איך להרגיש טוב? חוסר סיפוק, חוסר שביעות רצון, לא מרגיש סיפוק, לא מרוצה משום דבר, מה אני רוצה? איך להבין את עצמי? איך להיות מאושר? איך להרגיש אושר? איך להרגיש ...
... מבחינה רגשית, ואז האדם לא מרגיש בודד, אלא מרגיש שייכות וחיבור, למקום ולמצב שבו הוא נמצא. אך ברגע שהאדם לא מרגיש סיפוק רגשי ואישי, מהמקום שבו הוא נמצא, וברגע שיש דברים שמטרידים את האדם, והמקום שבו הוא נמצא לא עוזר לו ...
... שהוא לעולם לא יכול להיות שמח בחלקו ולעולם הוא אינו מרוצה וכולי. ישנם כמובן מקרים שבהם לא רק שהאדם לא מרגיש סיפוק, אלא שהוא מרגיש יותר תחושה של חסר. לדוגמה ניקח את המשפט אוהב כסף לא ישבע כסף ומי שיש לו ...
... או פתר את הרצון העמוק, ולכן לא הגיע לפריצת דרך אמיתית. אליעד מדגיש שוב ושוב שהסיבה לכך שהאדם עדיין לא מרגיש סיפוק אמיתי, היא משום שהוא לא חוקר לעומק את הרצונות העמוקים שלו, אלא רק שם פלסטר זמני עליהם. פלסטר הוא ...
... תלוי בהצלחה של כל מכירה. לדוגמה, אדם במכירות יכול להרגיש את התחושת הישג רק כשיש לו עסקאות, אחרת הוא לא מרגיש סיפוק, והמצב הזה יוצר פרדוקס של הצלחה תלויה בכישלון. איך כדאי להתמודד עם תחושת החיסרון במכירות? אליעד מציע שלפני שהמוכר ...
... אני לא מצליח להרגיש סיפוק? איך להעריך את מה שיש לי? למה אני לא מצליח להרגיש סיפוק? למה אני לא מרגיש סיפוק? למה אני בחוסר סיפוק? למה אני מרגיש ריקנות? למה אני אף פעם לא מרוצה? למה אני לא מרוצה אף ...
... ובכך הוא משתחרר מהתחושה שיש מציאות אחת עדיפה על אחרת. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שנמצא במקום עבודה ולא מרגיש סיפוק, אך משקר לעצמו שהכל בסדר. כל עוד האדם משקר לעצמו, הוא אינו יכול לטפל בשורש הבעיה. רק כאשר הוא ...
...מבוססת על קנאה כלפי מצב טוב יותר שאנו מדמיינים בראש. למה דווקא אנשים קרובים מעוררים יותר קנאה? קנאה מתעצמת דווקא כלפי אנשים שיש לנו איתם היסטוריה אישית, כמו אקסית, בני משפחה או חברים קרובים. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא ההזדהות הגבוהה איתם. למשל, אם אדם רואה ברחוב אדם זר עם משפחה וילדים, זה עשוי לעורר בו קנאה קלה או אפילו בכלל לא. אבל אם הוא רואה תמונה של האקסית שלו עם משפחה וילדים, זה יכול לעורר תחושת קנאה חזקה יותר. הסיבה לכך נעוצה בזה שקל לאדם לדמיין את עצמו במקומו של מישהו קרוב אליו, כי יש לו יותר...
...רע אם לא אעשה? על ידי התרגול הזה, בהדרגה, האדם יכול לגלות שרוב הדברים שהוא חושב שהוא חייב לעשות, כלל אינם נחוצים באמת. התנאי לתרגול מוצלח הוא שהמקום יהיה באמת ללא בני אדם אחרים, מכיוון שגם הידיעה שיש אדם אחר במקום מסוים משפיעה על האדם. הוא מדגיש שהתבודדות מוחלטת כזו עשויה להיות קשה ביותר, ואפילו בלתי אפשרית לחלוטין בעולם, אבל ככל שהמקום יותר נטול אנשים, התרגול יותר יעיל. מהן התוצאות הצפויות מתרגול ההתבודדות? התוצאה הרצויה של התרגול, לפי אליעד, היא שהאדם ירגיש שהוא כבר לא חייב לעשות דבר. הוא ירגיש...
...לאבד אותו. יחד עם זאת, עלינו להבין כי פחד מאובדן יכול להוביל גם לאכזבה כאשר הדבר אכן משתנה או נעלם. איך להקטין את הסיכון להיפגע ולהתאכזב? הדרך להקטין את הסיכון להיפגע ולהתאכזב היא להימנע מהתמקדות בדברים חיצוניים ומשתנים, ולבסס את האושר על דברים פנימיים ויציבים יותר. לדוגמה, במקום לבסס את תחושת הערך שלנו על מראה חיצוני, כדאי שנשאב את האושר ממאפיינים פנימיים שלא יכולים להשתנות בקלות, כמו הערכים האישיים או האופי. האם יש דבר יציב במאה אחוז? האם יש דבר יציב במאה אחוז? אם אדם היה בטוח ב - 100% שדבר מסוים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מרגיש סיפוק, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מרגיש סיפוק, איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, קואצ'ר, מאמן אישי לימודים בנושאי לא מרגיש סיפוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331