לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך ✔סודות המשיכה החיצונית, איך לגרום למישהו להימשך למראה שלך? איך לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך...

החלשת הרצון, חקר הרצון העצמי, למה אני רוצה משהו מסוים? למה אני רוצה כך ולא אחרת? למה משהו משנה לי? איך להחליש את הרצון? איך להבין את הרצון? למה אני רוצה כך צורה ספציפית? איך לחקור את הרצון? מודעות עצמית, לגלות את סיבת הרצון

...שרירותית. למשל, אדם שרוצה כסף, במקום לומר אני רוצה הרבה כסף, ישאל את עצמו כמה כסף בדיוק אני רוצה?, ואז ישאל למה דווקא הסכום הזה ולא סכום אחר?. התשובה כי זה טוב כבר לא מספיקה, כי היא אינה מסבירה למה דווקא הגבול הזה ולא גבול אחר. דוגמאות נוספות להמחשה מעשית אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם שאומר שהוא רוצה בחורה בלונדינית. במקום לשאול למה הוא רוצה בלונדינית, יש לשאול אותו: מה בדיוק הכוונה בבלונדינית? שכל השיער יהיה בלונדיני, או שרוב השיער יהיה בלונדיני? ואם רוב השיער, למה דווקא רוב ולא כל השיער?. שאלות...

התבוננות עצמית, מודעות עצמית, לא לזלזל בסיבה קטנה, כל רע משפיע, על טוב משפיע, למצות את כל כיווני החקירה, מה זה טוב? מה זה רע? הקש ששבר את גב הגמל, איך להבין את עצמך?

...לסיבה גדולה ועוצמתית. מה הדוגמאות לסיבות קטנות שמשפיעות עלינו באופן מצטבר? אליעד נותן דוגמה למצבים יומיומיים קטנים שנראים לכאורה חסרי משמעות: למשל, אדם פותח ברז מים במטרה לקבל מים קרים, אך יוצאים מים חמים. זה מצב שהאדם לא רוצה שיקרה, ולכן זה נחשב לנגד רצונו. אך הוא מדגיש שגם הפעולה עצמה של הצורך לפתוח את הברז היא בעצמה סוג של נגד רצונו, כי מבחינתו הוא היה מעדיף לא להזדקק כלל לפתוח את הברז. כלומר, כמעט כל פעולה קטנה בחיים יכולה להיתפס כסוג של אי - נוחות, וכל אלה מצטרפים לתחושת חוסר הסיפוק או הכאב...

פחד מלקיחת סיכונים, פחד לקבל החלטה, פחד מדחייה חברתית, מפחד לקחת סיכונים, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? קשה לקבל החלטה, פנטזיות, קושי לקבל החלטה, פחד להתחיל עם בחורה

...פחד בא כי זה בכל מקרה מתקזז לי איכשהו. ש: כן זה יוצר משמעות עצם זה שאני מפחד. אליעד: לא יוצר משמעות מגדיל את המשמעות מכפיל אותה פי מאה פי מיליון. אני רוצה שתתייחס לרע בצורה יותר מכובדת ואם תגיד אני לא רוצה שום רע, תגיד לא, לא רוצה שום רע זה נושא אחר. ש: אבל זה משאיר אותי במקום הדבר הזה כי אז אני אומר אוקי הפחד במקומו והרע במקומו. אליעד: מהיבט מסוים גם זה נכון כי אם אתה במאה אחוז תקבל את המצב איך שהוא גם אז זאת בעיה. ש: אבל זה מה שזה אם אני אומר שהפחד במקומו והרע במקומו כלומר, אז זה זה ואז אני לא...

מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב)

...הקשיים כדי להגיע לאלוהים? אליעד כהן מסביר שהסיבה שיש קשיים (מניעות) בדרך לאלוהים היא משום שהקשיים הם הכלי של אלוהים לעזור לאדם להתקרב אליו באמת. אלוהים רוצה שהאדם יתגבר על האגו שלו, והדרך היחידה לעשות זאת היא על ידי אתגרים וקשיים. כאשר האדם מתמודד עם האגו שלו ומוותר עליו, הוא מתקרב לאחדות אמיתית. לדוגמה, האדם שרוצה להאמין באחדות אבל נתקל בכעסים או בחרדות, חייב להתמודד עם אותן התחושות ולהבין שהסיבה שהן מפריעות לו היא בגלל האגו שלו. ברגע שיוותר על האגו, הוא יחווה את האחדות האמיתית. מהי משמעות הסיפור...

קושי לקבל החלטה, לקבל החלטה בקלות, לא יודע מה להחליט, איך לדעת מה להחליט? דילמה בקבלת החלטות, ספקות בקבלת החלטות, חושש לקבל החלטה, מפחד לקבל החלטה, לדעת מה להחליט

...המעשי הוא לא לחפש את ההחלטה המושלמת, אלא לקבל את האפשרות לטעות ולבחור לפי מה שמספיק טוב, תוך הבנה שגם בבחירה הכי טובה תמיד יהיו חסרונות. מה קורה כשמחפשים שלמות עד הסוף? אליעד מסביר שאם האדם היה מתעקש באמת לחפש את השלמות באופן מוחלט, הוא היה מגיע למסקנה שאין דבר כזה. השלמות האמיתית נמצאת רק בפנימיות האדם, בהבנה עמוקה יותר שהאושר המוחלט לא נמצא באף החלטה חיצונית, אלא במוכנות של האדם לקבל את חוסר השלמות של המציאות. הוא מבהיר שהרצון לשלמות מוחלטת יוביל תמיד לחוסר שביעות רצון אינסופי, כיוון ששלמות כזאת...

