... גברים? טעויות בחיזור למה רוב הבחורים רוצים בחורה רק בגלל איך שהיא נראית? רוב הגברים נמשכים לבחורות בעיקר לפי המראה החיצוני שלהן. זה לא אומר שזה הדבר היחיד שחשוב להם, אבל בגדול, רוב הגברים מייחסים חשיבות רבה מאוד למראה החיצוני של האישה. זו תופעה שכיחה, ואין להכחיש אותה. גברים מתוכנתים טבעית להימשך למראה של האישה, וזה לא בהכרח רע, אך יש לכך השלכות משמעותיות על מערכות היחסים ועל החיזור שלהם אחר נשים. למה נשים משקיעות כל כך הרבה במראה שלהן? נשים מודעות לכך שהגברים מייחסים חשיבות רבה למראה שלהן, ולכן הן משקיעות מאוד במראה החיצוני שלהן. הן רוצות להיות מושכות ולקבל תשומת לב מגברים. עם זאת, למרות שהן משקיעות אנרגיה רבה בלהיראות טוב, הן לא רוצות שירצו אותן רק בגלל המראה החיצוני שלהן. כלומר, הן משקיעות במראה שלהן מצד אחד, אך מעדיפות מצד שני שיראו אותן מעבר לזה, ושיאהבו אותן עבור מי שהן כאדם. מה באמת נשים רוצות שירגישו כלפיהן? נשים רוצות להרגיש שהן בעלות ערך מעבר למראה החיצוני שלהן. הן לא רוצות להרגיש שהגבר רוצה אותן רק בגלל הגוף או היופי שלהן. בחורה חוששת מהמצב בו ... שגברים עושים כשהם מתחילים עם נשים, במיוחד נשים יפות, היא להראות להן שהם רוצים אותן בעיקר או רק בגלל המראה שלהן. דוגמה נפוצה לכך היא שהגבר מחמיא לבחורה בעיקר על היופי החיצוני שלה או משדר לה עניין מוגזם בגוף שלה. כשגבר מתמקד רק במראה החיצוני של האישה, הוא משדר לה שהוא אינו רואה אותה כאדם בעל עומק ועניין מעבר לגוף. עבור אישה יפה ... אותך? כדי למשוך בחורה יפה או כל בחורה אחרת, הדבר החשוב ביותר הוא לשדר לה שאתה מתעניין בה מעבר למראה שלה. ככל שהגבר יתעניין פחות בגוף שלה ויותר באישיות, בשיחה ובדברים שהיא אומרת או חושבת, ככה היא תרגיש יותר ... בולט באופן חיובי בין כל הגברים האחרים שמנסים להשיג אותה בגלל היופי החיצוני בלבד. לכן, ככל שהגבר פחות יתמקד במראה ויותר באופי ובאישיות של הבחורה, הוא יהפוך לאטרקטיבי יותר בעיניה. האם גם גברים עשירים ומפורסמים מחפשים שירצו אותם מעבר ... לשדר לאישה שאתה רוצה אותה באמת, לא רק בגלל יופי? כדי לשדר לבחורה שאתה לא רוצה אותה רק בגלל המראה, הגבר חייב לבצע שינוי פנימי אצלו. עליו באמת ובתמים להתעניין בדברים נוספים באישה כמו באישיות, בתחומי העניין שלה, במה ...

השתקפות עצמית, זוגיות כמראה, מה חושבים עליך? כל הפוסל במומו פוסל, מנורת החסרונות, חרדה חברתית, דימוי עצמי, תקשורת בין אישית, הערכה עצמית, חוסר ... פחות ישיר (דרך מתווכים או ספרים), הוא מאבד מעוצמתו. אליעד מדגיש שהשפעה ישירה מאפשרת לאדם לראות את עצמו כמו במראה, וכאשר הוא רואה את פני הצדיק, הוא יכול באופן ספונטני להכיר בחסרונותיו ולרצות לתקן אותם, אפילו ללא מילים. מה ... מה חושבים עליי? דימוי עצמי נמוך כל הפוסל במומו פוסל איך להתמודד עם ביישנות? השתקפות עצמית במערכות יחסים זוגיות כמראה

