... נוצרת לא רק מהמצב הנוכחי אלא מהדמיון העתידי של השגת המטרה. אך אם האדם יודע בביטחון מוחלט שהוא לעולם לא יהיה מיליונר, הוא עשוי לוותר על הרצון כי הוא מבין שאין טעם לשחק משחק שאין בו כל סיכוי לניצחון. האם אנשים באמת שואלים ...

... היועץ הזה צפוי לתת לך את העצה הטובה והמדויקת ביותר. הסיבה לכך היא פשוטה: יועץ שמשחק טיפש, או לפחות מבין שאינו יודע הכל, יבדוק ויחקור הרבה יותר, ולכן העצה שלו תהיה מבוססת יותר. לעומת זאת, ...

... להבין את הסיטואציה אחרת, לקבל את המציאות כמו שהיא, וכך להפחית את הצורך בהוצאת כעס. אבל הוא מדגיש כי גם הפתרון הזה לא תמיד מתאים, כי אנשים לא תמיד רוצים להשתחרר לגמרי ממשחק הכעס . האפשרות השלישית - שאותה הוא מדגיש במיוחד - היא למצוא קורבן אחר או מטרה חלופית לכעס שלך. הרעיון הוא לנתב את הכעס לאובייקט ... שנאה כלפי אדם או מצב כלשהו. הוא מודה שיש בכך פגם, אך הוא טוען שלעיתים, האדם נמצא במצב שבו הוא לא רוצה או לא מסוגל להשתחרר לגמרי מהכעס. לפעמים אנשים פשוט רוצים להישאר במשחק של רגשות שליליים, והאפשרות של ניתוב הכעס כלפי משהו לגיטימי מאפשרת להם להמשיך לחיות בלי לפגוע בצורה משמעותית בסביבתם הקרובה. אליעד מסביר ... הכי גבוהה או רוחנית, שהיא לא לכעוס בכלל ולהגיע למצב של חמלה, סליחה ואהבה ללא תנאי, אמנם קיימת, אך היא לא תמיד מעשית או רצויה לכל אחד. לעיתים אדם מעדיף להישאר בתוך המשחק של הכעס ולא להשתחרר ממנו לגמרי, ולכן, למרות שיש פתרונות גבוהים יותר מבחינה רוחנית או רגשית, הפתרון המעשי של מציאת אובייקט חלופי לכעס ... בבעלי חיים, אך העיקרון הוא כללי ויכול להתאים לכל אדם לפי ערכיו האישיים. הפתרון הזה מאפשר לשמור על מערכות יחסים תקינות ולהימנע מפגיעה בסביבה הקרובה, תוך המשך השתתפות במשחק החיים הרגשי, בלי להגיע לקיצוניות של שלילת הכעס באופן מוחלט. איך להוציא עצבים בצורה נכונה? כיצד לשחרר כעס בלי לפגוע? איך להתמודד עם ...

... אומר הנפיקו לי תעודת משוגע זה לא משנה איזו תעודה אני אומר לו זה תרמה אותם אותי אל תרמה אתה רוצה לשחק אותה משוגע פרנואיד סכיזופרן זה תספר להם אני לא קונה את הסיפור שלך מבחינתי אתה נורמלי, עכשיו אם כולם מפחדים ממחבל ברמה מסוימת הוא מפחד ממחבל פי מיליון זה הכל ... שאתה אומר הוא אוטיסט בעצם אתה שותל מחשבה לעצמך כל שכן לו שיש בו משהו שונה כאילו טוב זה לא אותו המשחק זה חוקים אחרים אבל זה לא חוקים אחרים זה אותם חוקים זה שהוא אוטיסט החוקים הם אותם חוקים. אין שום הבדל בין אם אתה עושה נגיד במתמטיקה יש לך מספר יש לך נוסחה ...

... עם זאת, הוא מציין שהטריק בזוגיות טובה הוא לשחק משחק : מצד אחד ליהנות ... עצמך עכשיו את יכולה לבחור עכשיו אני רוצה לשחק איתו משחק של זוגיות אז אני בוחרת לקבל את זה ...

... כל משמעות אז במקרה כזה למרות שלא עשית את המאה אחוז שלך כדי שהזוגיות תצליח אבל עשית את המאה אחוז שלך כדי שהזוגיות תצליח כי מעבר לזה זה זה כבר לא זוגיות מעבר לזה אין לזה כבר קשר לזוגיות והמשחק נגמר מבחינתך אבל 99.99% מהאנשים הם מגיעים לשם בכלל הם את המאה אחוז בתוך התנאים הם עוד לא עשו הם לא צריכים לאהוב מישהו בלי תנאים כדי שהוא יהיה נורמלי גם אם ...

... אדם האם אני מקבלת את עצמי האם אני מקבלת את זה שאני לא מושלמת זאת שאלה אחת זה משחק אחד זה נושא אחד, נושא שני זה דינמיקה של זוגיות עכשיו יכול להיות שבתוך זה גם את לא מצפה להיות מושלמת הכל בסדר אבל יכול להיות מצב שאת אומרת אני מצפה שהוא יהיה ...

... היחידה שקיימת בטבע היא הזכות של החזק, וזה בדיוק מה שקרה גם בהקמת מדינת ישראל ובשמירתה. לדבריו, אפשר לשחק משחק מוסרי ולספר סיפורים של עם נבחר, אבל במציאות - כוח צבאי הוא זה שקובע. הוא מבהיר שכך פועלות כל המדינות בעולם, ולא רק מדינת ישראל. בסיום ...

... שלו הן רק אמונות ואינן אמת מוחלטת. הוא טוען שהמצב הגבוה ביותר הוא להבין שכל זה משחק, שהאדם עצמו קובע כמה הוא רוצה להאמין למחשבות שלו וכמה הוא רוצה להיות מושפע מהן. במצב האופטימלי, האדם מבין שהוא יכול לשחק עם האמונות שלו, לבחור במה להאמין ובמה לא, ... ביטחון) אבל גם יתרונות (לדוגמה, מוטיבציה להשתנות). לכן, האדם יכול להחליט באיזה משחק לשחק , באילו אמונות להחזיק, ומתי ... לאמץ. ככל שאדם יהיה מודע יותר לכך שהמחשבות שלו אינן אמת מוחלטת אלא רק אמונות ומשחק, כך הוא ישיג שליטה רבה יותר ברגשות שלו ובאהבה ...

... לשנות את המציאות עבורך. הוא מתאר את המצב האידיאלי כמעין משחק או הצגה, שבה כולם מודעים לכך שהסבל הוא משחק תפקידים, ואף אחד לא באמת זקוק להצלה. במצב זה, האדם העוזר לא מרגיש צורך לעזור, אלא משחק בתפקיד מתוך ידיעה שהכל טוב כבר עכשיו. הוא מזהיר מפני אנשים שטוענים שהם עוזרים לאחרים כי זה גורם להם לתחושת ... לו צורך אמיתי לעזור לך, והוא מלמד אותך רק מתוך ההבנה שהכל משחק תפקידים. מורה כזה יוכל ללמד אותך איך לחוות את המציאות כשלמה ומושלמת. האם אמפתיה היא הזדהות? איך לבחור מורה ...