. רק כאשר הוא מתחיל לשאול את השאלה למה? בצורה ... אנשים חווים מצוקה כאשר הם לא מבינים מדוע הם מרגישים בצורה מסוימת. לדוגמה, אדם עלול לחוות שעמום או חוסר סיפוק מבלי להבין מדוע. רק כאשר הוא שואל את עצמו למה? ברצינות, הוא יכול להתחיל לפרק את הרגשות והתחושות שלו ...

... שלו, והוא משתחרר מהפחד ומהלחצים שמלווים אותו כשהוא מנסה להגן על העדפה מסוימת. למה האמת משחררת את האדם מחוסר סיפוק? האמת משחררת את האדם מחוסר סיפוק משום שהיא מלמדת אותו שאין צורך אמיתי בהעדפה של דבר אחד על פני אחר. לפי אליעד כהן, חוסר סיפוק נוצר כאשר אדם מחובר מדי להעדפות האישיות שלו ומסרב לראות את המציאות כפי שהיא. לדוגמה, אדם שמשוכנע שהאושר שלו תלוי דווקא במערכת יחסים מסוימת, יתאכזב וירגיש תסכול כשהיחסים אינם מספקים אותו. לעומת זאת, אם הוא יסתכל על האמת באמת, הוא יבין שאין שום סיבה אמיתית לתלות את אושרו בדבר ... משתחרר מהתחושה שיש מציאות אחת עדיפה על אחרת. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שנמצא במקום עבודה ולא מרגיש סיפוק, אך משקר לעצמו שהכל בסדר. כל עוד האדם משקר לעצמו, הוא אינו יכול לטפל בשורש הבעיה. רק כאשר הוא יודה באמת ויכיר במציאות כמו שהיא, יוכל להתחיל לפעול לשינוי אמיתי שיביא לסיפוק פנימי. מדוע אנשים משקרים לעצמם ואיך זה פוגע בהם? אנשים משקרים לעצמם מתוך פחד להתמודד עם המציאות כפי שהיא, ... המציאות. אליעד כהן מדגיש שכאשר האדם לא נאבק עם המציאות אלא מקבל אותה כפי שהיא, הוא חווה שלום פנימי, סיפוק ושלמות. למשל, כאשר אדם מתעקש להישאר במקום עבודה שהוא לא אוהב רק בגלל פחד משינוי, הוא למעשה פוגע בעצמו ... הפחד ויוכל למצוא את המקום הנכון לו באמת. לסיכום, אליעד כהן מציג את ההיצמדות לאמת המוחלטת ככלי מרכזי לשחרור, סיפוק פנימי וחיים שלמים, בהם האדם חי בהרמוניה מלאה עם עצמו ועם המציאות. איך להיות אמיתי עם עצמך? מדוע האמת ... הוא יודע עמוק בפנים שהוא לא באמת שלם עם עצמו. אחת הדוגמאות שהוא נותן היא כאשר אדם חש חוסר סיפוק בחייו, אך אומר לעצמו שהכל בסדר. השקר הזה מוביל לכך שהוא אינו מטפל בבעיה האמיתית, ובכך מונע מעצמו אפשרות ... המציאות, במקום לנסות לעוות אותה כך שתתאים לרצונותיו. זהו מצב שבו האדם חי ללא התנגדות פנימית, ולכן הוא מרגיש סיפוק ושלמות. לדוגמה, כאשר אדם נמצא במערכת יחסים שאינה מתאימה לו, אך משכנע את עצמו להישאר בה מתוך פחד מהבדידות, ... הוא יוכל לבחור בדרך שתוביל אותו לחיים טובים יותר. בסופו של דבר, ההיצמדות לאמת היא שמובילה את האדם לשחרור, לסיפוק ולשלמות פנימית. איך להיות אמיתי עם עצמך? מדוע האמת משחררת? איך להפסיק לשקר לעצמך? מהו חופש אמיתי? למה אנשים ...