שינוי בחיים, האם לעשות שינוי בחיים? האם להשתנות? האם לעשות שינוי במראה? האם לעשות שינוי בקריירה? האם לעשות שינוי עצמי? האם לעשות שינוי בעבודה? האם לעשות שינוי בגישה? האם לעשות שינויים ... השאלה האם כדאי לעשות שינוי בחיים מעסיקה אנשים רבים בכל תחומי החיים, בין אם מדובר בשינוי בקריירה, בזוגיות, בתזונה, במראה החיצוני או בכל תחום אחר. אליעד כהן מסביר, שכאשר אדם שואל את עצמו האם כדאי לו לעשות שינוי כלשהו, ... לדעת אם הגיע הזמן להשתנות? האם שינוי בקריירה נכון לי? איך מחליטים על התחלה חדשה? האם כדאי לשנות את המראה שלי? איך להפסיק לפחד משינויים?

... אחריות, להסיר אחריות, מי באמת אשם? את מי להאשים? האם באמת כל הפוסל במומו פוסל? האם אני אחראי? זוגיות כמראה האם באמת כל הפוסל במומו פוסל? אליעד כהן מציג בהרצאה את הרעיון שאומר שכל ביקורת שיש לאדם על אחרים ... האם כל הפוסל במומו פוסל? מי באמת אשם במה שקורה לי? איך לקחת אחריות מלאה על החיים? מהי זוגיות כמראה? האם מותר להאשים אחרים? איך להגיע לאושר אמיתי? מדוע אני נפגע מאחרים?

... לפתח חרדה עמוקה מהאפשרות שהוא לא ייראה טוב, מתוך החשש שלא יעריכו אותו או לא יאהבו אותו על בסיס מראהו. למשל, דוגמן יכול לפחד מכך שהוא ייראה מכוער או לא מושך, ואישה עלולה לחשוש מהאפשרות שתשמין או תזדקן ותאבד מהאטרקטיביות שלה. החשש הזה נובע מכך שהאדם קושר את הערך העצמי שלו למראה החיצוני שלו, וכאשר אנשים בסביבתו מעניקים לו פידבק חיובי על המראה שלו, הוא מרגיש בעל ערך. אך מכאן נוצר מעגל חרדה מתמשך, שכן האדם תלוי באופן מלא בחוות דעת חיצונית ... חי בפחד מתמיד שאם לא ייראה טוב מספיק, הוא לא יוערך או יאהב. התלות הזו מובילה לחרדה קבועה מהאפשרות שהמראה שלו ייפגם או ישתנה לרעה. מה קורה כשהאדם מחליט שלא אכפת לו אם יעריכו אותו או לא? לעיתים האדם ... שבו התחושה לא אכפת לי היא היחידה שנשארת. איך לטפל בחרדה חברתית? טיפול בפחד מהערכה חברתית הקשר בין חרדה למראה חיצוני איך לבטל רצון בלב שלם? פחד מדחייה חברתית התמודדות עם פחד שלא יאהבו אותי חרדה ממראה חיצוני מדוע אדם עלול לפתח חרדה מכך שלא יראה טוב? החרדה של אדם מפני לא להיראות טוב יכולה לנבוע מהחשש שלא יעריכו אותו על בסיס המראה שלו. לדוגמה, אדם שעוסק בדוגמנות, או אישה שחוששת שלא תיראה טוב, עלול לפחד להיות מכוער, לפחד להזדקן או לפחד להשמין. כל אלה מצביעים על כך שהוא תולה חלק מערכו העצמי באופן שבו אחרים תופסים את המראה שלו. כיצד קשור הרצון להיראות טוב לרצון שיעריכו אותי? כאשר אדם מתעמק בשאלה מדוע הוא רוצה להיראות טוב, הוא ... אחרים. הוא פוחד שלא יעריכו אותו אם לא יראה טוב, ומכאן נוצרת חרדה מתמשכת. אם למשל מפרגנים לו על המראה, הוא מרגיש טוב יותר עם עצמו, אך בו בזמן גם נוצר תלות במראה החיצוני לצורך שמירה על ערכו העצמי. מה קורה כשהאדם מנסה להחליש את הרצון לקבל הערכה? יכול להתרחש מצב שבו ...

