... - 100% שאם הוא ייסע לים בשבת הוא ייענש בגיהנום לנצח, לא תהיה לו התלבטות בכלל. אך העובדה שיש לו ספקות מראה שהוא לא באמת בטוח שהאמת של התורה היא מוחלטת, או שהוא לא בטוח ... כי אם אדם היה באמת בטוח שהוא רוצה או חייב לצעוק, הוא היה עושה זאת מיד ללא התלבטות. עצם ההתלבטות מראה שהאדם אינו בטוח באמת במה שהוא רוצה, וגם אינו בטוח באמת באמיתות ... האמת. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שאם לאדם יש ספק או קונפליקט פנימי בין רצונותיו לאמת שהוא תופס, זה מראה שהוא אינו באמת בטוח בשום דבר באופן מוחלט, לא ברצון ולא באמת ...

... מצליחים לשדר עושר, כמו לבוש יוקרתי או רכב יוקרתי, נשים מתחילות להראות התעניינות. אליעד מציין מקרים בהם נשים שכביכול לא היו מעוניינות בבחור עם מראה פשוט, הופכות לעיניינות כשהן רואות את העושר שמסתתר מאחוריו, תופעה שמהווה את עיקר ההסבר על מהן גולד דיגריות. בהמשך, אליעד מציין כיצד ישנם סרטונים ... בודק אם הבחורה תעדיף אותו כשיש לו כסף - כשמציגים אותו כסמל לעושר. בסיטואציה כזו, הבחורה שמאוד לא הייתה מעוניינת בו, פתאום שמה לב אליו כאשר הוא מראה סימני עושר ומציע לה חוויות יוקרתיות. שיח זה מלווה בביקורת על התנהגות הבחורות בתרבות המודרנית שמעדיפות חוויות כספיות על פני חיבור רגשי עם בני ... התנהגות זהה - כאשר הן מוכנות להיכנס למערכת יחסים מתוך מניע כספי. בהמשך, השיח עובר להתמקדות בקיום מערכות יחסים מעוניינות כאשר הגברים מתמקדים במראה הפיזי של הבחורה. התהייה נשאלת האם גברים באמת רוצים נשים בגלל מה שהן מציעות מבחינת חיבור רגשי או אם מדובר יותר במראה החיצוני שלהן. אליעד מציין ששני המינים עשויים להימשך לעיתים יותר לדברים חיצוניים מאשר לחיבור פנימי, מה שמעורר את השאלה האם המניעים במערכת יחסים ... מציעה ראייה רחבה יותר על היחסים בין המינים בחברה המודרנית. מה נשים רוצות? האם נשים רוצות כסף? מה זה גולד דיגרית? מה גברים רוצים במערכת יחסים? האם מראה חיצוני חשוב במערכת יחסים? ...

... אליעד כהן להתחיל עם חישוב היתרונות והחסרונות של כל אופציה, אך עדיין נשאלת השאלה כיצד נבצע את ההערכה של כל יתרון או חיסרון? איך נדע מה חשוב יותר - מחיר, איכות או מראה? החלטה כזו דורשת לא רק חישוב אובייקטיבי, אלא גם הבנה פנימית של מה שחשוב לנו. איך עושים ... ולבדוק את היתרונות והחסרונות שלה, אך הבעיה המרכזית נשארת: איך להעריך את כל היתרונות והחסרונות? איך ניתן להעריך בצורה אובייקטיבית מה חשוב יותר - מחיר, איכות או מראה? איך עושים סדר בהחלטות? אליעד מציין שברגע שמישהו מתלבט, זה מראה שהוא לא יודע איזו תכונה חשובה יותר. כדי לפתור את הדילמה, אפשר לדרג את היתרונות ...