... או סדר בעולם, הוא אינטרס. כאשר אדם מנסה להגיע לתשובות, זה אומר שהוא מונע מהרצון להגיע למצב של הבנה וסיפוק פנימי, וזהו גם כן סוג של אינטרס. כלומר, אין מצב שבו אדם יפעל ללא אינטרס כלל, שכן כל תהליך ...

... מסוים, לבין מצב שבו באמת לא אכפת לו אם יהיה הדבר או לא, כי בכל מצב הוא יכול לחוש סיפוק והנאה. הוא מדגים זאת באמירה יש הוציאו לי את החשק ויש טוב לי באותה מידה, ומסביר שהשחרור האמיתי מתלות ... הזאת, משום שעדיין קיימת בה התשוקה לדברים חומריים או פיזיים, כמו סיגריות, אוכל, הנאות גופניות אחרות או אפילו תחושת סיפוק מסוימת מצורת חיים מסוימת. הוא מדגיש שהשחרור האמיתי מגלגול נשמות מתרחש רק כאשר האדם משתחרר לחלוטין מהתלות ומהצורך להרגיש ...

... תחושת אני אלוהים הם אלו שמאפשרים לאדם להרגיש מלך אמיתי ולא עבד, וכך להפוך את העבודה לחוויה חיובית, מלאת סיפוק וללא פחדים מיותרים. איך להשתחרר מתלות רגשית בכסף? למה אני מרגיש כמו עבד בעבודה? איך להתגבר על פחדים כלכליים? ...

... בין פעולה לבין מחשבות ושאלות פילוסופיות. ישנם אנשים שמעדיפים להתמקד בעשייה, ביצירה ובפעולות מעשיות, שכן העשייה ממלאת אותם אנרגיה ומספקת להם תחושת חיוניות וסיפוק. מצד שני, קיימים גם אנשים שמוצאים את עצמם שקועים בשאלות, בהגדרות ובתהיות פילוסופיות שמונעות מהם לפעול באופן טבעי, ואף ... אליעד מסביר כי השאלות הפילוסופיות וההגדרות של טוב ורע מכניסות את האדם למצוקה, כי הן יוצרות השוואות, לחצים וחוסר סיפוק תמידי. כאשר האדם מגדיר כל פעולה או מצב כטוב או רע, הוא נכנס למצב תמידי של חוסר מנוחה וחוסר סיפוק. התהליך הזה מתרחש כשהאדם מתנתק מהחוויה הפשוטה והטבעית, ומתחיל לנתח אותה יתר על המידה, מה שגורם לו לאבד את ...

... המשאלות לבין המטרה להגיע למצב נטול רצונות. כשאדם מממש את כל רצונותיו, הוא יכול להגיע למצב של שלמות ושל סיפוק, ואולי גם להבין את המציאות באופן שונה. התפתחות רוחנית וההבדל בין אחדות לנפרדות שיטות לשיפור מערכת החינוך ותפיסת הלימוד ... את ההפוך. ש: אני רואה שכן אנשים עם הזמן כאילו רואים ששום דבר לא ממצא ושום דבר כאילו לא מספק וזה. אליעד: ואז מה עושים? ש: ואז נכנסים פנימה. אליעד: לא הם נכנסים פנימה הם לא הולכים פנימה הם ...

... את המוח ומבינים שזה לא תמיד חייב להרגיש כמו שכל מדויק. תהליך זה מאפשר לראות את השכל מפרספקטיבה חדשה, ומספק נקודת יחוס שיכולה להפרות את החשיבה שלנו. האם המנטרה מזויפת? במהלך השיחה, עלתה השאלה האם המנטרה היא זיוף או ... באמת אם לדוגמה יש מישהו שבא והרגיז אותי אז יש לי כאילו איזושהי איך אני יכול להגיד לך דחיית סיפוקים, אני קודם כל לא גיבוי תגובה ואם אני כן. אליעד: מה שבאת להגיד שיש לך לאן לברוח, נכון אבל ...