... שרוצים רק סקס? אם לא כל הגברים כאלו, מדוע נשים רבות מרגישות שהן פוגשות דווקא גברים שמתעניינים אך ורק במראה החיצוני שלהן? מדוע גברים רבים מרגישים שהם פוגשים רק נשים שמתעניינות במעמד הכלכלי שלהם? אליעד מציג שתי סיבות עיקריות ... אישה מפרסמת את עצמה בעיקר דרך תמונות שמראות עד כמה היא יפה ומושכת, טבעי שהיא תמשוך גברים שמתעניינים בעיקר במראה שלה. אם גבר מציג את עצמו בעיקר דרך הצלחות כלכליות או מעמד חברתי, הוא ימשוך נשים שמעריכות בעיקר את ... שמקנים להם תחושת ביטחון. לדוגמה, אישה שמרגישה בטוחה ביופייה יותר מאשר באינטליגנציה שלה, תעדיף להציג את עצמה על בסיס המראה החיצוני שלה. גבר שמרגיש יותר בטוח במעמדו הכלכלי מאשר באופיו או בערכיו, יציג בעיקר את הצדדים הללו. אבל ברגע ... הוא פשוט וברור: אנשים נמשכים אל מה שאנחנו משדרים החוצה. אם את מתוסכלת מכך שגברים רוצים אותך רק בגלל המראה החיצוני שלך, או שאתה מתוסכל שנשים מעוניינות בך רק בגלל הכסף או המעמד - הגיע הזמן לשנות את הדרך ... הכללה גורפת שלא משקפת את המציאות המורכבת. למה את פוגשת דווקא גברים כאלה? אם לא כל הגברים מתעניינים רק במראה החיצוני שלך ולא כל הנשים רוצות רק כסף, אז מדוע נראה שלעתים קרובות את פוגשת דווקא את הגברים שמתנהגים ... כלפי חוץ? אם נכנסים לעמוד הפייסבוק שלך, מה רואים שם? האם רוב הפרופיל שלך מלא בתמונות שלך שמעידות על המראה החיצוני שלך, או שהוא גם כולל תוכן שמעיד על האינטליגנציה שלך, על הידע שלך, על האופי שלך? אם הפרזנטציה ... מהירות. כך גם את - אם את משווקת את עצמך בעיקר לפי איך שאת נראית, את מושכת אנשים שמתעניינים במראה החיצוני שלך, ולאו דווקא באישיות שלך. איך למשוך את האנשים הנכונים? אם את רוצה למשוך גברים שאוהבים לנהל שיחות ... איתו, פשוט כי זה מה שנותן להם יותר ביטחון. אישה שמרגישה בטוחה יותר ביופייה מאשר בחכמתה, תעדיף להדגיש את המראה החיצוני שלה. גבר שמרגיש בטוח יותר בכספו מאשר באופיו, ישים דגש על העושר שלו. אבל אם באמת רוצים שיאהבו ...