פרקינסון, חוסר אונים מוחלט, עצבות, יאוש, דיכאון, מצוקה רגשית, מועקה רגשית, התמודדות עם כאב נפשי, התמודדות עם מחלה חשוכת מרפא, טיפול בחרדה, לחיות עם פרקינסון, כמו עלה ברוח

...מהתמודדות עם פרקינסון. הוא מספר על ההשפעה של הכדורים שהוא לוקח, שמפחיתים את הסבל באופן זמני, אך גם על הקשיים המתמשכים, התחושות הקשות של כאב ושל חוסר שליטה, ובעיקר על הפחד מהמגבלות שהמחלה מביאה עמה. אליעד מציין שהתחושה של חוסר שליטה היא אחת הקשות ביותר שיכולות להיווצר כשאנחנו חווים מחלה קשה או התקף נפשי. הוא מדבר על איך תחושת חוסר היכולת לבצע פעולות יומיומיות, כמו ללכת, לדבר או לשלוט בגוף, יכולה לגרום לאדם להרגיש כאילו הוא נעלם או שאיבד את עצמו לחלוטין. לדבריו, תופעה זו היא חוויית העדר הבחירה, שהיא...

מעריצי ביבי נתניהו, להעריץ את בנימין נתניהו, מצביעי ליכוד, מצביעי הימין, איך לשכנע אנשים? שכנוע באמצעות הקצנה, איך לשנות עמדות של אנשים? איך להשפיע על אנשים? שכנוע פוליטי, שינוי עמדה פוליטית

...מעריצים? אליעד מסביר כי אחת הדרכים הנפוצות שנוהגים להשתמש בה היא הדרך הלוגית. למשל, אנשים מנסים להסביר למעריצים של נתניהו: תראו איך ביבי פוגע בכם, תראו את ההתנהגות שלו, אך אצל המעריצים השרופים גישה זו לרוב אינה יעילה. הם מפרשים כל ביקורת כהתקפה, ומייד מגיבים בהאשמות כמו: אתה שמאלני, אתה רוצה לפגוע בנו, אתה נגד העם וכדומה. תגובות אלה הופכות את הדיון למאבק בין מחנות ולא מצליחות לשכנע את האדם לשנות את דעתו הפוליטית. איך שכנוע באמצעות הקצנה עובד על מעריצים של ביבי נתניהו? הדרך שאליעד מציע ומפרט בהרצאה...

שינוי דפוסי חשיבה וקורונה, השכל של הטיפול בקורונה, לשנות את דפוסי החשיבה, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת חשיבה, שינוי חשיבה, שינוי מעשי, שינוי מחשבתי, לשנות את החשיבה, איך לפתור בעיות בצורה נכונה? מי שקלקל יתקן? שינוי המחשבה

...של בן זוג, הפסד כספי או משבר נפשי כלשהו, ואז האדם מוצא את עצמו בבלגן דומה לזה שיש במדינה בעקבות הקורונה. למה אי אפשר לפתור בעיות באמצעות אותו שכל שיצר אותן? כאשר אדם מנסה לפתור את הבעיות שלו, הוא בדרך כלל פונה לאותו שכל שיצר אותן מלכתחילה. כלומר, הוא משתמש באותם דפוסי חשיבה שהכניסו אותו לצרות האלה כדי למצוא פתרון. אליעד מדגים זאת בעזרת דוגמה ברורה מאוד: בדיוק כפי שלא הגיוני שהנהג השיכור שגרם לתאונת דרכים הוא זה שייקח אותך לבית החולים, כך לא הגיוני שהשכל שגרם לך את הבעיה הוא שיפתור אותה. השכל שלך...

ניתוח לוגי, יכולת או רצון, ניתוח סיבתיות, מה קדם למה? מה משפיע על מה? איך לנתח דברים? איך לבדוק דברים? לוגיקה, סיבה ותוצאה

...של האדם נובע מכך שהוא חושב שהוא מסוגל לעשות משהו? או שהיכולת לבצע משהו נוצרת בעקבות הרצון? במהלך הדיון מודגש שהניתוח חייב להתבצע תחת ההנחה שיש סיבתיות, כלומר, שכל דבר הוא תוצאה של משהו שקדם לו בזמן ולא משהו חיצוני לו או חסר סיבה. לדוגמה, אדם שרוצה לעוף יכול לבנות לעצמו את היכולות לכך, כמו להתאמן או להמציא כלים שיעזרו לו לעוף, כי הרצון שלו יצר את הצורך ביכולת. לעומת זאת, ייתכן שאדם רוצה דברים רק אחרי שהוא מרגיש שהוא יכול להשיג אותם. למשל, אדם שנמצא בגונגל באפריקה לא ירצה ללכת למסעדה הנמצאת במרחק...

שם
סיסמא