... שהוא מחפש פטור מלא מאשמה, כדי להמשיך לראות בעצמו צדיק ובשני חולה נפש. לכאורה, עצם קביעת ההאשמה המהירה הזו מראה שאולי הוא עצמו מאוהב יותר מדי בתפיסה שלו על עצמו, ושהוא לא מספיק פתוח לחשוב: אולי אני צריך לבדוק ... אנחנו מרגישים שכולם סביבנו נרקיסיסטים, אולי זה סימן שאנחנו צריכים לבדוק את עצמנו לעומק. חשוב להבדיל בין אבחון מקצועי שמראה באמת התנהגות קיצונית, לבין אבחון רגשי שעושה אחד מבני הזוג כדי לא להתמודד עם חלקו בבעיה. לקיחת אחריות אישית ...

... נס קפה ולא סתם מים? אולי כי הוא רוצה להתעורר, אולי כי הוא אוהב את הטעם. גם כאן הוא מראה שתמיד אפשר להמשיך ולשאול למה דווקא את זה?, עד שמגיעים למצב של חוסר וודאות מוחלט, שבו כבר אי אפשר ...

משיכה למראה חיצוני, אני נמשך אליה כי היא יפה, אני חושב שהיא יפה כי אני נמשך אליה, למה אני חושב שהיא יפה? למה אני נמשך אליה? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? איך לגרום למישהו להימשך אליך? איך לגרום למישהו לאהוב את המראה שלך? מה גורם לנו להימשך למראה חיצוני של אדם אחר? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג היא האם אדם נמשך למישהו אחר משום שהוא חושב שאותו ... אחת היא שאדם נמשך למישהו פשוט משום שהוא מוצא אותו יפה. זה קורה כאשר התכונה המרכזית שגורמת למשיכה היא המראה החיצוני עצמו. לדוגמה, אם מישהו פוגש בחורה, והדבר הראשון שהוא שם לב אליו הוא המראה החיצוני שלה, ואז נמשך אליה בדיוק בגלל המראה הזה, המשיכה כאן מבוססת בעיקר על הערכה ויזואלית מוקדמת של יופי. במקרה זה, אפשר לומר בבירור: אני נמשך אליה ... שלנו. איך לגרום למישהו להימשך אליך? אליעד מציין שאנשים רבים מתעניינים בשאלה איך לגרום לאחרים להימשך אליהם, והוא מדגיש שהמראה החיצוני הוא לא תמיד הגורם העיקרי במשיכה. אנשים עשויים להימשך אליך בזכות האופן שבו אתה מתנהג, בזכות האישיות שלך, ... או שלילית יותר, בהתאם למצב. לסיכום - כיצד המוח משפיע על התפיסה שלנו לגבי יופי ומשיכה? ההרצאה מבהירה שמשיכה למראה חיצוני היא תהליך דינמי ומורכב. לעיתים המשיכה ליופי היא מיידית וברורה, ולעיתים היא מתפתחת דווקא לאחר שהכרנו והתחברנו לאדם ... להימשך אלינו, חשוב לזכור שהיופי אינו תמיד פיזי בלבד, אלא קשור באופן עמוק לתפיסות פנימיות, להתנהגות ולתכונות אישיות. משיכה למראה חיצוני איך לגרום למישהו להימשך אליך? תהליכי משיכה מנטליים מה קדם למה - משיכה או הערכה ליופי? למה אני חושב שהיא מכוערת? למה המוח נמשך למשהו? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? מה קדם למה? האם אנחנו נמשכים לאדם כי הוא יפה, או האם אנחנו חושבים שהוא יפה כי אנחנו נמשכים אליו? שאלות אלו מצביעות על תהליכים מנטליים מורכבים המתרחשים במוחנו כאשר אנחנו חווים משיכה למראה חיצוני של אדם אחר. המענה לשאלה הזו אינו חד משמעי, שכן שני התהליכים יכולים לקרות בו זמנית. מה קדם למה - המשיכה או ההערכה ליופי? המוח שלנו עשוי להרגיש משיכה לאדם מסיבות שונות. אחת מהן עשויה להיות המראה החיצוני של אותו אדם - כלומר, אנחנו עשויים להימשך אל מישהו כי אנחנו תופסים אותו כיפה או יפה. מצד ... או יפה יותר. לדוגמה, אם אדם נמשך לאדם אחר בגלל תכונות כמו חביבות, אינטליגנציה או הומור, יתכן והערכה זו למראה החיצוני תתפתח רק לאחר מכן. המוח שלנו נוטה להרגיש משיכה למי שאנחנו נמשכים אליו, וזה יכול להשפיע על איך אנחנו תופסים את המראה של אותו אדם. כלומר, לפעמים אנחנו מתחילים לחשוב שמישהו הוא יפה או יפה יותר ככל שאנחנו נמשכים אליו יותר. המוח שלנו עשוי להילחם במחשבות שליליות על המראה החיצוני כדי לא להרגיש אי נוחות מהמחשבה שאין לנו את מה שאנחנו רוצים. המוח והאיום הפנימי בהערכת היופי המוח שלנו עשוי להפעיל מנגנוני הגנה כאשר יש סוג של איום פנימי - אם אנחנו לא מעריכים את המראה של אדם שנמשכים אליו מסיבות אחרות, יתכן שנחוש שיש סיכון שלא נוכל לקיים קשר עם אותו אדם. לכן, המוח ... כיפה או יפה, כדי שנוכל לשמור על הרצון והמשיכה. זהו מנגנון המגן עלינו מהתחושות הלא נוחות שיכולות להיגרם אם המראה החיצוני לא תואם את המשיכה שלנו. האם המשיכה למראה החיצוני יוצרת אשליה של יופי? יש גם מצב שבו אנחנו רואים אדם כמעניין או מושך מסיבות אחרות, כמו חביבות ... אותו כיפה או יפה יותר ממה שהיינו רואים אותו קודם. במילים אחרות, המשיכה יכולה להעצים את התפיסה שלנו על המראה החיצוני. המשיכה ההפוכה: למה אנחנו רואים מישהו מכוער? אדם שגוף או אופי מסוים אינם מייצרים אצלנו משיכה, ייתכן שנראה ... גם כלא יפה או מכוער. כשאנחנו לא אוהבים מישהו או לא מרגישים איתו בנוח, יתכן שהמוח יתחיל להחמיר את המראה החיצוני שלו ולהפוך אותו לפחות מושך. אם אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים מאדם כלשהו, המוח ימצא דרכים ... לא מעט אנשים שמחפשים דרכים לגרום למישהו להימשך אליהם. הדרך להפוך למושכים יותר בעיני אחרים אינה בהכרח קשורה רק במראה החיצוני - היא גם כוללת את הדרך בה אנחנו מציגים את עצמנו, את איך שאנחנו מתנהגים וכיצד אנחנו מקיימים ... או אינטליגנציה), כך ייתכן שהוא גם יראה אותך כמעניין ומושך יותר, מה שיגדיל את הסיכוי למשיכה פיזית. סיכום משיכה למראה החיצוני היא תהליך מורכב, שבו המראה הפיזי לא תמיד קובע את כל המשמעות. לעיתים אנחנו נמשכים למישהו בגלל תכונות אחרות, ואז מתחילים לראות אותו כיפה או יפה יותר. מצד שני, כשאנחנו לא נמשכים למישהו, התפיסה שלנו על המראה החיצוני של אותו אדם עשויה להחמיר. בנוסף, כאשר אנחנו רוצים לגרום למישהו להימשך אלינו, חשוב לדעת שמה שגורם למשיכה יכול להיות גם לא רק המראה הפיזי, אלא גם הדרך בה אנחנו מציגים את עצמנו ואת תכונותינו הפנימיות. משיכה למראה חיצוני איך לגרום למישהו להימשך אליך מראה חיצוני תהליכי משיכה מנטליים מה קדם למה - משיכה או הערכה ליופי? למה אנשים נמשכים למראה חיצוני מסוים? מה קדם למה? אנשים יפים, למה אני חושב שהיא מכוערת? למה המוח נמשך למשהו?