... או לא מתלהבת. מה גברים מפספסים לגבי בחורה יפה? הטעות המרכזית שאליעד מצביע עליה היא ההתייחסות לבחורה יפה רק כמראה חיצוני ולא כבן אדם. הוא מדגיש שזו לא בחורה יפה שהיא גם בן אדם, אלא קודם כל בן אדם ... אליה לא אומרת שהיא נמשכת אליו, ולכן היא לא תמיד תהנה מהסקס. מדוע בחורה יפה לא מתלהבת ממחמאות על המראה שלה? בחורה יפה מקבלת באופן קבוע מחמאות על המראה החיצוני שלה. כשגבר אומר לה את יפה, זה לא משהו מיוחד עבורה כי היא כבר יודעת זאת וכל העולם ... את זה כל הזמן. אליעד מסביר שזה אפילו עלול לגרום לתגובה הפוכה: הבחורה תרגיש שהגבר רוצה אותה רק בגלל המראה שלה, וזה יגרום לה להרגיש חסרת ערך מעבר ליופי החיצוני שלה, מה שמפחית עוד יותר את ההתלהבות שלה ממנו. ... לה להרגיש, מה היא אוהבת ומה לא. רק כך יוכל ליצור איתה חיבור רגשי ומיני אמיתי, מעבר להתלהבות שלו מהמראה שלה. הוא מסביר שגבר אינטליגנטי יבין שדווקא מחמאות שטחיות על היופי של הבחורה עלולות להזיק. במקום זאת, הגבר צריך לדעת לתת לה מחמאות באופן שהיא באמת תעריך, וליצור תחושה שהיא מוערכת מעבר למראה שלה. רק אז היא תרצה אותו ותהנה מהאינטימיות איתו. מתי בחורה יפה באמת גרועה במיטה? אליעד מציין שלפעמים באמת ... חיבור אמיתי? גברים חכמים מבינים שהדרך למשוך אישה (גם אם היא מאוד יפה) היא לא רק דרך מחמאות על המראה שלה. צריך להבין מה גורם לה לרצות גבר - אילו רגשות מפעילים אותה, איך לגרום לה להרגיש מיוחדת, איך ... אותך, להרגיש נמשכת ולהתלהב מהמפגש. כדי שזה יקרה, כדאי להבין מה גורם לה להימשך אליך - וזה לאו דווקא המראה החיצוני שלך, אלא מי שאתה ומה שאתה גורם לה להרגיש. לסיכום אם גבר רוצה לעשות סקס עם בחורה יפה ...

... בעצמו, תחילה חשוב להכין רשימה מדויקת ומסודרת של כל הדברים שהאדם השני לא אוהב בעצמו. למשל: הוא לא מרוצה מהמראה החיצוני שלו. הוא מעשן ורוצה להפסיק. הוא סובל מחוסר השכלה או ידע מסוים. לאחר מכן יש לבדוק כל פרט ... האדם רוצה לקבל את עצמו כפי שהוא, עליך לשדר לו שאתה מקבל אותו לחלוטין ואינך שופט אותו. להראות לו שהמראה או ההרגלים שלו לא מפריעים לך. זה ייתן לו תחושה טובה ויעזור לו לאהוב את עצמו. לעומת זאת, אם ... אם הוא רוצה להפסיק לעשן, הראה לו שגם אחרי כישלונות אפשר תמיד לנסות שוב. אם הוא רוצה לשפר את המראה שלו, תן לו השראה על ידי דוגמאות של אנשים שהצליחו לעשות שינוי אמיתי. איך הופכים את זה לתוכנית פעולה ... לא אוהב בעצמו? חשוב לשבת ולחשוב אילו דברים מפריעים לאדם השני בעצמו: אולי הוא חסר השכלה, מעשן, לא מרוצה מהמראה החיצוני או כל דבר אחר. לרשום בצורה מסודרת את כל אותם דברים. לא לדלג על שום פרט שעולה בדעתך. ... שיש לו הרגלים מסוימים. או שאולי הוא מעדיף לשנות את עצמו: למשל, לרכוש השכלה, להפסיק לעשן או לשנות את המראה החיצוני. אם אתה מנסה לגרום לו לקבל את עצמו בזמן שהוא בכלל רוצה להשתנות, הוא עלול לחוש שלא מבינים ... שיגרמו לו לאהוב את עצמו או להשתנות? אם הוא רוצה לקבל את עצמו: תדגיש בשיחה איתו שאינך שופט אותו ושהמראה או ההרגלים שלו לא משנים לך. תן לו להרגיש שאתה מקבל אותו כמו שהוא. אם הוא רוצה להשתנות: הראה ... מאמין ביכולתו להשתנות. אם הוא מעשן ורוצה להפסיק, הדגש שגם אחרי כישלונות ניתן לנסות שוב. אם הוא אינו מרוצה מהמראה, הדגם לו שאפשר לעשות שינוי אמיתי לאורך זמן. אם הוא מתלבט בין לקבל את עצמו ובין להשתנות, אפשר לדבר ...