... לא תמיד עובד. לדוגמה, אם בחורה רגילה שמתחילים איתה רק בגלל המראה החיצוני שלה, ייתכן שמחמאה על יופייה ... במקום להניח באופן כללי שכל בחורה אוהבת מחמאות או התייחסות למראה שלה. איך להתגבר על פחד גישה לבחורה ... לדימוי העצמי של הגבר. מכאן עולה ההבנה שהפחדים הללו הם בעצם מראה שמשקפת את החסרונות שהאדם חושב שיש בו ... יגיד היא לא רצתה אותי בגלל מה שהוא חשב על עצמו כאילו זה כמו מראה יש מראה עומדת בכיכר העיר את מה ראית במראה את עצמך אבל מה ראית כל אחד יספר סיפור אחר, זאת אומרת שכשאתה מתחיל עם הבחורה היא בעצם המראה זה בעצם בא נראה מה הדברים השליליים שאתה ... תביא את הדברים שאתה לא אוהב בעצמך זאת אומרת שהיא בסך הכל המראה שלך. אמת עכשיו וכמובן שזה לא תמיד קשור ... לו שהוא לא מספיק טוב זה כמו שמישהו אומר אני לא רוצה להתקרב למראה כי אני מפחד שאני אראה שאני עם זפת על ... יש לך זפת על הפנים ואתה שלם עם זה אז אין לך בעיה ללכת ליד המראה ואם יש לך זפת על הפנים ואתה סובל מזה ואתה לא משקר בכלום גם אין לך בעיה ללכת ליד המראה כי אתה כבר יודע שיש לך זפת על הפנים אתה לא משקר, מתי אתה תפחד ללכת ליד המראה אם אתה יודע שיש לך זפת על הפנים ואתה מעדיף לא לחשוב על זה אתה תפחד ללכת ליד המראה זאת אומרת אם אתה חושב שיש בך חסרונות אבל ...

... אומר עליו דבר כבנאדם. אך אם אדם עשה פעולות והשקיע מאמץ או מחשבה כדי להרוויח את כספו, הרי שאפשר ללמוד מזה על אישיותו: זה מראה שהוא בעל רצון, חוכמה, נחישות ויכולת התמודדות עם קשיים. לדוגמה, אם אדם התאמץ ועבד קשה בשביל להשיג סכום מסוים של ... החיצוני שלו? אליעד כהן מסביר שהדבר דומה גם לגבי היופי החיצוני של בני אדם. הוא מציג דוגמה של בחורה בלונדינית ושואל האם המראה החיצוני שלה מעיד משהו על האופי שלה. הוא מדגיש שאם היא נולדה ככה וזה הטבע שלה, זה לא אומר כלום על האישיות שלה כי ... משקפות את הערכים והרצונות שלו. לפי אליעד, המפתח להבנת האדם הוא לשים לב להחלטות ולבחירות שלו ולא לדברים שלא בשליטתו. אם המראה החיצוני הוא תוצאה של גנטיקה בלבד, הדבר לא אומר כלום על אופיו של האדם. אך אם אדם לא מרוצה מאיך שהוא נראה ויכול ... מאמץ ורצון, זה בהחלט יכול להעיד משהו חיובי על אופיו. אליעד מדגיש שוב ושוב שהמשמעות האמיתית של הדברים החיצוניים כמו כסף או מראה נמצאת רק ביחס לרצון הפנימי של האדם ובהתאמה ליכולות שלו. אי אפשר לשפוט אדם לפי דברים מקריים, אלא רק לפי הדרך שבה ... חשוב יותר מיופי פנימי? איך לשפוט אדם לפי הכסף שיש לו? מה אומר עליך הפער בין הרצוי למצוי? מה המשמעות של בחירות האדם? האם מראה חיצוני מעיד על אופי האדם? האם כסף מעיד על חוכמה? מה אומר עליך איך שאתה נראה? מה אומר עליך כמה כסף שיש לך? האם זה משנה איך שאתה נראה? מה משנה יותר, יופי או אופי? יופי פנימי או יופי חיצוני? מה היופי שלך והמראה החיצוני שלך אומרים עליך? מה אומר עליך המראה שלך? משיכה ליופי חיצוני, משיכה לכסף, למה נמשכים לנשים יפות? למה נמשכים לגברים עשירים? למה נמשכים לגברים מצליחים? ...