... חופש? אם הלקוח תלוי רק בך, הוא עלול לכעוס מאוד ויתקשה להבין את המצב, כי אין לו אלטרנטיבה. זה מראה את החיסרון של תלות מוחלטת במישהו אחד - הציפייה ממנו לספק את כל צרכיו. השלכה על מערכות יחסים רומנטיות ...

... לשאול: ולמה אנחנו צריכים לשרת את אלוהים? או למה אלוהים רוצה שנשרת אותו?. אליעד מדגים שהרצף האינסופי של שאלות מראה שאין תשובה סופית ומוחלטת לשאלת המשמעות של החיים. כל תשובה יחסית מובילה מיד לשאלה נוספת. מה ההבדל בין משמעות ...

... לשנוא את עצמו, אף שאין לו באמת שליטה מלאה על פעולות הגוף. האם אני ועצמי הם אותו דבר? אליעד מראה שהרבה פעמים אנחנו מתייחסים לאני ועצמי כאל שתי ישויות נפרדות. אני רוצה לנגן, ועצמי מצליח או לא מצליח לנגן. ...

... עד כמה הוא מרגיש חלש ופגיע בפנים. לדוגמה, אדם שאומר אל תפגעו לי בכבוד, ומתנהג בצורה קשוחה במיוחד, למעשה מראה שהוא רגיש מאוד לכל פגיעה קטנה בכבודו, והוא מתמודד עם הרגישות הזו בעזרת הפגנת כוחניות מוחצנת. ככל שאדם מפחד ...

... בדיוק איך השאלה בנויה ומאפשר לנו למצוא פתרון יעיל. כיצד לזהות את המבנה הבסיסי של שאלה מורכבת? בהמשך, אליעד מראה כיצד ניתן לקחת שאלה מורכבת ולהבין את המבנה הבסיסי שלה על מנת למצוא לה פתרון פשוט יותר. בדוגמה שנתן ...

... הפחד ייעלם. מה הקשר בין השתקפות עצמית לפחד מאחרים? הפחד שיחשבו עליך משהו הוא דומה לאדם שפוחד לעבור ליד מראה מפני שהוא חושש לראות במראה שהוא מכוער. במקרה כזה, המראה לא אשמה בכך שהוא מכוער, אלא רק משקפת את מה שהאדם כבר חושב על עצמו. לכן, כשאתה מפחד ממה שאחרים יחשבו עליך, האנשים האחרים הם כמו המראה - הם רק מזכירים לך ומחזקים את המחשבות והספקות שכבר קיימים בך לגבי עצמך. סיכום המפתח להתמודדות עם פחד ...

... לזלזל באחרים?. בגישה הזו, אתה נתפס בעיני אחרים כמגן על החלשים, כלוחם צדק, או כמעין רובין הוד. בכך אתה מראה שאין לך עניין אישי אלא שאתה פועל ממקום של דאגה לזולת, מה שמגביר את הערך החברתי שלך בעיני הקבוצה. ...