... התכונה, הוא עלול להתחיל לשנוא אותך. לדוגמה, אם יש בחורה ששונאת את איך שהיא נראית ואתה דווקא אוהב את המראה שלה, היא עלולה לשנוא אותך משום שאתה מחזק אצלה את מה שהיא שונאת בעצמה. כשהיא שונאת את המראה שלה, היא בעצם רוצה לשנות אותו, וכאשר אתה מביע אהבה כלפי אותו המראה, אתה למעשה מפחית את הרצון שלה לשנות את עצמה ומחזק את הדבר שמפריע לה. אליעד מביא דוגמה נוספת שמבהירה ... מסייע לו לקבל את עצמו כפי שהוא, דבר שהוא היה רוצה. דוגמה נוספת: אם יש אדם שלא אוהב את המראה שלו, אבל הוא בעצם היה רוצה לקבל ולאהוב את המראה שלו כפי שהוא, אז אהבתך והערצתך למראה שלו יכולה לגרום לו לאהוב אותך יותר, כי אתה מחזק את הדבר שהוא רוצה להשיג - לקבל את עצמו ...

... הוא חיצוני. אפילו הרצון הכי עמוק בנפש הוא חיצוני ביחס למשהו אחר. הוא משתמש בדוגמה של אנשים שמתעסקים מאוד במראה החיצוני שלהם, באיך שהם נראים, איך שהם נתפסים בעיני אחרים ובסטייל שלהם, לעומת אנשים כמו נזירים או אנשים שמתעסקים ברוחניות, שנראה כאילו אינם תלויים במראה חיצוני. אך גם הרצונות שלהם לחוש טוב, להרגיש בעלי ערך, להתקדם, או למצוא משמעות, הם רצונות חיצוניים. הוא מדגיש ... מהרצונות שלו מכיוון שהוא מזדהה איתם וחושב שהם מחויבים ואמיתיים. לדוגמה, אדם שסובל מכך שהוא חייב שיעריכו אותו בגלל מראהו החיצוני או הצלחתו, סובל כי הוא מאמין שההערכה החיצונית הזו מחויבת למציאות שלו. אליעד מסביר שאם האדם היה מבין ... חיסרון כלשהו, אך הצורה שבה הרצון מתבטא משתנה מאדם לאדם. למשל, אדם אחד יכול להרגיש חיסרון חזק ביותר בנוגע למראה חיצוני, בעוד שאחר ירגיש רצון עז להצליח בעבודה או בתחום אחר. אליעד מסביר שעוצמת הרצון עצמה היא לא בעייתית. ... שכל רצון, גם אם נדמה שהוא פנימי מאוד, הוא למעשה חיצוני ביחס למשהו אחר. לדוגמה, אנשים המשקיעים מאמץ רב במראה חיצוני, לעומת אלה שמשקיעים מאמצים בדברים רוחניים, עדיין רוצים להרגיש טוב או להיות בעלי ערך. לכן, אין רצון פנימי ... הוא חווה את רצונותיו כמשהו מוחלט ולא מבין שמדובר בסיפור פנימי שבחר להזדהות איתו. מי שחייב שיעריכו אותו על מראהו, מתחיל לסבול מהצורך התמידי בהערכה. אליעד מסביר שהבעיה אינה ברצון עצמו, אלא בתחושת המחויבות שהאדם מייחס לו. ברגע שנראה ...