... 90 אחוז בגלל העישון, אבל ב - 10 אחוזים כי אתה לא מספיק מראה לה אהבה. כלומר, ייתכן שבנוסף לסיבות שהיא ציינה, יש גם רצון סמוי שתאהב אותה יותר. במקרה כזה, חשוב לטפל בבעיה המרכזית (כמו להפסיק לעשן), אך כדאי גם להראות אהבה ... ולכן במקרה הזה עדיף שאל תמשיך להעמיס באהבה כי אז אתה מראה שאתה בכלל לא בכיוון מה הלקוח שלך אמר אמר אני רוצה את זה תביא ללקוח שלך את מה שהוא רוצה הוא רוצה שתשנה את האופי תשנה את האופי במקום לבכות כמה אתה אוהב ואני אוהב ... אותה ופחות מדי על השלושה דברים שהיא לא רוצה זה בעצם מראה לה שאתה לא אוהב אותה כי אם היא לא רוצה אותך ממאה סיבות סיבה אחת כי אתה אלים סיבה שנייה כי אתה ביישן סיבה שלישית כי אתה מעשן סיבה רביעית חמישית וכל סיבה באחוזים ...

... אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה מאוד, והיא שאי אפשר להפחית שומן בצורה ממוקדת באזור אחד ספציפי. הורדת שומן מתרחשת בצורה אחידה בכל הגוף. המשמעות המעשית היא שכדי להגיע למראה של בטן שטוחה או קוביות, אדם חייב להוריד את ... תרגילי בטן, מתוך אמונה שזה יגרום לבטן להיראות שטוחה. למעשה, ביצוע מוגזם של תרגילי בטן, במיוחד תרגילים שמכוונים לשרירים האלכסוניים בצידי הבטן, יכול אפילו ליצור מראה רחב יותר של הגוף. כאשר השרירים באזור הבטן גדלים משמעותית בעקבות פעילות יתר, הדבר יכול לגרום לאדם להיראות יותר רחב או אפילו שמן, למרות שבפועל מדובר בשרירים חזקים ולא בשומן. ההבדל בין מראה הגוף לבין אחוז השומן בפועל נקודה חשובה נוספת ... אך בפועל אחוז השומן שלהם נמוך יותר, והסיבה שהם נראים מלאים היא בגלל מסת שריר גדולה במיוחד. זה מדגיש את החשיבות של מדידת הרכב הגוף בצורה מדויקת, ולא להסתמך רק על מראה חיצוני. כך אפשר לדעת בדיוק מה צריך לעשות כדי ...

