... להשיג את העוצמה הזו במקום אחר. זה לא קשור רק למצב חיצוני כמו חתונה או זוגיות חדשה, אלא למידת הסיפוק הפנימי ולאפשרות לשחזר תחושות דומות. אם אדם לא מוצא תחליף ראוי לטוב שחווה, הוא עלול להמשיך לחשוב ולהתגעגע גם ...
... אנשים מפחדים אחרי שהם מצליחים? כאשר אדם משיג את כל מה שהוא רוצה ומגיע להצלחה, הוא אמנם חש אושר וסיפוק רב, אך מיד לאחר מכן מתחיל להופיע פחד מסוג חדש - פחד לאבד את מה שכבר השיג. אליעד כהן ...
... גם עם זוגיות וגם בלעדיה. זוגיות במקרה הזה הופכת להיות תוספת נעימה לחיים ולא הדבר היחיד שגורם לתחושת אושר וסיפוק. סיכום התהליך להצלחה בזוגיות התהליך להצלחה בזוגיות על פי אליעד כהן הוא: הורדת רמת התלות הרגשית בזוגיות. מציאת דרכים ...
... לך באגו ובביטחון העצמי. מצד שני, הקושי עשוי דווקא להגביר את הרצון שלך, כי זה מוסיף אלמנט של אתגר וסיפוק גדול יותר כשההצלחה מגיעה. לדוגמה, אם בחורה קשה להשגה ואתה מאוד נמשך אליה ומאמין שיש ביניכם התאמה, אז למרות ...
... להפסיק לרצות זוגיות באופן אובססיבי. אליעד מדגיש שמדובר בתהליך פנימי של שחרור רגשי. יש צורך להגיע למצב שבו האושר והסיפוק שלך בחיים לא תלויים באף אדם חיצוני, בין אם זו בחורה או גבר. כשאתה שלם עם עצמך ולא תלוי ...
... הריגוש הזה: האם הריגוש מגיע מבפנים או מבחוץ? האם הוא תלוי באנשים אחרים או לא? האם הריגוש הזה מוביל לסיפוק מתמשך או שהוא רגעי בלבד? האם הריגוש גורם לאדם להרגיש טוב באמת, או שהוא מסתיים בתחושת ריקנות? יש סוגים ... בין חי למת, הבדל בין חיים למוות, זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי, להרגיש פרפרים בבטן, זוגיות לא מספקת, עבודה לא מספקת, זוגיות לא מרגשת, בעלי משעמם אותי, לא מאושרת עם בעלי, אשתי משעממת אותי, לא מאושר עם אשתי, משעמם לי ...
... אלא כי הוא רוצה את הכסף וההטבות שיקבל ממנה בעתיד. הבעיה עם פעולות שנעשות למען העתיד היא שהן אינן מספקות אושר והנאה מיידית באותה מידה כמו פעולות שנעשות למען ההווה. אליעד מדגיש שכאשר אנו שואלים את עצמנו אם הייתי ... ושלווה פנימית. ככל שתיישם את הכלי הפשוט הזה בשגרת החיים שלך, תוכל לקבל החלטות נכונות יותר שיביאו לך אושר וסיפוק אמיתי ברגע הזה, ללא תלות בעתיד שאינו מובטח. איך לדעת מה עושה לי טוב? איך לקבל החלטות מאושרות? איך ...
... לו באמת טוב יותר, הוא ככל הנראה יעזוב. לכן, אליעד מציע לראות במחויבות דבר זמני, אשר תלוי בטוב שאתם מספקים לבן הזוג שלכם. כל זמן שתהיו טובים מספיק, הוא ירגיש מחויב אליכם בטבעיות. כאשר לא תהיו טובים מספיק עבורו, ... להישאר בה אם ימצא הצעה טובה יותר. אם מישהו יציע לך עבודה עם משכורת גבוהה יותר, תנאים טובים יותר, וסיפוק גבוה יותר - סביר להניח שתעזוב, כי זה הטבע האנושי - לבחור במה שטוב יותר. אותו הדבר בזוגיות - ...
... לא בריא ומעוניין להתחיל לאכול בריא, לא יכול פשוט לעבור מיד לאוכל בריא כי הוא יאבד את ההנאה או הסיפוק שהיה לו מהאוכל הלא בריא. במקרה כזה, עליו למצוא אוכל בריא שנותן לו את אותה ההנאה או תועלת. סיכום ... מתחילים לבצע פעולה חדשה באופן עקבי והמוח יתרגל. שינוי הרגל סיבתי מצריך קודם כל זיהוי התועלת ואז מציאת תחליף שמספק את אותה התועלת. איך לשנות הרגלים רעים? מה זה הרגל סיבתי? מה זה הרגל אקראי? איך יוצרים הרגלים חדשים? ...
... נכה, לא היה לו צורך בכיסא הגלגלים. באותו אופן, הרצון להרגיש טוב מופיע רק בגלל התחושה השלילית או חוסר הסיפוק שאדם חווה. כלומר, אם לא היית מרגיש רע, לא היה לך צורך או רצון מיוחד להרגיש טוב. מדוע פחד ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סיפוק, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סיפוק, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי לקריירה, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום סיפוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331