... אישה שמקדישה מאמץ ניכר להיראות יפה ומינית, שמשתמשת במראה ובמיניות שלה כדי למשוך תשומת לב או לשלוט בגבר, מעבירה מסר ברור שלפיו היא מעוניינת שיעריכו אותה רק על פי המראה והמין. באופן טבעי, המסר הזה גורם לגברים לתפוס אותה כאובייקט מיני. בדומה לכך, גבר שמציג את עצמו כבעל ממון, כוח ומעמד, בעצם אומר לאישה ראי בי מקור למימון, החפיצי אותי כלכלית. ... על עיקרון של מצא מין את מינו. כלומר, גבר שרואה בנשים רק מראה חיצוני, יחפש אישה שמשקיעה רק במראה שלה על חשבון פנימיות ואישיות. אישה שמדגישה רק את החיצוניות שלה תימשך לגבר שמציע בעיקר כסף ומעמד. מצד שני, אנשים שמשקיעים באישיות שלהם, כלומר, בפנימיות, יימשכו לאחרים שגם להם אישיות מפותחת ולא רק למראה חיצוני או לכסף. אנשים אלה מחפשים שילוב של יופי ואופי יחד, וכך נמנעים מהחפצה הדדית. מדוע נשים וגברים ממשיכים להחפיץ למרות הביקורת? על פי אליעד, התופעה ממשיכה משום שאנשים רבים ... או הכלכליות שלהם. כל עוד אישה מנסה למשוך גברים באמצעות מראה בלבד, היא מעודדת את הגברים לראות בה חפץ מיני בלבד. כך גם להפך, גבר שמציג את עצמו כאמצעי פיננסי בלבד מעודד נשים לראות בו מקור כלכלי ולא כבן אדם שלם עם רצונות ורגשות. מה ... שיעריכו אותה על פי מי שהיא באמת, צריכה להשקיע לא רק במראה אלא גם באישיות שלה. כך גם הגבר, אם הוא לא רוצה שנשים יראו בו רק מקור כלכלי, עליו להשקיע לא רק בכסף ובמעמד אלא גם באישיות שלו. רק כאשר אנשים יפסיקו להתייחס לעצמם כאובייקטים, ... את עצמה באופן ישיר, כאשר נשים אחרות סביבה משתמשות במראה או במיניות באופן אינטרסנטי, זה משפיע על תפיסת הגברים לגבי כלל הנשים. לכן, אפילו אישה שלא עושה זאת תיתקל לעיתים ביחס מחפיץ מצד גברים, כיוון שהתפיסה שלהם מושפעת מהנשים האחרות ... כסף, שוביניזם, פמיניזם, גבר עם כסף, בחורה יפה, גבר עשיר, מראה חיצוני, איך למשוך נשים? איך למשוך גברים? החפצה עצמית, מה פירוש המילה החפצה? מה זה החפצה? מהי החפצה? איך נוצרת החפצה? האישה כאובייקט מיני, מה זה להחפיץ? חפצון האדם, נשים ...

... המודע של עצמך? איך אתה מפרש אחרים? על ראש הגנב בוער הכובע, הפוסל במומו פוסל, איך לדעת מי צודק? השתקפות עצמית, התנהגות של אחרים כמראה, לפרש אחרים, זוגיות כמראה, החיים כמראה למה האופן שבו אנו מפרשים אחרים חושף את עצמנו? אליעד כהן מסביר שאחת הדרכים הטובות ביותר להבין מה מתרחש ... של אדם שטייל ברחוב וראה מישהו מכוער, מגעיל ודוחה, אך כאשר שאלו אותו איפה הוא ראה אותו, התברר שהוא הסתכל בחלון ראווה, שם הייתה מראה. כלומר, האדם למעשה דיבר על עצמו. כאשר אדם מלכלך על מישהו אחר, הרבה פעמים הוא מספר על עצמו, על הפגמים ... בצורה מעשית בחיים? אליעד מציין משפט של רבי נחמן שאומר שאדם צריך לזכך את עצמו עד לרמה שכל מי שיסתכל עליו יראה בו את עצמו כמו במראה. המשמעות היא שאם אדם נייטרלי לגמרי, מי שיסתכל עליו יראה השתקפות של מה שהוא עצמו: אדם צבוע יראה בו צביעות. אדם טוב יראה בו טוב. אדם נייטרלי יראה בו נייטרליות. כלומר, המציאות משמשת לנו כמראה תמידית, ולכן כאשר אנו רוצים להבין טוב יותר מי אנחנו, נבדוק קודם כל איך אנחנו מפרשים אחרים, ונשאל את ... לזולת ולנסות לפרש אותן בצורה מודעת, כדי לגלות את עצמנו ולשפר את חיינו. השתקפות עצמית השלכה פסיכולוגית איך מפרשים אחרים? זוגיות כמראה הפוסל במומו פוסל איך לדעת מי צודק? החיים כמראה הפעם נדבר על עוד אחת מהדרכים שבהן אדם יכול להבין את עצמו טוב יותר ולדעת מה באמת עובר לו בתת המודע. אם ... שהלך ברחוב וראה מישהו מכוער, דוחה, מגעיל. שאלו אותו: איפה ראית את האדם הזה? הוא ענה: הסתכלתי בחלון ראווה של חנות. אבל בחלון היה מראה. כלומר, הוא בכלל דיבר על עצמו. מה המסקנה? כשאנחנו מלכלכים על אחרים, לפעמים אנחנו בעצם מספרים על עצמנו. ... אפשר להשתמש בזה לטובתנו? יש משפט של רבי נחמן שאומר שאדם צריך לזכך את עצמו עד כדי כך שכל מי שיביט עליו - יראה בו את עצמו, כמו מראה. כלומר: אם אתה צבוע - תחשוב שהוא צבוע. אם אתה טוב - תחשוב שהוא טוב. אם אתה נקי ונייטרלי - כל אחד יראה ... תחשבו על זה. השתקפות עצמית השלכה פסיכולוגית איך מפרשים אחרים למה מפרשים אחרים לרעה איך לדעת מי צודק ללכלך על אחרים החיים כמראה זוגיות כמראה מה חושבים עליי למה אני חושב על עצמי כך ...

... שמחמיאים להן על יופיין. לכן, כשגבר מחמיא להן שוב ושוב על המראה שלהן, זה לא מעניין אותן. למעשה, זה יכול להרגיש כמו השפלה, כי זה מצביע על כך שהגבר רואה בהן רק אובייקט יופי, ... שלה, זה יוצר אטרקטיביות גדולה יותר. גבר שלא מתרגש מהמראה שלה מציב את עצמו בעמדה חזקה יותר, והוא מצליח למשוך את תשומת הלב שלה. מה שמעניין אותה הוא לא רק איך שהיא ... כבן אדם. אם הוא מתעניין בה כאדם ולא רק כחפץ יפה, הוא מראה לה שיש בה ערך מעבר למראה החיצוני שלה, וזה מגדיל את סיכוייו. איך לא להתלהב יותר מדי מנשים יפות? אחת הדרכים היא להיות יותר נחשק, כך ... נשים יפות רוצות להרגיש מוערכות על אישיותן, ולא רק על המראה החיצוני שלהן. גברים שנמשכים אליהן רק בגלל יופיין שולחים להן את המסר שהן לא מוערכות מעבר לכך. גברים שמבינים ... יופייה. למה? כי נשים יפות כבר רגילות שמחמיאים להן על המראה שלהן כל הזמן, וזה לא מרגש אותן. כשהן מבינות שמישהו רוצה אותן רק כי הן יפות, זה יכול להיות אפילו משפיל עבורן - ... לא נמשכת למחמאות על היופי שלה? אישה יפה שומעת מחמאות על המראה שלה כל הזמן, ולכן זה כבר לא עושה לה כלום. אם כל היום אומרים לה את יפה, את יפה, את יפה, זה לא נותן לה שום ערך ... מעבר לכסף שלו - כך גם אישה יפה רוצה שיתייחסו אליה מעבר למראה שלה. אם גבר מסוגל לדבר עם אישה יפה כמו עם כל אישה אחרת, בלי להראות שהוא מתלהב מהמראה שלה, זה נותן לה תחושה שיש בה ערך מעבר ליופי שלה. הוא מראה לה שהיא מעניינת אותו בזכות האישיות שלה ולא רק בזכות איך שהיא נראית. מה קורה כשאישה יפה רואה גבר שלא מתרגש ... או עומק רגשי, הדרך היחידה שלה למשוך גברים היא דרך המראה החיצוני שלה. לכן, היא תדגיש את היופי שלה כל הזמן, וזה יגרום לגברים לרצות אותה רק בגלל זה. הבעיה היא שזה מעגל ... יפות, אומנות הפיתוי לבחורות יפות, איך להחמיא נכון? מראה חיצוני, איך לא להימשך למראה חיצוני? איך לא להימשך לבחורות יפות? איך להיגמל מבחורות יפות? איך לדבר עם בחורות יפות? איך מתחילים עם בחורות ...